مفتاح النجاح

[على المرابط 13]

مقتطفات من كتاب الدكتور

 

عائض بن عبدالله القرنى

 

 

مفتاح النجاح

 

 

 

 

· الأعمال بالنيات فانوِ الخير في كل عمل، واستحضر نفع الآخرين والكف عن الشر.

 

· لا تضق ذرعاً بالمحن فإنها تصقل الرجال، وتقدح العقل، وتشعل الهمم.

 

· العمل والجد هو الطريق الأعظم إلى الجد، وهو بلسم لأدوائك، وعلاج لأمراضك بل هو كنزك.

 

· قيمة كل امرئ ٍ ما يحسن، والعاطل صفر، والفاشل ممقوت، والمخفق رخيص.

 

· ركِّز اهتمامك على عمل واحد، وانغمس فيه واحترق به وأعشقه لتكن مبدعاً.

 

· ابدأ بالأهم فالمهم، وإياك والشتات وتوزيع الجهد، على عدة أعمال فإنه حيرة وعجز.

 

· النظام طريق النجاح، ووضع كل شيء في موضعه مطلب الناجحين، أما الفوضى فهي صفة مذمومة.

 

· الناجحون يحافظون على مقتنياتهم وأمتعتهم وأشيائهم، فلا يبذرون ولا يفسدون.

 

· ولا يفوح العطر حتى يسحق، ولا يضَّوع العود حتى يُحرق وكذلك الشدائد لك هي خير ونعمة.

 

· الناجح لا يغلب هواه عقله، ولا عجزهُ صبرَه، ولا تستخفّه الإغراءات ولا تشغله التَّوافه.

 

· إياك والضجر والملل، فإن الضجر لا يؤدي حقّاً , والملول لا يرعى حرمه وعليك الصبر والثبات.

 

· من ثبت نبت، ومن جدَّ وجد، ومن زرع حصد، ومن صبر ظفر، ومن عزَّ بزَّ.

 

· النملة تكرر الصعود ألف مرة , والنحلة تذهب كرَّة بعد كرَّة , والذئب من أجل طعامه هجر المسرَّة.

 

· لمَّا هوى السيف قَطَع، ولمَّا اشتعل البرق سَطَع، ولمَّا تواضع الدر رُفِع، ولمَّا جرى الماء نفع.

 

· الكسول مخذول, والهائم نائم، والفارغ بطال، وصاحب الأماني مفلس.

 

· من يكن له في بدايته احتراق لم يكن له في نهايته إشراق، ومن جدَّ في شبابه ساد في شيخوخته.

 

· تذكر أن في القرآن: سارعوا، وسابقوا، وجاهدوا، وصابروا، ورابطوا.

 

وفي السنة: أحرص على ما ينفعك، وبادروا بالأعمال، ونعمتان مغبون فيهما كثير من الناس: الصحة والفراغ

[«۞۩ أبو سليمان ۩۞» 179]

راااااااااااااااااااااااااائع جدا

 

 

جميل بحق ,,, لا اعرف لجماله وصف

 

نصائح كالدرر ,,,, لا غنى عنها لكل البشر

 

جزاك الله خيرا اخي الغالي

 

تحيتي و تقديري

[على المرابط 13]

اخى مواضيعنا المتواضعه تكتسب روعتها وجمالها من مروركم الكريم عليها

جزاك الله عنا كل الخير وجزى الدكتور الفاضل عائض القرنى كل الخير

وانا من قرائه ومتتبعيه مند زمن وهو شاعر واديب اسئل الله ان يبارك فيه وفى علمه

لكم جميعا كل الحب

[NADA 34]

راااااااااائع جداً بجد

 

لدرجة إني فعلاً مش عرفت أقتبس حاجة معينة

 

كلهم جذبوني جداً

 

شكراً لك ,,,,,,,

[lovelife 2]

مفتاح النجاح

 

 

 

 

اخى على المرابط

تقبل مرورى 

موضوعك كالعادة متميز ورائع جدا 

اسمح لى ان اضيف بعض النقاط الى موضوعك 

1. الطموح كنز لا يفنى: لا يسعى للنجاح من لا يملك طموحا ولذلك كان الطموح هو الكنز الذي لا يفنى..فكن طموحا وانظر إلى الاع لي.. 

 

هذا عمر بن عبد العزيز خامس الخلفاء الراشدين يقول معبرا عن طموحه:" إن لي نفسا تواقة ،تمنت الإمارة فنالتها،وتمنت الخلافة فنالتها ،وأنا الآن أتوق إلى الجنة وأرجو أن أنالها "

 

2. العطاء يساوي الأخذ:النجاح عمل وجد وتضحية وصبر ومن منح طموحه صبرا وعملا وجدا حصد نجاحا وثمارا ..فاعمل واجتهد وابذل الجهد لتحقق النجاح والطموح والهدف ..فمن جدّ وجد ومن زرع حصد..

 

وقل من جد في أمر يحاوله * * * وأستعمل الصبر إلا فاز بالظفر

 

3. غير رأيك في نفسك: الإنسان يملك طاقات كبيرة وقوى خفية يحتاج أن يزيل عنها غبار التقصير والكسل..فأنت أقدر مما تتصور وأقوى مما تتخيل وأذكى بكثير مما تعتقد..اشطب كل الكلمات السلبية عن نفسك من مثل " لا أستطيع – لست قادرا.." وردّد باستمرار " أنا أستحق الأفضل – أنا مبدع – أنا ممتاز – أنا قادر.."

 

4. النجاح هو ما تصنعه. (فكر بالنجاح – أحب النجاح ...)

 

النجاح شعور والناجح يبدأ رحلته بحب النجاح والتفكير بالنجاح..فكر وأحب وابدأ رحلتك نحو هدفك ..

 

تذكر : " يبدأ النجاح من الحالة النفسية للفرد ، فعليك أن تؤمن بأنك ستنجح – بإذن الله – من أجل أن يكتب لك فعلا النجاح ."

 

الناجحون لا ينجحون وهم جالسون لاهون ينتظرون النجاح ولا يعتقدون أنه فرصة حظ وإنما يصنعونه بالعمل والجد والتفكير والحب واستغلال الفرص والاعتماد على ما ينجزونه بأيديهم .

 

5. الفشل مجرد حدث..وتجارب: لا تخش الفشل بل استغله ليكون معبرا لك نحو النجاح لم ينجح أحد دون أن يتعلم من مدرسة النجاح ..وأديسون مخترع الكهرباء قام بـ 1800 محاولة فاشلة قبل أن يحقق إنجازه الرائع ..ولم ييأس بعد المحاولات الفاشلة التي كان يعتبرها دروسا تعلم من خلالها قواعد علمية وتعلم منها محاولات لا تؤدي إلى اختراع الكهرباء ..

 

تذكر: الوحيد الذي لا يفشل هو من لا يعمل ..وإذا لم تفشل فلن تجدّ..الفشل فرص وتجارب ..لا تخف من الفشل ولا تترك محاولة فاشلة تصيبك بالإحباط..

 

وما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح.

 

6. املأ نفسك بالإيمان والأمل: الإيمان بالله أساس كل نجاح وهو النور الذي يضيء لصاحبه الطريق وهو المعيار الحقيقي لاختيار النجاح الحقيقي..الإيمان يمنحك القوة وهو بداية ونقطة الانطلاق نحو النجاح وهو الوقود الذي يدفعك نحو النجاح ..

 

والأمل هو الحلم الذي يصنع لنا النجاح ..فرحلة النجاح تبدأ أملا ثم مع الجهد يتحقق الأمل ..

 

7. اكتشف مواهبك واستفد منها: لكل إنسان مواهب وقوى داخلية ينبغي العمل على اكتشافها وتنميتها ومن مواهبنا الإبداع والذكاء والتفكير والاستذكار والذاكرة القوية..ويمكن العمل على رعاية هذه المواهب والاستفادة منها بدل أن تبقى معطلة في حياتنا..

 

8. الدراسة متعة.. طريق للنجاح: المرحلة الدراسية من أمتع لحظات الحياة ولا يعرف متعتها إلا من مرّ بها والتحق بغيرها..متعة التعلم لا تضاهيها متعة في الحياة وخصوصا لو ارتبطت عند صاحبها بالعبادة..فطالب العلم عابد لله وما أجمل متعة العلم مقرونا بمتعة العبادة.. الدراسة وطلب العلم متعة تنتهي بالنجاح..وتتحول لمتعة دائمة حين تكلل بالنجاح .

 

9. الناجحون يثقون دائما في قدرتهم على النجاح:

 

الثقة في النجاح يعني دخولك معركة النجاح منتصرا بنفسية عالية والذي لا يملك الثقة بالنفس يبدأ معركته منهزما..

 

10. النجاح والتفوق = 1% إلهام وخيال + 99% جهد واجتهاد:

 

الإلهام والخيال لا يشكل أكثر من 1% من النجاح بينما الطريق الحقيقي للنجاح هو بذل الجهد والاجتهاد وإن ما نحصل عليه دون جهد أو ثمن فليس ذي قيمة..

 

لا تحسبن المجد تمرا أنت آكله * * * لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبرا

 

(الجهد المبذول تسعة أعشار النجاح)

 

نظم وقتك

 

1. تذكر أن أحسن طريقة لاستغلال الوقت أن تبدأ الآن.!!

 

2. حدد أولوياتك الدراسية وفق الوقت المتاح.

 

3. ضع جدولا يوميا – أسبوعيا لتنظيم الوقت والأولويات.

 

4. تنظيم الوقت:

 

رغبة + إرادة + ممارسة + جهد = متــعـة.

 

 

من طرق تقوية الذاكرة

 

1. الفهم أولا..يساعد على الحفظ والتخزين ..

 

2. استذكر موضوعات متكاملة.

 

3. الترابط بين ما تستذكر وما لديك من معلومات يقوي الذاكرة..

 

4. الصحة بشكل عام عامل أساسي لتقوية الذاكرة:

 

النوم المريح – غذاء متكامل – الرياضة البدنية – الحالة النفسية التفاؤل – الاسترخاء – التعامل مع الناس ...

 

5. خلق الاهتمام – الفرح – حب الاستطلاع – التمعن –التركيز الفكري – كلها وسائل لتقوية ذاكرتك.

 

6. تصنيف المواد حسب المواضيع وحسب البساطة والصعوبة يسهل عملية الاستذكار.

 

من أجل حفظ متقن

 

1. صمم على تسميع ما ستحفظ. (استمع لنفسك)

 

2. افهم ثم احفظ.

 

3. قسم النص إلى وحدات ثم احفظ.

 

4. وزع الحفظ على فترات زمنية.

 

5. كرر ثم كرر ...كرر..

 

6. اعتمد على أكثر من حاسة في الحفظ.

 

10% تقرأ –20% تسمع –30% ترى – 50% ترى وتسمع – 80 % مما تقوله –90% تقول وتفعل )

 

ارسم صورا تخطيطية – لوّن بعض الرسوم أو الفقرات الرئيسية-

 

7. لا تؤجل الحفظ – أسرع إلى الحفظ.

 

8. قاوم النسيان وادعم التذكر.(الحماس-الراحة- التخيل والربط-التكرار-التلخيص- المذاكرة قبل النوم..)

 

 

اسف على الاطالة 

 

تقبل مرورى 

 

 

وتقديرى 

[lovelife 2]

مفتاح النجاح

 

 

 

 

اخى على المرابط

تقبل مرورى 

موضوعك كالعادة متميز ورائع جدا 

اسمح لى ان اضيف بعض النقاط الى موضوعك 

1. الطموح كنز لا يفنى: لا يسعى للنجاح من لا يملك طموحا ولذلك كان الطموح هو الكنز الذي لا يفنى..فكن طموحا وانظر إلى الاع لي.. 

 

هذا عمر بن عبد العزيز خامس الخلفاء الراشدين يقول معبرا عن طموحه:" إن لي نفسا تواقة ،تمنت الإمارة فنالتها،وتمنت الخلافة فنالتها ،وأنا الآن أتوق إلى الجنة وأرجو أن أنالها "

 

2. العطاء يساوي الأخذ:النجاح عمل وجد وتضحية وصبر ومن منح طموحه صبرا وعملا وجدا حصد نجاحا وثمارا ..فاعمل واجتهد وابذل الجهد لتحقق النجاح والطموح والهدف ..فمن جدّ وجد ومن زرع حصد..

 

وقل من جد في أمر يحاوله * * * وأستعمل الصبر إلا فاز بالظفر

 

3. غير رأيك في نفسك: الإنسان يملك طاقات كبيرة وقوى خفية يحتاج أن يزيل عنها غبار التقصير والكسل..فأنت أقدر مما تتصور وأقوى مما تتخيل وأذكى بكثير مما تعتقد..اشطب كل الكلمات السلبية عن نفسك من مثل " لا أستطيع – لست قادرا.." وردّد باستمرار " أنا أستحق الأفضل – أنا مبدع – أنا ممتاز – أنا قادر.."

 

4. النجاح هو ما تصنعه. (فكر بالنجاح – أحب النجاح ...)

 

النجاح شعور والناجح يبدأ رحلته بحب النجاح والتفكير بالنجاح..فكر وأحب وابدأ رحلتك نحو هدفك ..

 

تذكر : " يبدأ النجاح من الحالة النفسية للفرد ، فعليك أن تؤمن بأنك ستنجح – بإذن الله – من أجل أن يكتب لك فعلا النجاح ."

 

الناجحون لا ينجحون وهم جالسون لاهون ينتظرون النجاح ولا يعتقدون أنه فرصة حظ وإنما يصنعونه بالعمل والجد والتفكير والحب واستغلال الفرص والاعتماد على ما ينجزونه بأيديهم .

 

5. الفشل مجرد حدث..وتجارب: لا تخش الفشل بل استغله ليكون معبرا لك نحو النجاح لم ينجح أحد دون أن يتعلم من مدرسة النجاح ..وأديسون مخترع الكهرباء قام بـ 1800 محاولة فاشلة قبل أن يحقق إنجازه الرائع ..ولم ييأس بعد المحاولات الفاشلة التي كان يعتبرها دروسا تعلم من خلالها قواعد علمية وتعلم منها محاولات لا تؤدي إلى اختراع الكهرباء ..

 

تذكر: الوحيد الذي لا يفشل هو من لا يعمل ..وإذا لم تفشل فلن تجدّ..الفشل فرص وتجارب ..لا تخف من الفشل ولا تترك محاولة فاشلة تصيبك بالإحباط..

 

وما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح.

 

6. املأ نفسك بالإيمان والأمل: الإيمان بالله أساس كل نجاح وهو النور الذي يضيء لصاحبه الطريق وهو المعيار الحقيقي لاختيار النجاح الحقيقي..الإيمان يمنحك القوة وهو بداية ونقطة الانطلاق نحو النجاح وهو الوقود الذي يدفعك نحو النجاح ..

 

والأمل هو الحلم الذي يصنع لنا النجاح ..فرحلة النجاح تبدأ أملا ثم مع الجهد يتحقق الأمل ..

 

7. اكتشف مواهبك واستفد منها: لكل إنسان مواهب وقوى داخلية ينبغي العمل على اكتشافها وتنميتها ومن مواهبنا الإبداع والذكاء والتفكير والاستذكار والذاكرة القوية..ويمكن العمل على رعاية هذه المواهب والاستفادة منها بدل أن تبقى معطلة في حياتنا..

 

8. الدراسة متعة.. طريق للنجاح: المرحلة الدراسية من أمتع لحظات الحياة ولا يعرف متعتها إلا من مرّ بها والتحق بغيرها..متعة التعلم لا تضاهيها متعة في الحياة وخصوصا لو ارتبطت عند صاحبها بالعبادة..فطالب العلم عابد لله وما أجمل متعة العلم مقرونا بمتعة العبادة.. الدراسة وطلب العلم متعة تنتهي بالنجاح..وتتحول لمتعة دائمة حين تكلل بالنجاح .

 

9. الناجحون يثقون دائما في قدرتهم على النجاح:

 

الثقة في النجاح يعني دخولك معركة النجاح منتصرا بنفسية عالية والذي لا يملك الثقة بالنفس يبدأ معركته منهزما..

 

10. النجاح والتفوق = 1% إلهام وخيال + 99% جهد واجتهاد:

 

الإلهام والخيال لا يشكل أكثر من 1% من النجاح بينما الطريق الحقيقي للنجاح هو بذل الجهد والاجتهاد وإن ما نحصل عليه دون جهد أو ثمن فليس ذي قيمة..

 

لا تحسبن المجد تمرا أنت آكله * * * لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبرا

 

(الجهد المبذول تسعة أعشار النجاح)

 

نظم وقتك

 

1. تذكر أن أحسن طريقة لاستغلال الوقت أن تبدأ الآن.!!

 

2. حدد أولوياتك الدراسية وفق الوقت المتاح.

 

3. ضع جدولا يوميا – أسبوعيا لتنظيم الوقت والأولويات.

 

4. تنظيم الوقت:

 

رغبة + إرادة + ممارسة + جهد = متــعـة.

 

 

من طرق تقوية الذاكرة

 

1. الفهم أولا..يساعد على الحفظ والتخزين ..

 

2. استذكر موضوعات متكاملة.

 

3. الترابط بين ما تستذكر وما لديك من معلومات يقوي الذاكرة..

 

4. الصحة بشكل عام عامل أساسي لتقوية الذاكرة:

 

النوم المريح – غذاء متكامل – الرياضة البدنية – الحالة النفسية التفاؤل – الاسترخاء – التعامل مع الناس ...

 

5. خلق الاهتمام – الفرح – حب الاستطلاع – التمعن –التركيز الفكري – كلها وسائل لتقوية ذاكرتك.

 

6. تصنيف المواد حسب المواضيع وحسب البساطة والصعوبة يسهل عملية الاستذكار.

 

من أجل حفظ متقن

 

1. صمم على تسميع ما ستحفظ. (استمع لنفسك)

 

2. افهم ثم احفظ.

 

3. قسم النص إلى وحدات ثم احفظ.

 

4. وزع الحفظ على فترات زمنية.

 

5. كرر ثم كرر ...كرر..

 

6. اعتمد على أكثر من حاسة في الحفظ.

 

10% تقرأ –20% تسمع –30% ترى – 50% ترى وتسمع – 80 % مما تقوله –90% تقول وتفعل )

 

ارسم صورا تخطيطية – لوّن بعض الرسوم أو الفقرات الرئيسية-

 

7. لا تؤجل الحفظ – أسرع إلى الحفظ.

 

8. قاوم النسيان وادعم التذكر.(الحماس-الراحة- التخيل والربط-التكرار-التلخيص- المذاكرة قبل النوم..)

 

 

اسف على الاطالة 

 

تقبل مرورى 

 

 

وتقديرى 

[lovelife 2]

مفتاح النجاح

 

 

 

 

اخى على المرابط

تقبل مرورى 

موضوعك كالعادة متميز ورائع جدا 

اسمح لى ان اضيف بعض النقاط الى موضوعك 

1. الطموح كنز لا يفنى: لا يسعى للنجاح من لا يملك طموحا ولذلك كان الطموح هو الكنز الذي لا يفنى..فكن طموحا وانظر إلى الاع لي.. 

 

هذا عمر بن عبد العزيز خامس الخلفاء الراشدين يقول معبرا عن طموحه:" إن لي نفسا تواقة ،تمنت الإمارة فنالتها،وتمنت الخلافة فنالتها ،وأنا الآن أتوق إلى الجنة وأرجو أن أنالها "

 

2. العطاء يساوي الأخذ:النجاح عمل وجد وتضحية وصبر ومن منح طموحه صبرا وعملا وجدا حصد نجاحا وثمارا ..فاعمل واجتهد وابذل الجهد لتحقق النجاح والطموح والهدف ..فمن جدّ وجد ومن زرع حصد..

 

وقل من جد في أمر يحاوله * * * وأستعمل الصبر إلا فاز بالظفر

 

3. غير رأيك في نفسك: الإنسان يملك طاقات كبيرة وقوى خفية يحتاج أن يزيل عنها غبار التقصير والكسل..فأنت أقدر مما تتصور وأقوى مما تتخيل وأذكى بكثير مما تعتقد..اشطب كل الكلمات السلبية عن نفسك من مثل " لا أستطيع – لست قادرا.." وردّد باستمرار " أنا أستحق الأفضل – أنا مبدع – أنا ممتاز – أنا قادر.."

 

4. النجاح هو ما تصنعه. (فكر بالنجاح – أحب النجاح ...)

 

النجاح شعور والناجح يبدأ رحلته بحب النجاح والتفكير بالنجاح..فكر وأحب وابدأ رحلتك نحو هدفك ..

 

تذكر : " يبدأ النجاح من الحالة النفسية للفرد ، فعليك أن تؤمن بأنك ستنجح – بإذن الله – من أجل أن يكتب لك فعلا النجاح ."

 

الناجحون لا ينجحون وهم جالسون لاهون ينتظرون النجاح ولا يعتقدون أنه فرصة حظ وإنما يصنعونه بالعمل والجد والتفكير والحب واستغلال الفرص والاعتماد على ما ينجزونه بأيديهم .

 

5. الفشل مجرد حدث..وتجارب: لا تخش الفشل بل استغله ليكون معبرا لك نحو النجاح لم ينجح أحد دون أن يتعلم من مدرسة النجاح ..وأديسون مخترع الكهرباء قام بـ 1800 محاولة فاشلة قبل أن يحقق إنجازه الرائع ..ولم ييأس بعد المحاولات الفاشلة التي كان يعتبرها دروسا تعلم من خلالها قواعد علمية وتعلم منها محاولات لا تؤدي إلى اختراع الكهرباء ..

 

تذكر: الوحيد الذي لا يفشل هو من لا يعمل ..وإذا لم تفشل فلن تجدّ..الفشل فرص وتجارب ..لا تخف من الفشل ولا تترك محاولة فاشلة تصيبك بالإحباط..

 

وما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح.

 

6. املأ نفسك بالإيمان والأمل: الإيمان بالله أساس كل نجاح وهو النور الذي يضيء لصاحبه الطريق وهو المعيار الحقيقي لاختيار النجاح الحقيقي..الإيمان يمنحك القوة وهو بداية ونقطة الانطلاق نحو النجاح وهو الوقود الذي يدفعك نحو النجاح ..

 

والأمل هو الحلم الذي يصنع لنا النجاح ..فرحلة النجاح تبدأ أملا ثم مع الجهد يتحقق الأمل ..

 

7. اكتشف مواهبك واستفد منها: لكل إنسان مواهب وقوى داخلية ينبغي العمل على اكتشافها وتنميتها ومن مواهبنا الإبداع والذكاء والتفكير والاستذكار والذاكرة القوية..ويمكن العمل على رعاية هذه المواهب والاستفادة منها بدل أن تبقى معطلة في حياتنا..

 

8. الدراسة متعة.. طريق للنجاح: المرحلة الدراسية من أمتع لحظات الحياة ولا يعرف متعتها إلا من مرّ بها والتحق بغيرها..متعة التعلم لا تضاهيها متعة في الحياة وخصوصا لو ارتبطت عند صاحبها بالعبادة..فطالب العلم عابد لله وما أجمل متعة العلم مقرونا بمتعة العبادة.. الدراسة وطلب العلم متعة تنتهي بالنجاح..وتتحول لمتعة دائمة حين تكلل بالنجاح .

 

9. الناجحون يثقون دائما في قدرتهم على النجاح:

 

الثقة في النجاح يعني دخولك معركة النجاح منتصرا بنفسية عالية والذي لا يملك الثقة بالنفس يبدأ معركته منهزما..

 

10. النجاح والتفوق = 1% إلهام وخيال + 99% جهد واجتهاد:

 

الإلهام والخيال لا يشكل أكثر من 1% من النجاح بينما الطريق الحقيقي للنجاح هو بذل الجهد والاجتهاد وإن ما نحصل عليه دون جهد أو ثمن فليس ذي قيمة..

 

لا تحسبن المجد تمرا أنت آكله * * * لن تبلغ المجد حتى تلعق الصبرا

 

(الجهد المبذول تسعة أعشار النجاح)

 

نظم وقتك

 

1. تذكر أن أحسن طريقة لاستغلال الوقت أن تبدأ الآن.!!

 

2. حدد أولوياتك الدراسية وفق الوقت المتاح.

 

3. ضع جدولا يوميا – أسبوعيا لتنظيم الوقت والأولويات.

 

4. تنظيم الوقت:

 

رغبة + إرادة + ممارسة + جهد = متــعـة.

 

 

من طرق تقوية الذاكرة

 

1. الفهم أولا..يساعد على الحفظ والتخزين ..

 

2. استذكر موضوعات متكاملة.

 

3. الترابط بين ما تستذكر وما لديك من معلومات يقوي الذاكرة..

 

4. الصحة بشكل عام عامل أساسي لتقوية الذاكرة:

 

النوم المريح – غذاء متكامل – الرياضة البدنية – الحالة النفسية التفاؤل – الاسترخاء – التعامل مع الناس ...

 

5. خلق الاهتمام – الفرح – حب الاستطلاع – التمعن –التركيز الفكري – كلها وسائل لتقوية ذاكرتك.

 

6. تصنيف المواد حسب المواضيع وحسب البساطة والصعوبة يسهل عملية الاستذكار.

 

من أجل حفظ متقن

 

1. صمم على تسميع ما ستحفظ. (استمع لنفسك)

 

2. افهم ثم احفظ.

 

3. قسم النص إلى وحدات ثم احفظ.

 

4. وزع الحفظ على فترات زمنية.

 

5. كرر ثم كرر ...كرر..

 

6. اعتمد على أكثر من حاسة في الحفظ.

 

10% تقرأ –20% تسمع –30% ترى – 50% ترى وتسمع – 80 % مما تقوله –90% تقول وتفعل )

 

ارسم صورا تخطيطية – لوّن بعض الرسوم أو الفقرات الرئيسية-

 

7. لا تؤجل الحفظ – أسرع إلى الحفظ.

 

8. قاوم النسيان وادعم التذكر.(الحماس-الراحة- التخيل والربط-التكرار-التلخيص- المذاكرة قبل النوم..)

 

 

اسف على الاطالة 

 

تقبل مرورى 

 

 

وتقديرى 

[الرّام 173]

بارك الله فيك خويا الغالي على الموضوع الممتاز

 

 

 

 

 

 

 

"كفى بالعلم في الظلمات نورا ... يبين في الحياة لنا الامورا"

 

(معروف الرصافي)

 

 

 

***

 

ربي ينجح اعمالك دنيا وآخرة .. ان شاء الله

[على المرابط 13]

كفى بالعلم في الظلمات نورا ... يبين في الحياة لنا الامورا"

 

(معروف الرصافي)

احسنتم جميعا لكم منى كل الحب والاحترام اشكر مروركم