السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع غايه في الروعه بجد شكرا ليكي
انا عصبيه جداااااااااا بس في نقطة ما استوعبتهاش كويس
" * اعطي نفسك وقتا أطول فيما تظنين أنه ضروري للوصول إلى مكان أو تحقيق شيء و اعمل حساب أي عائق يمكن أن يعترضك حتى لا تصاب بالتوتر و العصبية إذا تأخر الوقت أو طالت مدة انجازك للعمل "
ممكن توضحي رأيك بمثال ؟
ربنا يكرمك