كيف تكوني أماً متفرغة وسعيدة في نفس الوقت

[بنت مصرية]

يف تكونين ام متفرغة وسعيدة فى نفس الوقت

- احرصي على الاتصال بأمهات متفرغات أخريات فهن أقرب إلى فهم احتياجاتك ومشاركتك في عرض أفكارك .

- إذا كان لديك مولود جديد وتشعرين بالحزن لأنك لا تجدين وقت لنفسك تذكري إن هذا وضع مؤقت ففي خلال خمس سنوات سيكبر طفلك ويصبح أكثر اعتمادا على نفسه ويذهب إلى المدرسة وسيكون لديك وقت اكبر لنفسك .

- تحدثي مع زوجك عن شعورك بالوحدة حتى يستطيع مساعدتك في التغلب عليها ، فمن الممكن أن يبقى هو مع الأطفال لرعايتهم في الوقت الذي تخرجين أنت فيه للتسوق .

- اذهبي إلى فصول متخصصة لتعلم شيء لا تعرفينه فذلك سيساعدك على تنشيط ذهنك ومقابلة أشخاص جدد .

- نظمى يومك فيمكنك اختيار ساعتين فقط للقيام بالأعباء المنزلية أو يمكنك تأجيل بعض الأمور التي يمكنك تأجيلها لليوم التالي فهذا سيسمح لك بعمل أشياء أخرى .

- اوجدى هواية تستمتعين بها مثل القراءة أو يمكنك الاشتراك في نادى ولعب رياضة .

- إذا كنت أم متفرغة حاولي إيجاد وقت لنفسك كل يوم مهما كانت الظروف .

- فكرى في القيام بعمل بعض الأعمال الخيرية .

- ادخلي على الانترنت فهناك الكثير من المواقع الخاصة بالأمهات والتي تحتوى على معلومات عن الأمومة كما يمكنك من خلال الانترنت محادثة أمهات أخريات .

- كل هذا مع مراعاة عدم إهمالك لبيتك وأعمالك المنزلية لأن شعور أسرتك بالسعادة مرتبط بشكل مباشر بشعورك أنت بالسعادة

*******************

الموضوع موضوع هام جدا وحبيت اني احطه في منتدي الطفل العربي لان الام فعلا جزء هام وحيوي من حياة الطفل العربي الموضوع كمان حساس لانه بمس جزء هام من حياة هذه الأم اعزائي للأسف اكتشفت مؤخرا ان نسبة كبيرة من فتيات اليوم والاتي اصبحن امهات لايعرفون السبيل الحقيقي في تكوين الأسرة السعيدة اتمني ان يفدكم هذا الموضوع وبالاخص تلك النصيحة الغالية في اخر الموضوع والتي لخص الموضوع كله فيها تحياتي

[Shetos]

الموضوع فى غاية الأهمية فعلاً..

 

جزيل الشكر لشمعة المنتدى ..

 

قلة الخبرة التربوية فى التعامل مع الأطفال من ناحية الأم مشكلة كبيرة فى عصرنا هذا..والتثقيف شئ لابد منه..

 

لكى الشكر مرة أخرى بنت مصرية

تم تعديل May 1, 2008 بواسطه Shetos