كيف تسيطر على حياتك ؟؟, هذا الموضوع لكل من لا تستطيع السيطرة على حياتها

[نـــــــــــور]

بسم الله الرحمان الرحيم

اهلا و سهلا بك اختي العزيزة

في لحظة ما تشعر ان حياتك تسير الى غير الاتجاه الذي تريد ... تنظر الى سنين عمرك السابقة فلا تشعر انك

قد فعلت كل ما كنت تطمح اليه .. تنظر الى ما هو قادم و تدعو ان يهبك الله تعالى القوة و القدرة على ان تفعل

ما لم تستطع عمله,و تنجز فيها الكثير و الكثير

هل لديك هدف في الحياة ؟؟

كثيرون منا يعيشون الحياة ضائعين, ليس لهم هدف او مهمة يتصدون للقيام بها

و كثير-للاسف-تضيع حياتهم في التمني.

بالنظر حولنا سنجد ان الاجساد التي تسير معظمها يسير ويمضي بلا هدى و بدون هدف محدد.

للاسف الشديد اخي القارئ هناك من يمضي في هذه الحياة, يجد و يتعب ويعرق ثم في الاخير يصل الى لا شيء ... لماذا ؟؟

لانه لم يخطط جيدا قبل ان يخطو, و لم يضع لنفسه برنامجا يجيب فيه على السؤال الهام:

ماذا اريد ؟؟ ....... و كيف أفعل ما اريد ؟؟

سائر الى لكن الى اين المسير ؟؟

يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم:{ كل الناس يغدو فبائع نفسه فمعتقها او موبقها }. "رواه مسلم"

اي ان كل شخص في هذه الحياة يسير و يمضي, فهناك من يمضي الى طريق معلوم واضح يفيد نفسه في الدنيا

و الاخرة, و هناك من يغدوا متخبط ليس في جعبته من أسهم الخير و الرؤى المستقبلية الخيرة شئ.

 

سحر الاهداف ؟؟

ان الله تعالى يؤكد لنا اهمية النظر الى المستقبل و استشفاف ملامحه, وتأهيل النفس لخوضه و التعامل معه,

يقول الله عز و جل:{ و لتنظر نفس ما قدمت لغد }, فلماذا نخشى من النظر الى الغد و اعداد العدة لذلك ؟؟

و اجيب ان هناك اسبابا تجعلنا نحجم عن التخطيط و وضع اهداف و هي:

أولا : الخوف: الخوف يكون عادة ناتج عن خبرات سابقة, فتعمل عملها في تدمير النفس. فالفشل السابق

ينمي الخوف من الفشل المستقبلي.. لذا كانت الخطوة الاولى في تحقيق اهدافك هي محاربة الخوف و ان تتسلح

بالشجاعة لمواجهة اخطاء الماضي و تصحيحها .

ثانيا : النظرة المشوشة للذات: فالرؤية المهزوزةللذات, تنعكس على المرء مما يشعره بانه غير كفء للنجاح

و التميز, و ان النجاح خلق للاخرين, لذا نراه لا يدري شيء عن اهدافه, و لا يستطيع تحديد ما يريد.

فعلى الانسان ان يزيل هذه النظرة المشوشة لذاته.

ثالثا : التأجيل والتسويف : و هذا هو السبب الثالث او اللص الثالث الذي يسرق عمر المرء.و التاجيل ببساطة

هو تاخير عمل اليوم الى الغد, الى ان يمر العمر منك وحياتك خاوية الا من امنيات لا تجدي نفعا.

أهمية الأهداف ؟؟

1- التحكم في الذات: عندما يكون للمرء برنامج منظم و متكامل في جميع جوانب الحياة, سيشعر انه متحكم اكتر في حياته و مصيره

2- الثقة بالنفس : تتزايد هذه الثقة بزيادة تحكمك في حياتك, و تحقيقك لاهدافك, و ستدفعك هذه الثقو الى المزيد من التقدم و الرقي

3- رقي الذات : تتوقف قيمة المرء على ما حققه من انجازات و اهداف, و بانتهاء الهدف يرتقي الواحد منا خطوة اخرى في سلم الرقي و التميز

و غيرها من الفوائد كادارة الوقت و الاستمتاع بالحياة ....

كيف تحدد هدفك في الحياة ؟؟

انا ارى كي تكون ناجحا في حياتك و تضع خطة متزنة لها, ان تراعي ثلاث اركان مهمة و تركز عليها:

الركنالاول : الروحاني: الركن الروحاني يشمل على علاقتي بالله- ايماني – معتقداتي- قيمي و مبادئ في الحياة

الاسئلة المتعلقة بهذا الجانب :

1- هل انا راضي عن علاقتي بالله سبحانه وتعالى ؟

2- هل اؤدي فروضي بانتظام ؟

3- هل أساعد المحتاج, سواء طلب العون ام لا ؟

4-هل لدي اهداف اود تحقيقها في جانب علاقتي بالله ( رحلة حج, عمرة , صيام تطوع , نذر)؟

خطوات انوي القيام بها للارتقاء بالجانب الروحاني :

...................................... -1

2-......................................

3-......................................

4-......................................

الركن الثاني : الشخصي : و هذا الركن يشمل العائلة, العلاقات الشخصية, التعليم, السفر, الترفيه,

دعني اساعدك في وضع ملامح لهذا الجانب بمجموعة من الاسئلة:

1- هل علاقتي بشريك حياتي وابنائي جيدة ؟

2- هل علاقتي بكافة الناس جيدة ؟

3- هل امارس القراءة بشكل منتظم ؟

4- ما هي نوع السيارة التي اود ان تكون لدي ؟

5- هل ذهبت في سفر مؤخرا, كي اعطي لجسدي الراحة ؟

خطوات انوي القيام بها للارتقاء بهذا الجانب :

1- ............................

2- .............................

3- .............................

4- .............................

ا

الركن الثالث : الصحي: و الصحة تشمل الصحة البدنية, الوزن, النظام الغذائي,...

و الان اسأل نفسك عزيزي هذه الاسئلة:

1- ما مستوى حالتي الصحية؟

2- هل قمت بعمل فحص طبي شامل مؤخرا ؟

3- هل وزني مناسب ؟

4- هل لدي عادات صحية خاطئة؟

خطوات انوي القيام بها للارتقاء بهذا الجانب :

1- ...............................

2- ..............................

 

3- ..............................

 

4-

..............................

 

5- ..............................و هذه هي الجوانب التي اذا نظرت اليها بجدية, و اعملت جهدك في سبيل الوفاء بالتزاماتك تجاهها اعدك بأن تتمتع بحياة طيبة و متزنة.

[مريوم2006]

انا ان شاء الله اعمل جدول احدد اهدافي وابدا في التنفيذ و بارك الله فيك