لكل انسان يا سبيرتو مشكله ما فيش انسان كامل و خالي من المشاكل
و المصايب يعني لكل واحد مشكله و مش بيعرف يشوفلها حل يمكن
يادر يحل مشاكل كل الناس الا مشكلته بشوفها مالهاش حل
و اذا كان الكلام من ذهب فالسكوت من فضه
و ان الله قد خلق لك اذنتيين و فم واحد
لتسمع مرتيين و تنطق مره واحده
جرح السيوف لها التئام و جرح السان لا التئام لها
و انا بئا من رايي لتسحين الزاكره انك :
تريحي جسمك وقت كافي
تشربي حاجات منبهه للعقل مثل القهوه او الشاي مرتيين في اليوم
واحده صباحا و التانيه مساءا
عدم السهر لاوقات متاخره من اليل
اهم حاجه تئومي تصلي الصبح ( صلاه الصبح بتعرضك للهواء بين شالفجر و المساء و دا يعتبر من احسن الاوقات لتنشيط الزاكره
حاولي تنامي و كافه الاضواء مافوله عشان العقل يادر يرتاح ميه بالميه
و اشربي الزنجبيل سخن دا منشط قوي للزاكره
في علم النفس يا متحديه :
يوجد تعلييين اسايين
1- يكون الطلب بتاعنا مش منطقي و عشان كده حنؤل كده و خلاص
2- ان يكون جوابنا ما اعرفش لاني اصلا مش عارف انا عايز الطلب دا ليه
يعني مش مهتم بحاجه
و الجوابيين خطيرين جدا فيهم خطر
اذا اردت المستطاع فاطلب المستاع -- اوعك تسال حد سؤال ما يكونش ليه عندك جواب