الثقة بالنفس

[fattom 0]

الثقة بالنفس

إن الثقة بالنفس لا تعني أن تصبح من الضخامة بحيث لا يتسع حذاؤك لقدميك

 

أفكار خاطئة عن الثقة بالنفس

 

يخلط الكثير من الناس بين الثقة بالنفس وبين بعض السلوكيات الأخرى الخاطئة ، والتي لا تعبر أبدا عن الثقة بالنفس ، والتي لا يمكن أن توجد في إنسان يثق بنفسه .

 

<H1 dir=rtl style="MARGIN: 24pt 0in 0pt">الواثق بنفسه شخص مغرور (متكبر)..</H1>يمشي متعجرفا رافعا رأسه لا يهمه أحد ، لا يسمع لأحد ، لا يأخذ برأي أحد ، يتكبر علي الآخرين يشعر بأنه أعلي مرتبة من الآخرين وأنه يفهم عنهم .

 

هذا غير صحيح بالمرة ؛ لأن الشخص المغرور الذي يحاول أن يتعالي علي الناس ويشعرهم بمدي أهميته ومدي معرفته وذكائه ومتمسك برأيه، هو شخص في الحقيقة يشعر بنقص في داخله؛ لذلك يحاول أن يخبئ هذا الشعور وراء سلوك الغرور والتكبر، هو شخص يشعر في نفسه أنه غير مهم، ولذلك يحاول أن يستشعر الأهمية من الآخرين، ولأنه شخص يشك في نفسه لا يقبل من يعارض رأيه؛ لأن هذا يمثل تهديدا بالنسبة له.

 

وهذا طبعا بعكس الواثق بنفسه، فالواثق بنفسه ذلك الشخص المتواضع الذي يحاول أن يعرف عن نفسه وعن قدراته، وإذا عرف شيئا اكتشف روعة وبراعة الخالق، فيسجد لله شاكرا ومتواضعا، إنه الشخص الذي يقدر نفسه والآخرين، ويقدر أهمية الآخرين وأهمية آرائهم كما يقدر أهمية نفسه.

 

<H1 dir=rtl style="MARGIN: 24pt 0in 0pt">الواثق بنفسه شخص أناني ..</H1>الشخص الأناني هو الذي يريد كل شئ لنفسه، وهو مهتم بتلبية احتياجاته ورغباته فقط، وفي نفس الوقت لا يهتم مطلقا بحاجات أو رغبات الآخرين، أو كما يقال في الأمثال "أنا ومن بعدي الطوفان".

 

وهذا أيضا غير صحيح بالمرة، لأن الشخص الأناني لا يشعر بالأمان الداخلي، فهو يمتلك شخصية الشح وهذه الشخصية غير متزنة؛ لأنه يعتقد أن نجاحك يؤثر علي تقليل فرصته في النجاح، لذلك يحاول أن يأخذ ولا يعطي، فهو يعتقد مثلا أن حصولك علي علاوة يمنعه هو من الحصول علي العلاوة، وبالتالي يحاول دائما أن يأخذ كل شئ له ولصالحه حتي وإن تأذي الآخرون فلا فارق لديه.

 

وهذا عكس الواثق بنفسه؛ فهو معطاء في عمله وماله وكل ما لديه؛ لأنه يعلم أنه كلما أعطي زاد ما لديه، والواثق بنفسه يمتلك عقلية الوفرة؛ فهو يعرف ويؤمن أن الله الكثير من النعم والخيرات، ولو أراد الله أن يعطيك مجر’ من ملكه لن ينقص في ملكه شئ ولا يؤثر عليه في شئ، لأن الله لديه الكثير الذي يمكن أن يكفي كل سكان العالم، ولا ينقص من ملكه شئ.

 

<H1 dir=rtl style="MARGIN: 24pt 0in 0pt; LINE-HEIGHT: normal; TEXT-ALIGN: center" align=center>لا يمكن أن تعطر الناس ولا تمتلئ يداك بالعطر..</H1><H1 dir=rtl style="MARGIN: 24pt 0in 0pt">الواثق بنفسه مرفوض من الآخرين..</H1>وهذا مبني علي الرأيين السابقين في أن الواثق أناني ومتكبر ومغرور، وبالتالي سوف يرفضه الناس من حوله ولا يحبونه، وكما عرفنا أن هذه صفات غير موجودة في الواثق بنفسه، فالواثق بنفسه يعرف قيمته الحقيقية ويقبل نفسه ويحب نفسه حبا صحيا، ولهذا السبب، فهو يقبلك أنت أيضا، ويعرف قيمتك أنت أيضا، كما يحب جوهرك الإنساني، والواثق بنفسه يرتاح معه الآخرون؛ لأنهم يشعرون معه بالأمان والقبول، علي عكس الشخص غير الواثق بنفسه؛ فهو لا يقبل ذاته، وهذا الشعور يظهر في تصرفاته وينعكس علي الآخرين من حوله فيرفضه الآخرون ويبعدون عنه.

 

<H1 dir=rtl style="MARGIN: 24pt 0in 0pt">صفات وسلوكيات الواثقين</H1>· يثق أن الله خلقه من أجل دور وغاية مهمة في الحياة، كما يثق أن لله خطة في حياة كل فرد منا، وأن دور كل واحد مهم في إعمار وإثراء الحياة، ولا غني عن دور أحد؛ لأن كل الأدوار مهمة "لا يوجد أدوار صغيرة، وإنما يوجد ممثلون صغار..

 

· يعرف نفسه جيدا، كما يعرف إمكاناته وقدراته ومواهبه، ويعرف أنه قادر- بإذن الله – علي فعل أي شئ يحلم به " كلما كان هذا الهدف خيرا فلا مجال للمستحيل..

 

· يدرب ذاته وينمي مهاراته باستمرار، ولا يتوقف عن النمو، لأنه يعرف أن من توقف عن النمو يبدأ في مرحلة التعفن، ويدرك كذلك أن القدرات والمهارات تزداد وتصقل مع التدريب والتعليم.

 

· متحكم في مشاعره وأحاسيسه، وليس لأحد سلطان علي مشاعره وأحاسيسه؛ فهو صاحب عقله، وهو المتحكم في أفكاره، وبالتالي هو صاحب مشاعره وأحاسيسه والمتحكم فيها.

 

· يشعر بالأمان والطمأنينة والهدوء والسلام الداخلي، فلا يخاف من المستقبل؛ لأنه يعرف أنه قادر علي التعامل مع أي تغيرات قد تطرأ عليه، وان الله مقدر له الخير دائما.

 

· يحب ذاته حبا صحيا ويهتم بها، وهذا يساعده علي العطاء، فإذا لم يكن لديك أموال فكيف ستعطيها؟! كيف ستعطي ما لا تملك؟! فإذا كنت لا تحب نفسك فكيف ستحب الآخرين؟!

 

فاقد الشئ لا يعطيه ..

 

· يفكر ويتكلم بلغة إيجابية، ولأنه متحكم في عقله فهو يتحكم في طريقة تفكيره، فيعرف كيف يفكر بإيجابية كما يعرف كيف يعبر عن أفكاره بلغة إيجابية فعالة.

 

· يعرف ما يريد بالتحديد، ولديه رؤية واضحة وجلية أمام عينيه، كما أن له أهدافا محددة بدقة وطريقا يسلكها للوصول إلي رؤيته وأهدافه.

 

· لا يدعي المعرفة الكاملة ، فهو يعلم أنه ما أوتي من العلم إلا قيلا، وهذا يجعله مرنا في أفكاره، ومتقبلا للرأي الآخر، وساعيا دائما للمعرفة.

 

· يعترف بخطئه، ولا يخاف من ذلك؛ لأنه شخص قوي داخليا يري أنه إنسان، ومن حقه أن يخطئ، وإنما العيب في ألا نتعلم من خطئنا، أو أن نتمادى فيه، وهذا بخلاف غير الواثق بنفسه الذي يخاف من الاعتراف بالخطأ حتى لا يعده الآخرون ضعيفا، والحقيقة أن غير الواثق بنفسه يشعر بالضعف داخليا، فهو يخاف أن يعترف بخطئه إن هو أخطأ حتى لا يكتشف الناس ضعفه.

 

· لا يتفاخر بنفسه وإمكانياته وإنجازاته؛ لأنه يعرف أن ما حققه من إنجازات من تسهيل الله له، وأنه بدون العقل الذي أعطاه الله إياه، وبدون مشيئته لا يستطيع أن يفعل شيئا، ولكنه في نفس الوقت لديه تقدير ذاتي مرتفع؛ فهو يعرف قيمة ذاته الحقيقية ويحتفل بنجاحاته ويعيشها لحظة بلحظة ويستمتع بحياته وإنجازاته ، ولكنه لا يتفاخر بنفسه.

 

· لديه طاقة وحيوية دائمة وغير عادية، وهو دائم الحركة والنشاط ، يستمد طاقته وحماسه من رؤيته الواضحة وأهدافه العظيمة ، ولا يتأثر بالأوجاع البسيطة التي يعاني منها غير الواثق بنفسه، ويقول لنفسه :" دع الآخرين يتألمون من أجل أوجاع خفيفة أما أنت فلا " ، و" دع الآخرين يحلمون بأحلام صغيرة أما أنت فلا " ، و"دع الآخرين يستسلمون سريعا أما أنت فلا " ، ودائما يركز علي الحلول؛ فهو دائما جزء من الحل، وليس جزءا من المشكلة، ولأنه يفكر تفكيرا إيجابيا فلا يركز أكثر من 10% علي أسباب المشكلة وال 90% الباقية من تركيزه تكون علي حلول المشكلة وكيف لا تتكرر ثانية.

 

· لا يلوم من حوله أو ينتقدهم؛ لأنه يتحمل مسؤولية حياته 100% ولا يلوم الآخرين علي حاله أو ينتقد الآخرين علي سلوكياتهم .

 

· يستمتع بالحاضر ويتطلع دائما إلي مستقبل أفضل ، وينظر إلي الماضي ليتعلم من أخطائه حتى لا يكرر نفس الخطأ ، ويعمل بجد وإخلاص في الحاضر ويستمتع به محسنا له ومتطلعا بهذا التحسين الي مستقبل أفضل " أفضل طريقة للتنبؤ بالمستقبل هو إنجاز الحاضر علي أكمل وجه..

 

· يتغير سريعا وفق المتغيرات من حوله؛ وذلك لما لديه من مرونة في التعامل مع المتغيرات ، ويعرف أن العالم دائم التغير وأن من يتمسك بالقديم لن يستطيع التمتع بمزايا الجديد.. من لا يتقدم يتقادم ...

 

· يتوقع الخير دائما ، ولذلك فهو يحصل عليه ، بل يحصل علي أفضل مما يتوقع ، وذلك لثقته في أن الله مقدر له الخير دائما، ويعمل علي هذا الأساس .

 

· وهو أستاذ في التعامل مع الآخرين ، ويعلم جيدا أن الناس مختلفون في أفكارهم وآرائهم وخبراتهم وقيمهم ومعتقداتهم عن أفكاره وقيمه وخبراته ومعتقداته ، ولا يضره هذا الاختلاف، ولا يحاول تغيير الناس ، بل يتعامل مع هذه الاختلافات كما هي لأنه – وبكل بساطة – يثق بنفسه .

 

· يعلم أنه يستحق النجاح، وأن يعيش حياة كريمة، ويشعر باستحقاق النجاح والخير والحب والسعادة .

 

<H1 dir=rtl style="MARGIN: 24pt 0in 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center>أنت مع الواثق</H1>· يحفزك ويلهب حماسك ، ويشجعك علي الثقة بنفسك وإبداء رأيك ، ولا يحجر علي آرائك، كما تشعر معه بالحرية في التحدث بدون خوف .

 

· وأنت معه تشعر بقيمة نفسك ؛ لأنه لا يحبطك أو يقلل من شأنك حتى يشعر هو بالقوة ، فهو لا يحتاج الي ذلك ليشعر بالقوة لأنه يشعر بالقوة بك أو بدونك .

 

· تشعر معه بالتفاؤل والإيجابية .

 

· تتركه وأنت ملئ بالطاقة والحيوية والنشاط .

 

· تشعر بالارتياح النفسي معه ، وتتمني أن تقضي المزيد من الوقت معه .

 

· يلهمك بأفكار وحلول للكثير من المشاكل

 

<H1 dir=rtl style="MARGIN: 24pt 0in 0pt; LINE-HEIGHT: normal"> تدريب وورشة عمل </H1>ü أكتب 3 أشخاص تشعر معهم بهذه الأحاسيس الإيجابية .

 

ü ما الذي قررته الآن بعد أن عرفت هذه المعلومات؟

 

<H1 dir=rtl style="MARGIN: 24pt 0in 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center>أنت مع غير الواثق</H1>· يرفضك وينقدك ؛ لأنه في الأصل يرفض نفسه .

 

· يحبطك ويقلل من عزيمتك ، وإن قلت له : إنك ستقوم بمشروع معين أو ستأخذ دورة تدريبية مثلا أو ستشتري كتابا لتطوير ذاتك، فسيجعل من أفكارك أضحوكة .

 

· ينقل لك خبراته الفاشلة ؛ ليؤكد لك أن أفكارك ستفشل ومشاريعك لا رجاء منها .

 

· يتمني لك الفشل ؛ حتى لا يشعر هو بالإحباط إذا نجحت أنت .

 

· يتمني لك الفشل ؛ حتى لا يشعر هو أنه كان علي صواب عندما قال لك : إنك لن تفلح .

 

· يرمي باللوم عليك في كل شئ .

 

· يجرك إلي سلوكيات سلبية .

 

· تخرج من عنده وأنت مسلوب الطاقة والحماس لفعل أي شئ .

 

<H1 dir=rtl style="MARGIN: 24pt 0in 0pt; LINE-HEIGHT: normal">تدريب وورشة عمل</H1>ü أكتب 3 أشخاص تشعر معهم بهذه المشاعر والأحاسيس .

 

ü ما الذي قررته الآن بعد أن عرفت هذه المعلومات؟

 

من كتاب " مفاتيح النجاح وحدها لا تكفي "

لمدرب التغيير وخبير التنمية البشرية

إيهاب ماجد

[رحمتك رجائي 1]

بارك الله فيكي علي توضيخ مفهوم الثقة بالذات

[أمة الله 92 0]

جزاكى الله خيرا

ويارب أرزقنا الثقة فى النفس بدون غرور ولاأنانية ولا كبرياء

[fattom 0]

شكرا لمروركم الكريم

ريحانة الجنة ، وأمة الله