الفقيرة الى الله

معلومات روعة يا دفىء جزاكى الله خيرا

حياك الله عاشق الصداقة انشاء الله تكون النتائج مرضيه باذن المولى عز وجل ... بس قلة النوم بتكون نتيجة للتفكير باستمرار يعنى المخ مش بياخد راحة ..حاول تشغل نفسك باشياء اخرى ..عندما تذهب الى فراشك امسك كتاب وليكون عن سيرة سيد البشريه او عن كاتب اديب فيلسوف واقرا فيه ستجد نفسك تشعر بالنوم هذه عن تجربه اسال الله العظيم ان يذهب عنك الهم وابقى جرب وانشاء الله خير تحياتى

ليه كدة يا بسمة دنا بحبك بتفكرينى ليه بس هرجع للسهر والتعب والمذاكرة ....اه اه اه اه اه وكله كوم والمشوار كوم تانى ... بس نعمل ايه!!!!! الواحد اتعود على المنتدى مش عارفة اعمل ايه (يارب صبرنى على فراق المنتدى يارب) بس ندخل ساعتين كل يوم على العموم كل سنة وانتى طيبة

مما نال اعجابي..

اجمل الديكورات العصرية والهادئة!!

فعلا ديكور فى منتهى الجمال جزاكى الله خيرا تحياتى ...

اكتشفي نوع خجلك بخمس اسئلة لخجل سمة محببة في البنات بشكل عام ، والخجل الإجتماعي يعتري معظم البنات .. وخاصة الفتيات الصغيرات عندما يجدن انفسهن في الأماكن العامة أو في اجتماعات عمل أو مقابلة رسمية ... غير أن الخجل النفسي مسألة آخرى .. فهذا النوع من الخجل قد يؤثر تأثيراً كبيراً في السلوك وفي الشخصية .. وإذا كان الخجل الإجتماعي يخف أو يتلاشى مع الزمن ، فالخجل النفسي يكون عنيفا ومتشبثاً وقد لايمكن التخلص منه إلا ببذل جهد كبير والتدريب على اكتشاف اعماق النفس ... هذا الإختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك لتكوني أفضل حالاً :. اطرحي على نفسك الأسئلة التالية واشيري إلى الجواب المناسب : 1ـ تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم ؟ أ ـ البي الدعوة على الفور ب ـ أتردد قليلاً ثم أذهب ج ـ أتردد كثيراً وقد أعتذر 2ـ طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة ؟ أ ـ أجيب أو أعتذر بلباقة عن الإجابة ب ـ اشعر بالإرتباك واطلب طرح السؤال ثانية ج ـ اتلعثم ولا أعرف كيف اتصرف 3ـ طلبت منك صديقة اعلان رأيك الصريح بصديقة ثالثة ؟ أ ـ اتحدث بلباقة ولا أقدم اجابة واضحة ب ـ أقول رأي ثم أندم ج ـ اصارحها أنني أفضل اعلان رأيي في حضور الصديقة المعنية 4ـ وجدت نفسك مظلومة في موقف معين ــ مع العائلة أو العمل ؟ أ ـ أدافع عن نفسي من دون تردد ب ـ أشكو إلى صديقة مقربة ج ـ أشعر بكأبة وبأس 5ـ هناك مايضايقك في سلوك شخص مقرب إلى نفسك مما يحرجك أحياناً ؟ أ ـ أبحث عن فرصة مناسبة لأصارحة ب ـ أتردد وأحاول الإشارة للموضوع من بعيد ج ـ لاأستطيع المصارحة :: النتيــــــجة :: إذا كانت معظم إجاباتك (أ): تعانين في بعض المواقف من الخجل الإجتماعي خاصة في الأماكن العامة أو الحفلات الضخمة .. لكنك تملكين اسلوباً يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين نفسك بالصديقات مما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج .. خجلك عموماً جيد ومحبب ولايمنعك من الصراحة التي تفضلينها ... نصيحتنا لك : يمكنك أن تكوني أفضل حالاً في تشجيع الآخرين على تخطي حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل ... إذا كانت معظم إجاباتك (ب): تعانين من نوعين من الخجل الإجتماعي والنفسي لكن بحدود وفي مواقف معينة .. والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي أحياناً تفوق قدرتك على تجاوز الخجل الإجتماعي .. عموماً تستطيعين التكيف والإنسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل عائقاً كبيراً ... نصيحتنا لك : ترددك أحياناً يربك الآخرين ، حاولي أن تخففي منه ، وهذا سيجعلك أكثر جرأة في بعض المواقف .. إذا كانت معظم إجاباتك (ج): أنت بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد كي تتغلبي على خجلك الذي يشدك إلى العزلة في كثير من الأحيان .. دربي نفسك تدريجياً على الشجاعة عبر وضعها في مواقف لايمكن التراجع عنها وعززي علاقاتك بصديقات وقريبات لايعانين من الخجل .. نصيحتنا لك : التدريب اليومي على تخطي حاجز الملحة وإلا خسرت الكثير من حقوقك ...

جزاكى الله خيريا دفىء الانسى جربى الفكرة وردى عليه ضرورى انا فى انتظارك............

تغريد الطيور يهدئ مخاوف الأطفال من الحقن بالإبر ذكرت دراسة علمية حديثة أجريت في مستشفى «ألدر هاي» بمدينة ليفربول البريطانية أن تغريد الطيور ربما يساعد في تهدئة جزع الأطفال أثناء تلقيهم الحقن بالإبر. وقالت صحيفة «ديلي تلغراف»، إن الدراسة التي قام بها المستشفى تضمنت مشروعاً فنياً يتم من خلاله بث تغريد الطيور عند الفجر في وجود المرضى والزائرين حيث تبين من نتائج التجربة أن الأطفال كانوا الأقل خوفاً خلال تلقيهم العلاج أثناء سماعهم الصوت. ومن المعروف أن الأصوات الهادئة تؤثر على المخ، خاصة الوظائف العاطفية، وتساعد في إبعاد انتباه المرضى عن لحظات العلاج الوشيكة.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فتوى مجموعة من المشايخ أرسلها إلى عشرة من أصحابك هل هذه العبارة ملزمة لكل من قرأها؟ السؤال: اطلعت على نشرة دعوية إلا أن صاحبها ختمها بعبارة: (أرسلها إلى عشرة من أصحابك أمانة في ذمتك وستسأل) سؤالي: ما حكم الشرع في أمثال هذه العبارات وهل حقاً أني أصبحت ملزماً بتوزيعها إلى عشرة من أصحابي؟ الجواب: بسم الله الرحمن الرحيم هذه العبارة يكتبها بعض الناس الذين يريدون نشر ما يدعون إليه وهي خطأ بلا شك لأن فيها إلزاماً للناس بمالم يلزمهم الله تعالى به من حيث أصل التبليغ لقوله أو رسالته ومن حيث العدد فلا يجب عليك إرسالها وأرى أن ترسل إلى صاحب هذه النشرة رسالةً تنصحه فيها ألا يكلف الناس ويشق عليهم بما لم يكلفهم الله به. السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا شيخ ماذا أفعل بخصوص رسالة أُرسِلتْ إليّ ، وهذا نصّها : ' لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ، لم يَدْعُ بها مسلم إلا استجاب الله دعاءه ' أرسلها إلى ( 12 ) من أصحابك ، وسَتَسْمَع خبراً جيِّداً الليلة – إن شاء الله – لا تَمْسَحْها .. أمانة في عُنقك إلى يوم القيامة . ما الحل ؟ الجواب : وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته لا يجوز مثل هذا .. أما حديث : ' دعوة ذي النون إذ دعا وهو في بطن الحوت ' لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ' فإنه لم يَدْعُ بها رجل مسلم في شيء قطّ إلا استجاب الله له ' فقد رواه الإمام أحمدوالترمذي ، وغيرهما ، وهو حديث صحيح . أما قول : ' أرسلها إلى ( 12 ) من أصحابك ، وسَتَسْمَع خبراً جيِّداً الليلة – إن شاء الله – ' فهذا رجم بالغيب ! وهو من التقوّل على الله . ومن قال هذا .. هل جاءه خبر عن الله ورسوله صلى الله عليه وسلم أن من فعل ذلك حصل له ما قال ؟! فإذا لم يكن كذلك ، فهذا من الافتراء على الله .. وأما قول : ' لا تَمْسَحْها .. أمانة في عُنقك إلى يوم القيامة ' فأقول : بل امسحها .. ولا ترسلها .. ولا يجوز إلْزام الناس بما لم يُلزمهم به الله ورسوله صلى الله عليه وسلم . بل هذا من إيجاب ما ليس بواجب . ولا يجوز إرسال مثل هذه الرسالة ، ولا وضعها أمانة في أعناق الناس ! ويُقتَصر في مثل هذه الرسالة على الحديث الثابت عنه صلى الله عليه وسلم . والحلّ أن يُرَدّ على من أرسلها ببعض ما تقدّم . والله تعالى أعلم . الشيخ عبد الرحمن السحيم السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نريد منكم فتوى حول ما اننتشر من يزعُم مختلقها أنه رأى الرسول صلى الله عليه وسلم ـ ويذكرأمورا ـ ويطالب بنشرها إلى عشرة أشخاص وأنه سيرى بعد أربعة أيام ـ إن فعل ـ أمرايسره ، وإن لم يفعل رأى أمورا تسوؤه فبدأ بعض الجهال بتداوله الجواب: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته لا يجوز نشر مثل هذا ولا اعتقاده ، ولا العمل بموجبه . لأن من عمِل بالرؤى فقد استدرك على النبي صلى الله عليه وسلم ، والدِّين قد تَمّ وكَمُل . (الْيَوْمَ أَكْمَلْتُ لَكُمْ دِينَكُمْ وَأَتْمَمْتُ عَلَيْكُمْ نِعْمَتِي وَرَضِيتُ لَكُمُ الإِسْلامَ دِينًا) والرؤى يُستَبْشَر بها ، ولا يُعوّل عليها ، وقد بين ذلك الإمام الشاطبي رحمه الله في كتاب ' الاعتصام ' . كما أن تلك الرسالة التي انتشر تعبر رسائل الهاتف الجوال تتضمن الإخبار بالغيب ! كيف ؟ قول بعضهم : أرسلهاإلى كذا ( 12 ) أو أكثر أو أقلّ – وسوف تسمع خبراً جيداً وهذا لا شك أنه رَجْما بالغيب ، وتقوّل على الله . ما يكون في المستقبل لا يَعلمه إلا الله . فكيف يَدّعي صاحب الرسالة ، أو صاحب الرؤيا ذلك ؟! فلا يجوز نشر مثل تلك الرسالة، ولا ترويجها ، ومن وصلته تلك الرسالة فيُنبِّه على ما فيها من خطأ . وسبق التفصيل فيما يتعلق بـ : الرؤى والأحلام والله أعلم . الشيخ عبد الرحمن السحيم

إليك بعض الطرق الطبيعية التي يوصي بها الخبراء ويمكن ان تقودك الى نوم جيد وهادئ .. عليك في البداية قراءة وفهم المطلوب .. نتمنى لكم نوما هنيئاً إن شاء الله ------ قف على رجل واحدة حاول ان تقف على رجل واحده لمدة 30 ثانية قد تكون حركة غريبه لكنها مفيدة فعندما تركز انتباهك على حفظ توازنك فإن مخك أيضا يدع كل مهامه جانباً ويركز على هذه الحركة وتكون النتيجه ان عقلك أكثر راحه واسترخاء واكثر صفاء لذلك عندما تستلقي في سريرك يغلبك النعاس سريعاً ------ تناول الكالسيوم وجد الباحثون ان الكالسيوم يعمل على إسترخاء الجهاز العصبي وانه يساعد على النوم بسرعه 50% وكذلك يجعلك تنام نوما عميقاً لذلك يجب اخذ كوبا من الحليب الدافئ قبل النوم واذا كنت لا تحب منتجات الألبان حاول تناول 1000 ملغ من مكملات الكالسيوم قبل ساعه من موعد النوم ------ وقف التنفس بمجرد ان ترقد فوق السرير خذ نفسا عميقاً وتوقف عن التنفس مدة 10 ثوان ِوكرر هذ ه الحركه عدة مرات اثبتت الدراسات ان هذه الحركة تقلل من نشاط الموجات الدماغية وتجعلها تصل إلى المراحل التي تحدث عادة في المراحل الأولى قبل النوم ------ اللون الازرق أعد طلاء جدران غرفتك باللون الازرق الفاتح وأجعل فراشك أزرق فقد بينت بعض الدراسات ان هذا اللون يساعد الجسم على الاسترخاء الشيء الذي يساعد على النوم السريع ------ مساج القدميين.. إن مجرد الضغط على باطن اصابع قدميك لمدة 30 ثانية يساعدك في الدخول في مرحلة النوم بسرعة والسبب ان باطن اصابع القدمين مرتبط مباشره مع المخ وعملية تحفيزها تقودك الى الهدوء والإسترخاء ------ رائحة العطر وجدت دراسة أجرتها جامعة 'ويلنغ جيسويت' في 'فرجينيا ' أن رائحة الياسمين تساعد في النوم أكثر من اي رائحه اخرى وتوصلت الدراسات إلى ان التعرض لعطر الياسمين لم يجعل المرضى فقط يدخلون في النوم أسرع من الذين تعرضوا لعطر الخزامى او الذين لم يتعرضوا إلى اي عطر .. إنما ايضا وجدوا انهم يشعرون بنشاط اكبر خلال اليوم ------ شد العضلات اظهرت الدراسات ان شد العضلة خمس مرات وإرخاءها يساعدك في الدخول في النوم لأن ذلك يتطلب منك ان تركز انتباهك في جزء من جسمك في كل مرة الشيء الذي يحرر جسمك من الجهد ويجعله في حالة ارتخاء . ودى لكم

بسمـ اللهـ الرحمنـ الرحيمـ تحيــــــــــــــــــــــاتي

رائع يا زهرة تسلم ايدك اللهم اعز الاسلام وانصر المسلمين فى كل مكان وارفع راية الاسلام وانشر الاسلام فى جميع بقاع الارض

جزاك الله خيرا اخى الكريم فعلا قصة مؤثرة جدااااااااااااا لازم الانسان يتصدق بكل اللى يقدر عليه وكمان يساعد اى شخص محتاج وميبخلش على حد جزاك الله خيرا

تسلم ايدك موضوع ممتاز

هههههههههههههههههههه ..حظك كدة نعمل ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ جربى مرة اخرى

كشف باحثون أمريكيون، أن المستويات العالية من الفوسفات تسرع بظهور علامات الشيخوخة، وأن هذه المستويات المرتفعة قد تزيد من انتشار وشدة المضاعفات المرضية المرتبطة بالتقدم في العمر مثل مرض الكلى المزمن وتكلس أو تصلب أنسجة القلب والأوعية الدموية. ويمكنها كذلك أن تستحث ضمورا شديدا في الجلد والعضلات. وأوضحت الدراسة التي قامت بها جامعة هارفرد الأمريكية، أن البشر بحاجة إلى نظام غذائي صحي، وأن السيطرة على مستويات الفوسفات في الغذاء أمر هام لتحقيق حياة صحية طيبة مع طول العمر. وقسمت الدراسة تأثيرات مستويات الفوسفات العالية على ثلاث مجموعات من فئران التجارب، كانت المجموعة الأولى من الفئران معدلة وراثيا، بحيث تفتقد المورث (الجين) المسمى كلوثو الذي يسبب غيابه وصول الفوسفات لمستويات سمية في أجسام الفئران، وقد عاشت هذه المجموعة ما بين 8 و15 أسبوعا، أما المجموعة الثانية من الفئران فقد افتقدت بجانب جين كلوثو، جينا ثانيا هو NaPi2a الذي يسبب لدى غيابه في ذات الوقت مع الجين الأول انخفاضا ملموسا في كمية الفوسفات بأجسامها، وعاشت فئران هذه المجموعة حتى 20 أسبوعا، أما فئران المجموعة الثالثة فكانت كالمجموعة الثانية، تفتقد كلا الجينين كلوثو والـ NaPi2a معا، إلا أنها كانت تتلقى حمية غذائية عالية المحتوى من الفوسفات، وقد ماتت جميع هذه الفئران أيضا بحلول الأسبوع الـ15، مثل فئران المجموعة الأولى. وأبرزت الدراسة، أن ارتفاع مستويات الفوسفات له تأثيرات سمية على الفئران، ويحتمل أن يكون له تأثير مماثل على غير الفئران من فصيلة الثدييات، بما في ذلك البشر. وتعليقا على ذلك، أوضح رئيس تحرير مجلة اتحاد الجمعيات الأمريكية للبيولوجية التجريبية البروفيسور جيرالد وايزمن، أن المشروبات الغازية هي المركبة المفضلة لدى ملايين البشر حول العالم لتوصيل الكافيين إلى أجسامهم، ولكنه للأسف يصل برفقة راكب آخر هو الفوسفات الذي تحدثت عنه الدراسة، وحذر وايزمن من أن هذه الدراسة تشير إلى أن انضباط وتوازن كميات الفوسفات في الجسم من شأنه أن يؤثر في عملية الشيخوخة، لذلك لا ينبغي الإخلال بهذا التوازن الذي قد تحدثه مثل هذه المشروبات الغازية.

اكتر جملة بحبها فى الانشودة ........هى أدمى قلبي طفل جائع مسكنه أبدا في الشارع ومريض من غير دواء طفل حاف من غير حذاء بنت من دون رداء أطفال فقدوا الآباء قطع قلبي بالسكين مرآى أطفال فلسطين فحرام يا بشر اللقمة ان لم نبصر فوق شفاه الناس البسمة مشكوووووووووووووورة يا دفىءانا عاشقة رغودة

حياكى الله ... على المعلومات الجميلة