اذهب الي المحتوي
منتديات ياللا يا شباب
ali desoky

أفضل كوب عصير لعلاج الأرق

Recommended Posts

thumbs_up.gif أفضل كوب عصير لعلاج الأرق

 

 

 

 

125 جرام أناناس بدون قشر

 

125 جرام عنب

 

50 جرام خس

 

50 جرام كرفس

 

اما الطريقة فسهلة

 

وتتمثل في عصر كل المكونات معا في الخلاط وتقديم العصير في كوب طويل فيه ثلج .811be0d40c[1].gif

 

 

 

ابتعد ما أمكن عن الأقراص المنومة لأنها حل قصير الأمد وقد تضر على المدى الطويل .40624_1207952398[1].gif

 

 

 

سر نجاح الوصفة أن الأناناس والعنب يرفعان مستويات سكر الدم مايساعد على النوم,

 

في حين يوفر الخس والكرفس راحة واسترخاء للعضلات والأعصاب.....6[1].gif

تم تعديل بواسطه alidesoky

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

انا من رايي اخى على

ان لازم قبل منشرب كوب العصير دة تكون في

 

.

 

.

 

.

 

.

 

عربية زى دى تحت البيت

 

 

1.jpg

 

وتكون مجهزة من جوة زى دى

 

 

3.jpg

 

 

عشان الامان بس

 

 

وربنا يتولانا برحمته

 

ههههههههههههه

 

جزاك الله خيرا اخى على

على مجهودك الرائع جدا جدا

 

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

:wink_smile::smile: :smile:

 

 

شكرا لردك الجميل جدا

 

اختي مي مادي

 

بارك الله فيك

 

وجزاك كل خير

 

ان شاء الله

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

انشئ حساب جديد او قم بتسجيل دخولك لتتمكن من اضافه تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

انشئ حساب جديد

سجل حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجل حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلك حساب بالفعل ؟ سجل دخولك من هنا.

سجل دخولك الان

×