سيطر علي عواطفك

[نونا19 28]

 

منقول من كتاب قوة التحكم في الذات . للكاتب والمحاضر العالمي الدكتو ر ابراهيم الفقي

والأن ... ألم يحن الوقت لنحرر انفسنا من القيود ونتوقف عن البكاء علي الماضي؟

ألم يحن الوقت لنسيطر علي عواطفنا، ولانسمح لأي انسان،أوأيشئ أن يملى علينا ويختار لنا أحاسيسنا؟

هذاهو موضغنا في هذة الفترة .

لنبدأ بفهم السببين الرئيسين للعواطف ...فبناء علي رأى سيجموند فرويد فان اول سبب للعواطف هو "الحب والرغبة" .أما السبب الثاني هو "الخوف و الفقدان". والسبب الاول يرتبط بالمتعة والسرور ،ويدفع الانسان للتحول تجاه رغباته ... أما السبب الثاني فيرتبط بالألم ويدفع الانسان للابتعاد عن مصدر الألم .

وتختلف مصادر العواطف من شخص الى اخر، وتحدد طبقا لطريقة تفكيرنا وتفسيرنا للأشياء ومفهومنا ورؤيتنا للمواقف .

فمثلا اذا كان لدى شخص ما رغبة شديدة في التدخين فانة سيربط المتعة بتناولة للسيجارة ويتجة للتدخين ... وربما يربط شخص اخر الألم بعلاقة معينة فيميل لأنهاء تلك العلاقة ويبتعد عنها ... وفي كلتا الحالتين فقد بنيت العواطف علي اساس كيفة رؤية الشخص للمواقف والأفكار التى يضعها في ذهنة ، وبالتالي فرؤيتك لأى موقف هى التى تحدد نوعية حياتك ، وفي ذلك يقول أبراهام لينكولن:

"يكون المرء سعيدا بمقدار الدرجة التي يقرر ان يكون عليها من السعادة "...فاذا ربطت ذهنك بأ فكار سعيدة ستحصل على احساسات سعيدة ، والعكس بالعكس ؛ حيث ان ذلك يرجع لك أنت؛ لأنة لايوجد لدى اى انسان اخر القدرة ليجعلك تشعر بالنقص دون رضاك أنت... وفى الواقع الواقع لايمكن لأي انسان ولا اى ظرف أن يجبرك على الاحساس بشئ ما بون موافقتك أنت... فأنت قبطان سفينتك والحارس على عواطقك ... والعواطف مثل المصعد ترتفع وتهبط، ولكنك أنت المتحكم فيها ، فالطريقة التى تنطر بها لأى موقف هى التى تسبب لك اما السعادة أو التعاسة.

[El-Saher Fantasy 21]

موضوع أكثر ن رائع

مقتبس من كتاب أكثر من مفيد

جزاك الله خيرا لمشاركتك بهذا الموضوع معنا

 

=================

عفوا اختي

ولكن من الواضح انك اضفتي الموضوع اكثر من مرة عن طريق الخطأ

لذلك تم نقل الموضوع الآخر للأرشيف مع الإبقاء على هذا الموضوع

جزاك الله خيرا واهلا بك في بيتك الأول على الانتر نت ياللا يا شباب

[نونا19 28]

شكرا علي الكلام الجميل

واسفة علي تكرار الموضوع

وان شاء الله لا اكرر هذه الغلطة ثانيا

 

 

[الرّام 173]

اهلا بيك يا اختي في بيتك "منتدانا الغالي"

 

و مرحبا بيك بيناتنا

 

بارك الله فيك اختي على هذه المقتطفات

 

ربي يجزيك بكل خير ان شاء الله و ينعم عليك

 

و ننتظر المزيد من المواضيع الفعالة باذن الله العلي العظيم

 

تم تعديل April 26, 2010 بواسطه الرّام

[حياتى من اجل ربى 22]

روووووووووووووووووووووووووووووووعه

 

 

بجد بجد موضوعات كلها مفيده خااالص

ربنا يكرمك حبيبتى

وعايزين مشركات اكتر بقى حبيبى

 

 

جزاك الله خيرا