علاقة الغده الصنوبريه وهرموناتها بالنوم

[battot 19]

فوائد الغدة الصنوبرية

هرمون الميلاتونين (Melatonin Hormone):

 

 

 

هو هرمون تقوم بإفرازه الغدة الصنوبرية (وهي غدة مخروطية الشكل مجهولة الوظيفة في دماغ جميع الفقريات ذوات الجمجمة)، وهذا الهرمون يعمل بمثابة المنبه الخاص بجسم الإنسان فهو ينظم الدورة الخاصة بنومه واستيقاظه ولا يعرف حتى الآن ميكانيكية عمل هذا الهرمون. ويفرز ليلاً لكي يساعد الإنسان علي النوم ويتوقف الجسم عن إنتاجه نهارا ًمع ضوء الشمس حتى يمكنه الاستيقاظ وممارسة أعماله ونشاطاته. كما يساعد هذا الهرمون علي المحافظة علي درجة حرارة جسم الإنسان ويحافظ علي تركيز الإنسان. كما يلعب الهرمون دوراً هاماً عند السفر وتعرض الإنسان لفروق التوقيت في المناطق الزمنية المختلفة أي عند تعرضه لاختلال في ساعته البيولوجية .

 

 

 

وهذا الهرمون متوفر في صورة غذائية وفي صورة دوائية لمعالجة حالات الأرق والتغيرات التي تحدث في ساعات العمل وعند السفر، والجرعة المحددة لتناولها من 5 - 10 ملجم ولكن ليست كقاعدة تتبع ولا ينصح باستخدامه للمرأة الحامل أو التي ترضع الأطفال لأنه لم يتم التوصل إلى آثاره الجانبية بعد ، كما أن تناول جرعات عالية منه (أي أكثر من 300 ملجم) يؤثر على حدوث الحمل عند بعض السيدات ، ويزيد من معدل إفراز البرولكتين (هرمون في الفص الأمامي من الغدة النخامية ينظم إفراز اللبن في الثدي) . لم يتم التوصل إلى نتائج فعلية خاصة بمدي تفاعل هرمون الميلاتونين في صورته الدوائية مع باقي الأدوية الأخرى ولكن هناك بعض النتائج التي تشير إلى زيادة إفرازه عند تناول بعض الأدوية المضادة للاكتئاب .

[battot 19]

يارب يكون الموضوع ده اكثر ايضاحا

 

 

ويوصل الهدف بسرعة

 

 

وان شاء الله يعجبكم

[«۞۩ أبو سليمان ۩۞» 179]

شكرا اختي بطوط

 

الموضوع ده واضح جدا

 

معلومات رائعه للغده المجهوله

 

الغده دي حيرت العلماء و حتي الان محيراهم لأن لها وظائف كتير غير افراز الميلاتونين

 

بس لسه العلماء معرفوهاش

 

نسجت حول الغدة دي الكثير من الحكايات و التخيلات عن تناسق الارواح و الحاجات دي بس طبعا كلها من الخيال

 

شكرا اختي علي مجهودك المميز

 

ديما تفيدينا بالابحاث المميزة

[battot 19]

اشكرك على المشاركة الجميلة دى د:عبقرينو

 

ويارب يكون الموضوع عجبك