اذهب الي المحتوي
منتديات ياللا يا شباب
NADA

تأثير الحب على مخ الانسان ,,

Recommended Posts

أكد علماء في جامعة "يونيفرستى كوليدج" أن أعراض وقوع الإنسان في الحب لا تظهر فقط في صورة تعبيرات الوجه والسلوك, ولكن للحب القدرة على إحداث تغيرات في المخ, وفي أقصى درجاتها تشبه تأثيراته السلبية ما يعادل تعاطي الشخص كمية عالية من مخدر الكوكايين,

 

بالإضافة لعدة أعراض مدمرة يحدثها الحب فينا.. فكيف يحدث ذلك? وماذا عن أهم اكتشافات علم الأعصاب في قضية الحب?!.. الخبرات البحثية للعلماء تجيب عن هذه الاسئلة. الدكتور سمير فؤاد أستاذ الأمراض النفسية والعصبية وعلاج الإدمان يتحدث عن أهم الاكتشافات الحديثة التي خرج بها العلماء, بادئًا بالإشارة إلى أن أبرز أعراض أو تأثيرات الحب السلبية insistence تتعدى ما يظهر عند البعض في صورة خفقان قوي للقلب أو إحساس بالبهجة والانبهار, وربما الإحساس بالدوار كعلامات أكيدة على الوقوع في الحب.. فقد تكون الأعراض مدمرة فيصاب المخ بالصدمة العصبية أو الانهيار العصبي والهلاوس نتيجة لعدم تصديق مفاجآت الوقوع في الحب وتوابعها.. واوضح د. سمير ان العلماء وضعوا حدًا لحيرة العشاق, ورصدوا تأثير ذلك في المخ.. فالعلماء بجامعة يونيفرستي كوليدج بلندن لديهم الآن دليل علمي موثق على الحب الحقيقي عبر صور المخ بالأشعة المقطعية, تؤكد أن أعراض الحب تحدث تغيرات كيميائية مرئية في المخ مماثلة لتلك التي تحدثها جرعة من الكوكايين, ويمكن تصويرها بالرنين المغناطيسي, حيث أنه عند رؤية الشخص لمن يحب يبدأ النشاط في الظهور في خلايا المخ بوضوح, حيث يمكن تصويره ورصده, إذ أن هناك أربع مناطق صغيرة بالمخ يتزايد النشاط بها, متزامنًا مع رؤية صورة المحبوب.. وقد أجريت دراسة على 16 متطوعًا أكدوا أنهم يعيشون تجربة حب ثبت من خلالها وجود هذه التغيرات في المخ.

مثل الحرباء

وفي رحلة البحث بداخل المخ البشرى لاستكشاف أهم المراكز المسؤولة عن أحداث كل تعبير يصدر عن الأشخاص يؤكد د. سمير فؤاد أنه اتضح للعلماء أن القول بأن هناك مركزًا للحب وآخر للحركة وآخر للكلام وغيره لإصدار السلوك التعبيري ما هو إلا خدعة كبرى.. فمع أن حجم المخ لا يتعدى قبضة اليد المغلقة إذا يبلغ حجمه 1.4 كيلو غرام, إلا أنه يعد أكثر المخلوقات تعقيدًا في الكون..

وفي مجال التجارب الحديثة على الأعصاب في محاولة لفهم ماهية الحب بداخل المخ البشري.. اتضح أن المخ لا يتشابه عند كل البشر, فهو ذو خصائص فردية تختلف باختلاف الأفراد مثل اختلافات الوجوه وبصمات الأصابع, وهي مشكلة تواجه العلماء, حيث أن مراكز اللغة والبصر تختلف بشكل واسع في حجمها من شخص لآخر.. وقد شارك آلاف العلماء ببلايين الدولارات لإجراء التجارب العلمية على المخ, خاصة بعد ظهور أجهزة جديدة ساعدت في اكتشاف العمليات الحيوية في خلايا المخ قبل أجهز التصوير المعروفة باسم "Fmri Sqnner" وعليه تم الكشف عن بعض أسرار المخ التي ظلت مغلقة أمام العلم لفترات طويلة, وقد استفاد علماء الأعصاب من تطور تقنيات البحث عن أسرار المخ مثل أجهزة " Pipettes - Mico".

وعن المزاوجة الجينية, قدم العلماء آلاف الأوراق البحثية, لكنهم مازالوا- بحسب د. سمير- عاجزين عن تطوير نظرية شاملة تفسر أسرار المخ, فيما أكدوا أنه كائن غاية في التعقيد, وليس مجرد جهاز كمبيوتر, ويبدو الكمبيوتر إلى جواره شيئًا تافهًا أو نقطة مياه في المحيط..

وقال: وصف العلماء المخ البشرى بأنه "مثل الحرباء", فبرغم ضآلة حجمه, إلا أنه يستطيع أن يتلون ويتغير في كل لحظة, فقد ميزه الله بوجود أوجه تتفق مع العمليات المتعددة الشديدة التعقيد الملقاة على عاتقه, وخرج العلماء في قضية الحب المعقدة داخل المخ بأنه بمثابة المسئول عن إدارة جميع وظائف الجسم.. فالحب يبدأ بشعور عام بالارتياح تجاه شخص معين, ثم تتحول الإشارات أو الانبعاثات الدالة على تكون الحب إلى المخ في مراكز معينة يتم الاستقبال "Perception" عن طيق العين إذا كان الإعجاب نابعًا من رؤية هذا الشخص ليصل إلى المخ عن طريق العصب البصري "Nerve Optic " أو عن طيق الأذن إذا كان الإعجاب نابعًا من سماع صوت هذا الشخص, أو الحب على المستوى الفكري وملامسة كيمياء المخ, كأن يشعر الشخص بأن هذا الآخر جسد له شخصية محبوبه, أو يرى فيه حبيب العمر, وهنا يتم الاستقبال عن طريق العصب السمعي " Audiray Nerve" ثم تتحول هذه الإشارات الكهربائية التي انتقلت عن طرق الأعصاب إلى مراكز الإحساس والعاطفة والشعور بالمخ, وكل هذا يتم في لحظات معدودة, وبعدها تتكون الصورة بعد تناسق العمل داخل مراكز المخ ليأتي رد الفعل..

واضاف د. سمير: ثبت أن الإشارات الإيجابية المنبعثة من المخ عند رؤية الأشياء والأشخاص الجذابين تسبق تكوين الشعور ذاته, وتعلو على الإحساس الداخلي بقيم الجمال بمقدار 43 في المئة, كما يسبق تلك الإشارات الكهربية نشاط كل من حواس البصر والتذوق بمقدار 50 في المئة, حيث إن تذوق الجمال هو عبارة عن تصورات كهربية تحفزها كيمياء المخ في الأساس, بينما تشكلها الحواس الإنسانية الأخرى كالاستماع لجاذبية الصوت والانبهار بجمال الصورة, وهنا دلت استكشافات علم الأعصاب على أن أسرار الحب تكمن في المخ, وأن الأحاسيس غالبًا ما تكون بريئة منها.

 

أوامر الحب

ويستطرد د. سمير فؤاد: على الرغم مما كان معروفًا بأن أوامر الحب تتشكل عن ستة أسباب رئيسية, وهي إما أن تكون تعبيرًا عن اجتياح شعور عام بالارتياح تجاه شخص معين, أو تفرد هذا الشخص بوجود صفة مميزة له كأن يكون صاحب عين جذابة, أو لمسة ساحرة, أو قوام مثالي, أو حتى صاحب عقل فريد, ومن هنا جاء انبهار بعض الفتيات والشبان بفنان معين والوقوع في غرامه, لأنه يحمل رسالة فكرية أو قيمة جمالية معينة, أو وجود صفة معينة يفتقدها في الآخرين, كأن يقع الرجل في غرام امرأة رائعة الجمال لأنه يفتقد وجود ذلك في زوجته, فضلاً عن الدور الذي يقوم به بعض الأشخاص في فرض أنفسهم على من يريدون الإيقاع بهم باتباع الحيل والألاعيب مثلاً بحيث يصبح الوقوع في حبهم أمرًا مفروغًا منه, أو تصبح أوامر الحب نابعة عن قدرة بعض الأشخاص في تحريك عواطف المحيطين بهم, كأن تقع فتاة في غرام رجل معوق مثلاً لأنه يمثل نمطًا استطاع أن يؤكد دوره ليحظى بمرتبة معينة في القلوب, بالإضافة إلى ما يسمي بالحب المتشكل عن الاستمرارية, وهو دور الإعلام المتمثل في الإصرار الزائف على لفت النظر تجاه شخص معين فيقع بعض الأشخاص في حبه..

ورأى أن خبرات الباحثين الحديثة استطاعت أن تضيف إلى تلك الأسباب الستة المشكلة لأوامر الحب سببًا آخر تم كشف النقاب عنه في ظل السعي وراء تحديد كيفية خلق خطط الحب, وإنجاح أهدافها, منظرًا لما يعتري البعض من خيبة الأمل والإحساس بأنهم نقاط غير مرئية في آخر بقاع العالم لعدم قدرتهم على خلق علاقة مرضية, والتمتع بتحقيق أهدافهم من خطط الحب التي تبوء بالفشل في كثير من الأحيان..

ولاحظ ان العلماء اشاروا إلى مناظرة بسيطة تؤكد أن برنامج الكمبيوتر مثله كمثل ما نسميه بالعقل الباطن المشكل لأوامر الحب, فالبرنامج يدير شئون الكمبيوتر ويخرج المتطلبات من خلال المخرجات, والعقل الباطن كذلك يدير شئون الفرد والجسد, ويخرج سلوكيات وتصرفات وأعمالاً وأقوالاً.

 

توقف مفاجئ

لكن متى وكيف يحدث الخلل في العقل الباطن? يجيب د. سمير فؤاد: يكون ذلك هو المتسبب في فشل خلق العلاقة أو الإيقاع بالطرف الآخر مثلما نصت عليه الخطة.. فأحيانا يصبح لدى الكمبيوتر توقف مفاجئ, أو تخرج ألوان غريبة على الشاشة, أو تطبع الطابعة حروفًا غير معروفة, أو يخرج الجهاز صوتًا شاذًا, ولا يعمل لك ما تريد عمله, في البرمجة يسمون هذا الخطأ "Fault" ويطلقون على هذا الخطأ "bug", ويعني أن المبرمج قد أخطأ في عمل شيء أو نسي أن يعدل في البرنامج, لذا حصل ما حصل, وقتها يقوم المبرمج باكتشاف مكان الخطأ, ويشرع في تعديله أو إيجاد الحل البديل له, مثل ذلك مثل بعض التصرفات التي قد تصدر من شخص غير لائقة للموقف, كالعصبية الزائدة في موضوع طبيعي أو مزعج بعض الشيء, أو الحزن أو الندم على حدوث موقف معين فيما لا يتطلب الأمر ذلك, أو الإحباط بسبب المرور بموقف عاطفي معين بما يتكون عنه نشوء فكرة سلبية مضادة تجاه قضية الحب ذاتها, وعليك أن تعلم أن هذا هو ما يشبه خطأ البرمجة "bug" وأنه أصبح يجب عليك تعديل البرنامج.

واضاف: انه إذا كان المبرمج يعلم أن البرنامج مكون مما يسمى بالأوامر "Commands" فإن هذه الأوامر في الإنسان هي القناعات أو المعتقدات, فقد يرصد لك البعض خطة فاشلة للإيقاع بالشريك أو كيفية التعامل معه, ويؤكدون لك أنها الخطة السحرية لتحقيق هدفك, وأن الكثيرين اتبعوها واعتبروها أساسًا لإنجاح علاقاتهم والولوج فيها من أوسع الأبواب.. فقد تتشكل لديك قناعة بذلك ولا تستطيع الإفلات منها, فتفشل خطتك في السعي نحو أهدافك, وقد يصيبك هذا بالأمراض النفسية..

وقال د. سمير: إن هناك الكثير من القناعات على المستوى الشخصي الذاتي والمجتمعي والشعبي بل والعالمي متقبلة دون إدراك من الكثيرين بخطورتها, ومن هنا ينشأ الناس يعانون دون معرفة المسببات لذلك وأن أي سلوك عند الإنسان مهما كان فوراءه قناعة مسببة له, وليس هناك سلوك إنساني إلا وله دافع أو قناعة, مثل أي تصرف من كمبيوتر.. لابد له من أمر..

 

قدرات خارقة

واوضح د. سمير انه يمكن للانسان رصد حالة الحب والتحول إلى عاشق ووقتما يريد, وكل ما عليه هو أن يأمر عقله فقط, فإذا كان الإنسان استطاع ابتكار كل حديث وتطويعه, فيمكنه أيضًا أن يقوم بتطويع الطاقات الكامنة في عقله, خاصة إذا عرف أن هناك قدرات خاصة بإمكانه تحريكها بداخله والتحكم فيها, ولإثبات ذلك يؤكد د. سمير أن الدراسات الحديثة قدمت عدة دلائل تساعدك على رصد حبك وتقييمه وإعطاءه الأوامر, لكن عليك مبدئيًا التعرف على أهم استجابات عقلك وصفاته, لتضع الخطة المحكمة لتطويعه كيفما تشاء, ويمكنك تقديم الأوامر لعقلك الواعي, ذلك لأنه يعي ما يحدث الآن ويقوم ببرمجة العقل الباطن وهو منطقي ومحلل ومفكر ويمكنه إعطاء التعليمات الناجحة للعقل الباطن, كما يمكنه أن يتغير إلى الأحسن إذا اقتنع..

واوضح ان العقل الباطن شيء أخلاقي يعتمد على ما تتعلمه من سلوكيات وأخلاقيات من الآخرين, وهو يجب أن يخدمك دومًا لكنه يحتاج إلى خطوات واضحة المعالم ليتبعها, وهو يتحكم ويصون جميع الحواس ويصنع العادات لديك ويخزنها ويوزع الطاقة, وهو مبرمج ليجعلك تكتشف في نفسك ما لا تعرفه عنها في أغلب المواقف, وهو المشكل لأوامر ورغبات الحب العفوية, وهو لا يتعامل إلا مع الرموز كالأحلام والأمنيات والتخيلات, ولا يعارضك في قراراتك ولا يحرك الحواس لتنفذ الأوامر السلبية.. فهو يعرف بشكل عفوي مسبقًا ما يفيد وينجح ويعرف ما لا يمكن أن ينجح, ويمكنه إعطاؤك أفكارًا تتجاوز المعلومات التي أخذتها من الخبرة لأنها قدرة تتجاوز مجال الوعي في عقلك, وهو يعمل 24 ساعة بلا توقف, حيث يتابع الأمور التي استمدها من العقل الواعي, ويعمل بقوة الأهداف, وما لم يأت الدافع من أهداف تهمنا فلا تعمل هذه القدرة, لكنه يطلق طاقة تكفي لبلوغ الهدف, وهو يستجيب لتأكيدات الحب الإيجابية القوية, فمثلاً كلما قلت هذا المرأة مثالية وتستحق الحب, هنا يزداد مقدار حبك لها بدرجة تتفاوت عشرات مرات الحب الأساسي الذي تكنه له..

والعقل الباطن يحرك الأمور لصالحك, ويحل كل العقبات بشكل آلي حتى تصل إلى الأهداف, وهو يعمل على أحسن ما يكون كلما قل إجهاد العقل, ويعطيك إشارات إيجابية هائلة تمكنك من إتمام لحظات الحب والاستمتاع بها بشكل رائع.

 

الحب حسب البديهة

وقال د. سمير: تستطيع استخدام "قدرة ما فوق الوعي" لبرمجة عقلك لينبهك على السلوك بطريقة معينة.. فمثلا يصدر بعض الناس لعقولهم الأوامر حتى يصحون من النوم في ساعة معينة, وكثير منهم يصحون بحيث لا يزيد الخطأ على دقيقة واحدة.. والحقيقة أن أي واحد يستطيع أن يأمر عقله حتى يوقظه في ساعة محددة بدون حاجة إلى الساعة المنبهة, على شرط أن يكون على ثقة من نجاحه, وهناك ألوف من الناس يطبقون هذه القاعدة وينجحون, فالعقل الباطن يخدمنا إلى الحد الذي نثق به, وهو له الكمبيوتر الخاص به الذي يستطيع إيجاد الجواب الصحيح من الوقت الصحيح, لذا فحينما تأتيك الفكرة البديهية ثق بها حالاً وطبقها حالاً , فالبعض منا إذا لمعت في عقله فكرة بديهية يؤجل العمل بموجبها إلى وقت آخر, فإذا كانت الفكرة مثلا هي الاتصال بفلان لأنه عنده ما نريد, فقد نؤجل الموضوع, ثم نقابل الشخص في وقت آخر, فنكتشف أن تلبية مطلبنا كان ممكنًا في الوقت نفسه الذي خطر في بالنا, وهذا ما يحدث تمامًا حينما يصبح الندم على ضياع أهم وأندر فرص الحب في حياتنا أمرًا لا طائل منه, لذلك فإذا أمرك عقلك الباطن بتنفيذ شيء عليك المبادرة والعمل بموجبه حالاً, فأحيانًا تكون الفرصة لثوان فإما أن تنتهزها أو تضيع عليك.

 

لا مركز مخصصاً للعاطفة

المخ كائن عضوي يمكنه أن يتعلم ويتنبأ ويستنبط ويتبنى أمورًا ويرفض أخرى, أي أنه يتميز بالوعي الكامل, كما أن أجزاء المخ تعمل معًا بقوة وتناغم وفي كل الأوقات, في حين تعمل أجزاء الكمبيوتر منفصلة, وبذلك أدرك علماء الأعصاب أن المخ كائن يحمل حياة معقدة..

ولا يمكن القول بأن هناك منطقة في المخ خاصة بالكلام وأخرى للحركة, فقد أثبت العلماء في قضية الحب أنه لا يوجد مركز للعاطفة, أو مركز للإحساس بداخل المخ, بل تعمل كل أجزائه ومراكزه بشكل متناسق.. وعلى سبيل المثال فإنه أثناء الكلام كان العلماء يتوقعون أن تستجيب مراكز الكلام فقط في الجزء الأيسر من المخ, ولكن التجارب أثبتت إضاءة مناطق أخرى في المخ على شاشة التصوير, مما يعنى أن المخ مدينة متكاملة على العكس من الكمبيوتر, حيث تتطور استجاباته حسب احتياجات الإنسان..

 

خطوات للتحكم في العقل الباطن

كيف يمكن الوقوع في الحب عن طريق تحريك العقل الباطن والتحكم فيه? يؤكد العلماء أنه يمكنك تحريك عقلك باتباع ثلاث خطوات أساسية هي : تحديد أهداف واضحة تؤكدها رغبة كبيرة وملحة, ووجود تحديات هامة, وسماع أسئلة ذات علاقة بأهدافنا بصرف النظر عن مصدر هذه الأسئلة.. والعقل الباطن يتبرمج عن طريق مد الخيال بالصورة والسمع والحس, والتكرار حتى تستقر الفكرة بعمق فيه.. ففي الحب مثلاً, عليك أن تحدد مبدئيًا ما تريد وما لا تريد, أي بدلاً من قولك مثلاً لا أريد الوقوع في حب فلان تقول: أريد أن يغرم فلان بحبي, وبعدها يمكنك الاسترخاء, وقدر الإمكان تخيل بقوة أنك ترى الجميع يبارك لك حبك, وأنك حققت ما تريد, وصارت حياتك كيفما أردت وتمنيت, ومع تكرار هذه الصورة و وتغيير الخيال فيها, لأن العقل الباطن لا يفرق بين الحقيقة والخيال, يمكنك صنع ما تريد.

 

 

 

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر
يعادل تعاطي جرعة عالية من المخدرات

اقول ليه حاسس اني بعمل دماغ :smile: :smile:

موضوع جمييل ياندى زي عادتك مش بتجيبي غير كل شيء جميل ومفيد وراائع

تحيتي وتقديري

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر

والله انا كل مرة احاول اشارك فى حملة 100 موضوع

بس لما تلاقى موضوع زى دا مش حقول تنس بس لازم توقف وتقراء بتمعن

شكرا لكى اختى ندى جعله الله فى ميزان حسناتك

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر
اقول ليه حاسس اني بعمل دماغ

 

ههههههههه

 

شكراً ليك رجل الصحرا ,, ربنا معاك والله

 

 

والله انا كل مرة احاول اشارك فى حملة 100 موضوع

بس لما تلاقى موضوع زى دا مش حقول تنس بس لازم توقف وتقراء بتمعن

 

كده بجد حسستني بالذنب ,,

 

لا إن شاء الله هتخلص ال 100 موضوع وهنباركلك قريب

 

ربنا معاك يارب

 

شكراً رجل الصحرا و علي المرابط

 

يارب يكون الموضوع عجبكم وأفادكم ف حاجة

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر

بالإضافة لعدة أعراض مدمرة يحدثها الحب فينا.. .. فقد تكون الأعراض مدمرة فيصاب المخ بالصدمة العصبية أو الانهيار العصبي والهلاوس نتيجة لعدم تصديق مفاجآت الوقوع في الحب وتوابعها..

 

....

 

 

وهنا دلت استكشافات علم الأعصاب على أن أسرار الحب تكمن في المخ, وأن الأحاسيس غالبًا ما تكون بريئة منها.

 

 

....

 

وقال د. سمير: تستطيع استخدام "قدرة ما فوق الوعي" لبرمجة عقلك لينبهك على السلوك بطريقة معينة..

 

 

 

 

 

يا لطيييييييييييييييييييييييف

 

سبحان الله

 

..

بارك الله فيكي "ندوشة"

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر

ايه الحب ده كله يا نونو

اول مره اعرف ان ممكن الحب يكون خطر كده :smile::kiss::smile:

:kiss::smile::kiss:

تسلم ايدك حبيبتى

كل مواضيعك رقيقه زيك

ربنا يجعل كل ما تكتبين فى ميزان حسناتك ويحقق لك كل ما تتمنى

 

20070120211300corazon3ac1.png

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر

تمام..

 

يعنى الحب كيف...

 

والله ندى بتقول كلام زى الفل..

 

بجد شكراً ندى..

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر
فقد تكون الأعراض مدمرة فيصاب المخ بالصدمة العصبية أو الانهيار العصبي والهلاوس نتيجة لعدم تصديق مفاجآت الوقوع في الحب وتوابعها

 

 

يا ساتر يا رب

 

:kiss::smile::kiss::smile::kiss:

 

موضوع رائع ندا

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر
يا لطيييييييييييييييييييييييف

 

سبحان الله

 

..

بارك الله فيكي "ندوشة"

 

خير يارب ,, ربنا يلطف بينا كلنا

 

شكراً ليكي راما وربنا يكرمك يارب

 

 

 

ايه الحب ده كله يا نونو

اول مره اعرف ان ممكن الحب يكون خطر كده

 

آه خطر ,, خليكي بعيد أحسن لك

 

ربنا يخليكى ليا يا حياتي ,, أمورة الصورة على فكرة

 

 

 

يعنى الحب كيف...

 

أحلى كلمة قريتها ف الموضوع كلها ,,

 

ههههههههههههه

 

شكراً ليك شيتوس

 

 

يا ساتر يا رب

 

ربنا هيسترها إن شاء الله متقلقوش

 

هو الصراحة ** وجع قلب أول بأول بس

 

عامة يا جماعة بجد ربنا يكرمكم كلكم وتتكيفوا

 

المشكلة بس إنه بيغيب العقل بجد

 

وبيخلي الواحد مش بيشوف أى حاجة ومش بيخليه يعرف يحكم كويس

 

علشان كده أنا دايماً بقول إن الحب وحده موووو كفاية

 

شكراً ليكم ويارب يكون الموضوع عجبكم ف حاجة

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

زائر
اضف رد علي هذا الموضوع....

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • اضف...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use, اتفاقيه الخصوصيه, قوانين الموقع, We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue..