اذهب الي المحتوي
منتديات ياللا يا شباب
ali desoky

أفضل كوب عصير لعلاج الأرق

Recommended Posts

thumbs_up.gif أفضل كوب عصير لعلاج الأرق

 

 

 

 

125 جرام أناناس بدون قشر

 

125 جرام عنب

 

50 جرام خس

 

50 جرام كرفس

 

اما الطريقة فسهلة

 

وتتمثل في عصر كل المكونات معا في الخلاط وتقديم العصير في كوب طويل فيه ثلج .811be0d40c[1].gif

 

 

 

ابتعد ما أمكن عن الأقراص المنومة لأنها حل قصير الأمد وقد تضر على المدى الطويل .40624_1207952398[1].gif

 

 

 

سر نجاح الوصفة أن الأناناس والعنب يرفعان مستويات سكر الدم مايساعد على النوم,

 

في حين يوفر الخس والكرفس راحة واسترخاء للعضلات والأعصاب.....6[1].gif

تم تعديل بواسطه alidesoky

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر

انا من رايي اخى على

ان لازم قبل منشرب كوب العصير دة تكون في

 

.

 

.

 

.

 

.

 

عربية زى دى تحت البيت

 

 

1.jpg

 

وتكون مجهزة من جوة زى دى

 

 

3.jpg

 

 

عشان الامان بس

 

 

وربنا يتولانا برحمته

 

ههههههههههههه

 

جزاك الله خيرا اخى على

على مجهودك الرائع جدا جدا

 

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر

:wink_smile::smile: :smile:

 

 

شكرا لردك الجميل جدا

 

اختي مي مادي

 

بارك الله فيك

 

وجزاك كل خير

 

ان شاء الله

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

زائر
اضف رد علي هذا الموضوع....

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • اضف...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use, اتفاقيه الخصوصيه, قوانين الموقع, We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue..