اذهب الي المحتوي
منتديات ياللا يا شباب

Recommended Posts

قام بنشر

السلام عليكم

 

خفف الالم في جانبك الايمن.

هل تشعر بوخز مؤلمة عندما تركض،هذا لانك تخرج الهواء(الزفير) ،بينما تضرب قدمك اليمنى الارض.

مما يضع ضغطا على الكبد(الموجود على الجانب الايمن من الجسم)

ويسبب شدا للحجاب الحاجز الذي يرسل اشارة بالوخز الجانبي وببساط تعلم ان تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الارض.

كتاب العلاج المنزلي للرجال

 

 

التخلص من النمنمة

عندما تشعر بالنمنمة في يدك او قدمك ،قم بتحريك راسك من جهة الى اخرى، سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في اقل من دقيقة.لماذا؟ لانه تمر في الرقبة حزمة الاعصاب الرئيسية فاذا قمت بتحريك عضام رقبتك سيقلل الضغط على الاعصاب.

ليسا ديستيفانو، استاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

 

 

اقرأ دماغك

اذا كان عندك امتحان في اليوم التالي،راجع قبل النوم لماذا؟

لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث قبل النوم فاي شيء تقرأه قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى.

كاندي هيمغارنتر/ مدرب العلوم الحيوية في جامعة ايداهو

قام بنشر

مشاركة جميلة جدا

سطور قليله

ولكن طبقت فعلا

خير الكلام ماقل ودل

معلومات مفيدة

جهلها الله في ميزان حسناتك

ياخي vision_group

انشئ حساب جديد او قم بتسجيل دخولك لتتمكن من اضافه تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

انشئ حساب جديد

سجل حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجل حساب جديد

♥ تسجيل دخول ♥

هل تمتلك حساب بالفعل ؟ سجل دخولك من هنا.

♥ سجل دخولك الان ♥
×
×
  • اضف...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use, اتفاقيه الخصوصيه, قوانين الموقع, We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue..