مصر - الصحة توصي بـ8 نصائح هامة للحماية من أضرار التقلبات الجوية

[الأخبار]

كشفت وزارة الصحة والسكان عن 8 نصائح هامة للحماية من الأضرار الصحية الناتجة عن التقلبات الجوية والتى تتمثل في :

-يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط.

-ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية تجنبا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية.

- ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب.

- يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق.

-استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخـ روج من المنزل بفترة كافية.

-التأكد من غلق نواف المنزل جيدًا، لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف.

- شرب كمية كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين.

اقرأ الخبر من المصدر