فوائد استنشاق هواء الفجر

[الدرة المصونة]

قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78

يرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه

الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها) وقال (ركعتا الفجر خير من

الدنيا وما عليها ) وتحقيقاً لذلك أمر عليه الصلاة والسلام بعدم الزيارات

بعد العشاء بقوله لا تجتمعوا بعد صلاة العشاء إلا لطلب العلم .

أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها:

1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تريجياً حتى

تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر

الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات

الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر ثم يرتفع مع

شروق الشمس . وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من

الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد

للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان

الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي

الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق

نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات

النهار أو الليل

2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون

المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية

تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين -

د- اللازم لنمو الجسم .

3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات

طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة

الشرياني Atherosclerosis

الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا سكون مطلق فإذا دام طويلاً

أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية

الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية من عامل

من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين

يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة

الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً ) الفرقان آية 64 قال أيضاً

تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل : ( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم

قيلاً ) المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم

 

4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ

(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من

(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة

التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم

الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له.

 

ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط

،،

[الفقيرة الى الله]

بصى الموضوع دة من الاخر والله دة اجمل واحلى موضوع شوفتة والله

 

وبجد بجد مش عارفة اوصف سعادتى وفرحتى بالموضوع

 

عشان انا من الناس اللى بتعشق فترة بعد الفجر وهواها لا واية بتبدا العصافير تظهر فى الوقت دة والجو بيبقى يجنن

 

حتى المذاكرة بتبقى روعة فى الوقت دة..

لدرجة انى عندنا فى البيت بقول لو واحد مريض

 

وجة استنشق شويه هوى من هوى الفجر

 

والله يخف على طول والاجمل من كدة

 

انك تدعى فى الوقت دة وتاملى الطبيعة

 

والله انا بشكرك على الموضوع دة جداااااااااااااااا

 

وسعيدة بيه اوى

[الدرة المصونة]

ربنا يكرمك وأنا سعيدة جدا بردك الجميل جدا

 

 

وزاكري كويس وإوعي تسرحي في الطبيعة الخلابة

 

 

وجزاكي الله خيرا يا حبيبتي

 

 

والله إحنا كمسلمين نفرح جدا على صلاة الفجر ديه نعمة الحمدلله

[beonlinenet]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

الموضوع جميل ويستاهل عليه أحلى وأجمل كلام

 

كم الإسلام جميل بما نعلم منه وما لا نعلم

لكل شىء له فوائدة سواء كشفه العلم اليوم أو يكشفه الغد

 

سبحان خالق الملكوت سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم

سبحان الله عدد خلقة ورضا نفسة وزينه عرشة ومداد كلماته

 

[jomanahamad]

جزاكم الله كل خير

[الدرة المصونة]

جزاكم الله خيرا أيها الأخوة الأفاضل

 

 

ونورتوا الموضوع بطلتكم الجميلة وردودكم الرائعة

 

 

الحمدلله الحمدلله على نعمة الإسلام