في عروقي مياة غازية

[المدرب حسام الدين محمد]

سلسلة كن ايجابيا

1- في عروقي مياة غازية

( أنهم مثل عليهالصودا الغازية الفوارة إذا هزتهم الحياة قليلاً ينشأ الضغط فينفجرون فجاة )

 

شين كوفى

 

بالكلمات العجيبة دىحابتدى كلامى معاكوا ...

 

تعرف لما تروح تشترىإزازة حاجة ساقعه وتقعد تلعب بيها وتهزها كده جامد ومرة واحدة تفتح الغطاء تعرفايه اللى حيحصل ؟

 

أظن الاجابة بقىمفيهاش كلام ومش محتاج أنى اشرحها غير أنك لازم تروح تغسل وشك هههه

 

طيب لو مسكت الازازةدى وهزتها نفس الهزة دى بس فتحتحا فى وش واحد صاحبك ايه اللى حيحصل ؟

 

اظن ان صاحبك حينفجرزى انفجار الازازة فى وشه صح ههههه

 

 

طيب ، ده معناه ايه ؟

 

الناس ينقسمون فيحياتهم الى نمطين الاول مبادر والثانى مستجيب

 

المستجيب هم أشخاص يوجههوناللوم للاخرين الاحداث هى التى تصعنهم وتؤثر فيهم

 

اما المبادر هما اشخاصيتحلمون مسؤلية حياتهم وهم الذين يصنعون الاحداث ويؤثروا فيها

 

 

ده تعريف بسيط لاشهرنمطين موجودين فى مجتمعنا واظن انت مش حابب تكون الاول المستجيب لكل ظرف ومش بيعرفيسيطر على ذاته ويصنعه قراراته غيربانفعال

 

 

لغه الانفعالي :

 

دايما بيقول ( سوفاحاول - هى دى طريقتى فى الحياة – معنديشحاجة اعملها تانى – مقدرش – يومى ضاع )

 

مشكلته أنه حاسس دايماانه ضحية للى بيحصل ، مش حابب انه يتغير ويكون له دور فى الحياة ينتظرون ما يجرىفى حياتهم من امور دائما دائم الشكوى يشعرون بالاهانة .

 

 

 

عادة الانفعال :

 

هى عادة زى المسرحيةبتتكون من خمس فصول فصلها الاول انت ماشى فى طريق فى حفرة يا خسارة وقعت فيهاوعلشن تطلع محتاج مجهود كبير اوى ، الفصل الثانى انت ماشى فى نفس الطريق والطريقفيه حفرة كبيرة بردوا وقعت فيها وحتاخد وقت ومجهود علشان تطلع ، الفصل الثالث انتماشى فى نفس الطريق والطريق فيه حفرة وانت شايفها بس وقعت فيها تانى علشان بقتعادة وانت محاولتش تبعد عنها وحتاخد وقت اكبرومجهود اكبر علشان تخرج ، الفصلالرابع انت ماشى فى طريق فى حفرة بس عديت من جنبها وموقعتش فيها ، الفصل الخامسمشيت من طرق تانى .

 

 

كيف تكتشف الطريقالجديد للوصول الى المبادرة وترك الانفعالية :

 

اكتشاف الطريق يعتمدفى تغيير إداركك عن ذاتك ، غير نظرتك على الحياة ولديك الان تمرين عملى للوصول الىتغيير إداركك :

 

 

•1- فكر فى مشكلةسلبيه

 

•2- اسال نفسك هذه الاسئلة:

 

•ماهى المشكلة ؟

 

•لماذا لدي هذه المشكلة ؟

 

•كيف تحد هذه المشكلة منإمكانياتى ؟

 

•كيف تحول هذه المشكلة بينىوبين تحقيق ما أرغب فيه ؟

 

•من السبب فى وجود هذهالمشكلة لدى ؟

 

•ما هو أسوأ وقت عشت خلالههذه المشكلة ؟

 

•3 - اسأل نفسك أسئلةايجابيه وعن الادارك الايجابى :

 

• ماذا اريد ؟

 

•أين ومتى أريد تحقيق ذلك ؟ومع من ؟

 

•بعد الحصول على ما أريدهما الذى سيتحسن في حياتى ؟

 

•ما هي أفضل طريقة لمواجهههذه التحديات ؟

 

•ما الذي يجب علي أن أبدابه للحصول على ما أريد ؟

 

•5- الان ما هو الشعور الذىبداخلك الان ؟

وإلى لقاء أخر فى سلسلة كن ايجابيا .... ومن هوالمبادر والايجابى

 

احداث على الواقع ...واقعنا اليوم يحتاج الى مبادرة وايجابية وموقف يقفه كل فرد مع نفسه لا مجرد ان يقفيتفرج على ما يحدث فى الواقع ... فارجوا المتابعه

[بسمة الاقصى]

أهااااااااااا جميل التشبيه وعمرى ما أخدت بالى منه

 

إن شاء الله هعمل بالنصايح دى

 

جزاكم الله خيراً مستر حسام ونفع بك

[المدرب حسام الدين محمد]

شكرا يا بسمة الاقصى وجزانا واياكم وتابعى الجزء التانى من المقالة

وجعلك الله بسمة للاقصى ان شاء الله

[بسمة الاقصى]

شكرا يا بسمة الاقصى وجزانا واياكم وتابعى الجزء التانى من المقالة

وجعلك الله بسمة للاقصى ان شاء الله

 

إن شاء الله متابعة وأنا فعلاً سميت نفسى بسمة الأقصى لأعيد للأقصى بسمته التى غابت طويلاً إن شاء الله

وأحييك على ملحوظتك الجميلة ولا عجب فأنت مدرب تنمية بشرية ما شاء الله تنظر لتفاصيل الأمور

 

جزاكم الله خيراً ونفع بكم

تم تعديل January 23, 2011 بواسطه بسمة الاقصى