اذهب الي المحتوي
منتديات ياللا يا شباب
حياتى من اجل ربى

فوائد الاناناس

Recommended Posts

الاناناس

 

 

1598_maui%20gold%20pineapple%20on%20plate.jpg

 

 

 

qatarya_jgd0xficg.jpg

 

 

 

فوائد واستعمالات كثيرة

لا يختلف اثنان على الفوائد الغذائية الصحية لتناول الأنانس، لما يحويه من عناصر يحتاج اليها جسم الانسان لإتمام عملياته الحيوية.

 

الأناناس فاكهة ذات قيمة غذائية عالية. غني بفيتامينات A ، B ، C ويحتوي على عدد من المعادن مثل المنغنيز والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفوسفور والكبريت والحديد والمغنيسيوم. النانس ايضاًغذاء جيد، سهل الهضم، مدر للبول ومكافح للسموم . يفيد في حالات قرحة المعدة ويفتت الحصى ويهدئ الالتهابات ويوصف في حالات كثيرة مثل فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلّب الشرايين، لكنه غير مفيد للمصابين بمرض السكري.

 

إستعمالاته وفوائده

 

- يستعمل في صناعة الاغذية كفاكهة لذيذة وكمادة تستعمل لتطرية اللحم القاسي.

 

- يكافح الرشح وعوارضه لاحتوائه على الفيتامينات وخاصة فيتامين C.

 

- يكسر العطش والحر صيفاً ويمنع ضربات الشمس.

 

- يمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية.

 

- يفيد الأشخاص الذين يتبعون حمية لخلوّه من السكريات بشكل عال. يدر البول ويقذف السوائل الزائدة خارج الجسم.

 

- يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، خاصة الشرايين، ويمنع تصلبها.

 

- يسّهل هضم الطعام ويمنع انقباض المعدة.

 

- ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان.

 

- يمنع الاورام وانتفاخ الانسجة والتهابها عبر الانزيمات التي يحويها. هنالك ادوية كثيرة تحوي هذه الانزيمات تحت اسماء تجارية لشركات أدوية كبيرة.

 

- يكافح القروح والحروق.

 

- يمنع تسوس الأسنان لاحتوائه على مادة الفلوريد ويفضل أن يعطى للأطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة.

 

من الممكن تناول الأناناس مشوياً مع السمك أو الدجاج المتبل أو شوي شرائح الأناناس وحدها وإضافة عصير الليمون والعسل عليها ثم تغطيتها بطبقة خفيفة من القشدة الطازجة.

 

مضارّه وآثاره الجانبية

 

إن أكل الاناناس بكثرة يؤدي إلى:

 

- اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الاسهال المعوي ، الغثيان، القيء.

 

- طفوح جلدية.

 

- بثور في اطراف الشفتين والفم.

 

- انقباض في عضلات الرحم وبالتالي الاجهاض.

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

والله معلومات جميله ومفيده جدا

 

وكمان لذيذه بصراحه

 

جزاك الله خيرا اختي

 

وبارك الله فيك

 

ان شاء الله

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

جزاك الله خيرا اخى

ربنا يكرمك ويجعل كل ما تكتب فى ميزان حسناتك

ويحقق لك كل ما تتمنى

تم تعديل بواسطه حياتى من اجل ربى

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

هههههههههههههههههههههههههههههههه

عارفااااااااااكى :75_75:

تسلم ايدك

بس عندك حق فعلا مفيد

ربنا يخليهولك

وخدى دى هديه منى عقبال ما اشوفك

pineapple.jpg

تم تعديل بواسطه NADA

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

تسلم ايدك يا تاجى

جزاك الله كل خير

اسال الله ان يهديك الى كل ما يحبه

ويحقق لك كل ما تتمنى

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

انشئ حساب جديد او قم بتسجيل دخولك لتتمكن من اضافه تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

انشئ حساب جديد

سجل حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجل حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلك حساب بالفعل ؟ سجل دخولك من هنا.

سجل دخولك الان

×