NADA 34 قام بنشر July 24, 2007 الكيوي هي فاكهة مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات إنقاص الوزن لأنها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء . ويؤكد خبراء التغذية ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " أن الكيوي فاكهة غنية جداً بفيتامين C حيث تحتوي الثمرة الواحدة على نسبة عالية منه تتراوح ما بين 200 إلى 300 ملجم لكل مائة جرام أي حوالي وزن ثمرتين متوسطتي الحجم. ويشير الخبراء إلى أن لها فوائد كثيرة ومفيدة للجسم ، فهي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم ، فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرة حرارية نظراً إلى أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف. كما ينصح بتناول الكيوي للمساعدة على مقاومة التهابات الأنسجة والتخلص من حالات الرشح الشديد ، وتساعد في عمليات الهضم وفي تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم. شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شار ك علي موقع اخر
ABOTASNEEM 117 قام بنشر July 25, 2007 ايه الكيوووى ده يازعيمة ؟ مش ديتى اللى عيقولو عليه حدانا فى البلد الماندا ولا ايه بالظبط ؟ ************************ من الواضح انك بتهتمي بمواضيع الانظمة الغذائية وعلشان كده شغالة تجيبلنا فى الاطعمة والاغذية المفيدة بس احب اقولك على حاجة ... والله ما بتفرق معانا الاسامى ........... شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شار ك علي موقع اخر
NADA 34 قام بنشر July 25, 2007 الكيوى ده فاكهه بتتباع ادام الكليه بتاعتنا الواحده بجنيه ومع العلم انا مش بحبه ومش اكلته غير مرة واحده لكن هو له فوايد تانيه للبشره والعين **************************** الصراحه انا مهتمه بيها بحاول اشجع نفسى بس مع الاسف لحد دلوقتى مفيش نتيجه محدش يعرف ازاى الواحد ممكن يجيلو قلب وياكل شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شار ك علي موقع اخر
ABOTASNEEM 117 قام بنشر July 28, 2007 هقولك عالطريقة علشان تقبلى اى حاجة انتى مش كنتى بتحبيها قبل كده واللى تخليكى تاكليها عادى خالص بس لازم نتفاق الاول : انك تكونى مقتنعة بانك تقدرى تعملى كده موافقة ؟؟ 0 0 0 0 OKAY شوفى ياستى علشان تقدرى تحبى حاجة انتى مش بتحى اكلها قبل كده لازم تغيرى تصورك وانطباعك عنها .. يعنى مثلا ً.. انتى مش بتحبى الكيوى .. صح ؟ لكن اكيد بتحبى نوع تانى وبتموتى فيه .. زى مثلاً المانجو خلاص .. سهلت خالص .. غيرى انطباعك عن الكيوى واربطى طعمه بطعم المانجو ( الشىء اللى انتى بتحبيه) طبعاً هيكون صعب عليكى فى الاول ..بس مع التعود هتلاقى نفسك اتغيرتى من ناحية الكيوى وبدأتى تقدرى تاكليه .. ومع مرور الوقت يعنى مرة فى التانية فى التالتة .. تلاقيه بقى عادى بالنسبالك .. ************ وتجينى استشارة بعد 3 اسابيع من دلوقتى .... اللى بعده ....... شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شار ك علي موقع اخر
NADA 34 قام بنشر July 28, 2007 ههههههههههه ميرسى خالص يادكتور بس انت نسيت تكتب اسم الجنينه اصل دلوقتى الدكاتره مربطين مع بتوع جنياين المانجه بس كويس انت جيت على الفاكهه اللى فعلا بحبها جدا بس عايزه اقولك حاجه انا باكل 3 او 4 انواع من الفاكهه حلويييييييييين صح!! شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شار ك علي موقع اخر
ABOTASNEEM 117 قام بنشر July 28, 2007 اتمنى انك تقدرى تطبقى الطريقة دى فى اى حاجة عايزة تحبيها وتعمليها فى حياتك وتكون فعلا طريقة فعالة بالنسبالك .. شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شار ك علي موقع اخر
NADA 34 قام بنشر May 4, 2009 فى اى حاجة عايزة تحبيها وتعمليها فى حياتك أتمنىىىى ,, بس افرض إني لازم بس مش عارفة ومش عايزة ما الحل يا سيدي؟؟؟؟؟ شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شار ك علي موقع اخر
