دراسة: الصيام مرة كل شهر يفيد القلب

[ali desoky]

دراسة: الصيام مرة كل شهر يفيد القلب

 

أكدت دراسة جديدة أن الصوم لمدة 24 ساعة على فترات منتظمة مفيد للصحة وتحديدا للقلب.

وذكرت صحيفة الإندبندنت البريطانية أن باحثين من أطباء القلب الأمريكيين توصلوا إلى أن الصوم يمكن أن يخفض مخاطر تطور أمراض الشرايين التاجية والسكر، بل ويمكنه أيضا أن يحسن من مستويات الكوليسترول في الدم.

وكشفت الدراسة أيضا أن الصوم لمدة 24 ساعة مع الاكتفاء بتناول المياه فقط يمكن أن يقوي أحد بروتينات الأيض يسمى هرمون النمو البشري والذي يحمي من ضعف العضلات.

يذكر أيضا أن دراسة أخرى في مجلة رابطة أطباء القلب الأمريكية عام 2007 توصلت أيضا إلى وجود صلة بين انخفاض معدلات أمراض القلب والأشخاص الذين يصومون يوما واحدا في الشهر كشعيرة دينية.

ويقول الخبراء أيضا أن الجسم يطهر نفسه من السموم بشكل طبيعي عن طريق الكليتين والكبد. ويقولون إنه إذا أردت طريقة آمنة لتخليص جسمك من السموم أو وسيلة لتخفيض الوزن، تناول الأغذية الطبيعية وأشرب كميات كبيرة من المياه النقية وتجنب أخذ الأدوية بشكل مفرط وابتعد عن الخمور.

[ابن تيميــــة]

جزاك الله خيرا مستر علي

 

ربنا يجعله في ميزان حسناتك

 

قال حبيبنا المصطفي صلي الله عليه وسلم ( الصــــــوم جنة ) بضم الجيم اي نجـــــــــــــــاة

[ali desoky]

جزاك الله خيرا مستر علي

 

ربنا يجعله في ميزان حسناتك

 

قال حبيبنا المصطفي صلي الله عليه وسلم ( الصــــــوم جنة ) بضم الجيم اي نجـــــــــــــــاة

 

 

 

 

حبيبي ابن تيميه

سعيد جدا لمرورك الكريم وردك الجميل

بارك الله فيك يا حبيبي

وجزاك كل خير ان شاء الله