نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان !

[ali desoky 391]

كل ربع ساعة..

غمض عينيك 5 ثوان !

 

 

 

 

 

 

 

دراسة حديثة أوصت الطلاب في موسم الإجازات بإغلاق العين لمدة 5 ثوان كل ربع ساعة لأراحتها من النظر لشاشات الكمبيوتر أو التلفزيون .

 

 

وينصح الدكتور تامر جودت أستاذ طب العيون بالقصر العيني بعدم الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر مما يؤدى لإجهاد كل من العين والمخ .

 

 

وأضاف أن كثرة الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر تؤدى للصداع بمنطقة العين وإصابة عضلة العين الداخلية بشد عضلي .. كما يؤدى في بعض الأحيان للإصابة بالحول وضعف قوة الإبصار خاصة لصغار السن .

 

 

[Mohammed Dwy 2010 35]

يامستر يعني مينفعش كل ساعة يغمض 20 ثانة

اصل الواحد مخة مش دفتر علشان

يفتكر كل ربع ساعة يغمض..

 

[ali desoky 391]

يامستر يعني مينفعش كل ساعة يغمض 20 ثانة

 

اصل الواحد مخة مش دفتر علشان

يفتكر كل ربع ساعة يغمض..

 

 

 

 

 

 

بصراحه انا أخاف عليك يامحمد

 

اصل عارف مخك بينسي ازاي

تيجي تغمض ثواني تنام ساعات ....

 

وبالحاله دي هتنام طول اليوم

ولا ايه؟؟؟؟

 

سعيد لردك ياحبيبي