اذهب الي المحتوي
منتديات ياللا يا شباب
الفقيرة الى الله

تناول الأسماك يقلل

Recommended Posts

تناول الأسماك يقلل خطر الإصابة بالعمى

 

 

 

 

 

ذكرت دراسة حديثة أن كبار السن الذين يتناولون الأسماك الدهنية مرة واحدة في الأسبوع على الأقل، قد يقل لديهم خطر فقدان الرؤية؛ نتيجة الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالسن.

 

وأشارت الدراسة، التي نشرتها مجلة "مدام فيجارو"، إلى أن هذه النتائج تدعم أدلة قدمتها دراسات سابقة تتلخص في أن الذين يتناولون الأسماك يميلون لإظهار معدلات إصابة بالضمور البقعي المرتبط بالسن أقل من الأشخاص الذين يتناولون الأسماك بشكل غير منتظم .

 

ووفقا للمجلة، جاءت هذه الدراسة، التي نشرت في دورية "طب العيون"؛ لتؤكد نظرية أن الأحماض الدهنية "أوميجا 3" التي توجد بوفرة في الأسماك الزيتية مثل السلمون والماكريل والتونة قد تحول دون الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالسن أو على أقل تقدير تمنع تفاقمها.

 

وكشفت الدراسة أن 15 % كانوا يعانون الضمور البقعي المرتبط بالسن في مرحلة مبكرة أو متوسطة، بينما عانى أقل من 3 % فقط مرحلة متقدمة من المرض.

 

وكان الأشخاص محل الدراسة الذين يتناولون وجبة أو أكثر من الأسماك أسبوعيًّا أقل عرضة للإصابة بمرحلة متقدمة من الضمور البقعي المرتبط بالسن بنسبة 60 % مقارنة بهؤلاء الذين يتناولون الأسماك أقل من مرة أسبوعيا.

 

وينتج مرض الضمور البقعي من نمو أوعية دموية غير طبيعية خلف شبكية العين أو انهيار خلايا حساسة للضوء في شبكية العين نفسها، وفي الحالتين يمكن أن يصاب المريض بضعف شديد في الإبصار والضمور البقعي هو السبب الرئيسي في الإصابة بالعمى لدى كبار السن.

تم تعديل بواسطه الفقيرة الى الله

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر

بسم الله الرحمن الرحيم

جزيتي الجنه اختي / الفقيرة الي الله

شكرا لكِ علي هذه المعلومه نفع الله بكِ الاسلام والمسلمين

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

زائر
اضف رد علي هذا الموضوع....

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • اضف...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use, اتفاقيه الخصوصيه, قوانين الموقع, We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue..