حياتى من اجل ربى

يااااااااااااااااااااااااااه التغير للدرجه دى سبحان الله راااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائعه قصه فعلا تستحق الوقوف عندها طويييلا والتامل فى روعتها ومعانيها جزاك الله خيرا محمود على الموضوع ربنا يكرمك ويحقق لك كل ما تتمنى

الله الله الله الله بجد روعه خااااااااااااالص موضوع فى منتهى الجمال انا كمان بحب القلو الرصاص اووووووووووى بس اول مره اخد بالى من العلاقه بيننا وبين القلم الرصاص جزاك الله خيرا بسنت ربنا يجعل الموضوع فى ميزان حسناتك يااااااااااااااااااارب

تسلم ايدك يا تقوى روووووووعه خالص الاسماء دى وعسوله اوى ربنا يكرمك وتسلمى على تعبك ياسكر جزاك الله خيرا انا بقى نفسى باذن الله مستقبليا اسمى اولادى يزيد ---همس نجيب بس دول الاول وبعدين نبقى نفكر فى اسماء الباقى ربنا يكرمك حبيبى ويااااااااااااااااااااارب يحقق لك كل ما تتمنى ويتتمملك كل حاجه على خير يارب مبسوطه كمان انى اول واحده ارد على الموضوع الجميل ده

بجد جامده تسلم ايدك بنوته اولا العنوان رااااااائع موفقه فى اختيارك حبيبى وفعلا الموضوع جمييييييييييييييييييييل متميزه كعادتك اسلوب مميز وتحفه يعنى ربنا يكرمك ويجعله فى ميزان حسناتك يارب ويوفقنا جميييعا الى ما يحبه ويرضاه ويهدينا الى كل خير جزاك الله خيرا حبيبتى وربنا معاكى فى الامتحانات ويوفقك يارب واسمع عنك كل خير قريب يارب ويفرح قلبك يارب يا بنوته

موضوع بجد راااااااااااااااااااااااااااااائع جداااااااااااااااااااااااا ويستحق التثبيت كابنر لانه بجد تحفه جزاك الله خيرا ربنا يرزقنا اليقين والثقه فى الله يااااااااااااااااااااااارب

الله الله الله الله عليكى يا احلى بطووووووووط تسلم ايدك حبيبتى رووووووووووووووووووووووعه بجد متمرزه كعادتك جزاك الله خيرا ربنا يحقق لك كل ما تتمنى

جزاك الله خيرا دكتور احمد طبعاااااااااااااا ابداااااااااااع وروووووووووعه من غير ماحد يتكلم بجد جميل جداااااااااااااااااااااا ربنا يجعله فى ميزان حسناتك يارب ويوفقك يارب ويحقق لك كل ما تتمنى

هههههههههههههههههههههه جزاك الله خيرا اخى ربنا يسعدك

حسبى الله ونعم الوكيل جزاك الله خيرا اخى على نقل الخبر شكرا علىBBC

جزاك الله خيرا اخى فعلا موضوع فى منتهى الرووووووووووووووووعه فاروع شئ فى الوجود -الحب والوفاء- جعل الله كل ما تكتب فى ميزان حسناتك وحقق لك كل ما تتمنى وهداك الى كل ما يحب ويرضى

وتظل الحياه رااااااااااااااائعه طالما فيها اشخاص رائعين مثلك حبيبتى ((عازفه القمر)) جزاك الله خيرا ربنا يجعل كل موضوعاتك فى ميزان حسناتك عايزينك تنوارينا بقى بمشاركات جميله زى دى ربنا يكرمك ويحقق لك كل ما تتمنى

ربنا يسترها يااااااااااااارب ويهدى الموضوع ياااااااااااارب ويكفيكم شرهم ياااااااااااااااارب

ههههههههههههههههههههههه جميله خااااااالص يا بطوط تسلم ايدك حبيبتى ربنا يفرحك دايما ياااااااااااااارب ويحقق لك كل ما تتمنى

ينفع انا ابدا يا بطوط اولا مبسوووطه بموضوعاتك اللى رجعت تنور المنتدى تانى تسلمى يا حبيبتى بجد رووووووووعه حياتى بقى فى سطرين فتاه اسعى الى رضى ربى واتمنى مغفرته ورحمته حياتى عباره عن طرييق طويييل ربما يكون فيه بعض العثرات لكنى احاول ان انهض واعاود المسير من جديد احاول ان ارسم ابتسامه ولو بسيطه على وجهه كل من اعرفه سلمت اناملك حبيبتى على الموضوع الرااااااااااائع جزاك الله خيرا ربنا يكرمك ويجعله فى ميزان حسناتك

جميييييييييييييييله حبيبتى القصه سبحان الله فعلا عرف عن الكلاب انها من الحيوانات الوفيه جزاك الله خيرا جعل الله كل ما تكتبين فى ميزان حسناتك وحقق لك كل ما تتمنى

جمييييييييييييل جداااااااااا واكتر واحده عجبتنى تسلم ايدك حبيبتى منى جزاك الله خيرا ربنا يجعل كل ما تكتبين فى ميزان حسناتك ويحقق لك كل ما تتمنى احترامى وتقديرى لك

فوائد الملوخيه الملوخية من الأكلات الشهيرة في مصر ، ومعظمنا يأكل الملوخية للطعم المميز لها و قليلين بل نادرين يأكلونها لفائدتها و لقيمتها الغذائية . ومن دواعي سروري أن أتحدث عن الملوخية حتى نأكلها جميعا لفائدتها وطعمها المصري الأصيل . الملوخية من فصيلة الخبازية (tiliaceae ) وصف الملوخية:- هى نبات حولى يقوم على ساق يصل طوله إلى ( 50 سم ) ، أزهارها صفراء ، و الأوراق خضراء ، وشكلها بيضاوى ، ويصل طول الورقة إلى ( 6 سم ) ، و عرضها إلى ( 3.5 سم ) . موطن الملوخية :- هو البحر الأبيض المتوسط ن أما عن موسمها فهو يبدأ من أواخر فصل الربيع حتى أواخر فصل الصيف . خواص الملوخية:- باردة ، و رطبة ، ورائحة الاوراق خفيفة ، وطعمها لعابى مائل إلى الحلاوة . الجواهر الفعالة في الملوخية:- تتركز في الأوراق حيث تحتوى على مواد هلامية بنسبة ( 25 – 30 % ) وكمية كبيرة من الفيتامينات ، أهمها فيتامين ب المركب ، و تحتوى أيضا على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية ,أهمها:الصوديوم والبوتاسيوم,والماغنسيوم,والحديد,والنحاس وللملوخية استخدام طبى لأن الأملاح المعدنية التى تعمل على إمداد الجسم بطاقة حيوية عالية تساعد جهاز المناعة على مقاومة الأمراض المستعصية كما تعمل على زيادة توصيل الشوارد الكهربائية من المخ لسائر أعضاء الجسم ، وهى بذلك تعد من أقوى الأغذية المنشطة للجسم ، و تعمل اللألياف و المواد الهلامية الموجودة ضمن مكوناتها على الوقاية من سرطان الأمعاء والقولون . تحذيرات الملوخية :- تولد الغازات في البطن نتيجة وجود الأملاح المعدنية بها ,وتزيدها شرب الماء. المادة العلمية من كتاب الموسوعة الأم للعلاج بالأعشاب والنباتات الطبية للبروفيسور /عبد الباسط محمد السيد

هل تحقّق العلكة الرشاقة للمرأة؟ تمضغ الكثيرات العلكة يومياً، وعلى فترات متفاوتة... ولكن، هل خطر ببالك يوماً أن تعرفي مم تتكوّن العلكة؟ وما هي مضارها وفوائدها؟ وما هو تأثيرها على وزنك ورشاقتك؟ عرف العالم العلكة منذ قديم الزمان، في الحضارات الفرعونية والصينية والفارسية. وقد كانت تستخرج طبيعياً من بعض النباتات، إلى أن تطوّرت صناعتها فيما بعد وأصبحت تحتوي على خليط من المواد الطبيعية والصناعية وأنواع من الشمع والمطّاط الصناعي والنكهات والسكريات. العلكة المحتوية على السكر يزيد مضغ العلكة من استهلاك الطاقة، فهو يستهلك حوالي %20 منها، مما يؤدي بالتالي إلى استهلاك مزيد من السعرات الحرارية (حوالي 11 سعرة حرارية في الساعة). فإن قامت المرأة مثلاً، بمضغ العلكة طيلة النهار، فإنّ ذاك سيساعدها على التخلّص من خمسة كليوغرامات من الدهون سنوياً. وتمنح العلكة المحتوية على السكر، من سعرتين إلى 22 سعرة حرارية، لكنها بالمقابل تساعد على احراق الكثير من السعرات الحرارية. لذا فإن مضغ العلكة وما يرافقها من زيادة بإفراز العصارات المعدية والأنزيمات الخاصّة في اللعاب تعمل على احراق الشحوم، وبالتالي تقلل الوزن. ويؤدّي مضغ العلكة بين الوجبات إلى استهلاك الشحم المخزون تحت الجلد وبين الأعضاء، كما أنه يطرد الشعور بالجوع. العلكة الخالية من السكر تُستخدم مادة «سوربيتول» عادةً، وهي احد أنواع السكريات المنتجة من سكر الغلوكوز العادي والتي تتحلّل ببطء في الجسم، في صناعة أنواع العلكة الخالية من السكر، كإضافة تُعطي طعماً حلواً، وذلك بدلاً من إضافة أحد أنواع السكر العادي إليها. لكنّ الإفراط في مضغ العلكة الخالية من السكر يمكن أن يؤدّي إلى نقص كبير في الوزن، وذلك لأنّ مادة «سوربيتول» التي تستخدم في صناعة العلك كما بعض المنتجات الأخرى، لإكسابها طعمها الحلو تسبّب الإسهال، وقد تستخدم أصلاً كعلاج للمصابين بالإمساك. وتبيّن الدراسات أنّ الأشخاص الذين فقدوا الكثير من الكيلوغرامات من أوزانهم، هم الذين تناولوا ما بين 20 و30 غراماً من مادة «سوربيتول» يومياً، على شكل علكة أو غير ذلك. وتجدر الإشارة إلى أنّ تناول ما بين 5 و20 ملليغراماً من هذه المادة يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالمغص والانتفاخ والألم الخفيف في المعدة. كما يمكن أن تسبّب الإسهال والفقد الحاد في الوزن إن تجاوز استهلاكها 20 غراماً. وتجدر الملاحظة أنّ هذا النوع من المُحليات الصناعية يحتوي على كمية من الطاقة، إذْ إنّ الغرام الواحد منها يُعطي حوالي 2.6 سعرة حرارية، بالمقارنة مع الغرام الواحد من السكر العادي أو النشويات الذي يُعطي الجسم طاقة تُقدّر بـ 4.2 سعرة حرارية. وفي هذا الإطار، ينصح الدكتور عبد الجواد بالاعتدال والاتزان في استهلاك هذا النوع من العلك، إذ ينتج عن الإفراط في تناوله بعض المضار. فوائد ومضار من فوائد مضغ العلك أنه يزيد من إفراز اللعاب، ويساعد على الهضم وتنظيف الفم والأسنان، كما أنه يعزّز عضلات الفك. ويوصى بمضغ العلك لمن يعانون من أمراض اللثة وانسداد قناة «إستاكيوس» بالأذن الوسطى، وفي حالات الإصابة بشلل عصب الوجه وذلك لتقوية عضلات الوجه. بالمقابل، يشكّل إدمان مضغ العلك لفترات طويلة يومياً إلى تضخّم وتشنّج عضلات الفك حتى أنها تستمر في الانقباض حتى بعد التوقف عن المضغ، مما يسبّب الحزّ على الأسنان حتى أثناء النوم، فينتج عن هذه الحالة: تآكل الأسنان وانكشاف طبقة المينا الواقية لها مما يجعلها أكثر حساسية للطعام البارد والساخن، ونوبات من الصداع المزمن وآلام الرأس والرقبة. وأخيراً، يؤدّي الإفراط في مضغ العلك إلى حدوث خشونة بالمفصل الذي يجمع الفك بالجمجمة، نتيجة لفرط استخدامه والإجهاد المستمر له، مما يحدث طرطقة وآلام أثناء المضغ.