مي مادي
-
عدد المشاركات
805 -
انضم
-
تاريخ اخر زيارة
كل منشورات العضو مي مادي
-
في داخل الأصداف يوجد اللؤلؤ،
وفي داخلكم وجدت الأنسان
و أجمل القيم
. وإن كانت هنالك أشياء
جميلة في حياتي
، فمن المؤكد معرفتي بكم
هي واحدة من هذه الأشياء
. فليحفظ الله الود بيننا
ويجعل الجنة دارنا
-
في داخل الأصداف يوجد اللؤلؤ،
وفي داخلكم وجدت الأنسان
و أجمل القيم
. وإن كانت هنالك أشياء
جميلة في حياتي
، فمن المؤكد معرفتي بكم
هي واحدة من هذه الأشياء
. فليحفظ الله الود بيننا
ويجعل الجنة دارنا
-
في داخل الأصداف يوجد اللؤلؤ،
وفي داخلكم وجدت الأنسان
و أجمل القيم
. وإن كانت هنالك أشياء
جميلة في حياتي
، فمن المؤكد معرفتي بكم
هي واحدة من هذه الأشياء
. فليحفظ الله الود بيننا
ويجعل الجنة دارنا
-
في داخل الأصداف يوجد اللؤلؤ،
وفي داخلكم وجدت الأنسان
و أجمل القيم
. وإن كانت هنالك أشياء
جميلة في حياتي
، فمن المؤكد معرفتي بكم
هي واحدة من هذه الأشياء
. فليحفظ الله الود بيننا
ويجعل الجنة دارنا
-
في داخل الأصداف يوجد اللؤلؤ،
وفي داخلكم وجدت الأنسان
و أجمل القيم
. وإن كانت هنالك أشياء
جميلة في حياتي
، فمن المؤكد معرفتي بكم
هي واحدة من هذه الأشياء
. فليحفظ الله الود بيننا
ويجعل الجنة دارنا
-
في داخل الأصداف يوجد اللؤلؤ،
وفي داخلكم وجدت الأنسان
و أجمل القيم
. وإن كانت هنالك أشياء
جميلة في حياتي
، فمن المؤكد معرفتي بكم
هي واحدة من هذه الأشياء
. فليحفظ الله الود بيننا
ويجعل الجنة دارنا
-
في داخل الأصداف يوجد اللؤلؤ،
وفي داخلكم وجدت الأنسان
و أجمل القيم
. وإن كانت هنالك أشياء
جميلة في حياتي
، فمن المؤكد معرفتي بكم
هي واحدة من هذه الأشياء
. فليحفظ الله الود بيننا
ويجعل الجنة دارنا
-
في داخل الأصداف يوجد اللؤلؤ،
وفي داخلكم وجدت الأنسان
و أجمل القيم
. وإن كانت هنالك أشياء
جميلة في حياتي
، فمن المؤكد معرفتي بكم
هي واحدة من هذه الأشياء
. فليحفظ الله الود بيننا
ويجعل الجنة دارنا
-
في داخل الأصداف يوجد اللؤلؤ،
وفي داخلكم وجدت الأنسان
و أجمل القيم
. وإن كانت هنالك أشياء
جميلة في حياتي
، فمن المؤكد معرفتي بكم
هي واحدة من هذه الأشياء
. فليحفظ الله الود بيننا
ويجعل الجنة دارنا
-
جزاكى الله خيرا اختى الرام اسئل الله ان يحسن خاتمتنا
-
ياعالم يا هووو اوباما اخد جائزة نوبل للسلام
مي مادي replied to ali desoky's topic in منتدى الحوار العام
هو يمكن بالنسبة لرؤساء امريكا الباقيين يعنى مثلا كان كل واحد منهم اول ميمسك الحكم اول حاجة يفكر فيها انه يسبت وجوده وطبعا بمحاربة الاسلام وابادة المسلمين بس دة لسة معملش كدة عشان كدة بالنسبالهم يستحق جائزة نوبل للسلام وان جيته للحق مفيش اى حد حاليا على وجهه الارض يستحق هذه الجائزة غير حمامة السلام نفسها عشان بيدوها لناس متستحقش السلام وياعينى مستحملة برده الله يصبرها -
نعم هناك أطعمة خارقة ومغذية يمكنها أن تحميك من الأمراض وتقوي مناعتك وتحسن أسلوب حياتك. تعالي نتعرف على 10 من هذه الأطعمة. foodsالتوت الأزرق "blueberries": هل تشعري بأنك تنسي أكثر هذه الأيام؟ جربي إضافة هذه الفاكهة الزرقاء إلى حميتك الغذائية. أظهرت الدِراسات بِأَن هذه الفاكهة قد تساعد على محاربة فقدانِ الذاكرة قصير الأمدِ -- بالإضافة، فهي غنية بمانعاتَ التأكسد التي تحارب الأمراض. التوت البري " Cranberries ": مصدر ممتاز لمانعاتَ التأكسد وللمواد التي تقتات على الجزئيات الحرّ مثل الفيتامينات ج وإي. كذلك يمكِن أن يساعد التوت البري على خفض خطرِ الإصابة بالسرطانِ، السكتة، وأمراض القلب. علاوة على ذلك: يمكن أن تكافح هذه الفاكهةِ اللاذعة الالتهابات البولية. المانجو: وفقا للدِراسات، فأن اللايكوبين في هذه الفاكهة الاستوائية كثيرة العصير قد تساعد على منع تراجع البصر، خصوصاً لدى كبار السن. المانجو يحتوي أيضا على كمية عالية من مانعات التأكسد، الألياف، والبوتاسيوم. الكيوي: الفاكهة الأخرى التي يمكن أن تساعد على الحفاظ على نظرِكِ حادِّ وتَتجنّب تراجع البصر هو فاكهة الكيوي، بفضل الجرعة العالية من اللوتين، وفيتامين ج، والألياف، والبوتاسيوم. الجزر: لن تجد غذاء آخر غنيا بالبيتاكاروتين carotene أكثر من الجزر. يأتي المركب على شكل فيتامين أي المليء بخصائص مانعات التأكسد والمسئول عن اللونِ البرتقالي الناصع للجزر. البروكلي الأخضر: يحتوي البروكلي على حزمة عالية من مانعاتَ التأكسد وفيتامينات أي وج . وهو غني كذلك بالمواد المغذية الأخرى مثل الكالسيوم، البوتاسيوم، والألياف. اللوز: هل تبحث عن وسيلة سهلة لتَخفيف الإجهادِ؟ حاول تناول بعض حبات اللوزِ غير المملحِ للحصول على هدوء للأعصاب. المكسرات بشكل عام مصدر جيد لفيتامين ب 2 وإي، بالإضافة إلى المغنيسيومِ والخارصينِ. ومثل فيتامين ج، فيتامين إي يحارب الجزءيت الحرة التي تسبب أمراض القلب. الطماطم: هذا هو الغذاء الخارق التام، تَحتوي الطماطم على اللايكوبين، الذي يحارب مرضِ القلب، كما تعد مصدر جيد لفيتامينات أي، ج، وإي . الخضار الورقية: السبانخ، اللفت، والخردلِ تعمل على شكل تهديد ثلاثي، فهي غنية بمانعاتِ التأكسد، الألياف، والحديد. للحصول على طعم الخضار بدون فقدان القيمة الغذائية ينصح بطبخها على البخار. الفول: الفول مصدر مثالي للبروتينِ، الليف، لمغنيسيوم، الخارصين، الكالسيوم، والحديد. كما أنه غني أيضاً بحامض الفوليكِ، الذي يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بالعيوب الولادية بشكل ملحوظ. ننصح بتناول الفول المجفف بدلا من المعلب الذي يحتوي في أغلب الأحيان على كميات عالية من الصوديومِ والدهن.
-
انا من رايي اخى على ان لازم قبل منشرب كوب العصير دة تكون في . . . . عربية زى دى تحت البيت وتكون مجهزة من جوة زى دى عشان الامان بس وربنا يتولانا برحمته ههههههههههههه جزاك الله خيرا اخى على على مجهودك الرائع جدا جدا
-
الله يا على شكلك كدة طباخ ماهر وكمان شكلك بيتوتى قوى ربنا يارب يكرمك ببيت ويكون اكبر حاجة فيه المطبخ عشان تعرف تطبخ الى انت بتحبه كله في نفس الوقت جزاك الله خيرا اخى العزيز على
-
اولا حسبى الله ونعم الوكيل ثانيا حسبي الله ونعم والوكيل اما ثالثا باه . . . . . . . برده حسبي الله ونعم الوكيل واخيرا؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ جزاك الله خيرا اخى علىربنا يبارك فيك
-
جزاك الله خيرا اخى خلاد على سؤالك ربي يبارك فيك
بس والله يادوبك وقتى مش ملكى خالص
ادعيلى بس ربنا يعنى
وتقبل فاءق احترامى وتقديري لك
-
رائع بجد لازم كل واحد مننا يعرف ويقراء الموضوع دة لان الشخص دة يستحق التخليد في ذاكرتنا جزاك الله خيرا اخي عاشق الصداقة عفبال يارب لما تكون زيه وتكون مشهور على مستوى العالم ومحد ش يعرف يكلمك وانا الى هعملك اكبر موضوع
-
طبعا البنفسجى دة الى هو الموف انا بعشق اللون دة وكمان بحب الاخضر الفيسفوري جزاكى الله خيرا على تعرفتك لنا بشخصياتنا شكرا حبيبتى
