mercy

بسم الله الرحمن الرحيم معلومات مفيدة جدا علاقة العصير بالزهايمر أظهرت دراسة علمية أن تناول عصير الفواكه والخضار بشكل متواصل يمكن أن يقي من مرض (الخرف المبكر) (الزهايمر). وقد استمرت الدراسة نحو 10 سنوات تابعة فيها الباحثون 2000 شخص بحيث حصلوا على نتائج مفحمة. ووجد الباحثون أن خطر الإصابة بالـ"زهايمر" كان عند متناولي العصير ثلاث مرات أسبوعيا أقل بنسبة 76% عنه عند الذين كانوا يتناولونه مرة أِو أقل في الأسبوع. وقد نشرت هذه الدراسة في "مجلة الطب الأمريكية"، وتظهر أدلة على أن هذه العملية ربما يتحكم بها مركب كيماوي يدعى "بيروكسيد الهيدروجين". وعادة ما يرتبط الـ"زهايمر" بتراكم كتل من بروتين "بيتا أمبلويد" في المخ. وقد دلت دراسات كثيرة على أن مواد كيماوية تسمى "البوليفينولز" والمتوفرة في عدد من الأطعمة قد تعوق هذه العملية، وتوفر بعض الحماية ضد مرض الـ"زهايمر" من خلال تحييد تأثير المركبات الضارة المسماة "الجذور الحرة". لكن الدراسة الجديدة تعطي ثقلا أكبر لنتائج البحوث السابقة كما يرى خبراء مرض الـ"زهايمر" لأنها كانت طويلة الأمد وشملت مجموعة كبيرة من الناس نسبيا. ويظهر أن الفواكه والخضار غنية بشكل خاص بـ"البوليفينولز". ولما كان عصير الخضار والفواكه غنيا بالمواد المضادة للأكسدة التي تزيد من حجم "الجذور الحرة" وتراكمها فقد وجد الباحثون أن تناول العصير يؤخر ويعوق إفراز هذه المواد الني تسبب تغيرات مبكرة في خلايا الدماغ، وبالتالي يمكن أن يقي من خطر الإصابة بمرض "الخرف المبكر" أو الـ"زهايمر". ويقول مدير "مركز جمعية الزهايمر" في بريطانيا "كليف بالارد" إن الخضار والفواكه يمكن أن تساعد أيضا في الوقاية وخفض ضغط الدم والمحافظة على الأوعية الدموية في حالة جيدة. يذكر أن هناك صلة بين الـ"زهايمر" ونقص التروية الدموية للمخ. تم حذف الصورة

ههههههههههههههههههههه لاتعليق

جميل ان الواحد يعرف شخصيته والاجمل لما تكون من ابسط حاجه هو بيحبها بس انا مختلفه انا بحب الوان الطبيعه يعنى لون السما والبحر والزرع كل حاجه طبيعيه وبتختلف الالوان عندى حسب الحاجه يعنى بحب الورد الابيض وبحب اعيش فى مكان فيه زرع ومايه وبحب البس الالوان الغمقه ويسلام لو كان اسود ها تقدرى تحددى شخصيتى تقبلى مرورى وبجد موضوع رائع

بصراحه الصور تحفه بس كان ليه تعليق هو الكرسى ده بيعمل ايه فى الحمام الاخضر على رايهم البيت كله مجرد حمام

جزاك الله خيرا لكن هذه كانت فلسطين، اليوم اين هى ؟

جزاك الله خيرا صحيح الشباب محتاج الى مثل هذه الحملات حتى يعودوا الى رشدهم ويعرفوا المعنى الحقيقى للرجوله بجدحمله رائعه وربنا يكرم كل من ساهم في هذه الحملة .

اللهم انا نسألك ان تعز الاسلام و المسلمين وتهلك اليهود و اعوانهم اللهم رد المسلمين اليك ردا جميلا غير خذايا ولا مفتونين اللهم رد الينا الاقصى و انصر المجاهدين في كل مكان و ارزقنا شهادة في سبيلك اللهم ارزقني شهادة في سبيلك تراق فيه دمائي و تتقطع فيه اوصالي ,, فتقول فيما هذا يا عبدي أقول فيك يا رب اللهم آمين امييييييييييييييييييييييييييين اللهم امين جزاك الله خير الجزاء وجعله فى ميزان حسناتك

جزاك الله خيرا بجد الواحد بدور الافكار دى فى عقله وفى قلبه بخصوص الاسئله اللى انت طرحتيها انا كنت مختلفه لان ظروفى الاجتماعيه وتربيتى مختلفه شويه عن البعض فكان للظروف ديه تاثير ايجابى فى تكوين شخصيتى فبدلا ماكنت بنظر للحياه نظره سطحيه اصبحت انظر لها بمنظور مختلف نظره شموليه ملمه لكل ما يحيط من حولى من اشخاص واصبحت طبعا فى حدود معرفتى وخبرتى بالاشخاص ان احكم على بعض الاشخاص بطريقه صحيحه والحمد لله كل اللى اتعرفت عليهم بتوفيق من المولى سبحانه وتعالى محترمين واعتز بصدقتهم وطبعا ده فى حد ذاته تغيير واعتقد انى اتغيرت للاحسن وده بفضل الصداقات المفيده الصديق اللى يرفع من شان صديقه ويقف جنبه مهما كانت ظروفه والناس ممكن تتغير من وجه نظرى المتواضعه من خلال التجربه يعنى الواحد لما بيتحط فى موقف معين او ظروف خاصه بيبان شخصيه الواحد يقول د/ ماكسويل مولتز فى كتابه "سيكو سيبرنتك " : ان النظره الذاتيه هى المفتاح لشخصية الانسان وسلوكه فاذا قمت بتغيير النظره الذاتيه فانك ستغير الشخصيه والسلوك " يقول د/ ابراهيم الفقى : يمكن ان تغير من سلوكك السلبى الى السلوك الايجابى كالاتى : 1-دون ثلاث انواع سلبيه من سلوكك تحب ان تقوم بتغييرها . 2-دون لماذا انت راغب فى القيام بهذا التغيير . 3-دون ثلاث انواع من السلوك الايجابى ستحل محل السلوك السلبى . وحتى يمكنك الارتفاع بمستوى عزه نفسك دون خمس صفات حميده عن نفسك واحتفظ بهذه الورقه معك دائما واقراها باستمرار وردد دائما " انا راض عن نفسى كما انا ، انا اتقبل نفسى على حالتى انا اتقدم واتحسن كل يوم وفى كل شئ " اتمنى ان اكون وفقت فى الرد ومعلش طولت عليكم بس بجد موضوع ممتع والواحد نفسه يتكلم اكتر بس مهما اتكلمت اكيد هيكون فى اراء افضل منى واكيد الكل هيستفيد منها جزاك الله خيرا

جزاك الله خيرا المنتدى منور بكل مبدعيه ومهما كان مجهودى هيكون بفضل تشجعكم ليا فلازلت كالطفل الصغير الذى يحاول ان يدرك كل ما حوله شكرا ليكى

بصراحه كان نفسى ارد على الموضوع الرائع بس الردود السابقه افحمتنى وجعلتنى لااستطيع الرد انا معاكى ان سواق التاكسى كان راجل غريب فعلا وان لما تسمعى كلامه تحسى انك قعده مع حاله نادره شخص قرأ فى كل المجلات تقريبا ولم يكتفى بالقرأه بل طبقها فى الحياه وعندما يتكلم تشعر انك امام صفاء داخلى مياه عذبه رجل لم تؤثر به مشاكل الحياه تمر عليه مرور الكرام لانه عارف بل وواثق ان الله قادر على حلها وكل ما علينا هو الايمان بالله بل ويكفينى قولا انه تقريبا فى السبعينات الا انه لازال يعمل وعلى الرغم من انه كان ضابط فى الجيش الا انه يفضل ان يموت وهو يعمل فلا يابى الموت مطلقا ولكن يابى الوحده والفراغ مين النهارد يقدر بكره يكون زى سواق التاكسى عنده من التسامح والايمان ما يجعله يتغلب على هذه الحياه ويفهمها زى ما فهمها بجد شكرا لانك كتبت عنه وانا زيك كنت اتمنى ان المشوار كان طال اكثر حتى نتعلم منه اكثر

جزاك الله خيرا شكرا لمرورك بحبك

جزاك الله خيرا كان نفسى نحتفل مع بعض ملحوقه السنه الى جايه ان شاء الله ادعيلى ونحتفل مع بعض

الحمد لله ما قيمه هذه الحياه اذا كانت فاتحه ذراعيها للجميع فلا تعطينا الحياه اكثر مما نحتاج اليه والحمد لله

جزاك الله خير تم التحميل

إذا اعتدت أن تغضب من كل ما لا يرضيك فلن تهدأ أبدا موضوع رائع جزاك الله خيرا

سبحان الله عجبا لما رايت لا املك سوى ان اقول حقا سبحان الله شكرا لكى حقا شعرت وكاننى فى عالم اخر لااعرف عنه شئ

سامح واطلق سراح الماضى يمكنك ان تسامح ، ولكن تعلم فى نفس الوقت من تجاربك وهناك الكثيرون الذين يقولون : سامح وانس الاساءه . ويقول الله تعالى (والعافين عن الناس والله يحب المحسنين ) صدق الله العظيم واليك هذه القصه التى تحكى ان احد الاشخاص كان فى زياره لاحدى حدائق الحيوان فرأى لافته كتب عليها : "خطر لاتقترب من الاسد " ،ولكنه تجاهل اللافته وادخل يده الى داخل القفص فقفز الاسد وكاد يلتهم يده ولكه لحسن الحظ احتاجت الاصابه الى اجراء جراحة بسيطه فى اليد ، ومع كل هذا كان الشخص مندهشا وقال فى نفسه :لماذا هجم الاسد على ؟ فانا لم رجل طيب وكنت اريد فقط ان العب معه ولا اعتقد انه كان يتعمد ان يؤذينى لقد سامحته ونسيت ما حدث منه وبعد اسبوعين ذهب نفس الشخص مره اخرى الى نفس حديقة الحيوان وزار قفص الاسد وادخل يده مره اخرى وفى هذه المره التهم الاسد ذراعه كلها ونقل هذا الشخص على الفور الى المستشفى وتم انقاذ حياته بمعجزه ز وبعد ستة اشهر ذهب مره ثالثة الى حديقة الحيوان ،ووقف امام قفص الاسد ، وقال "انا اعلم انك لم تكن تقصد ان تؤذينى لقد سامحتك ولكننى فى هذه المره لن انسى " بالطبع يمكنك ان تسامح اى شخص وان تطلق سراح الماضى والعواطف السلبيه المصاحبه له ، ولكن فى نفس الوقت يجب ان تتذكر ما استوعبته من الدروس حتى تتمكن من مواجهة الموقف المتشابهة وتتمكن من التصرف بطريقة صحيحة .

عش كل لحظه كانها اخر لحظه فى حياتك عش بالايمان، عش بالامل ،عش بالحب ،عش بالكفاح وقدر قيمة الحياه. الموت قادم لامحاله والى ان ياتى فعلينا ان نعش الحياة بشرط ان تقربنا الى طاعة المولى سبحانه وتعالى فلا اوريد ان اسمع منك هذا الكلام مره اخرى فاصعب لحظه فى حياتى هى لحظة الوداع

الموضوع رائع الصمت نعمه بجد شئ جميل ان الواحد يكون قادر على الكلام بس خوفه من جرح احد ياخذ الصمت حجته فاذا كان الكلام من فضه فالسكوت من ذهب

الموضوع جميل والصداقه شئ رائع ومتخافيش صدقتنا هدوم مهما طال الزمان والصداقه مش وقت لطيف بنقضيه مع بعض الصداقه يعنى صدق فى المشاعر وسالى قلبك وهو هيدلك مين يستحق صدقتك بجد ومادام الموضوع عجبك يبقى اكيد مس حاجه جواكى واتمنى تكون صدقتنا بعيده عن الموضوع ومهما حصل صدقينى هفضل معتزه بصدقتك

"الهم انى لا اسالك رد القضاء بل اسالك اللطف فيه " بجد الموضوع جميل ربنا يبارك لنا فيكى وبجد منوره

تمنيت اكثر من مره ان اكون عروس ولكن لم يختر ببالى هذا العورس نعم اتذكر الموت كل يوم وماذا فعلت اليوم ولكن صدقنى بعد ما قرات هذا تمنيت ان يكون هذا العورس اجمل من عورس الدنيا وساعمل جاهده لاحظى بهذا العورس ان شاء الله جزاك الله خيرا

حقيقى اللى يستاهل الشكر هى حياتى اعز اصدقائى وسبب لدخولى المنتدى الرائع ده وصاحبته الموضوع الجميل ده شكرا ليكى يا شهد وشكرا لحاجه صعبه

بحد موضوع رائع كالعاده انا واحده من الناس دموعها بتنزل لما يمسها شئ حقيقى يهز قلبها بس مبحبش اجرح حد بدموعى علشان مبحبش حد يواسينى الا قلبى لكن بحس براحه لما بدمع لانى فعلا بحس انى انسانه بغض النظر عن كون الدموع بداخلى ام خانتنى وملات وجهى فكشفتنى بجد موضوع رائع وربنا يجعل الابتسامه ما تفارق قلبك والدمعه ما تفارق صلاتك

شكرا ليكم جميعا مش عارفه اقولكم ايه دى اول مره فى حياتى اشترك فى منتدى وبجد كلكم هيلين. وبجد انا مستمعه معاكم بكلامكم بتعليقاتكم اللى بجد نفسى اعرف اكتب زيها بصدق وتكون من قلبى زيكم وبنفس الاتقان اللغوىو الدينى وبجد شكرا لانكم ادخلتم الابتسامه فى قلبى