اذهب الي المحتوي

منتدى الأخبار والمقالات السياسية

منتديات ياللا يا شباب

اذا كان لديك حساب لدينا ♥ سجل دخولك
تسجيل دخول

تذكرني غير مفضل في الاجهزه المشتركه

هل نسيت رقمك السري ؟

او سجل دخولك باستخدام احد هذه الخدمات
♥ تسجيل حساب ♥

مصر - الصحة تقدم 9 نصائح لتحمى نفسك من الإجهاد الحرارى وضربات الشمس

الأخبار

بواسطه الأخبار
July 8, 2023 استورد ملفات منتدى الأخبار والمقالات السياسية

Share

https://forums.yallagroup.net/topic/184063-%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%89-%D9%88%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3/

متابعين 0

Recommended Posts

الأخبار

Newbie

الأخبار

قام بنشر July 8, 2023

قام بنشر July 8, 2023

كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح الهامة الخاصة بالحماية من الاجهاد الحرارى وضربات الشمس .

وبحسب وزارة الصحة والسكان تمثلت هذة النصائح فى النقاط التالية:-

١- ابتعد عن أشعة الشمس المباشرة

٢- ارتدى ملابس قطنية خفيفة

٣- استخدم المظلة الشمسية للوقاية من حرارة الشمس أثناء المشي

٤- تجنب البقاء تحت أشعة الشمس بملابس خفيفة لمدة طويلة متصلة .

٥-تجنب الخروج خلال ساعات الذروة من الحرارة (من الساعة ٢ ظهرًا إلى ٤ مساءً ) .

٦-احرص على الحصول على تهوية طبيعية بصورة جيدة وقلل الاعتماد على مكييفات الهواء

٧-شرب السوائل بكثرة كالماء وتناول الفواكه الصيفية كالبطيخ

٨- عدم الانتقال بين الجو الحار والبارد باستمرار

٩- عدم ترك كبار السن والأطفال بالسيارات وغلق النوافذ مدة طويلة

اقرأ الخبر من المصدر

Share

https://forums.yallagroup.net/topic/184063-%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%85-9-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%89-%D9%88%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3/

متابعين 0

الذهاب الي قائمه المواضيع

اعلانات

ضوابط الكتابه فى منتديات ياللا يا شباب

موضوعات
- 1
  
  تكميم المعدة بالمنظار حل نهائي للسمنة المفرطة
  
  kema_misr · كتب في March 9, 2022
- 1
  
  نيو كابيتال
  
  الامور مورا · كتب في March 23, 2021
- 1
  
  بطانة الرحم وتاخر الحمل
  
  دكتور هيثم التحيوى · كتب في March 10, 2023
- 1
  
  خطوات عملية الحقن المجهري مع دكتور هيثم التحيوي
  
  دكتور هيثم التحيوى · كتب في January 4, 2023
- 0
  
  تطوير المنتدى 2025 لأحدث إصدار لمواكبة التقنيات الحديثة
  
  عاشق الصداقه · كتب في July 11

×

×

اضف...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use, اتفاقيه الخصوصيه, قوانين الموقع, We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue..