الأعضاء المتصدرون

الزمالك يسعى لاستعادة الانتصارات فى الدوري الليلة أمام سيراميكا يستضيف فريق الزمالك ، في السابعة مساء اليوم السبت، نظيره سيراميكا باستاد القاهرة الدولى، ضمن منافسات الجولة الثامنة والعشرين لمسابقة الدوري المصري ويحتل الزمالك المركز العاشر فى جدول الدوري برصيد 34 نقطة، بعدما خاض 21 مباراة حقق الفوز في 10 مباريات وتعادل فى 4 لقاءات وخسر 7 مباريات وسجل لاعبوه 31 هدفاً وتلقت شباكه 21. فيما يحتل سيراميكا المركز الثامن برصيد 37 نقطة بعدما لعب 26 مباراة حقق الفوز في 10 لقاءات وتعادل فى 7 مباريات وخسر 9 مواجهات وسجل لاعبوه 40 هدفاً وتلقت شباكه 30. وفاز الزمالك على فاركو بهدفين دون رد فى آخر ظهور فى المسابقة، فيما تعرض للخسارة من الاهلى بنتيجة اعتبارية بهدفين دون رد بعد رفضه خوض القمة، فيما فاز سيراميكا على المصري البورسعيدى بهدفين دون رد بالجولة الأخيرة للمسابقة. وتنقل قناة أون تايم سبورتس مباراة الزمالك وسيراميكا في الدوري المصري، ويسبقها استوديو تحليلى يضم كوكبة من نجوم الكرة المصرية. المصدر اليوم السابع ا

بسم الله الرحمن الرحيم إن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا ، من يهده الله فلا مضل ومن يضلل فلا هادى له ثم أما بعد ....... إن اسم المنتدى الذى نحن فيه الأن هو التنمية البشرية ...... ؟؟؟؟ فما معنى التنمية البشرية ولماذا كل هذا الإهتمام بها ....... ؟؟؟؟ وإلى ماذا يهدف هذا القسم ...... ؟؟؟؟ لعل كل هذه الإشياء تصول وتجول فى رأسك الأن .... ولذلك يسعدنى أن أقوم بتوضيح بعض النقاط المتعلقة بهذا العلم ، إن علم التنمية البشرية هو العلم الذى يهتم بتنمية الفرد وتطويره فى أربعة جوانب : 1- الجانب الروحانى 2- الجانب الجسمى 3- الجانب العقلى 4- الجانب العاطفى ولكن لماذا هذه الجوانب على وجه التحديد ... ؟؟؟ أخى الحبيب ،،، إن هذه الجوانب هى الجوانب الرئيسية لأى إنسان خلق على سطح الكرة الارضية حيث : -- 1- الجانب الروحانى : يهتم بعلاقة الإنسان بالله سبحان وتعالى وكيفية توطيد هذه العلاقة والعمل على زيادة التقرب لله سبحانه وتعالى 2- الجانب الجسمى : وهو الجانب المادى او الفيزيائى للإنسان أى وجوده ، والمقصود به الإهتمام بجسم الإنسان ولياقته البدنية والتى تمد الإنسان بالطاقة التى تلزمه للمثابرة والإستمرار فى التقدم نحو بلوغ أهدافه 3- الجانب العقلى : وذلك يخص الحالة العامة لعقل الانسان ومدى ثقافته العامة والتى تساعد الإنسان على التحدث فى جميع المجالات التى تطرح على الساحة من حوله وذلك يجعله أكثر قدرة على التحدث مع الأخرين فى ما يخص إهتماماتهم 4- الجانب العاطفى : وهو يمثل الجانب الإجتماعى للفرد والذى يتمثل فى علاقاته مع من حوله من أفراد سواء كانوا أقارب أو أصدقاء أو أى من الأفراد التى نلتقى بهم فى حياتنا اليومية ومن خلال علم التنمية البشرية فإننا نتمكن من زيادة وتطوير الأربع جوانب وهذا يعمل على زيادة القدرة الإنتاجية للفرد وجعله أكثر طموحا ونشاطا وتحديا لبلوغ أهدافه ومحاكاة ً النجوم ........ لذا فإنه واحد من أهم العلوم إن لم يكن الأكثر أهمية بين جميع العلوم المتواجدة على الساحة حاليا ، وذلك حيث أن أى علم فإنه يقتصر على المجال الذى يدرسه هذا العلم فالطب ينتج أطباء ، والهندسة تنتج مهندسين ، أما علم التنمية البشرية فإنه ينتج أفراد كفء فى جميع المجالات كلاً حسب تخصصه وهذا ما يميز علم التنمية البشرية عن غيره من العلوم الأخرى ، وهذا لا يقلل من شأن العلوم الاخرى . فما رأيكم فى ان نتناول هذا العلم بشىء من التوضيح فنتعلم : - كيفية تطوير أنفسنا نحو الأفضل - كيف نحدد أهدافنا - كيف يمكننا الوصول اليها وتحقيقها - كيفية إدارة الوقت للوصول إلى النجاح - تعلم القدرة على العمل الجماعى ليس هذا فحسب ولكن هذه مقتطفات بسيطة جدا ، لكننا سنقوم بتناول الكثير والكثير من الطرق والسبل التى تعمل على تقدمنا نحو القمة والنجاح ونسأل الله أن ينفعنا بما علمنا ، ويزيدنا علما ، ويرزقنا الإخلاص فى القول والفعل والعمل الى وجهه الكريم " أميــــــــن "

انا لله وانا اليه راجعون ولا نقول الا ما يرضي الله💔 خبر صادم ومؤلم علينا وعلى احبابها الله يرحمها ويغفرلها ويجعل كل عمل صالح وكل كلمة جميلة قالتها ف يوم من الايام في ميزان حسناتها فقيدتنا امنا حياة هتفضل عايشة جوا كل شخص فينا بأثرها كانت عاشقة للفردوس نسأل الله ان يسكنها اياه

الله يرحمها ويغفر لها ويرزقها الفردوس الاعلى من الجنة

رحم الله الفقيدة، وتغمدها في فسيح جناته ورزقها الفردوس الأعلى من غير حساب ولا سابقة عقاب البقاء لله.

للمستكة فوائد عديدة اهمها 👇🏻 تساعد المستكة في تقليل آلام البطن، والتهابات الجهاز الهضمي، كما أنها تقلل من أعراض مرض كرون؛ إذ وجد أن تناول المستكة لمدة 4 أسابيع قلل من شدة أعراضه، وقلل من مؤشرات الالتهاب كما أنها يمكن أن تساعد في علاج سرطان القولون؛ حيث أثبتت الدراسات الحيوانية أن تناول الفئران لزيت المستكة يقلل نمو خلايا القولون السرطانية، ولكن ما زال هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات البشرية؛ لتأكيد ذلك. ومن فوائد المستكة لجرثومة المعدة، أنه قد وجد أن مضغ المستكة لمدة أسبوعين يساعد في القضاء على جرثومة المعدة، كما لوحظ ارتفاع في نسبة القضاء عليها عند تناولها بجانب تناول المضاد الحيوي؛ وذلك لتميزها بخصائص مضادة للبكتيريا، كما أنها تقلل من إفراز حمض المعدة، وتحمي بطانة المعدة، وبالتالي يمكن أن تساعد في علاج القرح التي تسببها جرثومة المعدة المستكة بقي تستخدم في إيه؟ 🥰 هنسيح فص أو ٢مع زيت او سمن 🔥ونشوح معاها اللحوم المفضله 🥩 احتمال الجيران يكونوا عندكوا في الشقه من جمال الريحه😋 ننزل فص في الشوربه 🥣مع اللحم او الدجاج🍗 بتروح لطعم تاني😋 اطحنيها مع السكر واحتفظي بيها في برطمان🫙وأي نوع حلويات لبنيه🍰 ضيفي ملعقه منه كده هتبقي ملكه الحلو👑 في العيله بتاعتك😉 الجو حرر 🏖️وبنستخدم زجاجات المياه 🧊أو الكولمن 🧊ضيفي كام فص فيهم هي مش هتذوب لكن هتدي للمياه 💧طعم كده تقولي من الجنه🥰 مع القهوه ضيفيها ☕تحويجه بتنقلها لطعم مزاجنجي جدا ☺️ نيجي لجمال النفس ورائحه الفم المنعشه 👄ولصحه الأسنان🦷 مضغ فص واحد مثل اللبان هتتنفس بجد 🌿لو حد سلم عليك هيسلم كل شويه🤭 لحموضه المعده🔥 والجرثومه🪱 يطحن جرام منها وعلي كوب زبادي بدل العشاء لمده ٣اسابيع مفعولها سحر💚 مع الآيس كريم 🍨لا تنسي ابدا لتر اللبن ب🍶يأخذ ٦فصوص هندوق الدندورمه علي أصولها🍦😋 .

لقد اخترت أن يكون موضوعك للتصويت فقط وليس الرد حبيبي @MidooDj فاعذرني للرد، لكن كان لابد من شكرك جزيلاً لطرح الموضوع .. كما عليّ توضيح أنني لم يمر عليّ يوماً واحداً لم أفتح فيه المنتدى (إن كان هذا هو المقصود باستخدامه) كما أن البعض ينشر الموضوعات من آن لآخر وأقوم بالتفاعل معهم إخلاصاً للمنتدى وحباً له وإيماناً بدور المنتديات الذي لا يمكن لزحام وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها أن تؤدي نفس دوره (الأرشيفي) بالخصوص. خالص تقديري وتحيتي وحبي صديقي العزيز

رمضان .. هيمشي زعلان هكذا قالها الحاج أحمد وهو واقف بجانبيفي صلاة التراويح وذلك في أحد أيام العشر الأواخر من رمضان2011 والسبب في قوله لتلك الكلمة هو أن عددالمصلين في صلاة التراويح قد وصل إلى صف واحد فقط فخرجت منه تلك الكلمات بصورة عفوية وهو يقصد أن شهر رمضان الفضيل سينقضيويولي عنا وهو زعلان منا بسبب كوننا غير قادرين أن نصمد علىالطاعة حتى نهايته والله المستعان ومن منظور مشروعنا خطوات دعونا نأخذالعبرة التنموية الإيمانية من هذا الموقف فنحن قد تعودنا في حياتنا على أن نتعلمالشيء من أجل أن نمارسه في مجاله فقط لا أن نطبقه ونعممه في الحياة بصورة عامة ومثال على ذلك ما نفعل عند حضور دورةتدريبية في مجال التنمية البشرية كتدريب خدمة العملاء أو الاتصال الفعال فإنك ترى إبداع من المتدربين في تطبيق ماتعلموه من التدريب داخل نطاق قاعة التدريب ولكن بمجرد الخروج من القاعة فترى أسلوبالتعامل قد اختلف فلا يكون هناك خدمة عملاء ولا اتصال فعال مع الغير بالرغم أن الهدف الرئيسي من التدريب هوتطبيق ما نتعلمه في المواقف الحياتية التي نمر بها وعلاقة كلا الموقفين ببعضهما البعض هي أن الناس لا تتعلم من أجل الحياة ..ولكن تتعلم من أجل مواقف محددة في الحياة وفقط وهذا خطأ فادح يجعلك ترى العباد يتقربون إلى اللهويصلون في بداية رمضان ثم تبدأ الهمم في التدني (إلا من رحم ربي) بالرغم أن رمضان في حد ذاته .. يعتبرفترة تدريب مكثفة على التقرب إلى الله بالطاعات في رمضان ومنبعده لذا فدعونا نتخلص من هذا الفكر .. ونبدأفي التعلم من أجل الحياة ولنطبق ما نتعلمه ونعممه في كا فة مواقفحياتنا التي نمر بها سبحانك اللهم وبحمدك .. أشهد ألا إله إلاأنت .. استغفرك وأتوب إليك

ابـــــدأبنفسك ماحكاية هذا المشروع ؟؟ وماذا نعني به ؟؟ اسئلة ربما تدور في بالك عند قرائتك لعنوان القسم في المنتدي وتتسائل ماهي فائدته انصحك بقرائة مقدمة إبدأ بنفسك هذا الموضوع الرائع الذي كتبه اخونا ومشرفنا الكبير أبو تسنيم صاحب فكرة هذا المشروع اعزائي.... نود ان نعلمكم ان هذا المشروع سيفعل اخيرا والحمد لله بعد توقف لظروف قهرية ويسعدنا ايضا ان تكون بداية هذا المشروع التنموي الكبير في شهر رمضان لتكون بداية مع انفسنا امام الله ليكون رمضان هو بدايتنا نحو التغيير جميل...ماذا سيحدث؟ اعزائي ان شاء الله سيكون هناك واجب يومي في كل يوم من رمضان وواجب اسبوعي لكل اسبوع كل يوم سنقوم بتحديث الموضوع واضافة عادة جديدة لنتدرب علي التعود عليها.... من يريد ان يتغير أن يتطور ان يتقرب من الله ان يبدا بنفسه... لذا شعار تعلمناه من رائد التنمية البشرية اخونا أبو تسنيم ابدأ بنفسك فالتغيير..... نحو الأفضل هو الحل إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم هذه الأية الكريمة تحمل في طياتها مدي اهمية ان يبدا الفرد بنفسه لان الله لا يغير ما بانسان الا اذا بدا هو اولا بتغييرنفسه وايضا ان التغيير يكون فعال اكثر عندما يكون في جماعات(حتي يغيروا)تساعد بعضها البعض علي التغيير والأن.... مارأيكم هل ستنضمون اليــــنا؟؟؟

أحيانًا يحدث أنّ يتصل بكِ زوجك ليخبرك بأنّ تجهزي نفسك لعزومة منزلية سريعة ﻷصدقائه بالمنزل أو ﻷحد اﻷقارب، وحينها ترتبكين و يبدأ التساؤل، ماذا أستطيع أن أطهي في ساعات قليلة؟ فالسفرة يجب أن تكون شهية و متنوعة وغنية باﻷطعمة في وقت قصير للغاية. حرصًا منا علي مشاركتك لهذه اللحظة جمعنا لكِ بعض الحيل السريعة والسهلة ﻹنقاذك في العزومات المفاجأة. وهنا تقول خبيرة الأتيكيت ماجي الحكيم أن أي عزومة جيدة تحتاج إلي : سفرة بشكل جيد. تقديم جيد للأكل. تحديد الأكلات التي ستستطيعين تحضيرها. عرض الأكلات بشكل محترف.

كلنا وبلا استثناء .. نتصرف بناءاً على الرسائل التي تصل إلينا من عقولنا ومن ضمن تلك الرسائل التي تصل إلينا تلك الرسالة التالية " انتبه .. البطارية ضعيفة " (تحتاج لإعادة الشحن) نعم .. لا تتعجب تلك الرسالة تظهر إليك على فترات .. من وقت لآخر حيث أننا نمر فى حياتنا بحالات من الضعف النفسي والتي نكون فيها بحاجة لمن يقف بجانبنا ونتكلم معه وينصت إلينا لكي نخرج ما بصدورنا من ضيق وهم .. يكون مسيطر علينا خلال تلك الفترة وأنا أشبه تلك الحالة من الضعف النفسي التي يمر بها الواحد منا بتلك الحالة التي يكون عليها التليفون المحمول والتي تظهر على شاشته " انتبه .. البطارية ضعيفة " (تحتاج لإعادة الشحن) ولابد عند ظهور تلك الرسالة .. من الإسراع بإحضار الشاحن المخصص لذلك التليفون المحمول .. لكي يتم إعادة شحنه ومن ثم إمكانية استمرار استخدامه ولابد أن يكون لكل واحد منا الشاحن الخاص به .. والذي نلجأ إليه فى تلك الأزمات النفسية التي نمر بها وهذا الشحن الذي نلجأ إليه .. هو ذلك - الصديق أو الأب أو الشيخ - الذي يساعدنا ويأخذ بأيدينا لكي نتخطى سريعاً المواقف الصعبة التي نمر بها فى حياتنا وذلك شيء جيد أن يكون لك من يعينك على تخطى الصعاب فى حياتك ويساندك ويقف بجانبك ويوجهك ويرشدك إلى الطريق الصحيح ولكن اعلم أن هناك مواصفات لذلك الشاحن .. حيث أن ليس كل من يكون حولك يصلح أن يكون شاحن لك !! فاعلم أنه لابد أن يكون شاحنك - مناسباً وذلك بأن يكلمك بالأسلوب الذي يعجبك ويتكلم معك ويقنعك من خلال استخدام مفاتيح شخصيتك أنت - صديقاً صدوقاً لك .. يحبك ويريد الخير لك - على قدر ومستوى من الخبرات والمهارات الحياتية - ذو مرجعية جيدة .. وألا يكون ذو مرجعية ركيكة، ويفضل أن تكون تلك المرجعية دينية .. حتى ينصحك بما يتوافق مع رضا الله سبحانه وتعالى ورضا رسوله الكريم صلى الله عليه وسلم فهل لديك شاحن تلجأ إليه فى تلك المواقف ؟! فإن كانت الإجابة "نعم".. فذلك خير وإن كانت "لا" .. فاسع جاهداً .. لكي تحظى بشاحناً يعينك على نوائب الدهر !! واعلم أيضاً .. أن الدنيا دواليك فمن المؤكد أنه سيطلب منك أن تكون شاحناً لغيرك فكما تمر بمواقف صعبة تكون فيها بحاجة لمن يعينك فغيرك يمر أيضاً بمواقف يكون فيها بحاجة لمن يعينه على مثل تخطى تلك المواقف !! فاعمل جاهداً على أن تكون شاحناً جيداً يعين من يستخدمه على تخطى نوائب الدهر ولا تنسى أن تأخذ نية فى ذلك حتى تثاب على ما تفعل من باب تفريج كرب المسلمين وإلى حين أن تعد نفسك لكي تكون شاحناً جيداً لكي تأخذ ذلك الثواب !! فهل لديك شاحن حالي من النوع السابق ذكره ؟! ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ سبحانك اللهم وبحمدك .. أشهد ألا إله إلا أنت .. استغفرك وأتوب إليك وجزاكم الله خيراً خطوات التنمية بالإيمان مشروع خطوات عمر المغربى omar elmaghraby التنمية البشرية تنمية بشرية ياللانجاح ياللاجروب ياللاياشباب

بســم الله الـرحمــن الرحيــم من اجل المنتدى الرياضى ولكل ممارسين رياضة كما ل الاجسام دى مجموعة من التمرينات لتقوية عضلات الذراعين والصدر والكتف بالصور يارب اكون قدرت افيد

آااااااه يا زمن ازاي بتغيرنا وتقلب موازين الامور .....اسفي على زمن مضى