الأعضاء المتصدرون

تعتبر شركة تنظيف بالرياض من ضمن الشركات المتميزة والرائدة في مجال النظافة وهذا لكونها تعمل على تدريب العمالة التي تمتلكها بكل قوة ومن وقت لأخر على أحدث المعدات، وهذه التدريبات تأتي مواكبة للتكنولوجيا والتقدم التقني، حتى يكتسب الفريق المزيد من الخبرة. تعتمد شركة ملوك الخليج للخدمات المنزلية على الأدوات الحديثة والوسائل التقنية المتطورة حيث تستعمل أدوات تنظيف مستوردة وعالمية لإستخدمها أثناء تنظيف المنازل والفلل والشقق للحصول على أفضل نتيجة ممكنة بأعلى جودة . يوجد لدي شركة تنظيف وتعقيم بالرياض طاقم مدرب على العمل على تقديم خدمات مكافحة الحشرات بالرياض والتخلص منها نهائيا وإبادتها تماماً باستعمال المبيدات المستوردة والتي لها فعالية قوية في القضاء على جميع أنواع الحشرات مثل النمل الأبيض والصراصير وبق الفراش والجراثيم الضارة . كما تتميز شركة التنظيف بالرياض فى خدمات تنظيف خزانات المياة العلوية والسفلية وخدمات تنظيف المسابح بالرياض وتنظيف الوجهات الخارجية الزجاجية والكلادينج والكرتن وول وتنظيف واجهات المحلات الخارجية وواجهات الحجر والرخام والسيراميك والبلاط بكل أنواعه . هناك بعض المعايير الثانوية التي يجب أن تعتمد عليها عند اختيار أفضل شركة تنظيف بالرياض والتي سوف تتولى مسئولية تنظيف المنزل أو الشقة أو الفيلا التي تسكن بها وهي كالأتى : – إختيار شركة تنظيف بالرياض تضم أقوى الفنيين والمختصين في مجال النظافة التي تؤدي مهماتها بكفاءة عالية وبكل جودة. شركة تنظيف منازل بالرياض الاعتماد على شركات التنظيف المحترفة التي تعتمد علي أقوى المعامل والمختبرات للصنع مواد التنظيف ذات الجودة العالية وأيضا تحرص خلال تصنيعها على جعلها آمنة عند الإستخدام . إختيار شركة تستعمل أفضل أدوات التنظيف الحديثة وأجهزة متطورة وعالية التقنية ، والتي تحرص بشكل خاص على اقتناء أجهزة البخار الخاصة بعمليات التنظيف فهي مهمة في تنظيف المجالس والكنب والركن والمفروشات وغير ذلك.لدينا بعض التنظيف مثل شركة تنظيف مكبفات بالرياض إختيار شركة نظافة بالرياض تعمل وفقاً لخطة محكمة تضعها قبل البدء في العمل وتعتمد في عملها على نظرية التقسيم، فيتم تقسم أعمال التنظيف في البيت وفقاً لتخصص كل عامل بالشركة . الإعتماد علي الشركات الخبيرة التي تستطيع التعامل مع المنازل والبيوت التي خضعت للتشطيب أو الترميم أو التجديد أو تعرضت للحريق فتلك البيوت تتطلب تنظيفا قويا وعميقا للتخلص من الآثار الحاصلة بسبب الترميمات والتجديدات فيها. شركة تنظيف مجربة ذات سمعة طبية سمعة شركة التنظيف بالرياض هي عنوانها بين العملاء ولا توجود شركة سيئة السمعة تلقى رواجا بين العملاء ، لذا للتحقيق هذا الشرط يجب أن يتوافر فى الشركة مجموعة من المعايير الآتية : – الخبرة : تتميز شركة الخلود لخدمات المنزلية بخبرتها الكبيرة في مجال التنظيف ولكونها تمتلك فريقا مقسما، بالاعتماد على التخصص والخبرة صارت مميزة في تقديم الخدمات المتعددة بمجال التنظيف . الإحترافية : نملك فريقا مدربا على أعلى مستوى من الأداء وأقوي الأدوات للتنظيف والسوائل الأكثر آمنا ونستخدمها حسب المكان المراد تنظيفه فهناك سوائل للزجاج وهناك سوائل للأثاث وهناك سوائل للموكيت وغير ذلك. الإلتزام بالمواعيد : يجب الإنتظام وتنفيذ الاتفاق المشروط بين العميل فى الميعاد المحدد ، لأن هذا ما يجعلنا ضمن أفضل شركات التنظيف بالرياض . الإشراف : يوجد فريق في لدينا في فسم التنظيف يشرفون على الأعمال لكي يتم إنجازها بالصورة المطلوبة ودون أي خلل ومن أجل تحفيز العاملين على إنهاء العمل بدقة وفي وقت مثالي. وعلي سبيل المثال : تعمل شركة تنظيف بالرياض مجربة على تقديم طرق وأساليب متنوعة أثناء عملية تنظيف أثاث المنزل ، فهناك طرق لتنظيف أثاث إيكيا وهناك طرق لتنظيف الأثاث الذي يكون به نقوش كثيرة وزخارف وهناك طريقة للأثاث الحديث البسيط وغير ذلك. شركة تنظيف سجاد بالرياض خلال عملية تنظيف الموكيت والسجاد لا تعمل الشركة على تخليص تلك المفروشات من الأتربة فحسب، فهي تعقمها جيدا للتخلص من أي بكتيريا أو فيروسات أو حشرات قد تضر بصحة الأشخاص.

بسم الله الرحمن الرحيم إن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا ، من يهده الله فلا مضل ومن يضلل فلا هادى له ثم أما بعد ....... إن اسم المنتدى الذى نحن فيه الأن هو التنمية البشرية ...... ؟؟؟؟ فما معنى التنمية البشرية ولماذا كل هذا الإهتمام بها ....... ؟؟؟؟ وإلى ماذا يهدف هذا القسم ...... ؟؟؟؟ لعل كل هذه الإشياء تصول وتجول فى رأسك الأن .... ولذلك يسعدنى أن أقوم بتوضيح بعض النقاط المتعلقة بهذا العلم ، إن علم التنمية البشرية هو العلم الذى يهتم بتنمية الفرد وتطويره فى أربعة جوانب : 1- الجانب الروحانى 2- الجانب الجسمى 3- الجانب العقلى 4- الجانب العاطفى ولكن لماذا هذه الجوانب على وجه التحديد ... ؟؟؟ أخى الحبيب ،،، إن هذه الجوانب هى الجوانب الرئيسية لأى إنسان خلق على سطح الكرة الارضية حيث : -- 1- الجانب الروحانى : يهتم بعلاقة الإنسان بالله سبحان وتعالى وكيفية توطيد هذه العلاقة والعمل على زيادة التقرب لله سبحانه وتعالى 2- الجانب الجسمى : وهو الجانب المادى او الفيزيائى للإنسان أى وجوده ، والمقصود به الإهتمام بجسم الإنسان ولياقته البدنية والتى تمد الإنسان بالطاقة التى تلزمه للمثابرة والإستمرار فى التقدم نحو بلوغ أهدافه 3- الجانب العقلى : وذلك يخص الحالة العامة لعقل الانسان ومدى ثقافته العامة والتى تساعد الإنسان على التحدث فى جميع المجالات التى تطرح على الساحة من حوله وذلك يجعله أكثر قدرة على التحدث مع الأخرين فى ما يخص إهتماماتهم 4- الجانب العاطفى : وهو يمثل الجانب الإجتماعى للفرد والذى يتمثل فى علاقاته مع من حوله من أفراد سواء كانوا أقارب أو أصدقاء أو أى من الأفراد التى نلتقى بهم فى حياتنا اليومية ومن خلال علم التنمية البشرية فإننا نتمكن من زيادة وتطوير الأربع جوانب وهذا يعمل على زيادة القدرة الإنتاجية للفرد وجعله أكثر طموحا ونشاطا وتحديا لبلوغ أهدافه ومحاكاة ً النجوم ........ لذا فإنه واحد من أهم العلوم إن لم يكن الأكثر أهمية بين جميع العلوم المتواجدة على الساحة حاليا ، وذلك حيث أن أى علم فإنه يقتصر على المجال الذى يدرسه هذا العلم فالطب ينتج أطباء ، والهندسة تنتج مهندسين ، أما علم التنمية البشرية فإنه ينتج أفراد كفء فى جميع المجالات كلاً حسب تخصصه وهذا ما يميز علم التنمية البشرية عن غيره من العلوم الأخرى ، وهذا لا يقلل من شأن العلوم الاخرى . فما رأيكم فى ان نتناول هذا العلم بشىء من التوضيح فنتعلم : - كيفية تطوير أنفسنا نحو الأفضل - كيف نحدد أهدافنا - كيف يمكننا الوصول اليها وتحقيقها - كيفية إدارة الوقت للوصول إلى النجاح - تعلم القدرة على العمل الجماعى ليس هذا فحسب ولكن هذه مقتطفات بسيطة جدا ، لكننا سنقوم بتناول الكثير والكثير من الطرق والسبل التى تعمل على تقدمنا نحو القمة والنجاح ونسأل الله أن ينفعنا بما علمنا ، ويزيدنا علما ، ويرزقنا الإخلاص فى القول والفعل والعمل الى وجهه الكريم " أميــــــــن "

أم طه .. امرأة في السبعين من عمرها لا تجيد القراءة والكتابة تمنت ذات يوم أن تكتب بيدهااسم الله حتى لا تموت وهي لا تعرف كتابة - الله - فتعلمت الكتابة والقراءة ثم قررت أن تحفظ كتاب الله وخلال سنتين استطاعت ام طه الكبيرة في السن أن تحفظ كتاب الله عز وجل كاملاً .. لم يمنعها كبرها ولا ضعفها لان لها هدف واضح ..في حين أنالكثير يتعذر ويقول أنا ذاكرتي ضعيفة وحفظي بطيءوهو في عز شبابه .. حقاً إنها القناعات .. في احدالجامعات في كولومبيا حضر احد الطلاب محاضرة مادة الرياضيات وجلس في آخر القاعةونام بهدوء وفي نهاية المحاضرة استيقظ على أصوات الطلاب ونظر إلى السبورة فوجد أن الدكتور كتب عليها مسألتين فنقلهما بسرعة وخرج من القاعة وعندما رجع البيت بدء يفكر في حل هذه المسألتين ..كانت المسألتين صعبة فذهب إلى مكتبة الجامعة وأخذ المراجع اللازمة وبعد أربعة أيام استطاع أن يحل المسألة الأولى وهو ناقم على الدكتور الذي أعطاهم هذا الواجب الصعب !! وفي محاضرة الرياضيات اللاحقة استغربأن الدكتور لم يطلب منهم الواجب فذهب إليه وقال له يا دكتور لقد استغرقت في حل المسألة الأولى أربعة أيام وحللتها في أربعة أوراق ..تعجب الدكتور وقال للطالبولكني لم أعطيكم أي واجب !! والمسألتين التي كتبتهما على السبورة هي أمثلةكتبتها للطلاب للمسائل التي عجز العلم عن حلها ..!!ان هذه القناعة السلبيةجعلت الكثير من العلماء لا يفكرون حتى في محاولة حل هذه المسالة ولو كان هذا الطالب مستيقظا وسمع شرح الدكتور لما فكرفي حل المسألة ولكن رب نومة نافعة ...ومازالتهذه المسألة بورقاتها الأربعة معروضة في تلك الجامعة . حقاًإنها القناعات .. قبل خمسين عام كان هناك اعتقاد بين رياضي ي الجري أنالإنسان لا يستطيع أن يقطع ميل في اقل من أربعة دقائق وان أي شخص يحاول كسر الرقم سوف ينفجر قلبه !!ولكن أحد الرياضيين سأل هل هناك شخص حاول وانفجر قلبه فجأتهالإجابة بالنفي ..!!فبدأ بالتمرن حتى استطاع أن يكسر الرقم ويقطع مسافة ميل فياقل من أربعة دقائق .. في البداية ظن العالم انه مجنون أو أن ساعته غير صحيحة لكنبعد أن رأوه صدقوا الأمر واستطاع في نفس العام أكثر من 100 رياضي أن يكسر ذلكالرقم ..!!بالطبع القناعة السلبية هي التي منعتهم أن يحاولوا من قبل فلما زالتالقناعة استطاعوا أن يبدعوا .. حقاً إنها القناعات .. أحبتي ..في حياتنا توجد كثير من القناعات السلبية التي نجلعها شماعة للفشل فكثيراً ما نسمع كلمة : مستحيل , صعب , لا أستطيع ...وهذهليس إلا قناعات سالبة ليس لها من الحقيقة شيء ..والإنسان الجاد يستطيع التخلصمنها بسهولة ... فلماذا لانكسر تلك القناعات السالبة بإرادة من حديدنشق منخلالها طريقنا إلى القمة ''' & قفلة & القلق هو أعدى أعداء القرار السليم .ومن الأقوال المأثورةأن القلق مثل الكرسي الهزاز، سيجعلك تتحرك دائماً لكنه لن يوصلك إلى أي مكان . أعزائي منتديات يلا ياشباب لقد قرات تلك القناعات فأعجبتني فوودت أن انقله لكم لقد اعجبتني لانها مست شيئا داخل قلبي نعم اعزائي فكم من شيء اعتقدناه وهو الذي اعدلنا عن المواصلة واجبرنا علي اسقوط الموضوع رائع بكل الجوانب صدقوني فهو يريك ماذا تنستطيع ان نفعل فالسلبيون اعتقدوا والاجابيون اعتقدوا وكل منهم سلك طريقه اتمني منكم ان تعوا هذه الكلمات جيدا وتحاولوا العمل بها حتي ولو لم تكن هذه القصص صححة ولكنها علي الاقل دافعا لان نسلك طريقا اخر كلمتي لكم هي كلمة اخي العزيز شيتوس لا لنتتوقفاواصل السقوط سابدأ من جديد والحياة لن فلتعوا هذه الكلمات ولتفهموها جيدا تحياتي

موضوع كتب في هذا المنتدى منذ العام ٢٠٠٨ - ويأتي تعليق عليه من أحد الأعضاء الجدد في عام ٢٠٢٢ ليحيي هذا الموضوع ويجعلني كمثال أقرأه للمرة الأولى وأستفد منه وسيظل وغيره بإذن الله عز وجل من موضوعات لأعوام وأعوام تفيد الكثيرين ممن يطلبون المعرفة هذا ما من أجله تأسس هذا المنتدى، وهذا سبب الإصرار على بقاؤه مفتوحاً حتى اليوم رغم ثورة السوشيال ميديا، لكنني لن أفرط في حروف كتبتها أقلامكم أو نقلتها - ليكون المنتدى كما عاهدنا الله منارة لتغيير الشباب العربي للأفضل لتنهض أمتنا العربية والإسلامية قدر ما يوفقنا الله له. جزاكِ الله خيراً بنت مصرية - بعد ١٤ عام من كتابة المقاله، والحمدلله ذو الفضل والمنة

مرض بطانة الرحم المهاجرة: يُعرف مرض بطانة الرحم المهاجرة طبيّاً بالانتباذ البطاني الرحمي ويمكن تعريفه على أنّه نموّ بطانة الرحم خارجه، وغالباً ما تنتقل هذه البطانة لتصل إلى المبايض، أو الأمعاء، أو النسيج المُبطّن للحوض، وتجدر الإشارة إلى أنّ بطانة الرحم التي انتقلت خارج الرحم تُعرف بطعوم بطانة الرحم وعلى الرغم من انتقال هذه البطانة وخروجها من مكانها الأصليّ، إلا أنّ هرمونات الجسم تظل تؤثر في البطانة مُسبّبة التهاب المنطقة وألمها، ووذلك لأنّ هذه الهرمونات تتتسبب بنمو البطانة وزيادة سمكها ومن ثم ذرفها أو تحطيمها، وعندما تُذرف لا يوجد مصرف لهذه البطانة فتلتصق بنسيج الحوض مُسبّبة مشاكل صحية خطيرة فهي تؤثر فيما يُقارب 10% من النساء مراحل بطانة الرحم المهاجرة: في الحقيقة إنّ لمرض بطانة الرحم المهاجرة أربعة مراحل رئيسية، وهناك العديد من العوامل التي تُحدّد المرحلة التي تُعاني منها المرأة، ومنها حجم بطانة الرحم المنغرسة في غير موضعها الأصليّ، والموقع التي هاجرت إليه، وعدد طعوم بطانة الرحم الخاصة بها، بالإضافة إلى عمقها، وفيما يأتي بيان هذه المراحل: المرحلة الدنيا: في هذه المرحلة تُوجد طعوم بطانة الرحم بشكل غير عميق على المبايض، ويُرافقها وجود جروح صغيرة، بالإضافة إلى معاناة المصابة من التهاب خفيف في الحوض أو حوله. المرحلة البسيطة: توجد طعوم بطانة الرحم على المبايض والحوض، ويُرافقها ظهور آفات أو جروح في المنطقة. المرحلة المتوسطة: وتكون طعوم بطانة الرحم في هذه المرحلة عميقة، ولكنها توجد على المبايض والحوض أيضاً، وقد يُرافقها ظهور الآفات أو الجروح. المرحلة الشديدة: وتُعتبر أشد مراحل مرض بطانة الرحم المهاجرة وأكثرها ضرراً، فلا يقتصر الأمر على وجود طعوم عميقة لبطانة الرحم في الحوض والمبايض، وإنّما تظهر الجروح في قنوات فالوب والأمعاء. أعراض بطانة الرحم المهاجرة: يكن تقسيم الأعراض التي تظهر على النساء المصابات بمرض بطانة الرحم المهاجرة كما يلي: الأعراض خارج الحمل وسنّ اليأس: ويُقصد بذلك الأعراض التي تظهر في حالات الإصابة بمرض بطانة الرحم المهاجرة في حال عدم وجود حمل ودون بلوغ سنّ اليأس، وفيما يأتي بيانها الشعور بالألم آلام في البطن والظهر. النزيف مشاكل على مستوى المثانة والأمعاء في بعض الأحيان. الشعور بالتعب: وخاصة في الفترة التي تُحيط بالدورة الشهرية. تقلبات المزاج. الأعراض أثناء الحمل: وُجد أنّ أعراض مرض بطانة الرحم المهاجرة تقل وربما تختفي أثناء الحمل، وقد عُزي ذلك لتأثير هرمونات الحمل، ولكن لا يزال الأمر بحاجة إلى مزيد من الدراسات لمعرفة النتائج بعد الولادة. الأعراض عند بلوغ سنّ اليأس: غالباً يختفي مرض بطانة الرحم المهاجرة ببلوغ المرأة سنّ اليأس، وقد يعود في حالات نادرة كتلك التي تتلقّى فيها المصابة العلاج بالهرمونات البديلة عوامل خطر بطانة الرحم المهاجرة: هناك بعض العوامل التي تزيد خطر المعاناة من بطانة الرحم المهاجرة، نذكر منها عدم المرور بمرحلة الولادة والمخاض طول الحياة. بدء الدورة الشهرية في عمر مبكّر. بلوغ سنّ اليأس في عمر متأخر. قصر طول الدورة الشهرية، أي أقل من 27 يوماً. ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين في الجسم . انخفاض مؤشر كتلة الجسم شرب الكحول. وجود تاريخ عائليّ للإصابة بمرض بطانة الرحم المهاجرة. المعاناة من أية مشاكل صحية تؤثر في خروج دم الدورة الشهرية خارج الجسم. اضطرابات ومشاكل الرحم عامة. مضاعفات بطانة الرحم المهاجرة: قد تُعاني بعض النساء المصابات ببطانة الرحم المهاجرة من بعض المضاعفات، نذكر منها ما يأتي مشاكل تتعلق بالخصوبة: قد يتسبب مرض بطانة الرحم المهاجرة بظهور مشاكل على مستوى قنوات فالوب والمبايض، الأمر الذي يؤثر في خصوبة المرأة وقدرتها على الإنجاب، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ الحالات البسيطة ومتوسط الشدة من مرض بطانة الرحم المهاجرة في الغالب لا تتسبّب بأية مشاكل في الخصوبة، فقد تكون المرأة قادرة على الحمل والإنجاب دون أخذها أي علاج، ومن جهة أخرى فهناك بعض الحالات وخاصة الشديدة منها التي تُعاني فيها النساء من العقم، وعندها قد يكون حمل أطفال الأنابيب خياراً. ظهور الأكياس المبيضية: قد تتكون أكياس مملوءة بالسوائل عى المبايض وقد تُسبب الألم. طرق علاج بطانة الرحم المهاجرة: العلاج بطرق طبيعية وضع قربة من الماء السخن على أسفل البطن يساعد على تخفيف الألم. أخد حمام مائي دافئ عند الإحساس بألم. تناول الأطعمة التي تحتوي علة نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الوقاية من الإصابة بالإمساك. الحصول على قسط كافٍ من الراحة عند الشعور بالألم، مع الحرص على تجنب القيام بأي جهد. العلاج الدوائي: تناول العقاقير الطبيعية المسكنة التي تساعد على تخفيف أعرض بطانة الرحم المهاجرة وبشكل خاص في فترة الدورة الشهرية العلاج الهرمونى تناول حبوب منع الحمل. تناول العقاقير الطبية التي تحتوي على هرمون الأندروجين،. يتسبب في انقطاع الدورة الشهرية فيسبب في عدم نمو أنسجة بطانة الرحم. العلاج الجراحي: إزالة المبيض والرحم، وتستعمل هذه الطريقة في حالة الأعراض الشديدة لهذا المرض. المنظار ويستعمل لإزالة بطانة الرحم، واستئصالها باستعمال الليزر أو الحرارة، وتستخدم هذه الطريقة في فترة تكون بها المرأة في سن الخصوبة وترغب في الإنجاب. المشاكل الناتجة عن بطانة الرحم الهاجرة يتسبب في العقم وانعدام فرص الحمل والإنجاب. وجود بطانة الرحم في الأمعاء يؤدي إلى انسدادها. انسداد الحالب بسبب وجود بطانة الرحم في الحالب. أضرار بطانة الرحم المهاجرة: يمكن بيان الأضرار المترتبة على مشكلة الانتباذ البطاني الرحمي التي تُعرف ببطانة الرحم المهاجرة الأعراض من الأعراض التي تظهر على النساء اللاتي يُعانين من مشكلة بطانة الرحم المهاجرة نذكر ما يأتي: الشعور بآلام شديدة في وقت الدورة الشهرية، وقد تكون هذه الآلام مصحوبة بالغثيان، أو التقيؤ، أو الإسهال،. الشعور بآلام في الحوض، وقد تشعر المرأة بهذه الآلام أثناء الدورة الشهرية وخارج هذه الفترة الشعور بآلام أثناء الجماع. غزارة الدورة الشهرية أو أن تكون مدتها أطول من المعتاد، هذا ويمكن أن تُعاني النساء من التنقيط أو التبقيع بين الدورات الشهرية. الشعور بالتعب والإعياء العام والكآبة. الإمساك أو الإسهال. ظهور الدم في البول أو الشعور بألم أثناء التبول، هذا بالإضافة إلى احتمالية المعاناة من كثرة التبول أو الحاجة المُلحة للتبول. المضاعفات من المضاعفات المحتملة لمشكلة بطانة الرحم المهاجرة نذكر الآتي العقم: فقد تبيّن أن ثلث أو حتى نصف النساء المصابات ببطانة الرحم المهاجرة يواجهن مشاكل على مستوى الحمل والإنجاب. سرطان المبيض: يُعتقد أنّ الانتباذ البطاني الرحميّ يزيد فرصة الإصابة بسرطان المبايض لدى بعض النساء. أسباب ضعف بطانة الرحم: إن ترقق وضعف بطانة الرحم هو مشكلة خطيرة من منظور أمراض النساء، والأسباب المؤدية إلى حدوث مثل هذه المشاكل: انخفاض هرمون الأستروجين. تدفق غير كافٍ للدم نتيجة للجلوس المستمر أو الأورام الليفية. سوء الحالة الصحية لأنسجة بطانة الرحم نتيجة إصابات أو التهابات. استخدام حبوب منع الحمل على المدى الطويل. الاستخدام المفرط للكلوميد، وهو دواء تحفيز الإباضة عوامل حدوث ضعف لبطانة الرحم التهاب السكري وضغط الدم. تناول أدوية الصرع التي تغير مستوى الهرمونات. الاكتئاب والقلق والأمراض النفسية، فإن هذا يعيق التوازن الهرموني. التدخين أو تناول الكحول. تاريخ الإجهاض المستمر. التهابات الحوض التي تمنع بطانة الرحم من القيام بوظيفتها. أورام الرحم، حيث تقوم بمنع إمدادات الدم، وعدم وصول العناصر الغذائية إلى بطانة الرحم

الحمد لله على نعمة الإسلام اللهم ثبتنا وثبتها على الحق . وصلى الله على محمد وعلى آل محمد عليهم الصلاة والسلام

سيبقى ياللا يا شباب الصرح العظيم الذي تعلمنا منه وجمعنا على الخير والحمد لله رب العالمين

هل سبق لك أن فكّرت فيما ترغب في فعله خلال السنوات الخمس المقبلة؟ هل لديك رؤية واضحة حول أهدافك الوظيفية في هذه اللحظة؟ وهل تعلم تمامًا ما تريد تحقيقه مع نهاية هذا النهار؟ جميع هذه الأسئلة تندرج تحت عملية تحديد الأهداف، فإن رغبت في النجاح، عليك أن تضبط بوصلة أهدافك، لأنك ومن دونها ستفقد تركيزك وتفشل في السيطرة على حياتك، حيث أنّ تحديد أهدافك بطريقة صحيحة يمنحك القدرة على قياس ما إذا كنت تحقق النجاح أم لا. لنفترض أنّك تمتلك في حسابك البنكي مبلغًا قدره مليون دولار. سيكون هذا المبلغ دليلاً على مدى نجاحك في حال كان هدفك أن تجمع ثروة كبيرة. لكن، في حال كان الهدف الذي وضعته لنفسك هو التصدّق بالمال على جمعيات خيرية، سيصبح الاحتفاظ بهذا المبلغ في حسابك متناقضًا مع تعريفك للنجاح. لكن حتى تتمكّن من تحقيق أهدافك، يتعيّن عليك أوّلاً أن تتعلّم كيف تضعها، لا يمكنك أن تقول ببساطة: "أريد تحقيق هذا الأمر أو ذاك…" وتتوقّع أن يتحقق هدفك بالفعل، إذ إنّ وضع الأهداف هو عملية متصلة تبدأ بالتفكير العميق بشأن ما تريد الوصول إليه، وتنتهي بالعمل الجادّ الذي عليك أن تثابر عليه حتى تصل إلى مرادك، وما بين البداية والنهاية هناك عدد من الخطوات المحدّدة التي تسهم في تحقيق هذه الأهداف حقًا. إليك فيما يلي 5 قواعد ذهبية تساعدك على وضع أهدافك بطريقة صحيحة تضمن لك تحقيقها. ضع أهدافا محفزة عندما تضع أهدافًا لنفسك، من المهم أن تكون هذه الأهداف محفزّة، بمعنى آخر يجب أن تكون مهمّة بالنسبة لك، وذات قيمة معنوية وماديّة خاصّة لك. في حال لم تكن مهتمًّا جدًا بالنتيجة النهائية أو كانت هذه الأهداف لا ترتبط ارتباطًا وثيقًا برؤيتك الأكبر، فأنت على الأرجح لن تبذل جهدًا كافيًا لتحقيقها. احرص على وضع أهداف مرتبطة بأهمّ أولويات حياتك، وإلاّ فسوف ينتهي بك المطاف بالكثير من الأهداف والقليل من الوقت المخصّص لتحقيق كلّ منها. حتى تنجح في تحقيق أهدافك، يجب أن يكون لديك شعور ملحّ بضرورة الوصول إليها بأسرع ما يمكن، وإلاّ فإنك ستبدأ بتأجيلها، ويلي ذلك شعور بالخيبة والإحباط، بل قد يؤدي بك ذلك إلى حالة ذهنية أكثر تدميرًا وهي اعتقادك بأنك غير قادر على تحقيق أيّ شيء أو النجاح في أيّ أمر. ضع أهدافك بذكاء لا شكّ أنّك سمعت عن الأهداف الذكية من قبل "SMART Goals"، إنها قاعدة تبيّن أهم المعايير التي يتوجّب أن تتصف بها أهدافك، بحيث يرمز كلّ حرف من كلمة SMART إلى أحد هذه المعايير. إذن يجب أن تكون أهدافك: 1- محدّدة Specific يجب أن يكون هدفك واضحًا ومحدّدًا جيّدًا، فالأهداف الغامضة أو العامّة غير مفيدة لأنها لا توفّر لك توجيهًا كافيًا. تذكّر أنّك بحاجة للأهداف حتى تعرف طريقك في الحياة، فاحرص على جعل الأمر سهلاً قدر الإمكان من خلال تحديد المكان الذي تريد الوصول إليه بدقّة. لا يمكنك القول مثلاً أنّك تريد أن تنجح وحسب، بل عليك أن تحدّد بالضبط في أيّ مجال أو جانب من جوانب الحياة تريد أن تنجح. 2- قابلة للقياس Measurable احرص على تضمين أكبر قدر ممكن من التواريخ والأرقام والقيم التي تساعدك على تحديد مدى نجاحك في في تحقيق هدف معيّن. إن كان هدفك على سبيل المثال متمثلاً في "تقليل نفقاتك"، عليك أن تحدّد طريقة لقياس مدى نجاحك.أيّ الخيارين التاليين يحدّد نجاحك فعلاً؟ أن تقلل نفقاتك بنسبة 1% خلال شهر واحد أم بذات النسبة خلال سنتين؟! أم غير ذلك من المعايير؟ إذا لم تحدّد طريقة لقياس نجاحك، فسوف تضيّع على نفسك فرحة الاحتفال بالنجاح لأنك لن تعرف أبدًا إذا ما نجحت أم لا. اقرأ أيضًا: ما هي قيادة الفكر وكيف تصبح قائد فكر ناجح؟ 3- قابلة للتحقيق Attainable عندما تضع هدفًا، تأكّد من أنه قابل للتحقيق، فوضع أهداف مستحيلة لن يعود عليك سوى بالخيبة وسيهدم ثقتك بنفسك. من ناحية أخرى، الأهداف السهلة التي لا تتطلّب بذل أيّ جهد يُذكر لتحقيقها ليست جيّدة أيضًا، لأنها لن تشعرك بالرضا والسعادة التي تطمح إليها، وستجعلك أكثر خوفًا من وضع أهداف أصعب. حاول دومًا أن توازن بين هذين الأمرين، وتضع لنفسك أهدافًا واقعية وصعبة في نفس الوقت. هذا النوع من الأهداف هو الذي سيعمل على تطوير شخصيّتك ويحقّق لك الرضا والابتهاج حين تحقّقه. 4- ذات صلة بما تفعله Relevant يجب أن تكون أهدافك ذات صلة وثيقة بالاتجاه الذي تسير فيه، سواءً على الصعيد الشخصي أو المهني أو غير ذلك، حيث أنّك بهذه الطريقة ستضمن تركيزًا تامًّا عليها، أمّا إذا كانت أهدافك مبعثرة غير مترابطة فإنك في هذه الحالة ستضيّع وقتك، وتهدر الكثير من طاقتك بلا جدوى. 5- مرتبطة بإطار زمني Time-Bound لابدّ من وضع إطار زمني لأهدافك، حتى تتمكّن من تحقيقها وقياس مدى نجاحك في الوصول إليها. فضلاً عن ذلك، سيساعدك وضع موعد نهائي أو إطار زمني لأهدافك على رفع شعورك بضرورة العمل على تحقيقها ويضمن لك بذل جهد أكبر لإنجازها في الوقت المناسب.

هذه أسماء النبى صلى الله عليه وسلم وليس من أسماؤه يس ولا❌ مصطفى ولا محمود❌ 📚من أسماء النبي ﷺ✨ 👈قال ﷺ ((لي خمسة أسماء: أنا محمد، وأحمد، وأنا الماحي الذي يمحو الله بي الكفر، وأنا الحاشر الذي يحشر الناس على قدمي، وأنا العاقب)) [البخاري ومسلم].🌺 👈وقال ﷺ ((أنا محمد، وأحمد، والمقفي، والحاشر، ونبي التوبة، ونبي الرحمة)) [مسلم]🌺 . 🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 📝معاني الكلمات: يحشر الناس على قدمي = على أثري. 🌱 العاقب = الذي يخلف من سبقه وهو الخاتم. 🌱 المقفي = الذي يتبع الأثر فهو ﷺ يتبع أثر الأنبياء عليهم الصلاة والسلام.🌱

بسم الله و الصلاة و السلام على رسول الله س: ما حكم تهنئة الكفار بأعيادهم ج:تهنئة الكفار بعيد الكريسمس أو غيره من أعيادهم الدينية حرام بالاتفاق ، كما نقل ذلك ابن القيم - يرحمه الله - في كتاب ( أحكام أهل الذمة ) حيث قال : " وأما التهنئة بشعائر الكفر المختصة به فحرام بالاتفاق ، مثل أن يهنئهم بأعيادهم وصومهم ، فيقول: عيد مبارك عليك ، أو تهْنأ بهذا العيد ونحوه ، فهذا إن سلم قائله من الكفر فهو من المحرمات وهو بمنزلة أن يهنئه بسجوده للصليب بل ذلك أعظم إثماً عند الله ، وأشد مقتاً من التهنئة بشرب الخمر وقتل النفس ، وارتكاب الفرج الحرام ونحوه ، وكثير ممن لا قدر للدين عنده يقع في ذلك ، ولا يدري قبح ما فعل ، فمن هنّأ عبداً بمعصية أو بدعة ، أو كفر فقد تعرض لمقت الله وسخطه ." انتهى كلامه - يرحمه الله

بسم الله و الصلاة والسلام علي رسول الله س: هل يستحب أن أصلي ركعتين بعد العصر؟ ج: ذهب جمهور أهل العلم إلى منع الصلاة بعد العصر حتى تغرب الشمس، وذلك لما ورد عن رسول الله صلى الله عليه وسلم من النهي عن الصلاة بعد العصر. فقد روي عن أبي هريرة قال: « نَهَى رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم عَنْ صَلاَتَيْنِ: بَعْدَ الفَجْرِ حَتَّى تَطْلُعَ الشَّمْسُ، وَبَعْدَ العَصْرِ حَتَّى تَغْرُبَ الشَّمْسُ» .أخرجه البخاري (588). بينما ذهبت قلة من العلماء إلى جواز الصلاة بعد العصر مستدلين بأحاديث منها: عن أبي سلمة أَنَّهُ سَأَلَ عَائِشَةَ عَنِ السَّجْدَتَيْنِ اللَّتَيْنِ كَانَ رَسُولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم يُصَلِّيهِمَا بَعْدَ الْعَصْرِ، فَقَالَتْ: «كَانَ يُصَلِّيهِمَا قَبْلَ الْعَصْرِ، ثُمَّ إِنَّهُ شُغِلَ عَنْهُمَا، أَوْ نَسِيَهُمَا فَصَلَّاهُمَا بَعْدَ الْعَصْرِ، ثُمَّ أَثْبَتَهُمَا، وَكَانَ إِذَا صَلَّى صَلَاةً أَثْبَتَهَا». أخرجه مسلم (835). وقد وجَّه الجمهور هذا الحديث بأنه من خصوصيات رسول الله صلى الله عليه وسلم . الراجح: من أفضل ما قيل في هذه المسألة- والله تعالى أعلم- قول الإمام أحمد: لا نفعله ولا نعيب على فاعله. #فتاوى_أم_تميم

والله زمااان يا عاشق الصداقة حمدوون🥰

البيتزا 😍من اشهي الوجبات السريعه المحببه للاطفال و الكبار تعالوا نعرف طريقه مضمونه و ناجحه للبيتزا بإذن الله أول شئ مقادير العجينه: كيلو دقيق رشه ملح ٣ معالق زيت ٣ معالق خميره جافه علبه زبادي صغيره ذره سكر معلقتين ذعتر ماء حسب الحاجه طريقه العجينه: بكل سهوله نقوم بخلط المقادير السابقه و نقوم بإضافة الماء تدريجيا للوصول لعجينه متماسكه و نقوم بعجنها مده من ربع لنصف ساعه الصلصه: علي النار يرفع اناء به طماطم و بصل و بعض مت فصوس الثوم و التوابل و بعد النضج يتم ضرب المكونات و تصفيتها و وضعها علي النار للوصول للقوام المناسب الاضافات: طماطم مقطعه مكعبات بدون القلبو البذور فلفل مقطع مكعبات زيتون شرائح جبنه موتزاريلا و حسب الرغبه نضيف👇 لحم مفروم معصج،، دجاج،، تونه،، لحوم باردة،، خضروات،،مكس جبن.... الطريقه: نقوم بفرد العجينه في صنيه بسمك متوسط و دهنها بالقليل من الصلصه و وضع القليل من الجبن و باقي الاضافات السابقه بنسب متساويه و باقي الجبن علي الوجه تدخل الفرن علي درجه حراره ٢٠٠درجه و بالهناء

هل مازالت تستخدم المنتدي؟

الحمد لله رب العالمين

شكراً لك اخي الكريم