اهميه النوم

[mahdi]

احفظ القرآن الكريم أثناء نومك

 

حقيقة علمية مذهلة

 

إذا نام أحدنا بمعدل 8 ساعات كل يوم، فهذا يعني أنه يمضي ثلث عمره في النوم، بل إن أكثر شيء نصرف فيه الوقت هو النوم! ولكن هل يعني أن النوم لا فائدة منه؟ أم أنه آية من آيات الله تعالى عندما قال: (وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) [الروم: 23]. إذن النوم سواء كان في الليل أو في النهار فهو آية أي معجزة من معجزات الله التي ينبغي علينا أن نتفكر فيها. وانظر معي كيف ختمت الآية بكلمة: (يَسْمَعُونَ) وكأن هنالك علاقة بين حاسة السمع وبين عملية النوم، وهذا ما أثبته العلماء بالصورة الحيةَّ!

 

 

فقد قام أحد العلماء بمراقبة أشخاص أثناء نومهم، وقام بتصوير دماغ كل منهم بطريقة المسح بالرنين المغنطيسي، وقد وجد أن الدماغ ينشط أثناء النوم! ثم قام بقراءة بعض المعلومات على هؤلاء النائمين، وكانت المفاجأة أنه وجد استجابة من الدماغ لما يقرأه، إذن عملية التعلم تحدث مع العلم أن الإنسان نائم، ولكن ما هو التفسير العلمي لهذه الظاهرة الغريبة؟

 

بل إن الأبحاث الجديدة على الدماغ وفي علم النوم بينت أن الدماغ لا يهدأ حتى وهو نائم، بل إن الدماغ يقوم بتثبيت المعلومات التي تعلمها في النهار يثبتها أثناء النوم، فسبحان الله!

 

 

بينت الصور الملتقطة الدماغ أثناء النوم، أن الدماغ يقوم بنشاطات العلم والتذكر وتثبيت الحفظ أثناء النوم، ولذلك يقوم العلماء اليوم بابتكار طريقة جديدة للحفظ أثناء النوم، فهل نسبقهم ونستفيد من هذه الطريقة التي سخرها الله لنا في حفظ القرآن؟ مصدر المعلومة: جامعة هارفارد الأمريكية.

 

 

وقد وجدتُ فوائد كثيرة لاستماع القرآن وخصوصاً أثناء النوم

 

إن السماع المتكرر للآيات يعطي الفوائد التالية والمؤكدة:

 

- زيادة في مناعة الجسم.

 

- زيادة في القدرة على الإبداع.

 

- زيادة القدرة على التركيز.

 

- علاج أمراض مزمنة ومستعصية.

 

- تغيير ملموس في السلوك والقدرة على التعامل مع الآخرين وكسب ثقتهم.

 

- الهدوء النفسي وعلاج التوتر العصبي.

 

- علاج الانفعالات والغضب وسرعة التهور.

 

- القدرة على اتخاذ القرارات السليمة.

 

- سوف تنسى أي شيء له علاقة بالخوف أو التردد أو القلق.

 

- تطوير الشخصية والحصول على شخصية أقوى.

 

- علاج لكثير من الأمراض العادية مثل التحسس والرشح والزكام والصداع.

 

- تحسن القدرة على النطق وسرعة الكلام.

 

- وقاية من أمراض خبيثة كالسرطان وغيره.

 

- تغير في العادات السيئة مثل الإفراط في الطعام وترك الدخان.

 

( سبحانك ربي....سبحانك ما خلقت هذا باطلا))...

[BLACKDREAM]

لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله

اخي العزيز شكرا بجد موضوع رائع

و معلومات قيمه جدا جدا الله يبارك فيك

[NADA]

سبحان الله

بجد جميل جدا انا اول مرة اعرف المعلومات دى

كل اللى اعرفه ان نوم الظالم عباده

ياريت مانتحرم من مواضيعك ومعلوماتك القيمه دى

[BLACKDREAM]

 

 

 

 

والنوم تصاحبه تغييرات فيزيولوجية، تجعل الجسم والعقل معاً في راحة تامة. من هذه التغييرات: انخفاض سرعة التنفس، وانخفاض سرعة نبض القلب، وانخفاض ضغط الدم، وهبوط درجة الحرارة وانخفاض سرعة الاحتراق. على ان هذه التغييرات تختلف تبعاً لانماط النوم التي صنفها العلماء الى نمطين: النوم الكلاسيكي، والنوم النقيضي- السريع، الحالم. والنوم عملية تتم من دون ان يكون للانسان أي دخل فيها، أو بتعبير آخر، فأن الانسان فيها يخضع لسلطان اقوى منه، هو سلطان النوم الذي لا يمكن مقاومته على الاطلاق الا في حدود معينة لا يمكن تجاوزها.

 

حالة الانسان خلال النوم حالة عجيبة، ليس من السهل تفسيرها بصورة مقنعة. وهي من وجهة نظر علماء الوظائف، ظاهرة يقل فيها الانتباه الى المنبهات التي تحيط بالانسان، وان بقيت هناك ثمة نشاطات نقوم بها خلال نومنا وهي مما تكشف عن استمرارنا في الحياة، وعدم انتقالنا الى العالم الآخر- الموت.

 

اخيراً يقول عالم النفس (بافلوف) ان النوم يمثل حالة كف عن العمل، بمعنى انه اذا كف المركز عن العمل، اخذ النوم سبيله الينا، ولذلك فمن الممكن ان يغزونا النوم بطرق مختلفة، كما انه من الممكن ان يتراجع امام أي منبه نتلقى كبشر اشاراته، كالالم أو بوق السيارة.. الخ.

 

هذا هو النوم الذي بسلطانه على البشر، يساوي بينهم، بدون امتيازات، فيوحدهم، بدل ان يكونوا متباعدين

[بنت مصرية]

موضوع رائع جدا جعله الله في ميزان حسناتك اخي الكريم ونتمني عودتك معنا ...

والله معلومات جميلة جدا

انا فعلا سمعت قبل كدا ان الانسان علميا لايعتبر ميتا عند توقف قلبه مدام دماغه يعمل ؟!!

وايضا رسولنا الحبيب(صلي الله عليه وسلم ) كان يقرا القران علي الماء وعلي اي شيئ

ولقد اكتشف العلماء حديثا فعلا فوائد القراءن علي معالجة الكثير والكثير من الأمراض والمشاكل

فاعطي لنفسك فرصة بان تضع سماعة في اذنك قبل ان تنام واجعل الأيات العذبة تسري الي داخل جسمك

يمكن المعلومات بعيدة قليلا عن الموضوع ولكنها متعلقة به من جهة اخري احبت ان اشاركها معكم

[ABOTASNEEM]

سبحان الملك

[NADA]

اهمية النوم إنك لما تكون مخنوق

 

ومش عارف تعمل ايه

 

تروح تنام أحسن

 

يمكن .....يجى بفايدة أبديه

[زغلول]

النوم مفيد اوي لما يكون الواحد مش وراه حاجه بس

[the_thunder7]

موضوع اكثر من جيد شكرااااااااا

[رجل من الصحراء]

رائع جدا وسبحان الملك

[تقوى القلوب]

سبحان الله

 

جزاك الله كل خير يا مهدى