قضم الاظافر هل هي مشكله ام عاده ؟ - منتديات ياللا يا شباب

منتديات ياللا يا شباب - معاً .. من أجل شباب عربى أفضل

إبحث من هنا - عن أى موضوع بالمنتدى

إفتتاح أقسام جديده بمنتديات ياللا يا شباب

إقرأ فى منتديات ياللا يا شباب

منتديات ياللا يا شباب - فى سطور :
ياللا يا شباب - منتدى شبابى عام هادف ، نناقش قضايا شبابية ودينيه واجتماعيه وثقافيه وعلمية والكثير - فى حدود الإلتزام بأخلاقنا كمسلمين مطبقين لتعاليم ديننا .
لا يوجد بالمنتدى أى شىء يخالف الشريعه الإسلامية - ان شاء الله - ونحمد الله على ذلك .
شباب ياللا يا شباب - عقول منيره وفكر صائب وجنود للمعرفة والإفادة

منتديات ياللا يا شباب navicon

:: المنتدى الثقافى والأدبى :: navicon

خمسه لعقلك

إنتبه من فضلك !!

قضم الاظافر هل هي مشكله ام عاده ؟

قضم الاظافر هل هي مشكله ام عاده ؟

خيارات

spirit of challe... spirit of challenge عرض ملف العضو	Jun 25 2009, 07:22 PM مشاركة #1
عضو فعال المجموعة: الأعضاء المشاركات: 160 التسجيل: 13/06 البلد: مصر رقم العضوية: 21,376 : الجنس و البــلد	تعتبر مشكلة قضم الأظافر (onychophagia) من الطرق الطبيعية التي يلجأ إليها العديد من الأشخاص للتخلص من حالات الإجهاد الشائعة. فالأشخاص الذين يقومون بقضم أظافرهم يقومون بذلك في أوقات الشعور بالإجهاد أو الحماس، أو في أوقات السأم أو الخمول. مما يعني بأن عملية قضم الأظافر هي سلوك أو عادة أكثر منها حالة عصبية. إلا أنها غالبا ما تصنف على أنها من العادات العصبية، وتشمل هذه العادات مصّة الإبهام، تنظيف الأنف بالإصبع، لف الشعر على الأصبع أو سحبه، الضغط على الأسنان، أو قرص الجلد. ربما أنت تقوم بقضم أظافرك بدون إدراك أو وعي. فقد تكون مشغولا في نشاط آخر، مثل القراءة أو مشاهدة التلفزيون، أو التحدث على الهاتف، وتقوم بقضم أظافرك بدون تفكير أو تخطيط مسبق بمعنى أنك لا تخطط لقضم أظافرك، وإنما تجد نفسك فجأة تلتهم ما تبقى من ظفرك. أما الأمر المثير في الموضوع فهو أن بعض الأشخاص لا يتوقفون عند قضم الأظفار بل ينتقلون إلى قضم النسيج اللحمي الناعم المحيط بالظفر. من يقوم بقضم أظافره؟ • يقضم الأشخاص من كافة الأعمار والأجناس أظافرهم، فهي حالة شائعة. • يقوم 50 % من الأطفال ما بين عمر 10 و 18 سنة بقضم أظافرهم بشكل أو بأخر. تنتقل عادة قضم الأظافر من الطفولة إلى سن البلوغ عند الكثير من هؤلاء الأطفال. • حوالي 23 % من الشباب، ما بين عمر 18 إلى 22 سنة، يقضمون أظافرهم. • عدد قليل من البالغين يقضمون أظافرهم. وأكثر الأشخاص يتوقفون عن قضم أظافرهم لوحدهم بعمر 30عاما . حوالي 10 % من الرجال يقضمون أظافرهم بعمر 30 عاما. • الأولاد يقضمون أظافرهم بعد سن 10 سنوات أكثر من البنات. • قد يشمل السلوك التكراري لقضم الأظافر عادات أخرى مثل سحب الشعر أو قرص الجلد. كيف نعالج المشكلة؟ تتوفر عدة إجراءات لمساعدتك على التوقف عن قضم أظافرك. بعضها تركز على تغيير السلوك وبعضها يركز على استعمال الموانع الطبيعية: • حافظي على أظافرك نظيفة ومقلمة جيدا. إن الاعتناء بأظافرك يمكن أن يساعد على التقليل من عادة قضم الظافر وتشجّعك على إبقائها جميلة ومرتبة. • استعملي طلاء الأظافر بانتظام. يمكن للرجال استعمال طلاء مقوي للأظافر بدون لون. • إذا كنت قد قضيت على ما تبقى من أظافرك فننصحك باستعمال الأظافر الصناعية المؤقتة لحماية النسيج الحيوي لأظافرك من هجوم مفاجئ منك أو من البكتيريا. اتركي الأظافر الصناعية حتى تنمو أظافرك مجددا، ثم أبدئي بالعناية بها. • حاولي اللجوء إلى أساليب عملية لتخفيف التوتر والشعور بالإجهاد وملئ الفراغ بدلا من تفريغ أفكارك السلبية وقلقك على أظافرك. • قومي باستعمال طلاء مر المذاق حتى تمنعي نفسك من قضم أظافرك، وتتوفر هذه المواد في الصيدلية وهي ملائمة للجنسين، إذا لا تترك أثرا بل طعما كريها، سيذكرك بأن لا تعبثي بأظافرك. إذا كنت غير مدركة لعادة قضم الأظافر قومي بوضع شرائط أو لاصقات ملونة على أظافرك لتذكيرك بعدم قضم أظافرك. يبدأ الأطفال في أغلب الأحيان بقضم أظافرهم عندما يواجهون مشاكل في المدرسة أو مع الأصدقاء. تحدثي مع الطفل حول مسببات الإجهاد أو القلق في المدرسة. غالبا ما يتوقف الأطفال عن قضم أظافرهم عندما يفهمون سبب الضغوط النفسية التي يعرضون لها. من المهم كذلك إيقاف الطفل عن قضم أظافره بإحدى الوسائل التي ذكرنها آنفا وأكثر نفعا الدواء المر. ما هي المشاكل التي يمكن أن تتطور من قضم الأظافر؟ يمكن أن يسبّب قضم الأظافر مشكلة لأطراف الأصابع بحيث تصبح حمراء ومتقرحة ومعرضة للنزف. كذلك يزيد قضم الأظافر من خطر الإصابة بالتهابات الأظافر والفم، التي تشمل العديد من مشاكل الأسنان وإصابات اللثة. كذلك يمكن أن يسبب قضم الأظافر على المدى البعيد حدوث تشوهات في الظفر، وخلل في نموها، وقد تنتقل إلى الأجيال اللاحقة. آخر موضوعاتى : كيفية كتابة المحاضرات والابحاث الاحماض الدهنيه تحسن حاسة البصر لدي الاطفال احذر من ضعف الرؤيه ليلا !!!! يوتوبيا ساميه فهمي احذر الصداع المتكرر الرمد الجريمه الكامله اسباب و أعراض الأميبيا قضم الاظافر هل هي مشكله ام عاده ؟ التوقيع : قال جون لوك : (( القراءة تزود عقولنا بمواد المعرفة فقط , والتفكير هو الذي يجعلنا نملك ما نقرأ

الردود (1 - 4)

orgowan عرض ملف العضو	Jun 27 2009, 08:37 PM مشاركة #2
عضو متقدم المجموعة: الأعضاء المشاركات: 372 التسجيل: 25/04 البلد: مصر رقم العضوية: 16,624 : الجنس و البــلد	الله الله مواضيعك رائعه الى الامام وانا ممن يقضم اظافره ووصلت اننى اقضم ما حولها آخر موضوعاتى : مستذئب ساعدونى ارجوكم اريد برنامج باب فى بيان عرصات جهنم وعذابها شكوى ارجو المساعده لغز طريف جمل لم افهمها [تم الرد] لو تفضلتم حديث الساحر والراهب والملك والغلام ( اصحاب الأخدود ) التوقيع : صلى على النبى الكريم صلى الله عليه وسلم سيدى محمد قل سبحان الله وبحمده 100 مره لتمحى ذنوبك بعشق كل ذرة تراب فيكى يا احلى بلد مصر

الرّام عرض ملف العضو	Jun 27 2009, 09:24 PM مشاركة #3
متوكّلة على الله ربي المجموعة: شباب ياللا يا شباب المشاركات: 2,610 التسجيل: 06/03 البلد: و ين اهلي و وين ناسي رقم العضوية: 12,845 الأوسمة : : الجنس و البــلد	جميل الموضوع كله و متكامل و هي مشكلة قضم الاظافر مشكلة عويصة جدا عند الاطفال خاصة كما هي مشكلة مصّ الاصبع بارك الله فيك اختي ربي يجزيك بالخير ان شاء الله و ربي ينعم عليك يا رب آخر موضوعاتى : فرحانة جدا جدا جدا ... فرحانة على الاخر .. ابتسامة من التاريخ فريضة الزكاة في الاسلام : حكمها + وقتها + نصابها + أصنافها + مقاديرها - الجزء الثاني فريضة الزكاة في الاسلام : حكمها + وقتها + نصابها + أصنافها + مقاديرها - الجزء الأول عليك بتقوى الله أسألكم الدعاء بالرّحمة و المغفرة موسوعة تعليم اللّهجة التونسية + شرح مفصّل / تفسير عبارات + ألفاظ + تراكيب + جمل أكثر استعمالا أحبك /////mon amie .. .. .. ma soeur أسماء الشهور عند العرب العاربة الحياة التوقيع :

spirit of challe... spirit of challenge عرض ملف العضو	Jun 28 2009, 04:04 AM مشاركة #4
عضو فعال المجموعة: الأعضاء المشاركات: 160 التسجيل: 13/06 البلد: مصر رقم العضوية: 21,376 : الجنس و البــلد	انتي اروع يا صديقتي ارجوان بس حاولي متخليش الحكايه دي علطول لان ده ليه اثار نفسيه وصحيه ايضا حاولي دايما تكون اعصابك هاديه ومتتوتريش آخر موضوعاتى : كيفية كتابة المحاضرات والابحاث الاحماض الدهنيه تحسن حاسة البصر لدي الاطفال احذر من ضعف الرؤيه ليلا !!!! يوتوبيا ساميه فهمي احذر الصداع المتكرر الرمد الجريمه الكامله اسباب و أعراض الأميبيا قضم الاظافر هل هي مشكله ام عاده ؟ التوقيع : قال جون لوك : (( القراءة تزود عقولنا بمواد المعرفة فقط , والتفكير هو الذي يجعلنا نملك ما نقرأ

spirit of challe... spirit of challenge عرض ملف العضو	Jun 28 2009, 04:06 AM مشاركة #5
عضو فعال المجموعة: الأعضاء المشاركات: 160 التسجيل: 13/06 البلد: مصر رقم العضوية: 21,376 : الجنس و البــلد	إقتباس جميل الموضوع كله و متكامل و هي مشكلة قضم الاظافر مشكلة عويصة جدا عند الاطفال خاصة كما هي مشكلة مصّ الاصبع بارك الله فيك اختي ربي يجزيك بالخير ان شاء الله و ربي ينعم عليك يا رب ربنا يخليكي اختي الرام ويجزيكي كل خير تم تحرير المشاركة بواسطة spirit of challenge: Jun 28 2009, 04:06 AM آخر موضوعاتى : كيفية كتابة المحاضرات والابحاث الاحماض الدهنيه تحسن حاسة البصر لدي الاطفال احذر من ضعف الرؤيه ليلا !!!! يوتوبيا ساميه فهمي احذر الصداع المتكرر الرمد الجريمه الكامله اسباب و أعراض الأميبيا قضم الاظافر هل هي مشكله ام عاده ؟ التوقيع : قال جون لوك : (( القراءة تزود عقولنا بمواد المعرفة فقط , والتفكير هو الذي يجعلنا نملك ما نقرأ