دعوه للجنه

<h2 align="center"></h2> عودة قافلة نواب الأمة من غزة بعد لقاء "هنية" برت قافلة نواب الأمة من معبر رفع فى طريق عودتها بعد زيارة لمدة يوم واحد للجانب الفلسطينى، وتقديم المساعدات الغذائية والطبية بقيمة 3 ملايين جنيه. واختتم أعضاء الوفد من نواب البرلمان جولتهم بلقاء إسماعيل هنية، رئيس الوزراء، فى اجتماع مغلق لأكثر من 45 دقيقة، كشف فيه هنية عن أسباب تجمد المصالحة الفلسطينية مع فتح وأرجعها إلى وجود تعليمات أو تدخلات خارجية، خاصة بعد زيارة جورج ميتشل مبعوث الرئيس الأمريكى لمنطقة الشرق الأوسط. وذكر هنية أن هناك اتفاقا تم مع الدكتور عمرو موسى، الأمين العام لجامعة الدول العربية، بشأن آليات المصالحة واستئناف المفاوضات، إلا أن الرئاسة الفلسطينية ترى عكس ما يتم من جهود للمصالحة، سواء من جانب حماس أو مصر أو جامعة الدول العربية. كما التقى الوفد البرلمانى بمسئولى بلدية خان يونس، حيث أكد صالح محمد سلطان، نائب رئيس بلدية خان يونس، تعهده بتطوير ساحة النصب التذكارى للجندى المصرى بمنطقة خان يونس، نافيا ما تردد من شائعات حول هدم أو تشويه النصب التذكارى من جانب حماس. وأكد أن لديهم خطة للتطوير، تم وضعها الشهور الماضية، إلا أن منع دخول مواد البناء والإعمار مع قلة الموارد المادية لبلدية خان يونس أدى لتأخير عملية التطوير، قائلا: إننا أشد الناس حرصا على تخليد المعلم التذكارى للشهداء المصريين الذين دافعوا بدمائهم عن أرض فلسطين، ومازالت بعض من رفاتهم مدفونة بخان يونس. وكانت قافلة نواب الأمة التى تضم أعضاء الهيئة البرلمانية لحزب الوفد والنائب مصطفى بكرى قد عبرت ظهر اليوم إلى غزة لتقديم المساعدات الغذائية والطبية والتضامن مع الشعب الفلسطينى.

بسم الله الرحمن الرحيم متى وقت قراءة سورة الكهف يوم الجمعة وفقا للسنة , ما هو الوقت الصحيح لقراءة سورة الكهف يوم الجمعة ؟ هل نقرأها من بعد الفجر إلى ما قبل صلاة الجمعة , أم في أي وقت من ذلك اليوم ؟ وأيضا , هل قراءة سورة آل عمران يوم الجمعة من السنة ؟ وإذا كان الجواب بنعم , فمتى نقرأها ؟. الحمد لله ورد في فضل قراءة سورة الكهف يوم الجمعة أو ليلتها أحاديث صحيحة عن النبي صلى الله عليه وسلم منها : أ. عن أبي سعيد الخدري قال : " من قرأ سورة الكهف ليلة الجمعة أضاء له من النور فيما بينه وبين البيت العتيق " . رواه الدارمي ( 3407 ) . والحديث : صححه الشيخ الألباني في " صحيح الجامع " ( 6471 ) . ....................................... ب. " من قرأ سورة الكهف في يوم الجمعة أضاء له من النور ما بين الجمعتين " . رواه الحاكم ( 2 / 399 ) والبيهقي ( 3 / 249 ) . والحديث : قال ابن حجر في " تخريج الأذكار " : حديث حسن ، وقال : وهو أقوى ما ورد في قراءة سورة الكهف . انظر : " فيض القدير " ( 6 / 198 ) . وصححه الشيخ الألباني في " صحيح الجامع " ( 6470 ) . ......................................... ج. وعن ابن عمر رضي الله عنهما قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " من قرأ سورة الكهف في يوم الجمعة سطع له نور من تحت قدمه إلى عنان السماء يضيء له يوم القيامة ، وغفر له ما بين الجمعتين ". قال المنذري : رواه أبو بكر بن مردويه في تفسيره بإسناد لا بأس به . " الترغيب والترهيب " ( 1 / 298 ) . وتقرأ السورة في ليلة الجمعة أو في يومها ، وتبدأ ليلة الجمعة من غروب شمس يوم الخميس ، وينتهي يوم الجمعة بغروب الشمس ، وعليه : فيكون وقت قراءتها من غروب شمس يوم الخميس إلى غروب شمس يوم الجمعة . قال المناوي : قال الحافظ ابن حجر في " أماليه " : كذا وقع في روايات " يوم الجمعة " وفي روايات " ليلة الجمعة " ، ويجمع بأن المراد اليوم بليلته والليلة بيومها . " فيض القدير " ( 6 / 199 ) . وقال المناوي أيضاً : فيندب قراءتها يوم الجمعة وكذا ليلتها كما نص عليه الشافعي رضي اللّه عنه . " فيض القدير " ( 6 / 198 ) . ولم ترد أحاديث صحيحة في قراءة سورة " آل عمران " يوم الجمعة ، وكل ما ورد في ذلك ، فهو ضعيف جدّاً أو موضوع . عن ابن عباس قال : قال النبي صلى الله عليه وسلم " من قرأ السورة التي يذكر فيها آل عمران يوم الجمعة صلى الله عليه و ملائكته حتى تحجب الشمس " . رواه الطبراني في " المعجم الأوسط " ( 6 / 191 ) ، و" الكبير " ( 11 / 48 ) . والحديث : ضعيف جدّاً أو موضوع . قال الهيثمي : رواه الطبراني في " الأوسط " و " الكبير " ، وفيه طلحة بن زيد الرقي وهو ضعيف [ جدّاً ] . " مجمع الزوائد " ( 2 / 168 ) . وقال ابن حجر : طلحة ضعيف جداً ونسبه أحمد وأبو داود إلى الوضع . انظر : " فيض القدير " ( 6 / 199 ) . وقال الشيخ الألباني : موضوع ، انظر حديث رقم : ( 5759 ) في " ضعيف الجامع " . ومنها ما رواه التيمي في " الترغيب : " من قرأ سورة البقرة وآل عمران في ليلة الجمعة كان له من الأجر كما بين البيداء أي الأرض السابعة وعروباً أي السماء السابعة " . قال المناوي : وهو غريب ضعيف جداً . " فيض القدير " ( 6 / 199 ) . والله أعلم. الشيخ محمد صالح المنجد

الإبتسامة أحيانا تكون هى الحياة بألكملها..وبها البداية.. كلمات جميلة . أخويا الكريم شكرا لك وجزاك الله خيرا..

إبراهيم يوسف يلحق بمعسكر الزمالك السبت تقرر أن يسافر إبراهيم يوسف، عضو مجلس إدارة الزمالك، إلى سويسرا بعد غد السبت، ليلحق بمعسكر الفريق الأوروبى الحالى والممتد حتى يوم 15 يوليو المقبل، ليتولى مهام رئيس البعثة، وإزالة أى عقبات تواجه الفريق هناك، وذلك بتكليف من مجلس إدارة النادى. وأكد إبراهيم يوسف على إجرائه العديد من الاتصالات بالجهاز الفنى بألمانيا، للاطمئنان على نجاح المعسكر وأخبرهم بموعد وصوله. من ناحية أخرى تأجل سفر طبيب الفريق المؤقت عبد الله جورج للخامس من يوليو الجارى، بعد أن سبق وأكد لـ"اليوم السابع" أنه سيتوجه اليوم إلى ألمانيا حيث يُقيم الفريق معسكره، على صعيد آخر وصلت النادى البطاقة الدولية الخاصة باللاعب العراقى الجديد بالفريق عماد محمد.

الزمالك يوافق على رحيل "منصف" للجونة رسمياً وافق مجلس إدارة نادى الزمالك رسمياً على رحيل حارس الفريق محمد عبد المنصف لنادى الجونة مقابل مليونى جنيه، وجارى فى الساعات المقبلة إنهاء الأمور بشكل رسمى بين الناديين، من خلال إرسال الجونة قيمة الصفقة، على أن يرد الزمالك باستغناء الحارس. تحول الزمالك الكبير بشأن موقف محمد عبد المنصف والموافقة على رحيله رغم سابق تأكيد عمرو الجناينى، عضو المجلس للحارس، خلال مكالمة تليفونية تمت بينهما أمس أن النادى أجل الموافقة على رحيله لمدة أسبوعين حتى يستقر على التعاقد مع حارس جديد، جاء بتدخل شخصى من ممدوح عباس، رئيس النادى، لرغبته فى إنهاء أزمة اللاعب، بعد استطلاع رأى المدير الفنى للفريق حسام حسن الذى أعلن عدم حاجته للحارس، وصعوبة استمراره مع الفريق فى الموسم الجديد، بعدما أقسم على ذلك أمام جميع اللاعبين.

الصيد يشارك فى بطولة "كوستا دورادا" ببرشلونة قررت إدارة نادى الصيد السفر بطائرة خاصة إلى مدينة برشلونة الأسبانية للمشاركة فى بطولة "كوستا دورادا" الدولية للناشئين والشباب فى كرة القدم للمراحل السنية من مواليد 2000 وحتى مواليد 95. ويؤكد محمود عاشور، المدير الإدارى للبعثة، أن الصيد سيشارك ببعثة ضخمة وهناك استعدادات كبيرة للمشاركة فى البطولة التى ستنطلق يوم الاثنين المقبل وتستمر لمدة أسبوع، وقد قام مجلس الإدارة بتكليف سيف زاهر برئاسة البعثة التى ستضم 160 شخصا، ويتولى أحمد ماهر نجم مصر والأهلى السابق الإدارة الفنية لفريق الكرة بالصيد خلال البطولة.

دجلة يعرض 800 ألف جنيه لشراء رؤوف الزمالك عرض نادى وادى دجلة الصاعد حديثاً للدورى الممتاز شراء لاعب وسط الزمالك أحمد عبد الرؤوف مقابل 800 ألف جنيه، وينافس دجلة على ضم عبد الرؤوف، نادى مصر للمقاصة الصاعد هو الآخر هذا الموسم للدورى الممتاز، ويفاضل مسئولو الزمالك بين العرضين من الناحية المادية وبيع اللاعب للنادى صاحب العرض الأعلى، فيما حددت إدارة الزمالك مبلغ مليون جنيه للتنازل عن خدمات اللاعب بعد أن كانت تشترط مليون ونصف المليون جنيه. فى الوقت نفسه بات عمرو عادل مدافع الزمالك على أعتاب الانضمام لنادى وادى دجلة بعد موافقة إدارة النادى على بيعه مقابل 500 ألف جنيه.

بسم الله الرحمن الرحيم إنطلاقه نحو غد أفضل (أعمارنا هي أهدافنا التي نعيش لأجلها؛فلنعش طويلآ بأهداف سامية) تأملت هذه العبارة أبحرت في معناها احسست أن ذاتنا تلك الأرض الخصبة التى تنبت ما نضعه فيها من بذور فإن نحن أحسن الاختيار وتعهدناها وحرصنا بجودة ما نضعه فيها سيسرنا ما تنبت ولذلك فتغيير الذات من أهم وأصعب التغيرات فلكم يؤرقنا تغير الظاهر واساليب الحياة عن تغيير دواخلنا والسعى لصلاحها .. ففي أبسط الأمور في حياتنا لو وضعنا نصب أعيننا هدف لسعينا بكل ما أوتينا من قوه لتحقيقه فكيف بنا إن كان هذا الهدف رضى الله وبلوغ جنته فليس من الإنصاف بشيء أن نضع طاقية الإخفاء على أخطائنا وتقصيرنا وكأننا بذلك حجبناها دون أي جهد نبذله فليس عيبا ان نخطي ولكن العيب تكرار الخطأ والبقاء في ذات القوقعة فمن أخطائنا قد نكتسب الخبرة التي نستطيع بها بناء المستقبل على أسس راسخة فما أجمل أن نسموا بغاياتنا ونرتقي بها مدى الحياة دون ملل أو تهاون لتبقى همتنا عالية لأنها حتما ستنعكس علينا بالإيجاب وسنرى بوادر الخير عندها تهطل بلا توقف. أن تركيبة النفس البشرية شديدة التعقيد فهي متعلقة بزخارف الحياة مجبولة على حب الشهوات تلك الآفات التى قد تفتك بها .. ولنستطيع التغير وجب علينا أن ندرك أنه لن يحدث إلا بأمر الله ومن يتأمل هذه الآية { وَمَا كَانَ لِنَفْسٍ أَنْ تُؤْمِنَ إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ} يجد أنها القوة الإلهية الممنوحة له أطلب منه العون فمعه لن تستطيع أي قوة ثنيك عن تحقيق مبتغاك ولن تحصل لك تلك القوه ألا بتباعه حق الإتباع والإخلاص ومجاهدة نفسك والصبر لأنه مفتاح السعادة التي تبحث عنها وان تكون متوكل على الله غير متواكل وشتان مابين الاثنين فالأول : توكل على الله مع الأخذ بالأسباب والثاني: هو ترك الأسباب وعدم بذلها ولتجعل للتوازن ميزان لك بمقارنة حياتك وإمكانية بقائك على هذا الوضع أو التغيير وما سيحصل لك بعدها. عندها تستطيع تحقيق رغباتك والثبات عليها فشتان مابين حياتك التعيسة وبين السعادة التي سيمنحها لك التغيير فكل ما تحتاجه **وقفة صادقة مع النفس والإبتعاد عن السقوط في هاوية التسويف والكسل **الحرص على اختيار من يكونون لنا منارة هدى وسط العتمه لا من يشدنا للبقاء فيها **البعد عن ضعف الهمه "ومن يتهيب صعود الجبال يعش أبد الدهر بين الحفر" ما أجمل أن يكون التغيير مرتبط بالدين بعيدا عن انتهاكه باسم التحضر وان يكون مهمة مستمرة دائما لا تتوقف عند حد او عمر جميل ان نعترف بسلبياتنا لنتخطاها فليس منا من يدعي الكمال لأنه لله وحده لكم ودي وحبي

ابتسموا تصحوا هل جربتالابتسامة قبل النوم ؟؟؟ تعتبر الابتسامةأجمل لغة في الحياة، فهي الإضاءة الطبيعية لوجه الإنسان، والإشراقة المنيرة لطريق سعادته وصحته، وهي الشعور النفسي العميق النابع من القلب بالطمأنينة والسرور والبهجة، والرضا وراحة الضمير. وهي ظاهرة حضارية وإصلاح لمزاج الإنسان والتوازن بين عناصر جسمه، بل هي خير علاج لعقل الإنسان الباطن ولقلبه الشادن بالمحبة والخير. والابتسامة أفضل وأصعب من الضحك؛ لأن الابتسامة هي رد فعل للسرور، بينما الضحك هو رد فعل للألم أحياناً، والابتسامة هي فعل إرادة واقتناع وقناعة ورضا، أما الضحكة فهي تتفجر للحظة أو لحظات كما يتفجر البالون، وما تلبث أن تتلاشى، وأنا من أشد المؤيدينللابتسامة البريئة ومن أشد المحبين للضحكة غير المبتذلة. استشر الطبيب يقول بعض خبراء علم النفس، إنك إذا لم تضحك لنكتة أو تهتز لها بعد أن ضحك منها الآخرون، فلا بد أن تراجع الطبيب الاختصاصي بالطب النفسي، لأن خلايا الضحك والسرور التي تستقر في النصف الأيمن من الدماغ يكون قد أصابها التلف . أو على أقل تقدير قد شاخت أو تبلدت عن الاستجابة، وهذا ما يفقدك القدرة على تذوق النكتة والإحساس بها والتمتع بمعناها والضحك منها. فلقد أثبت الطبيب الأميركي «وليم فرابي» أن الجانب الأيمن من المخ يحتوي على الأحاسيس والانفعالات التي تساعد الشخص على الضحك، والذي يعتبره الطب من أهم التمرينات الرياضية للجسم بصورة عامة وللقلب بصورة خاصة، حيث أن الضحك يعمل على زيادة نسبة بنية القلب. وقد أجريت أبحاث كثيرة عن تأثير الضحك، وتأثيراته المفيدة على القلب، فالضحك يحرِّك عضلات البطن والصدر والكتفين، وكذلك ينشط الدورة الدموية بصورة عامة، والضحكة الواحدة تعادل ممارسة الرياضة لمدة عشر دقائق، ولقد شبَّه أحد العلماءالضحكبالهرولة وأنت جالس. ويقول علماء النفس، إن الأشخاص الذين يضحكون عادة مسالمون طيبو القلب لأنهم يفرجون عن طاقتهم العدوانية بالضحك. فالحياة مليئة بالجد والجهد والتعب والمشاكل المعقدة، والآلام والآمال والمآسي، ولابد من منقذ للشد وللضغوط النفسية والعصبية، وللناس أن يستريحوا للتغلب على مآسي الحياة بالضحك البريء كي يستعيدوا توازنهم. مناعة نفسية يحتاج الإنسان عادة إلى الراحة الجسدية والنفسية، وبخاصة في حياتنا المعاصرة، حيث تشابكت سبل الحياة وتعقدت، وأمست المزعجات والمُنغِصات تطاردنا في كل مكان، وعلينا أن نرضخ للأمر الواقع، ونرتفع فوق هذه المنغصات ونرسلها ابتسامة هادئة ساخرة من كل هذه الأحداث، حتى تحفظ توازننا العقلي، والسكينة لأنفسنا، أو نرسلها ضحكة مجلجلة . فالضحك هو ضرب من ضروب المناعة النفسية التي تحول بيننا وبين التأثر بما نتعرض إليه من ضغوط في هذه الحياة وما أكثرها. وعلى هذا، فقد يكون الضحك استجابة للألم لا للسرور نظراً لأن مفتاحه هو المواقف التي تسبب لنا الضيق أو الألم . يقول الممثل الكوميدي «شارلي شابلن»: «إن الناس يتعاطفون معي بحق حينما يضحكون لأنه بمجرد ما يزيد الطابع التراجيدي عن الحد، فإنه سرعان ما يصبح موقفاً باعثاً على الضحك». وكثيراً ما يواجه الإنسان مواقف من الهلع والقلق، فينفجر ضاحكاً، مما يكشف عن أهمية كل هذه العوامل الداخلية والخارجية، وفي مثل هذه المواقف الخطرة أو حينما يضحك الإنسان لمواجهتها، فإنه بلا شك إنما يحاول عن طريق الضحك أن يرفع من روحه المعنوية أو أن يعمل على استجماع شجاعته. وكذلك يلجأ الكثير من قادة العالم الذين يتحملون نوعاً من المسؤولية والضمير، إلى الضحك والابتسام والسرور والاسترخاء، لأن في هذه العوامل الطريق لصفاء الذهن وعلو الروح. وتعتبرالابتسامة شعاعاً من أشعة الشمس، وبلسماً حقيقياً للشفاء من الأمراض، ومتنفساً هادئاً لأصحاب التوترات العصبية والاضطرابات النفسية، وكم يود المريض أن يرى وهو جالس على سرير المرض، ابتسامة الطبيب المعالج له أو الممرضة المشرفة على علاجه، أو حتى على شفاه أحد أصدقائه وأهله ومحبيه. لأن الابتسامة في وجه المريض لها أهمية كبرى في الشفاء، وخاصة لمرضى القلب والسرطان. ويجب أن تكون ابتسامة صافية، بريئة وعريضة، مفعمة بالحب والعطف والحنان، لأنها تعتبر في تلك اللحظة المفتاح الأول وضوء الأمل بزوال المرض، والتمسك بالحياة، رغم صعوبة تلك الأمراض، وهكذا سمي الطبيب طبيباً لترفقه ومداراته، والحكيم حكيماً لأنه يعرف المريض والمرض. فوائد الابتسامة من المسلَّم به بأن الابتسامة تسارع في التماثل إلى الشفاء من الأمراض وهي خير علاج لقلب الإنسان. لأن الابتسامة هي غذاء للنفس والروح، لأنها تساعد على الهضم وتحفظ الشباب وتزيد العمر، وتنعش الابتسامة عملنا وتدفعه إلى الأمام وتجعله محبباً إلينا. وتزيد الابتسامة من نشاط الذهن ومردوده، وتقوي القدرة على تثبيت الذكريات وتوسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري، وبالتالي يصبح المرء أقدر على التخيل والإبداع ودقة التفكير، وتبعث الابتسامة فينا السعادة الداخلية وبالتالي تزداد إشراقة الوجه من جديد بالحيوية والنشاط. إن الضحك هو سلوى للقلوب المفجوعة، ودواء للجروح العميقة، ومن ذلك ما وجده العالم الفرنسي «بيير فاشيه» بعد سنين من أبحاثه في موضوع فوائد الضحك، فقال إنه يوسع الشرايين والأوردة، وينشط الدورة الدموية، ويعمّق التنفس، ويحمل الأكسجين إلى أبعد أطراف الجسم. ويؤدي بنفس الوقت إلى زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية والتوتة، وفي مقدمة تلك الغدد القلب لأن القلب غدة صماء أيضاً ويفرز هرمون الببتيد الأذيني المدر للصوديوم. وقد اكتشف عالم آخر أن الضحك يزيد بصورة خاصة من إفراز مادة البيتاإندورفين، وهي الهرمون الذي يصل إلى خلايا الدماغ، ويعطي أثراً مخدراً شبيهاً بأثر المورفين، ومن نتائج ذلك خلود الإنسان إلى النوم الرغيد. وهذه نقطة مهمة لأصحاب الكآبة الذين يعانون بصورة خاصة من الأرق والقلق والنوم الممتلئ بالكوابيس. فالضَحِكُ والابتسامة هبة من الله عز وجل للطبيعة البشرية، لإنعاش الأعضاء واسترخائها، وكذلك فيها حركة آلية ذاتية لتدليك الكثير من الأعضاء، وبالأخص بواسطة الحجاب الحاجز الذي يؤثر على الرئتين، فيساعد على دخول وخروج الهواء بسرعة. وبصورة أعمق إلى الحويصلات التي لا يصلها هواء في أغلب الأحيان، ويقوم الحجاب الحاجز بواسطة الضحك بتدليك فيزيائي للكبد والمعدة والأمعاء، ويساعد هذه الأعضاء على تنشيط عمليتي الإفراغ والإفراز في المعدة والكبد، ويدلك الضحك القلب ويسره أيضاً وبالتالي ينشط الدورة الدموية بصورة عامة أيضاً. وقديماً قيل «اضحك تصح» وبهذا نجد بأن للعاملين الآلي والنفسي اللذين يرافقان عمليتي الضحك أكبر الأثر في إنعاش الجسم والقلب وبعث النشاط. تاريخ الضحك كان العرب يحبون الضحك بشكل تلقائي وعفوي، ويعرفون تأثيراته النافعة، وقد ورد هذا من خلال بعض النوادر أو القصص الطريفة، من خلال نوادر جحا ونوادر البخلاء من كتابات الجاحظ، وكذلك ما ورد في كتاب الأغاني لأبي فرج الأصفهاني إذ قال القاضي عياض: «التحدث بمُلَح الأخبار، وطُرف الحكايات تسلية للنفس، وجلاء للقلب». وفي بداية القرن العشرين، تم الاعتراف بعلم نفس الضحك، وبات هذا الأخير يشغل حيّزاً من الرسائل الفلسفية، حتى أن عالم النفس الشهير «سيجموند فرويد» أشار إلى فوائده، واليوم عندما يضع العلماء الخطوط الأولى لفيزيولوجية الضحك فإنهم لا يعزون له نتائج إيجابية فحسب، بل وعدداً من المميزات العلاجية أيضاً، يعد الضحك قبل كل شيء تمريناً عضلياً وتقنية تنفسية، وهو بالإضافة إلى ذلك، منشط نفسي مهم أيضاً. كما يعزو إليه علماء النفس مفعولاً مزيلاً للتسمم المعنوي والجسدي، لأنه يساعد في التخلص من نوبات الاكتئاب البسيطة والمخاوف، ويشير الباحثون الأوروبيون حالياً إلى أن الضحك يساهم أيضاً في تخفيف آثار التوترات الضارة بصورة ملحوظة. ويفيد الضحك بمفعوله المرضى في تحسين القدرة الجنسية، فضلاً عن دوره في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لاستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة. وفي أوروبا، يلجأ عدد من مستشفيات الأطفال إلى استقدام مهرّجين لتسلية نزلائهم والترويح عنهم. ومع أن هذا الأمر لا يؤدي بالضرورة إلى شفاء الأطفال، فإنه يساعدهم على نسيان آلامهم، ويعطيهم دفئاً معنوياً يعينهم على الصمود في وجه بعض الأمراض المستعصية. ولاشك بأن الأدب الساخر، من شعر ونثر وصحافة كاريكاتير ومقالة مرحة هادفة، ينزع إلى زرع البسمة الأصعب في وجه القارئ أو حتى التسامح، ولكن كوميديا التمثيل المسرحي (على نحو خاص)، تشاغب الضحكات وتعابثها، من خلال مواقف تبعث على الترويح عن النفس في إطار (الضحك للضحك) الذي هو في حد ذاته فن وليس فلسفة؛ لحظة (تنفيس) وليست لحظة (تأملات فكرية). آداب الضحك كثرة الضحك المبتذل والمليء بالقهقهة ضارة، والقهقهة ليست صفة من صفات الإنسان الحضارية، وإنما صفة تتميز بها القرود فقط. وكذلك يجب علينا الابتعاد عن الضحكة الصفراء الكئيبة والتي فيها صفة التشفي من الآخرين، والنيل من نقص عقلي أو جسدي أَلَمَّ بهم، وهي ضحكة فيها التعالي والتسامي على الآخرين. وكذلك في القول المأثور نتذكر «أحيوا قلوبكم بقلة الضحك وقلة الشبع وقلة الحسد». وطبعاً حين أتكلم عن الضحك فإنني أقصد ذلك الجانب الذي يدفع المشاكل والهموم والأحزان. ولا أقصد به إطلاقاً، ذلك الضحك الذي قد يصبح مهنة عند البعض، فالضحك له شروطه وضوابطه حتى يحافظ الإنسان على سلامة شخصيته وتوازنه، ولكن الضحك بغير قصد يميت القلب ويجعله كالصخرة الصماء، ولذلك قيل بالمثل العربي الشهير: «الضحك بلا سبب من قلة الأدب». ولقد أُثْبِتَ علمياً وعملياً كما أشرت سابقاً بأن الضحك هو عملية رياضية لكثير من أعضاء الجسم، ولاسيما القلب وعضلات الوجه وبشرته على وجه الخصوص، فلكي تعبس يلزمك تحريك أكثر من أربعين عضلة في وجهك، أما لكي تبتسم وترتاح فلا تحتاج إلا لتحريك أقل من خمس عضلات من عضلات الوجه. فهكذا نرى كم نرهن أنفسنا ووجوهنا في حمل هذا الكم من العبوس، صحيح أن الإنسان لا يستطيع أن يقاوم مشاكله ويتجاهل متاعبه، ولكن لابد من استراحة الإنسان من حين لآخر، في محاولة تخفيف عبء الشدة الأكبر عن عضلة القلب. ولقد ثبت طبياً أن ديمومة الزعل والشدة، والتفكير القاتم الضاغط على الصدر، يصبح عبئاً على عضلة القلب في عملها، بل ويتسبب في مرضها وفي ارتفاع ضغط الدم الشرياني، ومن هنا كان الحديث الشريف خير نصيحة طبية نفسانية، تجدد روح الإنسان، وتضاعف من جهده وحبه للحياة، فالنبي صلى الله عليه وسلم صدق عندما قال: «روحوا القلوب ساعة بعد ساعة، فإن القلوب إذا كلّت عُميت». جواز سفر للقلوب إن العامة يضربون مثلاً قاسياً ليس مستحباً أن يضاف للإنسان، هذا المثل الدارج يقول: «فلان، وجهه لا يضحك للرغيف السخن»، وبصريح العبارة، أنه من خلال التجارب والعلاقات الإنسانية. وجد بأن البسمة، أفضل عملة متداولة بين الناس لتقريب وجهات النظر، ولإنجاز المعاملات الدنيوية، بل تعتبر أفضل جواز سفر إلى قلوب الآخرين ـ وأكاد أقول عقولهم وثقتهم أيضاً. وليست كل الابتسامات مقبولة أو مستساغة، ما لم تكن نابعة وصادقة من القلب، تفترش الثغر وتعمّر الوجه بالبشاشة والرضا. وتعتبر الابتسامة والضحك اللطيف المعبر والبريء، عناصر أساسية في حيوية الإنسان وصحته. وحينما تغيب عنا شمس السرور والابتسامة، تبدأ الأمراض بالظهور، وهكذا نرى أن الابتسامة تحمي القلب وتطيل العمر، فالابتسامة عنصر ضروري لبقاء حياة الإنسان على وجه هذه المعمورة، وهي سر الحياة السعيدة، ومفتاح الحب والأمل، وشعاع يرسم لنا طريق الخير والتفاؤل أمام هذا العصر ومتقلباته. ................................... اضحك وقم بالتنفيذ العملى الآن. دُمتم دائما أصحاب قلوب حيّة نابضة فرحة مسرورة.

هههههههههههههههههه ليه بس أكتئاب ده رسم واقع الحمد لله طالما بتعلم من أخطأنا عمرنا ما يكون عندنا لا تشاؤم ولا غم ولا هم ان شاء الله الموضوع على بعضه كده مش يجيب لكن فعلا البداية تقيلة شوية:ang: انا وانتى يارب واى حد نحبهم. ربنا يريح بالك يا غالية وييسرلك الخير ديما وييسرك له.. نورتينى

بسم الله الرحمن الرحيم احببت وكرهت فرحت وحزنت ضحكت وبكيت ولكني رغم الالم عشت تعلمت ان جرحي لا يؤلم احدا في الوجود غيري وان بكاء الناس حولي لن يفيدني بشئ تعلمت ان اثمن الدموع واصدقها هي التي تنزل بصمت دون ان يراها احد تعلمت ان افرح مع الناس وان احزن وحدي وان دواء جراحي الوحيد هو رضائي بقدري تعلمت ان من راقب الناس مات كرها من الناس تعلمت انه ربما كان الضحك دواء والمرح شفاء وقلة اللامبالاه احيانا مناجاه تعلمت انه لو كنا متوكلين على الله حق التوكل لما قلقنا على المستقبل ولو كنا واثقين برحمته تمام الثقه لما يئسنا من الفرج ولو كنا موقنين بحكمته لما عتبنا عليه بقضاؤه وقدره ولو كنا مطمئنين الى عدالته لما شككنا في نهاية الظالمين تعلمت عدم صدق المقوله التي تقول اكبر منك بيوم اعلم منك بسنه فقد يكون اصغر منك بسنه واعلم منك بسنين وان الحياه مدرسه تربويه لو احسن المهموم الاستفاده منها لكان في نعمه وليس نقمه فهل صحيح جميع ما تعلمت

البعض تراهم .. أو تسمعهم.. فلا يولّدون في داخلك سوى الشعور.. بالاحتقار نلتقيهم و تجمعنا بهم الأيام.. ربما صدفة أو ميعادا متفقاً عليه فنصافحهم بحب و نستقبلهم بثقة و نظن أن وجودهم ، خطوتنا الأولى نحوالفرح و أن الأيام ستُصالحنا بهم و أنهم الفرج الذي طال انتظارنا له و أن الحياة معهم ستكون أروع و أن الحزن قد غادرنا بمجيئهم.. فنتغيّر من أجلهم و نعيد ترميم نفوسنا المنكسرة من أجلهم ونطير فرحاً ونطير بهجةً ونفتح للأمل نوافذنا و نرى العالم بمنظار ملّون و نحلم بغدٍ أفضل ونمنحهم كل ما يمكن أن يُمنح ونرسم لهم صورةًجميلةً نضع فيها الكثير من ملامحنا و نسهر نلونها بدم قلوبنا ونحرص حرصا تاما ان لاتتشوه لكننا نستيقظ سريعاً نستيقظ من حلمنا الأخضر على صوت ارتطام الواقع بجدران قلوبنا فنلمحهم في أبشع صورةٍ و نشاهدهم في أسوأ منظر فنتزلزل كالأرض وننهار كالجبال.. وعندها فقط تتضح الصور الحقيقة فتظهر الألوان و تتمزق الأقنعة فتلمحهم يرحلون و هم يحملون في حقائبهم حلمك الجميل و إحساسك الصادق و ثقتك بالآخرين و قدرتك على مقاومة الألم و الاستمرار في الحياة و يخيّل إليك ، وهم يرحلون أنهم يتهامسون عليك ويتنابزون و يتلامزون ويضحكون بصوت مرتفع كصوت ذهولك وبكائك المرّ خلفهم و تتشوه الصور و عندها .. ترتجف..تصرخ و كأنك تعود إلى الحياة من جديد فترى ما لم تكن ترى و تسمع ما لم تكن تسمع و تشعر بما لم تكن تشعر به من قبل فتقترب من نفسك أكثر تصالحها تعتذر منها تعدها بأن لا تفتح أبوابك بهذه اللهفة وهذه الثقة مرة أخرى.. تمهّل.. لاتحزن.. لاتحزن لاتحزن لا تحزن عليهم و افتح أمامهم أبواب أحلامك التي احتوتهم و ليرحلوا و ليبتعدوا عنك قدر استطاعتهم و فارقهم قدر استطاعتك فلن تموت قبل يومك و لن تقوم الساعة برحيلهم ولن تضيع و الصدق في داخلك . و إذا شعرت برغبة في البكاء فلا تتردد و اخسرهم.. اخسر بقاياهم خلفك و اكسر خلفهم كل الجرار التي تملكها و أغلق كل أبواب العودة في وجوههم كي لا يقتربوا من عالمك مرة أخرى و لا تندم فالمهم .. بل الأهم أن لا تظلم نفسك وتتخبط بأدوار لا تليق بك و انكسر و ليتهشموا بك..بانكسارك ولتتشكل مرة أخرى بشكل أفضل و أجمل و تأكد حين تنكسر لن يرممك سوى نفسك و حين تنهزم لن ينصرك سوى إرادتك فقدرتك على الوقوف مرة أخرى لايملكها سواك عفواً إنهم يثيرون احتقاري فمــاذا انتظر ؟؟ سوف.. اقلب صفحتهم من كتاب حياتي و ابدأ من جديد أو امزقها نهائياً.. فكتاب حياتي.. يجب أن لا يحوي سوى تاريخي الجميل و صفحاتي المضيئة إذا لا تتوقف وانهض بنفسك بذاتك لكن عليك قبل الحكم ان تتمهل لتنظر من مرآى الحياة أجمع فلا تخلع عليهم ثوب الإحتقار دون ان تتقن ذاك ولكن ان كان الرحيل لم يصاحب احتقار لهم افعل ايضًا كذا انهض ولا تحزن وأعلم جيدًا صداقتك أو محبتك هذه ان كانت لله أولاً فالله لا ولن يضيعها فمن كان لله دام وأتصل وما كان لا لغيره دوما سيرحل وينقطع..

كلهم عسل خالص بس دى عجبتنى أكتر.. جزاكِ الله خيرا أختى ربنا يوفقك وييسرلك كل خير ديما..

إنـــســكابـ عـــطـــر...! قد تخلو الزجاجة من العطر يوما ولكن تبقى الرائحة العطرة عالقة بالزجاجة ذلك كما الذكرى الطيبة تبقى عالقة بالقلب ..! تمعنت في هذه الجملة ... فرأيت فيها حقيقة تغيب عن الكثير وقد غابت عني لولا أن رأيت هذه الكلمات و نالت إعجابي وأردت أن تستنشقوا رائحة العطر التي تفوح من تلك الزجاجة ..! هل صادفك يوم وانت تتعطر ان سقطت منك زجاجة العطر وانسكب كل مافيها ...؟؟ او تناثرت من بين يديك ..! وانت تشاهد انتحار عطرها ../,, يقولون ..~ إننا نحب .. ونحمل مشاعر المودة للكثير .. و لكن لماذا لانشعر بهذه الأحاسيس إلا إذا التقينا بمن نودهم ..! هل الزجاجة مغلقة ..!! [ .. حقيقة .. ] إننا نفقد شعورنا بمودة بعض الناس نظرا لعدم وصالهم لنا .. بالرغم من وصالنا الدائم إلا أن التشارك في السؤال هو من يبقي الرائحة عالقة في الزجاجة .. [ .. حقيقة .. ] عندما ننفعل بشدة مع أحد أحبائنا , ونفقد السيطرة بالكلام , و هم يفقدونها كذلك فإننا نشعر بقوة علاقتنا , ومدى محبتنا وفجأة يزول هذا الشعور .. إلى الأبد ,لماذا ؟ لأن الزجاجة قد كسرت ... ! ففاح مافيها من رائحة ثم زال وزالت [ الزجاجة ]..!!!! {{.. نهاية..~ ليس هناك شخص مجبر ان يحبك وليس هناك شخص كامل بصفاته .. كلنا نخطى .. وعندما نعاشر اناس نعتبرهم من الاحباب../ فاننا ندون ذكرياتنا معهم../ نسطرها بين ضلوع القلب ونعطر ايامنا بذكرياتهم ..~ و قلووبنا ب ضحكتهم.. و همساتهم ونقبلهم بكل عيوبهم و حسناتهم... فقط ؛ لاننا احببنا وجودهم و وجدنا انفسنا معهم .. ][ .. لحظه ألم ....~ عندما تختفي كل كلمات الحب و الصداقه وتنهدم جسور المحبه .. ولا تشعر سوى انك كنت تبني صداقه ع رمال الشاطي فــ بإمكآن موجه تسحقها بسهوله..! ولا يعطوك الفرصه للدفاع عن حصونك.. او يعطوك فرصه ل تتمسك بهم.. بما لانك قد كنت مجرد سحابه عابره بحياتهم.. وهم كانوا بالنسبه لك صداقه حاولت ان تبنيها بحب ..! عندما تمسك [ .. القلم .. ] وتبدأ تخط ما يجول في خاطرك وترتب أفكارك .. ترى أن القلم من الحزن قد سآل حبره .. فتتألم لما أصابه فتتركه وتبحث عن قلم أخر فتجد أن كل الأقلام قد ضاعت و تسارعت بالهرب .. أتدري لماذا ! لآنها ملتّ من كثرة الكتابه و وقف نبض حبرها عن العطاء وانت ما زلت تكتب وتخط وتملأ صفحات آلامك ب دم قلمك .. فتذهب لتنحت آلامك و أحزانك على رمال الشاطئ وفجأه .. ترى بإن أمواج البحر قد محت ما نحتته يداك .. فتعود إلى الوراء خطوه لــ تعيد الكتابه .. ولكن ما زالت أمواج البحر تقترب لتمحيه ..! أتعلم لماذا..! لأن كلاً منا رمى بهمومه لـ شطآن البحر وقد ملت أمواجه من قراءتها ..! × ومضة × عندما تحصل على اصدقاء .. يخافون عليك .. يسألون عنك بلحظه غيابك.. يحزنون لحزنك.. يفرحون لفرحك يشتاقون لرؤيه بسمتك لا تدعهم يرحلون بسهوله و احفظهم بقلبك و تحمل عيوبهم فليس هناك اشخاص لايخطون ودع عطرهم يفوح بحياتك و لا تدعه ينسكب بسهوله.. فتفقدهم واحذر من كلمه تجرحهم فما اسهل التجريح وما اصعب الصمت بلحظة ألم ♥ كي لاتفقدهم بلحظه غضب.. مــما تصـــفحــت ولامــس إحــساســي ♥

جزاك الله خيرا معلومات قيمة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هو ده حال الكليات واحدة بتدخل مش بتشرح ولا حتى السؤال بتطرح وتحذف منهج وبنفرح وتجيب اسئلة من ابتدائى واحنا مش مزاكرينها نهائى بس الشاطر بقى اللى يلاقى ويتساوى اللى زاكر باللى مزاكرش وتجيب سؤال تعجيزى وميحلهوش لا رامى ولا زيزى وفى الاخر تسقط يا لزيزى هى دى كلية تخريج الاجيال يا عزيزى

لأصحاب النظرة الحادة التشاؤمية..... هناااك اشخااص يكنون لك ((الحب))فلا تحزن.. هناك 15 أشخاص يحبونك لشخصك .. نعم يحبونك دون مقابل.. أنظـــــــــــــــر معى وتتدبر. في الحياة 15 أمراً لم تعلم بها : 1) هناكـ 5 أشخاص على الأقل في هذا العالم يكنون لك الحب, إلى درجة أنهم على إستعداد لفعل أي شئ من أجلك ..(أنت تعرفهم جيدا) 2) كما أن هناك العديد يحبونك لشخصك .. 3) السبب الوحيد الذي يجعل أي شخص يكن لك الكراهية ينبع من كونه عاجزاً عن أن يصبح مثلك .. 4) الإبتسامة يمكن أن تجلب السعادة لمن حولك ,حتى لو كانوا من غير محبيك .. 5) كل ليلة, وقبل الخلود إلى النوم هناك واحد على الأقل يفكر بك .... 6) أنت تعني الكثير لشخص مااا.... 7) بسببك أنت (بعد الله عز وجل ) شخص واحد على الأقل يتمتع بالحياة ... 8) أنت مميز ونادر في شخصك .. 9) شخص ما لا تعلم بوجوده يكن لك كثيرا من الود .. 10) عندما ترتكب خطأ كبيرا ... طرف أوشئ جيد يستفيد منه .... 11) عندما تعتقد بأن الدنيا قد أظلمت في وجهك .أنظر حولك وإلى نفسك .. في المرآة تجد نظارة داكنة السواد مرتكزة على أنفك .... 12)عندما تعتقد أنك سوف لن تحصل على شئ ترغب فيه,فإن الاحتمال الأقوى أنك لن تحصل عليه. ولكن إن آمنت بنفسك, فربما عاجلاً أم آجلاً ,ستحصل عليه.... 13) تذكر دائما كلمات الإطراء ... وتناسى كلمات التجني القاسية.... 14) دائما قل للآخرين ماتشعر به من حب تجاههم,علمهم بذلكـ سيجعلكـ تشعر براحة كبيرة.... 15)إن كان لديك صديق عظيم, إمنح نفسك فرصة لتخبره بذلك .... ملااااحظة أخيرة تذكر دائما أنك تحتاج إلى دقيقة واحدة لتكتشف الشخص المميز.. وتحتاج لساعة لتعرف سر تميزه.. وإلى يوم لكي تحبه بسبب تميزه.. ولكن بعدها تحتاج إلى الدهر كله لكي تنساااااااه....

خليك نايم أوعى تقوم أوعى تحس بألم الكون خليك نايم أوعاك تصحى أوعى تقول ايه اللي بيحصل في الدنيا ايه اللي بيجرى وبيكون ----- ناس مقتولة وناس مدبوحة طفل صغير ملهوش ذنب وواحد ندل ومعاه كلب نهش اللحم وكسر العضم ولساك نايم خليك نايم أوعى تقوم -------- طفلة بريئة في وسط زحام تلعب تمرح تصحى تنام لكن الندل ماسبش الناس تفرح مرة وكانت مُرة ان الطفلة تموت والأهل وخليك نايم أوعى تقوم ------ شيخ وكبير قاعد يدعي رب بصير إنه يخفف ألم الأمة لكن همّا مش عايزين الألم يقل ضربوا الشيخ وقطعوا كتابه حرقوا المسجد هدموا الدار خليك نايم ع الغدار ------ بنت وأم ماشية في حالها في وسط الهم مالهاش دعوة بشي في الدنيا كل ماتتمناه الأم ان البنت تصير دكتورة لكنها ماتت محسورة أصل الدكتورة السنيورة ماتت برصاص مقتولة مين اللي قتلها يا جدعان واحد ندل وكلب جعان وخليك نايم أوعى تقوم ------ أوعى تقوم وتقول جرى ايه اللي بيحصل ده كدة ليه ؟؟ شيخ ويموت ليه عمل ايه ؟ ولا الطفل ليه مقتول مين الطفلة جنب السور كله يقوم لازم برده الكل يثور لازم نعلن للبشرية إن الناس دي غالية عليا فين الندل وفين الكلب عايز أقتص لأم وأب أم بتدمع على أطفالها ماتوا .. اتقتلوا يا حسرة قلب أب بيبكي على أولاده جد حزين على أحفاده لازم أقتص معتش نايم فات خلاص زمن النوم اصحى وفوق انت وهو قبل ما يجي علينا الدور اصحى وفوق انت وهو قبل ما يجي علينا الدور منقول

بسم الله الرحمن الرحيم شعر عالموضة انجليزى عربى .. ألا يــا فـاضــل الأخـــلاق إنـــي /رأيتـك عاشقـاً لــلeducation وقـد كـذب الـذي يَبغـي افتـخـار/اًعليك صناعةً أو cultivation ولــم أسـمــع بمـثـلـك هنـدسـيـا/يـديـر مـعـامـلا بـأقــل motion كأنـك فـي الريـاض تُـديـر فيـهـا/جداولـهـا مـديـر الirrigation ‏‏فَدُمْ في الفضل والأخـلاق بحـراً/ كمـا قـد كـنـت لــلآدابِ ocean‏‏ تُــلِــمُّ بــكــل ألـسـنــة الـبــرايــا/وتفهمـهـا بغـيـرtranslation‏ وأنـت الأصـل فـي شـرفٍ وعـز/وغيرك خابط في الimitation‏ مدحتُـكَ لسـتُ أطلـبُ منْـكَ مـالاً/ولـكـنــي أريــــدُ الinvitation‏‏ وقفت على ابن سينا فـي عـلاجٍ/وجئـت لنـا بأنجـح operation ‏ هـــداكَ اللهُ أنـــت فـتــىً كــريــمٌ‏/وأنــت أعــزُّ أهــلِِ اللهِ nation م * A * ن *K * و * L

دُمتِ دائما للخير ودام لكِ (د.منار) شكرا لك ويارك الله فيكِ ...

اللهم بلغنا رمضان جزاكِ الله خيرا نونا..كل عام انتى الى الله أقرب تم نقل الموضوع للمكان الأصلح تحياتى عزيزتى