أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم

[battot 19]

أحذروا الثلاث دقائق الاولي بعد الاستيقاظ من النوم

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله..!

 

 

إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب (لا قدر الله)..! كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة:: ( تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ) ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان

 

حيث نجد

 

 

أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء

 

وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب

 

فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ،

 

كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة

 

إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك،

 

ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية

 

ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايينالقلب.

 

منقول للافاده

[الرّام 173]

يا لطيف الطف يااااااااااااااااااربي

 

 

ربي يسترنا و يحفظنا ان شاء الله اجمعين

 

ان شاء الله ديما مستورين محفوطين باذن الله

 

 

 

 

 

شكرا حبيبتي على المعلومة

 

بارك الله فيك و ربي يجزيك بكل خير ان شاء الله عاجله و اجله

 

ربي يسدل عليك حجاب ستره في الدنيا و الاخرة ان شاء الله

[سجده 44]

معلومه جميله جدا تسلم ايدك

 

هقولها لاخواتي يمكن يتقوا ربنا فيا و يبطلو ازعاج

 

ور بنا يستر بقي

 

تقبلي مروري يا قمر

[بنت مصرية 65]

انا فعلا قريت قبل كدا عن موضوع خطورة الإستيقاظ المفاجيء ده

وانا مؤذي ومش سليم

وهو علي العموم الواحد فعلا لما بيصحي بشكل مفاجيء

بيبقي احساسبعدم الراحة والقلق والتوتر ماليه فعلا

معلومات مفيدة

وان كانت صحيحة ربنا يستر علينا

جزاك الله كل خير يابطوط

تقبلي مروري

[أمة الله 92 0]

جزاكى الله خيرا على نصيحتك الغالية

[الدرة المصونة 3]

شكرا حبيبتي

جزاكي الله خيرا وارضاكي في الدنيا والآخرة

تم تعديل April 3, 2010 بواسطه سوسو سكرت مصر

[نودي 41]

جزاكي الله كل خير ياقمر علي المعلومات الجامدة دي

نقبلي مروري

تم تعديل April 3, 2010 بواسطه نودي