battot 19 قام بنشر February 22, 2009 أظهرت إحدى الدراسات النفسية التي أجريت في جامعة ميتشجان الأميركية أن الأشخاص الذين يتعرضون للإجهاد النفسي والتوتر المستمر والصدمات العاطفية أكثر تعرضا للإصابة بأمراض القلب، وذلك لأن الجسم عندما يتعرض لهذه الظروف يقوم بإفراز بعض الهورمونات التي تضعف مناعته مثل هورمون الأدرينالين الذي يؤدي إلى سرعة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم وانقباض الأوعية الدموية وكلها مضاعفات تزيد من نسبة الإصابة بأمراض وقد خرجت هذه الدراسة بأهمية الابتعاد عن الإجهاد النفسي والتوتر بقدر الإمكان وضرورة الضحك لما له من تأثير على تنشيط الأوعية الدموية وتنظيم ضربات القلب وتخفيض ضغط الدم، كذلك يساعد الضحك على زيادة سعة الرئتين وينشط الجهاز التنفسي وينشط عضلات الكتفين والعنق والذراعين خاصة عندما تكون الضحكة عميقة ويهتز لها الجسم. السعادة هي الطريق أمام الحياة التي يقال عنها هانئة ومريحة، ودليل السعادة هي الابتسامة، فهي تعبير عن المشاعر والأحاسيس ووسيلة التوصيل للإحساس الداخلي، وكلما طالت فترات ابتسامتك مهما كانت مشاكلك بعد عنك القلق والتوتر بصورة دائمة.. وفي أول دراسة من نوعها توصل واشر كلنتر أستاذ علم النفس بجامعة كاليفورنيا بمدينة بيركلي إلى أن السر الحقيقي للحياة السعيدة الناجحة هو الابتسامة العريضة التي تغمر الوجه وان السبب فى زوال اى ضغوط نفسية هو الضحك اضحك.....اضحك.....اضحك مارأيكم في هـذه الدراسة البحثية ؟ شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شار ك علي موقع اخر
رجل من الصحراء 36 قام بنشر February 22, 2009 (تعديل) أن السر الحقيقي للحياة السعيدة الناجحة هو الابتسامة العريضة التي تغمر الوجه وان السبب فى زوال اى ضغوط نفسية هو الضحك نعم تبسمك في وجه اخيك صدقة دائما في تميز ان شاء الله اختي تم تعديل February 22, 2009 بواسطه رجل من الصحراء شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شار ك علي موقع اخر
battot 19 قام بنشر February 22, 2009 شكرا على المشاركة الجميلة دى ويارب يكون الموضوع جيد شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شار ك علي موقع اخر
بنت مصرية 66 قام بنشر February 22, 2009 لا بجد دراسة مفيدة واكدت فعلا حقيقة اهمية الإبتسامة وفيه حجات كتير بخصوص الابتسامة زي ماقال رجل الصحراء هي صدقة لاخونا وبتعود علينا بالحسنات ان تبتسم وتخفف الظغط والتوتر عن اي شخص امامك امر في غاية الجمال الإبتسام دليك ووطريقك السريع لقلوب وعاولم الآخرين واخيرا الإبتسامة إنحنائة بسيطة تستقيم بها كل الأمور جزيتي كل خير علي الموضوع وارحب بك في قسم الأبحاث الذي اكتسب عضوة نشيطة بيه جدا شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شار ك علي موقع اخر
اعتز بحجابى 0 قام بنشر February 23, 2009 Thank you شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شار ك علي موقع اخر
battot 19 قام بنشر February 24, 2009 لا بجد دراسة مفيدة واكدت فعلا حقيقة اهمية الإبتسامة وفيه حجات كتير بخصوص الابتسامة زي ماقال رجل الصحراء هي صدقة لاخونا وبتعود علينا بالحسنات ان تبتسم وتخفف الظغط والتوتر عن اي شخص امامك امر في غاية الجمال الإبتسام دليك ووطريقك السريع لقلوب وعاولم الآخرين واخيرا الإبتسامة إنحنائة بسيطة تستقيم بها كل الأمور جزيتي كل خير علي الموضوع وارحب بك في قسم الأبحاث الذي اكتسب عضوة نشيطة بيه جدا بجد اشكرك بشده على هذا الرد الرائع اختى بنت مصريه ويارب اكون عند حسن ظنكم علطول Thank you شكرا على الرد الجميل ده اختى اعتز بحجابى شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شار ك علي موقع اخر
«۞۩ أبو سليمان ۩۞» 179 قام بنشر February 24, 2009 خاصة عندما تكون الضحكة عميقة ويهتز لها الجسم. زي كده يعني :keda: :keda: :keda: شكرا علي البحث الجميل ده شكرا علي مجهودك الرائع بطوط شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شار ك علي موقع اخر
battot 19 قام بنشر February 24, 2009 ايوه كده :keda: :keda: :keda: :022: شكرا على المشاركه الغالية دى د:عبقرينو ويارب يكون الموضوع عجبك شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شار ك علي موقع اخر
.thumb.jpeg.ee94c38bec01c27eaba8369689bb14ec.jpeg)
