مصر - 8 نصائح من الصحة لمخالطي حالات كورونا المؤكدة تعرف عليها

[الأخبار 4]

وجهت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" 8 نصائح للأشخاص المخالطين لحالات إيجابية مؤكدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد -19).

1- اغسل يديك باستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.

2- لا تشارك الأدوات المنزلية الشخصية مثل الأطباق أو الأكواب أو المناشف.

3- قم بارتداء الكمامة بشكل صحيح، وتناول وجبات الطعام بشكل منفصل، وحافظ على مسافة مترين على الأقل من أفراد الأسرة.

4- اخرص على الراحة، وحافظ على نظام غذائي متوازن دون الدهون والزيت والسكر.

5 -اشرب الماء الدافئ بدلا من المشروبات الباردة.

6- تجنب الاستخدام المفرط أو غير المناسب للمضادات الحيوية.

7- راقب درجة حرارتك، كل 8 ساعات.

8- إذا شعرت بصعوبة في التنفس، أو ارتفاع في درجة حرارة الجسم، أو إسهال، أو اضطرابات في الوعي، توجه فورا إلى المستشفى ولا تنس ارتداء الكمامة.

اقرأ الخبر من المصدر