مصر - ردا على المشككين عضو صحية النور يكشف لـ الفتح الفوائد الصحية للصيام

[الأخبار]

أبدى الدكتور أحمد زناته، عضو اللجنة الصحية بحزب النور، تعجبه ممن ينكرون الفوائد الصحية للصوم، زاعمين أن الصيام مجرد عبادة فقط، وأن لا فائدة أخرى من الصوم بحسب زعمهم، مؤكدا أن للصوم فوائد صحية جمة.

وأوضح زناتة في تصريحات لـ "الفتح" أن الصيام في الأصل طبعاً عبادة، والغرض من هذه العبادة هو التقوى (لعلكم تتقون) كما جاء في الذكر الحكيم، ولكن في المقابل يمكن استغلاله بالنسبة للأصحاء و استخراج فوائد صحية إلى جانب الغرض الأسمى، وأما المرضى (يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر).

وأكد عضو اللجنة الصحية بالحزب النور، أنه يمكن للأصحاء استغلال فترات الصيام الطويلة في التعود على الإقلال من الأكل و المساعدة في انزال الوزن، كما أن الصيام يساعد في التقليل من الكوليسترول الضار ويساعد في زيادة الكوليسترول الحميد الذي يساعد في حماية القلب و الشرايين.

وأشار زناتة أن الصيام له فوائد صحية وإيجابية كثيرة، خاصة إذا اقترن بعادات صحية أخرى، مؤكدا أن الصيام إذا اقترن ذلك مع ممارسة الرياضة ستكون النتائج أكثر إيجابية.

اقرأ الخبر من المصدر