اذهب الي المحتوي
منتديات ياللا يا شباب
الأخبار

مصر - 5 نصائح من الصحة العالمية للحفاظ على صحتك خلال رمضان

Recommended Posts

news_1588002961_6471.jpg

نصح المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية والذي يضم 22 دولة من بينها مصر، جموع المواطنين بالحفاظ على صحتهم وسلامتهم خلال شهر رمضان.

ونشرت الصفحة الرسمية للصحة العالمية 5 نصائح للمواطنين لاتباعها خلال شهر رمضان الكريم، هي:

اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا.

التزم بتدابير السلامة الغذائية.

واظب على ممارسة نشاط بدني.

احصل على قسط كافٍ من النوم.

كن على تواصل دائم مع أحبائك.


اقرأ الخبر من المصدر

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر

×
×
  • اضف...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use, اتفاقيه الخصوصيه, قوانين الموقع, We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue..