mahmoudfotoh

تقول حكاية إيطالية إن "أنزو" رجل فضولي نمام نظر من نافذة مطبخه إلى شرفة بيت جاره فلاحظ أن حبل الغسيل هناك ممتلئ بملابس متسخة ليس لها البياض المطلوب. سارع السيد "أنزو" بالاتصال هاتفيا بجار قريب يسر إليه أن زوجة جارهما الأقرب كسولة لا تقوم بغسل الملابس كما يجب.. ثم حمله حماس اللقافة وقرر أن يمر على الجيران واحدا تلو الآخر ليخبرهم عن غسيل الجيران الوسخ الذي شاهده بأم عينيه. حاولت بعض الجارات تعديل رأيه مؤكدات له أن زوجة الجار نظيفة، كل تفاصيل بيتها ولكن السيد "أنزو" لم يكن يلقي بالا لما يسمع لأنه لم يكن يصغي أصلا وما يهمه أكثر هو إظهار معرفته بحقائق الأمور. وهكذا لف الحي مثل إذاعة فضائحية ينشر الخبر للجميع. ثم أحس بالتعب وقرر العودة لمنزله ليرتاح قليلا. قبل أن يدخل بيته التفت إلى شرفة الجيران ووجد الحبل ما زال ممتلئا بغسيله مثلما كان قبل خروجه ولكن الغسيل الآن بدا ناصع البياض وبوضوح. شك "أنزو" أن أحدا ممن أخبرهم هو عن الغسيل القذر نصح الجارة فأعادت غسل الملابس. وسارع بدخول المنزل ليهاتف الجيران مستفسرا من منهم فعل ذلك!! مر بنافذة المطبخ مرة أخرى ورأى عبرها غسيل الجيران لا يزال قذرا كما كان صباحا! خرج ثانية ليتأكد فإذا الغسيل ناصع البياض. السيد " أنزو" اكتشف أخيرا أن الغبار متجمع على زجاج نوافذ منزله هو حيث لم ينظفها منذ أسابيع عديدة ذلك ما جعل الغسيل الناصع يبدو قذرا ناقص النظافة! ولأول مرة في حياة السيد "أنزو" لم يرغب في إخبار كل الجيران باكتشافه الجديد. بل إن السيد " أنزو" سارع إلى تنظيف الزجاج قبل أن يكتشف الجيران السر وينفضح أمامهم مرتين. .................................................. ....... سؤال : ماذا استفدت من قراءتك لهذه القصة ؟؟

كثير من الناس يظن أن القوة بالكلام تنبع من شدة الصوت وارتفاعه ، خاصة عندنا نحن العرب وفي بعض الأحيان نتصور أن رفع الصوت علامة انتصار وقوة وهو ليس كذلك بل قد يكون سببا لخسرتنا لموقف انساني أو عاطفي أو لعلاقة يمكن أن تستثمر وقد يسبب رفع الصوت تراجع الآخر عن الشفافية والوضوح اتقاء لشر صوت مرتفع يجلب عليه الأنظار ، وقد يكون رفع الصوت دليل على جبن و حيلة للهروب من موقف صعب بإشغال المقابل وازعاجه بصوت مرتفع لايجد مبررا له مما يدفعه للإنسحاب من الحديث أو النقاش 0 بل قديكون العكس فعندما يرفع الانسان صوته بلا ضرورة فإن ذلك يؤثر على قبول الآخرين له ويجعلهم يتحاشون الدخول معه في نقاش أو محاورة ويشعرهم بتعصب صاحب الصوت لرأيه ويوتر المجلس ويذهب جماله في كثير من الأحيان رفع الصوت الأرعن بدون ضرورة أو حاجة 0 لذا فعند النقاش الجاد أو الحوار الهادف أو المناظرة العلمية يستحسن التحفظ على رفع الصوت ومراعاة الحضور والهدف من الكلام معهم قبل التفكير جديا برفع الصوت وقد جاء في وصايا لقمان الحكيم لإبنه --في القرآن الكريم -- قول الله تعالى في كتابه الكريم حكاية عن لقمان (( واغضض من صوتك إن أنكر الأصوات لصوت الحمير )) وفي المقابل يجهل الكثيرون قوة الصمت الرهيبة إن الانصات والصمت له أثر عظيم على المنصت والمتحدث ولو جرب أحدنا أن ينصت للآخرين لأدرك مدى التأثير القوي للإنصات على العلاقة مع الآخرين فهو يشعر المتكلم بالإحترام ويجعله يواصل عرض أفكاره بحريه و أمان كما يعطي صورة جميلة ومحببه للناس فكل من يتقن مهارة الصمت يحبه الأخرون لإنهم يجدون فيه المستمع الجيد حتى ولو لم يوافقهم في أفكارهم والكثير من الناس يبحث عن مجرد مستمع لمايقول بل إن أكثر الناس تمنح من يستمع لها وقتا أطول للحديث لتستمع له مجاملة منها له حيث بدأ هو بالإنصات لها فترد له الجميل بمنحة وقتا أطول ليعبر عن نفسه 0 ويمكن أن يستخدم الصمت لشد انتباه المستمعين بالتوقف قبل الأفكار المهمة أو التوقف بعد الأفكار المهمة ، كما يستخدم الصمت لتأكيد المعنى وتجريده 0 ولذلك يعتبر توظيف الصمت في الكلام والصمت المدروس عنصرا مؤثرا في تدريب الناس على الكلام المؤثر ويمكن ملاحظة ذلك لدى المذيعين في الإذاعة والتلفزيون والمحطات الفضائية 0 وفي بعض الأحيان يكون الصمت أبلغ من الرد على الخصوم في الكلام ولذلك قالت العرب (( جواب مايكره السكوت 0)) وورد في الأمثال (( اذا كان الكلام من فضة فالسكوت من ذهب )) وقد قال الشافعي : اذا نطق السفيه فلاتجبه 0000000000 فخير من اجابته السكوت وللصمت اثناء الحوار مستويات هي المستوى الأول هو التجاهل التام للمتحدث فلايعطيهالسامع أي اهتمام ولايستمع له أثناء الكلام وكأن المتكلم لايكلمه بل يكلم شخص ثالث 0 المستوى الثاني : السماع وهو أن يسمع الكلام بأذنيه دون متابعة أو تركيز المستوى الثالث : الإنتقاء وهو أن ينتقي كلمة أو فكرة واحدة من كلام المتحدث ثم يركز عليها وينسى ماسواها 0 المستوى الرابع : الإنتباه ويكون المستمع منتبها لكلام المتحدث اجمالا ويعرف معانيه كلها المستوى الخامس : التقمص وفيه يكون المستمع متقمصا لمشاعر المتحدث ويتشارك معه في الأحداث التي يسمعها وكأنها تحصل الآن فيبكي مع المتحدث اذا بكى ويضحك مع المتحدث اذا ضحك ويظهر الضيق اذا اظهر المتحدث الضيق بحيث يتقمص المستمع شخصية المتحدث 0 اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين0 سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لاإله إلا أنت استغفرك وأتوب اليك

سر طبق السمك !!! جلست الزوجه تحدث زوجها عن زيارتها لصديقتها وأنها قدمت لها طبقاً من السمك المشوي لم تذق مثله من قبل , فطلب الزوج من زوجته أن تأخذ الطريقه ليذوق هذا الطبق الذي لا يقاوم . إتصلت الزوجه وبدأت تكتب الطريقه و صديقتها تحدثها فتقول " نظفي السمكه ثم أغسليها ، ضعي البهار ثم إقطعي الرأس والذيل ثم أحضري المقلاه .." هنا قاطعتها الزوجه: ولماذا قطعتي الرأس والذيل؟ فكرت الصديقه قليلا ثم أجابت: لقد رأيت والدتي تعمل ذلك! ولكن دعيني أسألها. إتصلت الصديقه بوالدتها وبعد السلام سألتها: عندما كنت تقدمين لنا السمك المشوي اللذيذ لماذا كنت تقطعين رأس السمكه وذيلها؟ أجابت الوالده : لقد رأيت جدتك تفعل ذلك ! ولكن دعيني أسألها. إتصلت الوالده بالجده وبعد الترحيب سألتها: أتذكرين طبق السمك المشوي الذي كان يحبه أبي ويثني عليك عندما تحضرينه ؟ فأجابت الجده : بالطبع ، فبادرتها بالسؤال قائلة: ولكن مالسر وراء قطع رأس السمكه وذيلها؟ فأجابت الجده بكل بساطة وهدوء : كانت حياتنا بسيطه وقدراتنا متواضعه ولم يكن لدي سوى مقلاة صغيرة لا تتسع لسمكه كامله ( ليس المضحك أن تكون قليل ذات اليد ما دمت حكيماً ... ولكن المضحك في أن تكون قليل الحيلة غافلاً عن حكمة ما يدور حولك )

كان ياما كان .... كان فيه زمان ..... كان فيه إنسان .... كان كل يوم الصبح يخرج من بيته فيمشي على شاطئ النهر في قريته متجهاً نحو القرية المجاورة التي فيها عمله أو كليته .. المهم هكذا كل يوم ، يخرج باكراً يمشى على شاطئ النهر متجهاً نحو القرية المجاورة ... حتى استوقفه مرة شيخ حكيم فقال ياهذا لم تعيش في هذه الدنيا ؟ و هنا نظر الإنسان في عيني الشيخ و كأنه يفكر بهذا السؤال لأول مرة في حياته ... و نظر الإنسان بداخل نفسه في محاولة للوصول لنتيجة و لكن ... لا يعرف سوى هذا الطريق الذي يمشيه كل يوم و تلك الحياة التي يرتبط بها كلها تكرار في تكرار نظر هذا الإنسان بداخله باحثا عن حل و لكن .... لم يجد سوى إجابة واحدة ، فقال للشيخ الحكيم .. إريد أن أصبح أحسن .... و هنا استوقفه الحكيم و قال يا هذا لا نجاح مع أحسن ... و رد الإنسان ... و لكن قال الحكيم يا هذا أتعرف قصة الكراسي ...؟ قال الإنسان لا .. هنا سأله الشيخ :: سنفترض أنك مدعو لحضور دورة تدريبية في مكان به عدد مائة كرسي ... و تم إخبارك أن رقم الكرسي الخاص بك هو رقم 65 فهل ستجلس على كرسي أخر ؟ قال الإنسان : لا ... قال الحكيم ... و لكن إذا تم إخبارك أن الكراسي ذات ترقيم سري و لا يظهر الترقيم لأحد سوى منظمين الدورة ... فهل ستجد الكرسي بسهولة ؟ قال الإنسان : لا قال الحكيم و لكن إذا قيل لك أن : إن الكراسي غير مُرتبة و غير مرقمة سوى هذا الترقيم السري ... فما هي نسبة نجاحك في الوصول لهدفك ؟؟؟ قال الإنسان بعد تفكير طويل ... تقريباً واحد بالمائة ... قال الحكيم :: أحسنت ثم سأله : و لو كانت الكراسي ذات ترتيب واضح و ترقيم مُعلن ... فما نسبة نجاحك في الوصول للهدف .؟ قال الإنسان : مائة بالمائة قال الحكيم : أحسنت ، و لكن إذا قيل لك إن الكراسي من رقم 60 حتى رقم 70 ذات لون أخضر ، فما هي نسبة نجاحك للوصول للهدف ... قال الإنسان : 100% و بسرعة قال الحكيم : و إذا قيل لك إن الكرسي الوحيد في القاعة الذي لونه أخضر هو رقم 65 ، فما رأيك ؟ قال الإنسان : سوف لا أهتم بالرقم قال الحكيم : يا هذا ، الوصول للنجاح في هذه الحياة يحتاج لتحديد يساعدك للوصول بسرعة ... فتحديدك لهدفك في فترة طويلة سيساعدك للوصول لنجاحك الذي تستحقة في فترة قصيرة ... و هنا انتبه الإنسان أفاق الإنسان //// علم أن النجاح يستقر حيث تحديد الهدف //// و بدأ بتحديد الهدف فما هو هدفك ؟ في ستة كلمات على الأكثر و لكي تدرك قوة هذا الهدف ، و لكي تعلم هل نجاحك هذا أمر شبه واقعي ، يجب أن تعلم إجابة هذا السؤال ..... و ما هو الشئ الذي ستخسره إذا لم تستطع الوصول لهذا الهدف ؟

المعلم ميمى كالمعتاد سائق الباص في طريقه من محطة الى اخرى، وبينما هو في طريقه توقف باحدى المحطات، صعد أحد الركاب وهو شاب عملاق كأنه بطل كمال أجسام، وعلى وجهه علامات الشر قد تركت على وجهه أثار المشاكل.. فسأله السائق عن التذاكر.. فأجابه والشرر يتطاير من عينيه: المعلم ميمي مابيدفعش تذاكر تركه السائق على استحياء وتابع طريقه، وفي اليوم التالي ركب نفس العملاق ونظر اليه السائق برعب وسأله نفس السؤال بنبرة مرتعدة.. فأجابه العملاق بغلظة: المعلم ميمي مابيدفعش تذاكر تكرر هذا المشهد مرات ومرات.. نفس السؤال ونفس الاجابة.. دون أن يتجرأ السائق أو حتى يفكر في مناقشة العملاق ******* فارق النوم عين السائق وأصابته الكآبة والخجل من نفسه ومن الركاب اللذين ينظرون اليه على أنه جبان.. وبدأ يتغيب عن العمل في محاولة منه للهروب من المشكلة.. ولكنه قرر أن يواجه نفسه ويتحداها، فذهب بجسمه النحيل وقامته القصيرة الى احدى مراكز التدريب وسجل نفسه في دورات تدريب كمال أجسام، كونغ فو، جودو وكارتيه ومضت أشهر وهو يكافح ويناضل من أجل تحرير نفسه من الخوف حتى أتقن كل فنون الدفاع عن النفس ونال منها أشكال من الميداليات وألوان من الأحزمة ******* وحانت لحظة المواجهة مع المشكلة التي خاض كل ذلك من أجلها فعاد الى عمله المعتاد واتجه الى نفس المحطة، وهو يبحث عن هذا العملاق.. وما أن صعدت الفريسة الباص حتى نهض السائق وسأله بنبرة يملؤها الثقة بالنفس: تذاكر، فأجابه العملاق بنفس الطريقة: المعلم ميمي مابيدفعش تذاكر فأمسك السائق بقميص العملاق من رقبته وسط ذهول الركاب وصاح بصوت عال وعينان تشتعل منهما النار: المعلم ميمي مابيدفعش تذاكر ليه يعني؟ فأجابه العملاق بصوت خافت .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. المعلم ميمي معاه اشتراك من فن الادارة: التأكد من وجود مشكلة قبل بذل أي مجهود لحلها

15-الصداقة بئر يزداد عمقا كلما أخذت منه ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فى بعض المواضيع السابقة وجدت بعض الناس يعتقدون انى جديد بالمنتدى ولكنى اخبرهم بانى متواجد بالفعل فى المنتدى من بدرى والنهاردة انا عندى موضوع جديد ان شاء الله حيعجبكم باسم الله نبدا بالقصه هذه قصه مثيره عن اسطوره لضفادع 4 تقودها ضفدع تدعى " تغ" والتي تقول: * في احد ايام الصيف الدافئه وفي بركة ماء اخاذه اقامت عائله تتكون من 4 ضفادع تدعى " تغ ,, تغي ,, تغيي ,, تغيير " مرت بهم الايام والشهور يرتعون ويمرحون في موقعه الخلاب الذي اختاروه وجعلهم يعيشون في مامن من تمتع بالشمس والمياه والطعام ..... بدات الضفادع في تكوين صداقات مع من حولها , في جويتميز بالهدوء والامان والاستقرار,, وفي احد الايام وبدون مقدمات بدات الاحوال يسودها شئ من الغرابه حين جاء طائر " ابو قردان " يحذر الضفادع من ان البرك التي حول بركتهم الجميله بدات في الجفاف ,, وان هناك تنبؤات بان هذا الصيف سوف يكون شديد الحراره ودعاهم الى ان يتحركو للتخطيط والبحث عن بركة اخرى.... اجتمع اصدقاء " ابو قردان " لمناقشة تقريره وخبره اليقين ,, وحينها بدا النقاش بين الضفادع 4 ,, حتى اختلفت في جميع رؤاها وقرارتها ,, حينها تدخل " ابو قردان" قائلا ليس هناك وقت لهذا الخلاف ,, فالبركة سوف تجف تمام خلال ايام الا ترون ان منسوب المياه بدأ في الانخفاض منذ اشهر وانتم تعيشون ,, ولم تعلموا بل ولا تريدون ان تعلموا اسفا... تدخل " تغ " صارخا باعلى صوته : هذا ليس صحيحا ,, فان منسوب المياه ثابت ونحن سعيدون به ,, ولا يوجد متا يدعونا اصلا ان نطرح هذا الموضوع للنقاش اساسا. تنهد " تغي " قائلا : انا احب هذا المكان , فهو يحمل اجمل ذكرياتنا صمت برهة وقال: عندما تجف البركة تماما عندها سوف نرى ما سوف نفعله ويستوجبنا فعله . تدخل " تغيي" بسخرية : لا تحدعوا انفسكم فمنسوب المياه فعلا بدا في الهبوط انظروا الى تلك الجدران والاعشاب التي بدات في الظهور تحتنا يجب ان نتحذ قرار سريعا بالانتقال الى بركة اخرى فورا قبل اصابتنا بالجفاف ,, وكفاكم بكاء على اللبن المسكوب وبلغة واثقه يعلوها نبرة صوت حزينة قال " تغيير " انا اعلم كم انفقنا من الوقت والجهد حتى نحصل علهذا المكان وحتى نشعر بالامان ,, تذكروا حين وجدنا هذه البركة ,, فقد قلت لكم لا تركنوا لهذه البركه فقط فالحياة تتغير لقد كنت في فترة راحتكم اتغيب عنكم باخثا عن بركة اخرى مستقبلية تضمنا في مثل هذا الوقت ,,, فهيا بنا ايها الجماعه .. قاطعه " تغ " بعد ان وضع يده في اذنيه * اتركوني وحدي , فسوف اموت هنا , فلن اترك بركتي مهما حصل .... قال " تغي " اني اخاف من الذهاب خارج هذه البركه فهي حياتي , لا لن اترك هذه البركه , انها مشكله .. حاول " تغيير " ان يقنعهما : ان هذه مشكلة داخلك يا " تغي" انك ظننت ان هذه البركة هي احسن بركة , في حين انك لم تجرب العيش بغيرها , وانك اعتقدت انها اجمل بركة في المنطقة اننا اذا تمسكنا بهذه البركة فاننا قد نفقد هذه الحياه التي نحاول التمسك بها هز " تغيي" راسه : صدقت يتل " تغيير " لا بد ان تؤمنوا بان قانون الاستقرار ليس له وجود على هذه الارض ,, فاحزموا امتعتكم معنا كي نبحث عن بركة اخرى ... " تغ " : لا لا اريد ان اكون اضحوكة للعالم , انا لن اترك بركتي واذهب للمجهول اذهبوا وراء الوهم والمستحيل .... * النهايه مفتوحه لاسطورة جميله تحاكي واقع الاداره بصفه عامه والادارة التربوية خاصه في عصرنا العائم بين 4 شخصيات : ) تغ( وهو الشخص الرافض للتغير , ولايؤمن به , ويصم الاذان عنه ) تغي( شخص بطيء الاستجابه يتحرك بعد فوات الاوان ) تغيي( شخص سريع الاستجابه لحدوث التغيرات ) تغيير( شخص يتنبأ بالتغير ويستعد للتكيف والتعامل معه مرفأ "" *** ان التغير هو القوه التي تبقي نهر حياتنا متدفقا ,,, فاذا توقف التغيير ركدت مياهه !!! *** " بروس بارتون"

الإتكيت هو: فن التعامل السلوك / أخلاق / ذوق / تصرف. احترام الذات والآخرين / فن التعامل مع الآخرين / فن الخصال الحميدة / فن التصرف الراقي المقبول اجتماعيا. مفهوم الإتكيت في الموسوعة البريطانية: السلوك الذي يساعد على انسجام وتلاؤم الناس مع بعضهم البعض ومع البيئة التي يعيشون فيها. لماذا الاتكيت؟ لأن أي تصرف أو سلوك قد يعطي صورة عن ذاتك جيدة أو سيئة. الاتكيت يحميك من أي اساءة في أي مكان الاتكيت الدولي : مقبول في أي مجتمع كسر الإتيكيت يحق لك كسر أي قاعدة من قواعد الإتكيت اذا عارضت : الدين / العادات والتقاليد / الصحة (حسب الاتفاقات الدولية) الإتيكيت هو سلوك بالدرجة الأولى ،، والسلوك هو : تصرف / ممارسات : - مجموعة من الاستجابات المحددة التي يقوم بها الانسان في أي موقف نتيجة لموقف أو حادث. - أو طريقة التعامل مع الآخرين والتصرف معهم وردة الفعل تجاه انفعالاتهم وتصرفاتهم. التصرفات تختلف تجاه نفس الموقف من شخص لآخر لماذا ؟ البيئة / الشخصية / الخبرات / السلوك يصدر عن قناعات اذا كانت قناعات الانسان ايجابية تكون تصرفاته ايجابية. الشخص السلبي الذي يذم دائما ... يعني ذلك أن قناعاته سلبية. البيئة / الاعلام : تلعب دورا في ترسيخ القناعات. استنتاج: لا يكفي تغيير السلوك بدون تغيير القناعات. أول قاعدة من قواعد الاتكيت المصافحة - أول ثواني أهم ثواني في اعطاء انطباع عن شخصيتك من مصافحتك. - لا تسلم على أحد ولا تنظر في وجهه (تنظر الى الكمبيوتر مثلا - شخص لم يعيرك انتباه شايف عمره). - لا تستهين بالمصافحة فهي وسيلة معتادة للتعبير عن التحية والاحترام معا . - أعط الأمرين معا (التعبير عن التحية والإحترام مثل الوقوف). - 3 هزات - يد مشدودة - لا تصافح احدا وبيدك قلم. - لا يجوز للرجل مد يده لمصافحة سيدة. قبل الكلام مع الآخرين تذكر الآتي:- - تأكد خير الكلام ما قل ودل ، قلل كلماتك واهتم بكلام الآخرين. - اذا أردت ان تكون مهما فعليك أن تكون مهتما. - طريقة حديثك تعبير عن شخصيتك وثقافتك وبيئتك. - فكر بما تقوله قبل أن تنطق به - ضع نفسك مكان الآخرين ثم أسمعهم من الكلام ما تحب أن تسمع. - دع محدثك يحدثك بما يحب ، وكن مستمعاً جيداً . - كم من الناس أحببته من كلامه ، وأناس آخرين تكرههم من كلامهم. - تكلم ببساطة وبدون تكلف. أثناء الحديث:- انظر الى الشخص الذي تتحدث معه واذا كنت تتحدث مع مجموعة وزع النظر على الجميع ( لا تركز على شخص وتهمل الآخرين). - في المحافل يستحسن ان تتكلم مع من يقف بجانبك - راعي مشاعر الآخرين - تحدث بصوت معتدل وواضح وبهدوء - استمع ضعف ما تتكلم ، لديك أضراس كثيرة لتغلق فمك. - لا تكذب المتحدث مهما كنت متأكدا من ذلك. - لا تجادل .. واعلم ان افضل السبل لكسب جدال هو تجنبه. - حافظ على مشاعر الآخرين ، واختر كلماتك بعناية. - لكي تصبح متحدثاً بارعاً ... كن مستمعاً طيباً وشجع محدثك على الكلام عن نفسه. - إذا أردت ان يسر بك الناس ... تكلم فيما يسرهم ويلذ لهم. تجنب الآتي أثناء الحديث مع الآخرين: - التكرار - حلف الأيمان - المراهنة "دليل ضعف الحجة" - الغيبة والنميمة (الغيبة أشد من الزنا ، والفتنة اشد من القتل). - اياك والحديث في جانب يتعلق بحياة شخص غير موجود. - الاشمئزاز - لا تدخل مع العنيد أو الثرثار في حوار. - المواضيع الحساسة - المصطلحات الأجنبية والفنية - بقصد التباهي / عربي انجليزي "يمكن ان استخدم بعض المصطلحات الأجنبية ولكن عند الضرورة". - نقل الأخبار - ابتعد عن نقل الأخبار .. نقل خبر خاطئ ... قد يؤثر على مصداقيتك أخطاء أثناء الحديث: - المقاطعة .. شخص كلما تكلم ... أنا اكمل عنك ... - تكذيب الطرف الآخر - الكلمات المطاطية التي تحمل أكثر من معنى - اشارات اليد - ازالة الكلفة - التعليق على اخطاء لفظية نطق بها الطرف الآخر. أخطاء أخرى - لا تجب عن سؤال موجة لشخص آخر.. - لا تكرر كلمة لا كثيرا .. ذهبنا الى السوق لا .. شاهدنا علي لا .. الخ. - الانشغال بالهاتف أو تنظيف النظارة - تتثاءب وشخص آخر يتكلم - عندما تأكل وأنت تتكلم يرى الآخرون عملية الطحن عندك وليمة - اذا لم تكن لديك القدرة على الكلام - يفضل ان تحضر موضوع معين والإلمام به جيدا. - حضر موضوع معين / الساعة/ الأسهم / مهرجان الصيف / احداث سياسية / مواضيع الساعة / اقرأ فيها تحاليل ، كون معلومات. - هيئ نفسك كي تدير الحوار. - اعرف شيء من كل شيء وكل شيء من شيء. تخصصك يجب ان تعرف عنه كل شيء ، المثقف يعرف شيء من كل شيء ابتعد عن الكلمات المطاطية التي تحمل أكثر من معنى نحن نستخدم كلمة ان شاء الله بشكل خاطئ (مطاطي). - عدت امس متأخرا الى المنزل (متى عدت).. الصحيح عدت الساعة كذا . - وانا قادم رأيت رجلا كبيرا (كلمة مطاطية) .. الصحيح - ساعة ثمينة (قدر قيمتها برقم). كن واضحا: المكان الفلاني ماذا يسمونه قل معي !!. عندما تدعى الى وليمة : هل ستحضر ، يجب ان تكون الاجابة واضحة ، حتى يهيئ الداعي نفسه. سيطر على حركاتك: - بعض الحركات اذا قمت بها في المجتمع المحلي تكون عادية ، وفي دول أخرى قد يقولون عنك مجنون. - اشارات اليد في الاتكيت الدولي غير مرغوبة لأنها تختلف من مكان آخر وقد تكون مشينة لبعض المجتمعات. - لا تكثر من حركة اليد اترك حاجز .. الكلفة لا انزعها بالكامل كل شخص له حاجز وهمي .. المرأة لها حيز أكبر حافظ على حيز معين ، فكلما كانت العلاقة أقوى يقل الحيز.. خاطب الأشخاص بحدود .. متى أزلت الكلفة .. يساء اليك. لا تكذب احدا لا تقل لإنسان انت كاذب حتى لو كنت متأكدا مثلما ترى الشمس.. حتى المجرم .. يعتقد انه ليس بمجرم ، يقول الشيطان أغواني .. فكيف بالإنسان العادي التدخل بلباقة: بعض المعلومات الخاطئة تحتاج منك التدخل بلباقة كي تبين المعلومات الصحيحة ، خاصة اذا كانت لها آثار سلبية. يقول المحاضر : خلال إحدى المؤتمرات عن البيئة ، خرجت في جولة تسوق مع وزير بيئة دخلنا محلا لبيع الهواتف كان رجلان يتحاوران يقول احدهما : هذه المدينة هي ا ليس من الاتكيت ان تكتب على البطاقة: - يمنع دخول الأطفال الا لحاملي البطاقات الخاصة. اما ان تتحمل كل الأطفال او ان تمنع الجميع. - هناك فئات أخرى تعتبر ان العرس للأطفال (نرجو اصطحاب اطفالكم ). - المهم ان تتحمل مسئولية ما تكتب يتبع اتكيت الزيارة الاجتماعية: أولا : تلبية الدعوة أو الإعتذار - الرد بوضوح - عدم الرفض - عدم التحدث عن الدعوة ، قد يكون شخص آخر غير معزوم ... ليس لك الحق ان تعزم اناس آخرين. - توجيه الأطفال - نوع الطعام - الورود - عدم الحضور بعد الاعتذار - سأمر عليك مساء – كن واضحا حدد وقت معين – لا تربط الآخرين بك فأوقات الناس ثمينة وليست مجانية كي يخصصوها في انتظارك لساعات طويلة. - اذا كنت مترددا أو لا تعرف ظروفك قل له سأرد عليك في يوم أو يومين ولا تنس أن ترد - شخص دعاك رد بوضوح ، اذا كنت لا تستطيع تلبية الدعوة أخبره بذلك وابتعد عن الأعذار الواهية ، قدم عذر حقيقي صحيح (عندي التزام). - الحد المعقول للتأخر في الزيارات الرسمية : لا تأخير ، قبل راعي الحفل بعده ممنوع الدخول - الانصراف: ضيف الشرف غادر يحق للآخرين المغادرة - الحد المعقول للتأخر في الزيارات الاجتماعية : 30 دقيقة - اذا لم تكن متأكدا من موعد حضورك يمكن ان تحدد وقتا وتخبر الطرف الآخر باحتمال تأخرك وبحد أقصى نصف ساعة. - المغادرة تكون بعد بعد الشاي أو القهوة بنصف ساعة أو بعد العود. - شخص يرفض الدعوات فيرسخ ذلك في أذهان الناس ، في المناسبات يستنكف الناس عن دعوته لقناعتهم المسبقة برفضه. - أي ملاحظة مكتوبة على بطاقة الدعوة التزم بها احترم القانون: - عدم اصطحاب الأطفال - جنة الاطفال بيوتهم - عدم التدخين - لا تزعل لا تنتقد عندما ترى هذه الملاحظات ، اذا لم تكن تناسبك اعتذر ، لا تأكل نفسك عليها. الطفل سفيرك: - لن تستطيع ان تعلمه الأدب في بيوت الأخرين وخلال لحظات ، بل يجب ان تؤصل فيه العادات الصحيحة. - حاول ان تطعمه في البيت قبل زيارة الناس - وجه اليه التعليمات قبل الزيارة: - لا تمسك الجدران - لا تعبث بالستائر - اخلع حذاءك - لا تشاغب - وغير ذلك مما تراه ضروريا لضبط سلوكيات أطفالك .. - عند زيارة الآخرين أي تصرف خاطئ من أطفالك يزعج صاحب المنزل حتى وإن تصنع بأنه الوضع طبيعي. هل يجوز توجيه اطفال الضيوف ؟ أوجه اطفالي انا فيفهمون .. توجيه الأطفال عند الرد على الهاتف: - اذا لم يتم توجيه الطفل قد يفضحك. - قصة حقيقية : اتصل احد المعاكسين الانذال.. فرد عليه طفل : اين امك ؟ تستحم - ما اسمها ؟ كذا. - ماذا تلبس كذا وكذا - عاد ليتصل بعد نصف ساعة وكان الزوج قد حضر - رد الزوج: فقال المعاكس كنت اتكلم مع فلانة وكانت تلبس كذا وكذا - سببت المكالمة مشاكل كادت ان تهدم الاسرة فهل يلام الطفل. - حادثة أخرى 8 أخوات في المنزل كل يوم يتصل المعاكس ويطلب واحدة حصل على اسمائهن من الطفل. علم طفلك الرد على الهاتف: - الرد بطريقة لبقة - لا يعطي معلومات لمن لا يعرف المرض: - الكل يخاف العدوى ، اذا كنت انت أو احد افراد اسرتك يعاني من مرض معد فلا تقم بزيارة الآخرين وأخبر من يرغب في زيارتك عن وضعك الصحي. - اعتذر عن الدعوات أفضل لك ولهم. - احد اقاربك او اصدقائك يدعوك لزيارته تقول عندي ظروف لا استطيع - يقول : عندنا الطعام الفلاني فترد اذا كان الأمر كذلك سأحضر ، وكأن معزة الطعام أكثر من معزة الشخص فتكسر لها ظروفك. - خطأ شائع بين الناس: رأيت أن لدي وقت فراغ فقررت ان اضيع وقتي معك (لا احترام ولا تقدير). - وجدت موقف لسيارتي امام منزلك فقلت أزورك. ثقافة الاستهلاك: ارتداء الماركات لا ترفع من قيمة الأشخاص . الكثير من الناس يكملون نقائص داخل نفوسهم بهذه الشكليات ، ماركة – ساعة – قلم – أي مكان يذهب اليه لا بد من الماركات من رأسه الى أخمص قدميه. نأخذ من الغرب : الاجانب في العمل بلا ماركات في الحفلات فقط بعض الناس يوقفون سياراتهم فوق الأرصفة - انا قوي اقف فوق الرصيف ، يحترموني لأني اركب بي ام . حتى بائعي الجمعيات تعودوا علينا فأحيانا يبقى درهم أو درهمين فلا يرجعوه لنا ، هذه في الحقيقة سرقة لماذا نعودهم على الخطأ ونجعلهم يسرقون ويستهبلوننا. احمل الاكياس بيديك ، العربة ادفعها بيديك ، لا تشجع على البطالة ، لا تعود الناس على الخطأ. اذا رأيت انبوب ماء مكسور ، لا تنتظر شخص مسئول ليتصل ويبلغ عنها بادر كن إيجابيا. هاتفك به ساعة ، في كل مكان ساعة على يدك ساعة ، جارك عنده ساعة ، على الحائط ساعة ، ارباح اتصالات من الاستعلام عن الوقت 8 ملايين درهم للعام الماضي (انها ثقافة الاستهلاك). ثانيا: الاتيكيت في الوصول ومع أصحاب البيت - كيف أدق الجرس ؟ ... o جرس انتظار بمقدار اربع ركعات o تضغط الجرس مرة ثانية / ثم ثالثة ثم تغادر. o الاستئذان 3 فإن لم يؤذن لكم فارجعوا - و كيف تكون وقفتي أمام الباب o مائل بحيث يراني ولا ارى داخل المنزل o لا يقف احدكم بل شرقوا أو غربوا) (الاسلام). - كيف تعرف نفسك ؟o طريقتين للتعريف: o اذا كان موعد: انا فلان ابن فلان. o بدون موعد: تعرف نفسك انا فلان هل فلان موجود ، أعرف نفسي وأطلب الشخص الآخر. o عبدالله بن مسعود : انا انا وكأنه كرهها o انا فلان يا رسول الله. - تأكد من نظافة حذائك. تأكد من نظافة حذائك (أسفله أيضا) البقع السوداء تظهر : حذاء / تمر / رطب. سفير احدى الدول داس سجاد بيج طبع عليه سلم وجلس ثم انتبه حاول يخرج من المكان لشدة حرجه. - لا تنظر الى اليمين والشمال وأنت متجه من الباب الى غرفة الجلوس. - كيف تختار مكان جلوسك؟ o صاحب البيت هو يرشدك o اذا لم يوجهك اجتهد .. لا تجلس على افخم كرسي قد يكون مدعوٌ من هو اكبر منك ، وقد يكون لكبار الشخصيات. o اجلس في مكان اقل تواضع o حفاظا على نفسك حيث الانكسار صعب جدا الخطأ منك قد يكون محرج جدا - ما هي الطريقة الصحيحة للجلوس o اجتهد ان لا تجلس مقابل الباب. o لا تجلس على مسند المقاعد. - لاتعلق على المنزل في حال صغر حجمه أو نقص في الديكورات والزينة. o اذا كان لديك رأي سلبي اتركه لنفسك .. قدم الرأي الإيجابي.. - لا تضيف نفسك. - كيف تستقبل اطفال صاحب المنزل؟ o حمل الطفل وتقبيله ورفعه الى الأعلى .. مجاملات غير مقبولة .. خاصة اذا كنت مدخنا. o التودد بشراء لعبة لهم افضل o عدم تصويرهم بدون اذن أهلهم o حملهم على الحضن قد يكون مزعجا - هل يجوز السؤال عن مرض شخص معين بالمنزل؟ (كبير بالسن مثلا). o السؤال عن مرض شخص معين .. يمكن السؤال كيف حال فلان. - - لا تعبث بالأشياء الخاصة .. لا تستعمل هاتف المنزل. - لا تخرج من الغرفة - احذر من توجيه الألفاظ البذيئة لأطفالك. - هل يجوز ابداء رأيك بصراحة فيما تفضل تناوله في حال السؤال؟ - احذر من ابداء رأيك السلبي فيما يقدم لك. - هل يجوز التدخين؟ - لا تتدخل في الأمور الخاصة لأصحاب البيت .. وعدم احراجهم بالأسئلة. حتى تكون الزيارة ناجحة اتبع الآتي: - يكفي دق الجرس مرة واحدة والانتظار - عرف نفسك وابتعد عن كلمة (أنا). - تأكد من نظافة حذائك وأحذية الأطفال. - لا تنظر الى اليمين والشمال وأنت متجه من الباب الى غرفة الجلوس. - لا تمسح مكان الجلوس. - اجلس جلسة صحيحة ، لا تمد أرجلك للإسترخاء ، واحذر من الجلوس على مسند اليد. - لا تعلق على المنزل (ديكور ، كنب ... الخ). - لا تعبث بالموجود .. ولا تستعمل الهاتف .. ولا تخرج من الغرفة. - عاونهم في الأمور البسيطة (للزوجة). احترام المجالس - اخلع حذاءك - انتبه لرائحة جواربك - لا تجلس على مساند المقاعد ولا تفترش المعقد - لا تتربع على الكرسي - لا تلعب في فمك أو انفك - لا تأكل اظافرك - يمكن ان تضع رجلا على رجل لكنه غير مرغوب صحيا. - اذا رأيت أي تصرف غير صحيح من أحد الحضور أو أطفالهم اترك صاحب البيت يحل المشكلة. - اذا خيرك صاحب المنزل بين صنفين من الشراب او الطعام فلا تحرجه بطلب صنف آخر: - يقول صاحب البيت: ماذا تشربون / شاي قهوة حليب فراولة بالموز والفراولة نسبتها اكثر .. !! - اذا قدمت لك الحلوى فخذ حبة فقط مش كمشه. هناك سلوكيات خاصة للزيارات المطولة ، فما هي؟ - البيت له احترام - لا تطلب من صاحب البيت: شامبو/ صابون/ ادوية خاصة / قنوات معينة - لا اتدخل في الشئون الخاصة لأصحاب البيت : لازم تعطيه كف - لا تعبث بالقنوات الفضائية أو الكمبيوتر أو أي اجهزة اخرى. - اذا رأيت خطأ اكتم. - أنام حسب نظام البيت. - استيقظ معهم حسب نظامهم. - أحافظ على حسن مظهري – شعري .. الخ - الحريم / الكريم الكحل سايح - استخدم ملابس النوم للنوم – لا ارتدي جلابية نوم غير مناسبة. - فراشك رتبه - رتب مكان جلوسك - عند استخدام الحمام : نظف الشعر – الصابون – الرغوة – نشف الحمام قبل ان تخرج - الكم مرفوع : الوزار بدون أي مراعات للحريم او الرجال. - عدم سحب الوزار من تحت الكندورة لمسح الوجه ... يجلس بطريقة غير لائقة - لا أعط الخدم امر مباشر / لا تعط اكرامية للخادم .. قد يزعج هذا الامر صاحب المنزل - اذا اردت منه شيئا ممكن خدمة خاصة ... - احافظ على رائحة البيت. - من يأت من الخارج يلاحظ أكثر : عفن / رطوبة / احافظ على المكان واتركه افضل مما كان. - ثالثا: انهاء الزيارة - الاتفاق المسبق مع زوجتك على الخروج معا.. - بهدوء وعدم ازعاج باقي الضيوف - عدم الاطالة عند الباب. رابعا: إتيكيت الزيارات بدون موعد. - متى تجوز الزيارة بدون موعد مسبق؟ - العزاء - مريض - موضوع هام وعاجل - الجار الجديد أول مرة - ما هي شروط الزيارة بدون موعد ؟ - اختيار الوقت المناسب. - عدم الإطالة (تحديد الوقت). - عدم اصطحاب الأطفال. - تقبل جميع الظروف بصدر رحب: اذا تأخروا في فتح الباب : تقبل ولا تزعل زيارة المريض: لا داعي للحديث مع المريض بالعبارات الخاطئة المتداولة بين الناس: الموت حق .. من يحبه الله يقصر اجله.. هناك امراض محرجة .. لا تطلب منه ان يكشف عن مكان العملية مثلا .. خيبة فاتحين نص بطنك.. مصيحين ويلات.. الرسول عليه السلام علمنا التحدث مع المرضى بأسلوب ايجابي: طهور "اذا دخلتم على المريض فنفسوا له في أجله، فان ذلك لا يرد شيئا ويطيب نفسه ". التدخين : اذا كنت ممن ابتلاهم الله بالتدخين فلا تطلب طفاية سجائر بل امتنع عن التدخين في بيوت الناس حتى لا تؤذيهم أو تزعجهم. - لا تصافح احدا وبيدك سيجارة. - لا تطفئ السيجارة داخل فنجان القهوة أو الشاي. ماذا تفعل لو جلس مسافر مكانك في الطائرة اطلب من المضيف أن يكلمه .. هو يتفاهم معه. الطريقة الصحيحة لدخول النساء للسيارات: تجلس ثم تسحب ارجلها - اليدين على شكل × في البيت: - عامل أهل بيتك افضل مما تعامل الآخرين "خيركم خيركم لأهله". - الكثير من الناس خارج بيته ينتقي الكلمات التي يتفوه بها وداخل بيته لا يراعي مشاعر وكأن الزوج أو الزوجة لا يستحقون - وكذلك المظهر للنساء : ليس من الانوثة: تقليد التصرفات الخاصة بالرجال : لبس الجينز – الوقفة وكذلك الرقة والابتعاد عن العنف في كل شيء.. وأخيرا ... تحتاج الى 21 يوم من الممارسات حتى تغير طبعا من طباعك. نحتاج في المدارس والجامعات الى مواد اساسية متخصصة في فنون الاتكيت كي يتخرج الطالب ولديه الثقافة اللازمة للتعامل مع الآخرين بشكل صحيح بل لعله من الافضل ان تكون من المتطلبات الجامعية الحصول على شهادة فنون الإتكيت. والله ولي التوفيق

الســلام عليـــــــكمـ ... تعلم 3 اشياء .....واحذر 3 اشياء من الحيوانات والطيور والدواب نتعلم دورات متعة الفشل التعامل مع الآخرين ايقظ العملاق نملـــــــــــــة .... سطرت لها سورة باسمها ، تتلى إلى قيام الساعة وذلك لما حذرت وأنذرت فخذ من النمل ثلاثاً : * الدأب في العمل * محاولة التجربة * تصحيح الخطأ # النحـــــــــــــــل.... أوحى الله إليه ، وجعل في اسمه سورة تذكر باسمه إلى قيام الساعة لأنه أكل طيباً ووضع طيبا فخذ من النحل ثلاثاً : * أكل الطيب * كف الأذى * نفع الآخرين # الأســــــــــــــــــد .... لما تجلت همة الأسد وظهرت شجاعته ، سماه العرب بمائة اسم فخذ من الأسد ثلاثاً : * لا ترهب المواقف * لا تتعاظم الخصوم * لا ترضى حياة الذل # الهـــــــدهــــــــــد .... فقد حمل رسالة التوحيد ، فتكلم عند سليمان ، ونال الأمان ، وذكره الرحمن فخذ من الهدهد ثلاثاً : * الأمانة في النقل * سمو الهمة * حمل همّ الدعوة # الذبـــــــــــــــــاب.... لما سقطت همته ، ذُكر مذموما في الكتاب فاحذر من الذباب ثلاثاً : * الدناءة * الخسة * سقوط المنزلة # العنكبـــــــــــوت .... لما هزلت العنكبوت ، وأوهنت بيتها ، ضرب بيتها مثل الهشاشة فاحذر في العنكبوت ثلاثاً * عدم الإتقان * ضعف البنيان * هشاشة الأركان

موضوع جميل اختى الحياة واتمنى انى اجد الكنز قبل فوات الاوان

موضوع جميل جدا وارجو ان تقبلى منى هذه الاضافة القيمة للدكتور صفا محمود احد تلاميذ الدكتور ابراهيم الفقى لكى تدرك قيمة العشر سنوات **** اسال زوجين انفصلا حديثا لكى تدرك قيمة الاربع سنوات **** اسال طالب جامعى متخرج حديثا لكى تدرك قيمة السنة **** اسال طالب رسب فى الامتحان النهائى لكى تدرك قيمة الشهر **** اسال ام وضعت مولودها قبل موعده لكى تدرك قيمة الاسبوع **** اسال صحفى فى جريدة اسبوعية لكى تدرك قيمة الساعة **** اسال عشاق ينتظرون اللقاء لكى تدرك قيمة الدقيقة **** اسال شخصا فاته القطار والطائرة لكى تدرك قيمة الثانية **** اسال شخصا نجا من حادث لكى تدرك قيمة اللحظة **** اسال شخصا فاز بالميدالية الذهبية وارجو ان تنال اعجابكم وشكراااااااا على الموضوع الجميل ده

أنت جالس في غرفتك مسترخ هاديء، وفجأة تفكر في شخص وكأنك تقول في نفسك : منذ زمن لم أره.. وفجأة يرن جرس الهاتف.. وإذ به هو نفسه من كنت تفكر به لقد قرأت هذا الكلام مسبقا وكان تفسير هذا هو انك لو فكرت فى شخصا ما فانه يفكر فيك فى نفس الوقت لكن مش تكون انت قاصد ان انت تفكر فيه يعنى وتقريبا كان اسم الكتاب الروابط الذهنية وشكرا على الموضوع الجميل ده

خمسون طريقة فعالة لإدارة الوقت كثير منا يشتكي طوال العام من ضيق الوقت ومن أنه لا يجد وقتا . نعود للموضوع لنسرد هذه الطرق الكفيلة بأن تحفظ الوقت وتزيده بركة وإنتاجية : 1ـ الإدارة الجيدة : للوقت لا تعني العمل المتواصل المرهق فلقد ولى زمن التعب والإرهاق في العمل 2ـ لابد من توزيع الوقت بين العمل والمنزل والصحة والنفس والعائلة "فأعط كل ذي حق حقه" 3ـ الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك 4ـ يجب أن يكون لديك قائمة للمهام المكتوبة يوميا على الأقل ويحبذ أسبوعيا وشهريا وسنويا 5ـ تذكر أن 70% من الوقت يهدر فيما لا فائدة فيه 6ـ وأن 15% من الوقت يهدر في المجاملات 7ـ لابد من تفويض مهامك لغيرك 8ـ ابدأ بالمهم والمستعجل من أعمالك 9ـ انتبه لما يطلبه منك مديرك 10ـ ساعد موظفيك مباشرة ولا تقل لهم أعطوني مهامكم لإنجازها نيابة عنكم 11ـ حاول أن تبدأ بالأعمال الهامة وغير المستعجلة أولا بأول 12ـ إذا أخرت أعمالك لآخر لحظة فسوف تعيش سياسة إطفاء الحرائق أو ما يسمى بإدارة الأزمات من أزمة إلى أخرى 13ـ إذا بقيت دون خطة اجتثك الآخرون وبقيت تخدم أهدافهم وأولوياتهم وتعيش في فلكهم 14ـ وزع وقتك بالنسب المناسبة لكل أهدافك في الحياة ابتداء من الدار الآخرة ومرورا بالعائلة والوظيفة وانتهاء بالتسلية والاسترخاء 15ـ أهدافك يجب أن تكون مقاسة ومحددة ويمكن تحقيقها ومناسبة ولها وقت محدد لتنفيذها 16ـ إذا لم تخطط لوقتك ستندم يوما ما 17ـ يجب أن تكتب أهم عشرة أهداف لك في الحياة وتضعها قبل أن تأوي على فراشك اليوم 18ـ قائمة الأعمال اليومية يجب ألا تقل عن 7 مهام عملية لتنفيذها غير فطرية إذاً لا تكتب الأكل وخلافه 19ـ جدول إجازاتك الفصلية والسنوية وتحدث عنها كثيرا فالجسم يتوق للراحة والاستجمام ويبدع إذا ما عرف أن هناك إجازة في انتظاره 20ـ تحسس مواهبك واستثمرها بشكل أفضل ونقاط ضعفك وقوها وعالجها 21ـ عش في المربع الثاني في مصفوفة الزمن أي ابدأ بالأهم فالأهم قبل أن يصبح مستعجلا 22ـ تعرف على ساعات الأصيل في يومك وعلى ساعات الاسترخاء كذلك، ساعات الأصيل هي الساعات التي تبدع فيها وتكون ذا حيوية ونشاط وساعات الاسترخاء هي تلك التي تقل حركتك ونشاطك فيها، وعادة ما تكون ساعات الأصيل في الصباح الباكر باستثناء بعض الفنانين والأدباء والشعراء الذين تكون ساعات الأصيل لديهم بعد الظهر أو في المساء 23ـ افعل أهم وأفضل شيء من أعمالك اليومية في ساعات الأصيل في يومك ولا تضيعها في النت أو قراءة الجريدة 24ـ جمع مواعيدك لا تدعها مبعثرة بحيث لا تضيع وقتك في التنقل بينها، اجعل موعد طبيب الأسنان بعد موعد الحلاق حتى لا تتكبد مشوارين 25ـ حاول أن تحسب كيف تقضي وقتك ولو يوما واحدا في السنة بحيث تسجل الوقت المستغرق في كل عمل تعمله لمدة يوم وستنتهي بنتائج مذهلة قد تغير مجرى حياتك للأفضل 26ـ ركز على الهام في حياتك ولا تنشغل ببنيات الطريق 27ـ استفد من الوقت الضائع كوقت انتظار الطائرة أو طبيب الأسنان ولا تتعامل مع الطبيب الذي لا يعطيك موعدا مسبقا محددا 28ـ استخدم جداول التخطيط اليومي والأسبوعي والشهري الدفترية منها أو الرقمية وفي الجوال والحاسب الكفي كم هائل منها 29ـ يقولون في الغرب Time is Money ونحن نقول الوقت أغلى من الذهب 30ـ حل المشاكل المحتملة أولا بأول ولا تكون فضوليا فيما لا فائدة منه 31ـ الحياة قصيرة لا تنغصها بكثرة الأعداء والمشاكل والمنغصات 32ـ صفح تتبعه راحة بال أفضل لك من عداوة تنتصر فيها على خصمك ولكن على حساب صحتك ووقتك 33ـ قلل بالتجربة ساعات نومك وبالتدريج 34ـ اجعل الاجتماعات أقصر ما يمكن 35ـ لا تزعج نفسك بكثرة الورق والملفات والملزمات من حولك رتب ما تحتاج وألق بالباقي في سلة المهملات 36ـ فرق بين التميز في العمل والمثابرة لحد الوسواس 37ـ فوض فوض فوض 38ـ تعلم كيف تعمل شيئين معا كالرد على الهاتف وقراءة بريدك الإلكتروني 39ـ تعلم أن تقول لا لمن يضيع وقتك 40ـ رتب مكتبك حتى يمكن أن تصل للأشياء دون أن تقوم من مقامك 41ـ احتفظ في مكتبك بمخزون جيد من المستهلكات التي لا تتلف مثل الورق والحبر والقرطاسيات فما أسوأ أن تخرج ليلا تبحث عن سوبر ماركت لتشتري ثوب ورق تطبع عليه تقريرا مستعجلا 42ـ كون لك شبكة من العلاقات والمعارف والأصدقاء تسهل أمورك بطرق مشروعة وصحيحة خاصة في مجتمعنا، حيث تعود بعض الموظفين أن يعطيك المعلومة بالقطارة 43ـ ليكن مكتبك في العمل معاكسا لحركة المرور في الشركة ولا تواجه الباب لأنك لست شرطي مرور وسيأتيك الكثيرون يسألون أين هذا الموظف أو ذلك المكتب وحتى دورة المياه 44ـ دع من يزورك ويضيع وقتك أن يرى الساعة بوضعها خلفك لا أنت تراها خلفه وتتلظى لضياع وقتك معه 45ـ لا توفر مقاعد مخملية وفخمة في مكتبك تغري الزائر بالبقاء أطول مدة ممكنة عليها، تذكر أن مطاعم الوجبات السريعة توفر مقاعد صلبة بعض الشيء يملها الزبون بعد 15 دقيقة وهي وقت تناول الوجبة 46ـ كن حازما مع من يضيع وقتك 47ـ زر من يضيع وقتك ولا تدعه يزورك لأنك تكون صاحب مبادرة المغادرة بينما لا تستطيع أن تطالبه بمغادرة مكتبك 48ـ استخدم الإشارات ليعرف الجميع أنك مشغول ولا وقت لك لتضييعه كأن تعمل بدون غترة أو تقفل باب مكتبك ، 70% من الناس يحترمون إشارات من هذا النوع 49ـ اسكن قريبا من عملك توفيرا للوقت 50ـ لا تتحدث في الهاتف أكثر من 5 دقائق متصلة أخيرا، يذكر لي طبيب أسنان مشهور أن معظم أعذار مرضاه قلة الوقت حتى إنهم لا ينظفون أسنانهم بشكل جيد رغم أن الواحد منا يقضي ما يصل إلى 12 ساعة أسبوعيا في المناسبات الاجتماعية، ويضيف لو نظم الناس أوقاتهم لأقفل الكثير منا عيادات طب الأسنان !

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اريد من كل من يقرا هذا المقال ان ينشره على قدر الامكان وارجو التثبيت ايضا طبعا فى البدايه العنوان كفيلا من ان نعلم منه محتوى هذه المقاله . ولكنها تحتاج الى تفصيل فلقد انتشر فى هذه الايام كتب التنميه البشريه . وهذه الكتب غالبا هى اما من اشخاص تربوا فى الخارج فتعلموا هذا العلم وقراوا من هذه الكتب فى مجال التنميه البشريه او انها كتب مترجمه بطريقه مباشره وبترجمه حرفيه من اللغات والثقافه الغربيه الى اللغه العربيه والمجتمع الاسلامى طبعا لااحد ينكر فوائد هذه الكتب فهذه الكتب اكبر دليل على نجاحها وعلى احتياج الشباب لها هى ما وضحته ارقام مبيعات هذه الكتب .. ولكن هذه الكتب ليست كلها على صواب وليست جميعا تتوافق مع مبادئنا الاسلاميه . فهذه الكتب تصرف الانسان الى صفات حميده كالثقه والهدوء وحسن معامله الاخريين وغيرها من الصفات الحميده ولكنها تنسب هذه الصفات وهذا الافعال الى النفس بمعنى انك تقوم بهذه الافعال لنفسك لكى تكون محبوبا لكى تكون مشهورا لكى تكون قائدا لكى تكون مثاليا لكى يشار اليك بالبنان طبعا هذه العقيده هى عقيده غربيه بما انهم لم يتربوا على عقيده الاسلام وعلى قوله تعالى ( قل ان صلاتى ونسكى ومحياى ومماتى لله رب العالمين ) تربوا على ثقافه التنافس والفرديه والانعزاليه فلم يجدوا ولم يشعروا برحمه الله ونعمه عليهم فلم يجدوا من يحبونه ويثقوا فيه الا انفسهم . فانشوا تلقائيا كتب ومقالات تشبع عندهم الحب الذى لايعرفون منه الا حب الذات للذات وفقط وطبعا هذا يتنافى مع مبادئنا الاسلاميه . ولكننا واثقين ان الشباب المسلم على درايه بهذا وانه سيسخر طاقه التوجيه الايجابى للذات سيسخرها لتقويم الذات لخدمه الله عز وجل ولا يصبح اهداف الشاب المسلم هى النجاح من اجل نفسه بل من اجل دينه وربه وخالقه وطبعا بعض العلماء والدعاه تنبهوا الى هذا فحاولوا ان يوجهوا الشباب لذلك وبنفس الطريقه ولكن بفكر اسلامى فظهرت كتب مثل لا تحزن للشيخ عائض القرنى وظهرت محاضرات للشيخ عبد الكريم بكار ومحاضرات للشيخ الراشد وحتى الدكتور ابراهيم الفقى تغير اسلوب عرضه كثيرا فحمل فى كتبه وفى محاضرات بعض الاحاديت والادله الاسلاميه ولكنها يا دكتور ابراهيم ليست كافيه فهى ايضا تنمى الشعور بحب الذات فى بعض الاحيان ولكن لا ننكر جهودك لهذا الاتجاه ولكن طبعا كتاب لاتحزن يتربع على عرش كتب التنميه البشريه الاسلاميه من وجهه نظرى نصحيه اخيره لذك فيا اخوتى فى الله الى كل من يهتم بدراسه التنميه البشريه .احذر من حب الذات او ان هذا الحب يكون هوالدافعاومحركطاقتك الكبيره ولكن سخر هذه الطاقه لله بالتنميه البشريه ايضا والى كل من يهتم بدراسه التنميه البشريه بشكل اكاديميى . احرص على ان تقوم بابحاث وتدرس الشخصيات الاسلاميه بدا برسول الله صلى الله عليه وسلم مرورا بالصحابه والخلفاء الراشدين والتابعين والسلف ونماذج من علمائنا فى الحاضر وتدرس سلوكهم وتصرفاتهم وفن العلاقات العامه عندهم وخلق الاصرار واليقين والصدق والاخلاص وكل هذه الصفات الحميده وتوظفها لتوجيه الشباب بالتنميه البشريه الاسلاميه وجزاكم الله خير منقووول للامانة

1. (قانون السبب والنتيجة):- × كل شيء يحدث بسبب. فلكل سبب تأثير ولكل أثر سبب أو عدة أسباب. وسواء كنت تعلمها أم لا، فلا شيء يقع مصادفة. × باستطاعتك أن تحصل على كل ما ترجوه في الحياة إذا حددت أولا ماهيته بالضبط ثم قمت بنفس الأشياء التي قام بها الآخرون لتحقيق نفس النتيجة. 2. (قانون العقل):- × إن السببية أمر يتعلق بالفكر بكل ما تحمل الكلمة من معاني. فأفكارك تصبح واقعك، ولأن أفكارك إبداعية فإنك تصبح ما تفكر فيه معظم الوقت. × فكر باستمرار في الأشياء التي ترغب فيها حقا ولا تفكر فيما لا ترغب فيه. 3. (قانون التكافؤ العقلي):- × العالم من حولك هو المكافئ المادي للعالم الموجود بداخلك، ووظيفتك الرئيسية في الحياة أن تخلق داخل عقلك المكافئ الذهني للحياة التي تريد أن تحياها. × تخيل حياتك المثالية من كافة الجوانب واحتفظ بهذا الخيال إلى أن يتحقق من حولك. 4. (قانون التناظر):- × إن حياتك الخارجية انعكاس لحياتك الداخلية وثمة تناظر مباشر بين أسلوب تفكيرك وشعورك بالداخل وأسلوب تصرفك واكتسابك للخبرات بالخارج. × وما علاقاتك وصحتك وثروتك ومركزك الاجتماعي إلا صور ذهنية تعكس عالمك الداخلي. 5. (قانون الإيمان):- × أيا كان ما تؤمن به من صميم وجدانك فإنه يتحول إلى واقعك، فأنت لا تؤمن بما تراه بل ترى ما اخترت بالفعل أن تؤمن به. × تعرف على المعتقدات التي تحد من انطلاقك وتقيد حركتك ثم تخلص منها. 6. (قانون القيم):- × إنك تتصرف دائما على نحو منسجم مع قيمك ومعتقداتك المتأصلة في صميم وجدانك. وما تقوله وتفعله والخيارات التي تقوم بها – خاصة تحت تأثير التوتر العصبي – تشكل تعبيرا دقيقا عما تقدره وتعتز به حقا بغض النظر عما تقوله. 7. (قانون الدافعية):- × إن كل شئ تفعله أو تقوله يقع بدافع من رغباتك وبواعثك وغرائزك الداخلية والتي قد تكون شعورية أو لا شعورية، ومفتاح النجاح هو أن ترسم الأهداف الخاصة بك وتحدد دوافعك. 8. (قانون النشاط اللاشعوري):- × إن عقلك الباطن يجعل كل كلماتك وأفعالك تتفق مع نمط يتسق مع مفهوم الذات الخاص بك ومعتقداتك الداخلية بشأن نفسك. × وعقلك الباطن يدفعك للأمام أو للوراء وفقا للكيفية التي تبرمجه بها. 9. (قانون التوقعات):- × أيا كان ما تتوقعه بثقة فإنه يتحقق في العالم المحيط بك. × إنك تتصرف دائما على نحو ينسجم مع توقعاتك، وتوقعاتك تؤثر على اتجاهات وسلوكيات الأشخاص المحيطين بك. 10. (قانون التركيز):- × أيا كان ما تمعن التفكير فيه فإنه ينمو ويتسع في حياتك.. وأيا كان ما تركز فيه تفكيرك مرارا وتكرارا فإنه يتزايد في حياتك. × ولذا يجب عليك أن تركز تفكيرك على الأشياء التي تريدها حقا في الحياة. 11. (قانون العادة):- × 95% من كل ما تفعله هو نتيجة لعاداتك سواء أكانت مفيدة أم ضارة. ويمكنك أن تنمي عادات النجاح عن طريق ممارسة وتكرار السلوكيات التي تقود للنجاح مرات ومرات إلى أن تصبح تلقائية. 12. (قانون الجاذبية):- × إنك تجذب باستمرار إلى حياتك الأشخاص والأفكار والظروف التي تنسجم مع أفكارك الغالبة سواء أكانت إيجابية أم سلبية. × إن باستطاعتك أن تصبح أرفع شأنا وأوفر مالا وسعادة لأنك تستطيع أن تغير أفكارك الغالبة. 13. (قانون الاختيار):- × حياتك هي محصلة كل اختياراتك حتى هذه اللحظة. × وحيث أنك حر دائما في اختيار ما تفكر فيه فأنت مسيطر تماما على حياتك وكل شيء يحدث لك. 14. (قانون التفاؤل):- × إن وجود اتجاه عقلي إيجابي أمر جوهري لتحقق النجاح والسعادة في كل نواحي الحياة. واتجاهك هو تعبير عن قيمك واعتقاداتك وتوقعاتك. 15. (قانون التغيير):- × التغيير أمر محتوم فهو سنة الحياة، لأن ما يحفز على حدوثه هو اتساع المعارف والتكنولوجيا فإنه يمضي بسرعة جبارة لم نشهد لها مثيلا من قبل. ومهمتك هي أن تسيطر على التغيير لا أن تكون ضحية له. 16. (قانون السيطرة):- × تكون مشاعرك نحو نفسك إيجابية بقدر ما تشعر بسيطرتك على حياتك. وتبدأ في التمتع بالصحة والسعادة والأداء المرتفع عندما تتحكم تماما في تفكيرك وأفعالك وظروفك في العالم المحيط بك. 17. (قانون المسئولية):- × إنك حيث أنت وما أنت عليه بسببك، فأنت مسئول مسئولية كاملة عما أنت عليه الآن، وعن كل شيء لديك وكل وضع يؤول إليه حالك. 18. (قانون التعويض):- × إن الكون في حالة توازن تام ونظام دقيق ولسوف تحصل دائما على تعويض بالكامل عن كل شيء تفعله وتسهم به، ومن ثم فبإمكانك أن تحصل على المزيد لأنك تستطيع أن تسهم بالمزيد. 19. (قانون الخدمة):- × يتناسب حجم مكافآتك في الحياة تناسبا مباشرا مع قيمة الخدمة التي تقدمها للآخرين، فكلما عملت ودرست ونميت قدرتك على الإسهام بالمزيد في حياة الآخرين وسعادتهم كلما كانت حياتك أفضل في كافة المجالات. 20. (قانون الجهد التطبيقي):- × إن كافة آمالك وأحلامك وأهدافك وطموحاتك مرهونة بالعمل المثابر الدؤوب، فكلما اجتهدت في العمل كلما أصبحت أوفر حظا .. فلا وجود للطرق المختصرة.

يحكى أن سقا امتهن حمل الماء في بلاد الهند له جرتان كبيرتان معلقتان على طَرفي عصا حملها على رقبته، وكانت إحدى الجرتين فيها شق صغير بينما الأخرى سليمة تعطي نصيبها من الماء كاملا بعد نهاية مشوار طويل من النبع إلى البيت، أما الجرة المشققة دائما ما تصل في نصف عبوتها, استمر هذا الحال يومياًًً لمدة عامين، وكانت الجرة السليمة فخورة بإنجازاتها التي صُنعت من أجلها وقد كانت الجرة المشققة خَجِلة من عِلتها وتعيسة لأنها تؤدي فقط نصف ما يجب أن تؤديه من مهمة وبعد مرور عامين من إحساسها بالفشل الذريع خاطبت حامل الماء عند النبع قائلة: أنا خجلة من نفسي وأود الاعتذار منك إذ إني كنت أعطي نصف حمولتي بسبب الشق الموجود في جنبي الذي يسبب تسرب الماء طيلة الطريق إلى منزلك ونتيجة للعيوب الموجودة فيّ تقوم بكل العمل ولا تحصل على حجم جهدك كاملا. شعر حامل الماء بالأسى حيال الجرة المشقوقة وقال في غمرة شفقته عليها: (عندما نعود إلى منزل السيد أرجو أن تلاحظي تلك الأزهار الجميلة على طول الممر) وعند صعودهما الجبل لاحظت الجرة المشقوقة بالفعل أن الشمس تأتي من خلال تلك الأزهار البرية على جانب الممر، وقد أثلج ذلك صدرها بعض الشيء ولكنها شعرت بالأسى عند نهاية الطريق حيث إنها سربت نصف حمولتها واعتذرت مرة أخرى إلى حامل الماء عن إخفاقها الذي قال بدوره: (هل لاحظت وجود الأزهار فقط في جانبك من الممر وليس في جانب الجرة الأخرى؟ ذلك لأني كنت أعرف دائما عن صدعك وقد زرعت بذور الأزهار في جهتك من الممر وعند رجوعي يوميا من النبع كُنتِ تعملين على سقيها ولمدة عامين كنت أقطف هذه الأزهار الجميلة لتزيين المائدة، ولو لم تَكوني كما كُنتِ لما كان هنالك جمال يُزيِّن هذا المنزل. * المعنى الجميل في القصة: أن البشر جبلوا على عدم الكمال والنقص لذا فالعاقل هو الذي ياخذالجانب المشرق في كل شيء ويقبل الآخرين على ما هم عليه بحب وود مع محاولة التغيير الهادئة المتزنة

مــن الجمــيـل أن نـلـتـقــى.......... جـلـس شـحـاذ عـلـى الـطـريـق لأكـثـر مـن ثـلاثيـن عـامـاً...وفـى أحـتد الأيــام مــر عـلـيه رجــل غــريـب عـن المنــطقــة فـــقـــال لــــه الــشــحاذ : أعـطـنى بــعــض الــمــال.فـــأجــابـه الــرجــل قــائـــلاً:لـيــس لـدى مـا أعـطيــه لـــك ,ولـــكــن مــا هــو هـــذا الــشـىء الــذى تـجلــس عــليـه؟...فأجــابـــه الــشــحـاذ:"إنــه صنــدوق قــديـم أجـلـس عــلــيه مـنـذ زمـــن بــعــيـد" قـــال الــرجــل :"هـــل حــاولـت أن تـفــتـحـه لــترى مــا بـداخــلـه ؟" أجــاب الـشحــاذ قــائــلاً: "بالـــطــبع لا فــلا يــوجــد بــداخلــه أى شىء ، فـهـو فـــارغ".ولـــكــن مــع إصـــرار الــرجــل عــلــى أن يــرى الــشــحــاذ مـا فـى داخــل الـصنـدوق فـتحه لـيــصـدم بــوجــود كنــز مـن الـذهـب.واكـتـشــف الــشـحـاذ أنــه عــاش عــمــره كــلــه شـحـاذاً وهـــو بــهــذا الــثــراء...لا تــشكــو مـن قـلـه حـظـك .... .....فــقــط عـنــد مـواجـهـتك لـمشـكـلـه مــن أى نــــوع لا تنـحصــر بــداخـلـها وتــدور فـى حـلـقـة مــفــرغة، وكــأنـك لا تـعـرف كيــف تتـعـامـل مـعـها مـــــــن خـــلال الـــوعــى الــصــافــى ،فـتجـد نـفـسك كالـشـحـاذ شــاكيــاً قــله حــظــك ,,,,,إن قــــدرتــك عـلـى الـدخـول فـى حـالـه الـوعـى الإنـسـانى الــعميــق الــتـى أطلــق الـعـلــمـاء عـلـيـهـا ألــــفـــا هــــى الـــكـنـز الــذى تـملـكه ,فـــقـــط عـلـيك أن تكـتـشـفه،ثــم تـســعـى إلــى تــدريــب نــفـــســك عـــلـــى الــدخــول فــى هــذا الــمــجـال .... كــــيــــف؟؟؟؟؟؟؟؟؟

قاعدة الـ 10/90 المؤلف : ستيفن كوفي إكتشف قاعدة 10/90, ستغير لك حياتك ( على الأقل ردود أفعالك تجاه مواقف معينة) ما هي هذه القاعدة ؟ 10% من الحياة تتشكل من خلال ما يحدث لنا ، و الـ90 % من الحياة يتم تحديدهامن خلال ردود أفعالنا ... ماذا يعني هذا؟ معنى هذا الكلام أننا في الواقع ليس لدينا القدرة على السيطرة على ال 10% مما يحدث لنا , فنحن لا نستطيع منع السيارة من أن تتعطل أو الطائرة من الوصول متأخرة عن موعدها( مما سيؤدي ذلك إلى إفساد برنامجنا بالكامل) أو سائق ما قطع علينا حركة المرور أو السير . فنحن في الواقع ليس لدينا القدرة على التحكم بـ10% و لكن الوضع مختلف مع الـ90 % ، فنحن من يقرر كيف يمكن أن تكون الـ90 % ..... كيف ذلك ؟؟ عن طريق ردود أفعالنا ... نحن لا نستطيع التحكم في إشارة المرور الحمراء ، و لكن نستطيع السيطرة على ردة فعلنا ، لا تدع الآخرون يجعلونك تتصرف بحماقة، أنت تستطيع أن تقرر ماهي ردة فعلك المناسبة ...... دعونا نستخدم هذا المثال كنت تتناول طعام الإفطار مع عائلتك و فجأة أسقطت ابنتك الصغيرة فنجان القهوة على قميص عملك. لم يكن لك دور فيما حدث هنا ولكن ماسوف يحدث لاحقا سيتقرر حسب ردة فعلك ... بدأت بالصراخ و الشتم و قمت بتوبيخ ابنتك.. فأخذت الطفلة في البكاء ، ثم استدرت إلى زوجتك موبخا إياها لوضعها الفنجان على حافة الطاولة ، و بعد مشادة لفظيه قصيرة بينكما، اندفعت إلى الطابق العلوي و قمت بتغيير قميصك و من ثم عدت إلى الطابق السفلي ، فوجد أن ابنتك قد انشغلت بالبكاء عن إنهاء فطورها و الاستعداد للمدرسة ، و نتيجة لذلك فاتها باص المدرسة و زوجتك كان لابد أن تغادر لعملها .. اضطررت إلى إيصال ابنتك بسيارتك الخاصة إلى المدرسة ، و بما أنك متأخر قدت سيارتك بسرعة 40 ميل في الساعة من أصل 30 ميل في الساعة كحد أقصى.. و بعد 15 دقيقة تأخير و دفع مخالفة مرورية بقيمة 60$ ، وصلت إلى المدرسة .. ركضت ابنتك إلى مبنى المدرسة دون أن تقول لك مع السلامة .. و بعد و صولك إلى المكتب متأخراً 20 دقيقة ، وجدت أنك قد نسيت حقيبتك ...فها هو يومك بدأ بصورة سيئة و استمر من سيء إلى أسوء .. بعد عودتك إلى المنزل تجد وترا في العلاقة بينك وبين زوجتك وابنتك . لماذا ؟؟ بسبب ردود أفعالك منذ الصباح ... لماذا كان يومك سيئا ؟؟ أ)هل هو بسبب القهوة ؟؟ ب)هل هو بسبب إبنتك ؟؟ ج )هل هو رجل الشرطة؟ د )هل أنت سببت لنفسك ذلك؟ الإجابة هي : د لم يكن لك دخل أو سيطرة على حادثة الفنجان ولكن ردة فعلك في الخمس ثواني التالية هي من تسببت في إفساد يومك ..... :: هنا هو ماكان ممكن وينبغي أن يحدث. فنجان القهوة وقع عليك ، و بدأت ابنتك بالبكاء .. و قلت لها بكل لطف : لا بأس يا عزيزتي ..و لكن كوني في المرة القادمة أكثر حذراً و انتباه . تتناول المنشفة وتسرع إلى الطابق العلوي .. تستبدل قميصك وتتناول حقيبة أوراقك وثم تعود إلى الطابق السفلي في الوقت المحدد لترى ابنتك من النافذة و هي تصعد إلى حافلة المدرسة ملوحة بيدها لوداعك تصل إلى عملك مبكراً بـ 5 دقائق و تحيي زملائك بكل مرح و ابتهاج .. ويبدي رئيسك تعليقا حول يومك الرائع. لاحظت الفرق؟ يوجد سيناريوهان مختلفان : لهما نفس البداية ،ولكن نهاية مختلفة لماذا ؟؟ بسبب ردة فعلك .. و في الحقيقة لم يكن لديك أي سيطرة على الـ 10% التي حدثت أما الـ 90% الأخرى فتم تحديدها عن طريق ردة فعلك هنا بعض الطرق لتطبيق قاعدة ال 10/90... إذا قال أحد الأشخاص : بعض الأشياء السيئة عنك ، فلا تكن مثل الأسفنج .. بل دع الهجوم يسيل عليك مثل الماء على الزجاج .....و لا تسمح للتعليقات السلبية أن تؤثر عليك ! فردة الفعل الإيجابية لن تفسد يومك ، بينما ردة الفعل السلبية قد تؤدي إلى فقدانك للأصدقاء أو فصلك من العمل و تكون في حالة من العصبية و الإرهاق ..... إلخ .. كيف تكون ردة فعلك إذا قطع عليك أحد الأشخاص حركة السير ؟؟ هل تفقد أعصابك ؟؟ هل تضرب مقود السيارة بقوة حانقا. أحد أصدقائي أسقط مقود السيارة! هل تشتم؟؟ هل يرتفع ضغط دمك عاليا ؟؟ ... من سيهتم إذا وصلت إلى العمل متأخراً بعشر ثواني ؟؟ لماذا تسمح للسيارات بإفساد قيادتك تذكر قاعدة الـ 10/90 و لا تقلق لما سيحدث لكَ بعد ذلك قيل لك بأنك فقدت وظيفتكَ ... لماذا الغضب و الانزعاج و الأرق ؟؟؟ .استغل طاقة القلق ووقتك في إيجاد وظيفة أخرى. تأخر إقلاع الطائرة ، وأفسد ذلك برنامجكَ اليومي .. لماذا تصب جام غضبكَ و إحباطكَ على مضيفة الطائرة ؟؟ هي ليس لديها القدرة على التحكم في موعد وصول الطائرة استغل وقتكَ في الدراسة أو التعرف على مسافر آخر ... التوتر لن ينتج عنه إلا تعقيد أوضاعك وجعلها إلى الأسوء. طبق قاعدة 10/90 وستدهشك النتائج , لن تخسر شيئا إن حاولت ...10/90 قاعدة مذهلة والقليل من الناس من يعرفها ويطبقها في حياته والنتيجة ؟ الملايين من الناس تعاني من إرهاق وإجهاد لا مبرر له ومحاكم ومشاكل في القلب ...... إذن علينا جميعاً أن نفهم ونطبق هذه القاعدة ... حياتك عندها ستتغير!! حظا سعيدا !

لا تتدخل فيما لا يعنيك فتسمع ما لا يرضيك. ولا تتكلم و أنت مغضب فتسمع ما يزيدك غضباً. ولا تمدح مغروراً فتسمع منه ما فيه احتقارك. ولا تَشكُ إلى من لا يغار عليك فتسمع منه ما يزيد في آلامك. ولا تبد سخطك على جاهل فتسمع منه ما يزيدك غيظاً. ولا تنصح من يستهين بك فتسمع منه ما يشعر بامتهانك. ولا تعظ مفتوناً برأيه فتسمع منه ما يزري برأيك. ولا تتحدث إلى متخاصمين بما يسخطهما فتسمع منهما ما يجعلك ثالثهما. ولا تُذكر زوجك وهي مغضبة بما قدمت لها من خير فتسمع منها إنكار ذلك كله. ولا تدل بأبوتك على ولدك العاق الجاهل، فتسمع منه ما تتمنى معه أن لا تكون ولدته !

المستحيل كلمة في قاموس الفاشلين ============================ احد الجامعات في كولومبيا حضر احد الطلاب محاضرة مادة الرياضيات وجلس في آخر القاعة ونام بهدوء وفي نهاية المحاضرة استيقظ على أصوات الطلاب ونظر إلى السبورة فوجد أن الدكتور كتب عليها مسألتين فنقلهما بسرعة وخرج من القاعة وعندما رجع البيت بدء يفكر في حل هذه المسألتين .. كانت المسألتين صعبة فذهب إلى مكتبة الجامعة وأخذ المراجع اللازمة وبعد أربعة أيام استطاع أن يحل المسألة الأولى وهو ناقم على الدكتور الذي أعطاهم هذا الواجب الصعب !! وفي محاضرة الرياضيات اللاحقة استغرب أن الدكتور لم يطلب منهم الواجب فذهب إليه وقال له يا دكتور لقد استغرقت في حل المسألة الأولى أربعة أيام وحللتها في أربعة أوراق .. تعجب الدكتور وقال للطالب ولكني لم أعطيكم أي واجب !! والمسألتين التي كتبتهما على السبورة هي أمثلة كتبتها للطلاب للمسائل التي عجز العلم عن حلها ..!! ان هذه القناعة السلبية جعلت الكثير من العلماء لا يفكرون حتى في محاولة حل هذه المسالة ولو كان هذا الطالب مستيقظا وسمع شرح الدكتور لما فكرفي حل المسألة ولكن رب نومة نافعة ... ومازالت هذه المسألة بورقاتها الأربعة معروضة في تك الجامعة . حقاً إنها القناعات .. قبل خمسين عام كان هناك اعتقاد بين رياضي الجري أن الإنسان لا يستطيع أن يقطع ميل في اقل من أربعة دقائق وان أي شخص يحاول كسر الرقم سوف ينفجر قلبه !! ولكن أحد الرياضيين سأل هل هناك شخص حاول وانفجر قلبه فجأته الإجابة بالنفي ..!! فبدأ بالتمرن حتى استطاع أن يكسر الرقم ويقطع مسافة ميل في اقل من أربعة دقائق .. في البداية ظن العالم انه مجنون أو أن ساعته غير صحيحة لكن بعد أن رأوه صدقوا الأمر واستطاع في نفس العام أكثر من 100 رياضي أن يكسر ذلك الرقم ..!! بالطبع القناعة السلبية هي التي منعتهم أن يحاولوا من قبل فلما زالت القناعة استطاعوا أن يبدعوا.. حقاً إنها القناعات .. في حياتنا توجد كثير من القناعات السلبية التي نجلعها شماعة للفشل فكثيراً ما نسمع كلمة : مستحيل , صعب , لا أستطيع ... وهذه ليس إلا قناعات سالبة ليس لها من الحقيقة شيء .. والإنسان الجاد يستطيع التخلص منها بسهولة ... فلماذا لانكسر تلك القناعات السالبة بإرادة من حديد نشق من خلالها طريقنا إلى القمة ''' القلق هو أ عدى أعداء القرار السليم. ومن الأقوال المأثورة أن القلق مثل الكرسي الهزاز، سيجعلك تتحرك دائماً لكنه لن يوصلك إلى أي مكان . ____________ _________ __ التعزيز السلبي..هو عدو النجاح وشكرا