اختبر نفسك هل انت عصبي ام لا ؟

[عاشقة الفردوس 161]

 

يلا يا احباب قلبي بناتي واولادي اعضاء منتدانا ياللا يا شباب

 

اختبار لكم جميعا

 

قرأته على

 

صفحة الفيس بوك لعضونا المميز ابو سليمان السلفي

 

واللي بخل علينا بنشر هذا الموضوع بمنتداه

 

احببت ان انقله لكم للفائدة والمتعة

 

خلينا نشوف مدى قدرتكم على التحكم في اعصابكم

 

الإختبار يقول:

الى أي حد تستطيع أن تبقى هادئاً وبارداً أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين ؟

 

 

 

هل تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الاسباب؟

 

 

 

هذا هو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذا الاختبار البسيط ..

 

 

 

ما عليكم إلا الإجابة على الأسئلة وحساب مجموع النقاط ومعرفة النتيجة

 

 

**************

********

 

 

 

السؤال الأول :

 

 

 

أنت في حافلة وأردت الخروج

تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج

ويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانباً

ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية ..

وأنت : .....؟

 

 

 

 

أ- تدفعه جانباً لتنزل ؟

ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه ؟

ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل ؟

 

 

 

 

***********

 

 

السؤال الثاني :

 

 

 

أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت

ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه

مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون : ....؟

 

 

 

 

أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟

ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة ؟

ج- تعطيه مكانك ؟

 

 

 

*************

 

 

السؤال الثالث :

 

 

 

ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك

وبينما تسير للقاءهم تمر سيارة مسرعة بجوارك

فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك !!

تصرفك سيكون :

 

 

 

 

أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟

ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء قراصنة الشوارع ؟

ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل

فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟

 

 

*************

 

السؤال الرابع :

 

 

 

لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل

خاصة به بطريقة تثير أعصابك

تصرفك سيكون :

 

 

 

 

أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟

ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل ؟

ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولاً لها ؟

 

 

*************

 

 

السؤال الخامس :

 

 

 

يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون :

 

 

 

أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟

ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟

ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟

 

 

*************

**********

******

**

*لحساب مجموع النقاط التي حصلت عليها نتيجة إجاباتك :

 

 

 

؛- كل اختيار للإجابة ( أ ) تعادل 5 نقاط

؛- كل اختيار للإجابة ( ب ) تعادل 3 نقاط

؛- كل اختيار للإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة

 

 

 

 

*

*****

**********

****************

**********************

 

 

إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطة :

 

 

 

أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراك الناس هادئاً ومسالماً

لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة

 

 

 

نصيحة : لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم

الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك ..

 

 

 

 

إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة :

 

 

 

أنت متزن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك ..

أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية ..

شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض ..

أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها

التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات

 

 

 

 

إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة :

 

 

 

أنت مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباً حتى في توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك ..

إذا عارضك الحظ أمام أحد تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به ..

وبعد مرور دقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً عما فجر غضبك ..

 

 

 

نصيحة : تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك

 

 

 

 

انا بالإنتضار..من اولكم؟؟

[ايمانى بربى 6]

 

 

يلا يا احباب قلبي بناتي واولادي اعضاء منتدانا ياللا يا شباب

 

اختبار لكم جميعا

 

قرأته على

 

صفحة الفيس بوك لعضونا المميز ابو سليمان السلفي

 

واللي بخل علينا بنشر هذا الموضوع بمنتداه

 

احببت ان انقله لكم للفائدة والمتعة

 

خلينا نشوف مدى قدرتكم على التحكم في اعصابكم

 

الإختبار يقول:

الى أي حد تستطيع أن تبقى هادئاً وبارداً أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين ؟

 

 

 

هل تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الاسباب؟

 

 

 

هذا هو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذا الاختبار البسيط ..

 

 

 

ما عليكم إلا الإجابة على الأسئلة وحساب مجموع النقاط ومعرفة النتيجة

 

 

**************

********

 

 

 

السؤال الأول :

 

 

 

أنت في حافلة وأردت الخروج

تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج

ويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانباً

ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية ..

وأنت : .....؟

 

 

 

 

أ- تدفعه جانباً لتنزل ؟

ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه ؟

ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل ؟

ب

 

 

 

***********

 

 

السؤال الثاني :

 

 

 

أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت

ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه

مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون : ....؟

 

 

 

 

أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟

ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة ؟

ج- تعطيه مكانك ؟

أ

 

 

 

*************

 

 

السؤال الثالث :

 

 

 

ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك

وبينما تسير للقاءهم تمر سيارة مسرعة بجوارك

فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك !!

تصرفك سيكون :

 

 

 

 

أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟

ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء قراصنة الشوارع ؟

ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل

فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟

ب

 

*************

 

السؤال الرابع :

 

 

 

لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل

خاصة به بطريقة تثير أعصابك

تصرفك سيكون :

 

 

 

 

أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟

ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل ؟

ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولاً لها ؟

ج

 

 

*************

 

 

السؤال الخامس :

 

 

 

يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون :

 

 

 

أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟

ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟

ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟

ج

 

*************

**********

******

**

*لحساب مجموع النقاط التي حصلت عليها نتيجة إجاباتك :

 

 

 

؛- كل اختيار للإجابة ( أ ) تعادل 5 نقاط

؛- كل اختيار للإجابة ( ب ) تعادل 3 نقاط

؛- كل اختيار للإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة

 

 

 

 

*

*****

**********

****************

**********************

 

 

إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطة :

 

 

 

أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراك الناس هادئاً ومسالماً

لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة

 

 

 

نصيحة : لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم

الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك ..

 

 

 

 

إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة :

 

 

 

أنت متزن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك ..

أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية ..

شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض ..

أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها

التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات

 

 

 

 

إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة :

 

 

 

أنت مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباً حتى في توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك ..

إذا عارضك الحظ أمام أحد تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به ..

وبعد مرور دقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً عما فجر غضبك ..

 

 

 

نصيحة : تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك

 

 

 

 

انا بالإنتضار..من اولكم؟؟

المجموع 13

[عاشقة الفردوس 161]

المجموع 13

 

هنيئا لك هذا الإتزان عزيزتي ايماني بربي

 

على فكرة انا ايضا تحصلت على مجموع 13

[«۞۩ أبو سليمان ۩۞» 179]

السلام عليكم و رمة الله و بركاته

أمي الكريمة عاشقة الفردوس ربنا يجعلك من اهلها

 

أكرمك الله و رضي عنك

 

ديما بتحرجيني بزوقك

 

عموما انا حصلت على 15

جزاك الله خيرا يا امي و بارك فيك و اكرمك و رضي عنك و اعزك و كل المسلمين اجمعين

تم تعديل March 8, 2012 بواسطه «۞۩ أبو سليمان ۩۞»

[eng_alaa 114]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بجد الإختبار يستحق النقل ومتميز ..

جزاكي الله خيراً ..

 

بالنسبالي انا اخترت واحدة (أ) , وواحدة (ج) , وتلاتة (ب) ..

يعني المجموع 15 نقطة ..

 

إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة :

 

أنت متزن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك ..

أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية ..

شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض ..

أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها

التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات

[عاشق الصداقه 525]

جزاكِ الله خيراً أمى الفاضلة

موضوع مميز ،، وإن كنت أرى نقاط الحكم تضبطها الأخلاق أكثر مما تضبطها العصبية

فأنا مثلاً معروف عنى بين أصدقائى وبين أسرتى وعائلتى وفى عملى وفى كل مكان أن أسوأ ما بى هى عصبيتى !!!!

 

ومع ذلك كانت نتيجة هذا الإختبار (11 نقطه) على النحو التالى (ب - ب - ج - ج - ب) !!!!

ربما فى تفسير النتائج أجد الأقرب الى طبيعتى هو تفسير النقاط ما أعلى من (12) ،، لكن وجدت الاخبار منذ أن بدأت فى قرائته يتعلق بالأخلاق وحسن المعاملة أكثر من تعلقه بالعصبية !

فربما فى أمور أخرى تجدين الأمر يختلف تماماً .. ربما أحدهم لا يتعصب بسهولة ولكن عندما يتعصب ........... الله نسأل أن يهدينا الى ما فيه الخير لنا ولمن حولنا

 

===

عصبنى الآن أن أغلب من مروا بالموضوع من كوادر المنتدى ممن يمتلكون صلاحيات إدارية ولم يقم أحدهم بنقل الموضوع لمكانه الصحيح (قسم إختبر نفسك !)

تم النقل ،، وبارك الله فيكِ أمى لمشاركتك الجميله

[ايمانى بربى 6]

_{انا بردة شايفة زى عاشق الصداقة}

_{الاختبار مش بيحكم على العصبية لكن بيختبر اخلاقك}

_{انا مثلا مهما اتعصب مش بشتم لانى اتعودت على كدة}

_{كمان فى مواقف تانية لو كانت فى الاختبار كنت هبقى عصبية جدا زى مثلا ان حد يحاول يهنى او يقلل منى ساعتها بتعصب جدا}

_{شكرا عاشقة الفردوس}