اذهب الي المحتوي
منتديات ياللا يا شباب
دعوه للجنه

الثوم يقلل من ارتفاع ضغط الدم

Recommended Posts

الثوم يقلل من ارتفاع ضغط الدم

 

 

 

أكد الدكتور محمد كمال، أستاذ التغذية لـ"اليوم السابع" أن الثوم يحتوى على مواد مضادة للأكسدة ومواد تيارة تساعد على تحسين أداء الدورة الدموية، وتقلل من انقباض الشرايين، مما يساعد على خفض ضغط الدم.

 

وفى دراسة جديدة نشرها موقع "الديلى ميل" أجراها الباحثون بجامعة أديلايد بأستراليا أكدت أن الثوم يساعد على خفض ضغط الدم، وأن تناول الثوم يوميا لمدة 12 أسبوعا متتاليا يساعد على خفض ضغط الدم بشكل كبير.

 

تؤكد الدكتورة كارين ريد قائد فريق البحث إنه تم إجراء دراسة على ما يقرب من خمسين شخص كانوا يتناولون الأدوية المختلفة لخفض ضغط الدم، فقامت بإعطائهم قرصًا من الثوم يوميا، فساعد ذلك فى تخفيض ضغط الدم لديهم بشكل كبير.

وأضافت ريد أن الثوم له تأثير يقلل ضغط الدم المرتفع، لأنه يحفز إنتاج مواد كيميائية معينة تسمى أكسيد النيتريك (No) وكبريتيد الهيدروجين (H2S)، مما يساعد على استرخاء الأوعية الدموية، كما أن الثوم مرخص كدواء فى ألمانيا ومقرر على نطاق واسع لمكافحة تصلب الشرايين الذى يمكن أن يؤدى إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

 

 

 

 

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

زائر
اضف رد علي هذا الموضوع....

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • اضف...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use, اتفاقيه الخصوصيه, قوانين الموقع, We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue..