كيف تتخاص من فوبيا الامتحانات

[نودة 41]

وبدأنا فترة الإمتحانات زي كل سنة وبدأ التوتر ولسه مذاكرتش حاجه
أو مش عارف تلم المعلومات
تعال اعرف معنا كيف تحول فترة إمتحاناتك لإنطلاقه لنفسك
وأنت بتكتشف في نفسك أمور تستطيع فعلها بعون الله لم تكن تعرف أنك تستطيعها
ومع

كيف تتخلص من فوبيا الإمتحانات وتتعامل مع الإمتحانات بشكل إيجابي؟؟؟

من درس الشباب والإمتحانات للشيخ / هاني حلمي للتحميل من هنا

فترة ما قبل الامتحان هي بحد ذاتها امتحان لقوة الشخصية, لمهارة كل واحد منا في تدبير أموره, تنظيم وقته, والتعامل مع التوتر, الامتحان فترة لامتحان حبك وإخلاصك ووالدك ووالدتك وكل من يرد لك التفوق وأن تكون ناجحا في حياتك, فترة الامتحان نختبر فيها علاقتنا مع أنفسنا, مع ربنا, مع أهلينا, مع مجتمعنا, لذلك يكون هناك بعض التوتر والخوف لأننا نشعر أن الامتحان ليس مجرد اختبار للمعلومات لكنه مسئولية أمام النفس والأهل والمجتمع.بداية نريد أن نصحح مفهوم الامتحان, فالامتحان ليس معركة شرف وكرامة فلا داعي لعبارة يوم الامتحان يكرم المرء أو يهان, لا داعي لربط العلاقات كحب الأهل وزيادته بنجاح الانسان وتفوقه ,فهذا الكلام خطير جدًّا لأنه يؤدي إلى ضغط نفسي على الانسان ولذلك يقول علماؤا النفس: يجب أن نقدم الحب لأبنائنا بدون شروط.

فالنقطة الأولى وأول ما نطالبكم به - يا شباب- أن تتخلصوا من فوبيا الامتحانات, كيف ذلك ؟...بالتالي:أولا: أن نستمد الثقة من الله عز وجل بأن نعرف أنّ الامتحان مجرد اختبار للمعلومات وليس نهاية العالم, وأنه يحتاج منا إلى اهتمام وتركيز وليس قلق مرضي واكتئاب لكي لا تخشى من النتائج دايما فدوما يعلمنا ديننا " إنما عليك البلاغ وعلينا الحساب" فليس من واجبنا أن نقطف الثمار لأن الثمرات من الله -- سبحانه وتعالى- وهو الذي تكفل بها –أي النتائج_ وإنما علي أنا أن أسعى في الأسباب ليس إلا

النقطة الثانية : أريد منكم أن تحددوا أهدافكم ويكون لكل واحد منا رؤية واضحة ومشرقة فنحن نتعلم لأسباب كثيرة وأهم سبب نتعلم لأجله ولأجله ندخل الامتحان ونسعى لنتجاوز المرحلة التي نحن بها لمرحلةٍ أعلى -الهدف العالي الكبير الذي يجب أن نجتمع عليه جميعاً هو نيل رضا الله تبارك وتعالى ,
روى أبو داوود وصححه الألباني من حديث أبو هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم - : (من تعلم علمًا مما يبتغى به وجه الله لا يتعلمه إلا ليصيب به عرضًا من الدنيا لم يجد عرف الجنة يوم القيامة ) يعني ريحها.
لماذا نتعلم ؟ نتعلم لكي نرضيه سبحانه وتعالى ودائما نعلمكم ونذكركم ونذكر أنفسنا بهذا المعنى - واعوذ به أن أأذكر به وأنساه - أن الكلمة الجامعة لموضوع النوايا ((بس انت ترضى يارب )) ما الذي أريده أنا ؟؟ كل ما أريده ((بس انت ترضى يارب )).عندنا مشكلة هنا أن بعض الشباب يرى أن ما يتعلمه ليس له أهمية فبالتالي لماذا يتعلمه؟فمثلا يقول:
((هو انا هعمل ايه يعني في خدمة اجتماعية ولا انا هعمل ايه يعني في كلية تجارة ولا كلية مش عارف ايه, بعد كدة هقعد على الرف)) والشباب يقول : ((نقعد على القهوة)) والبنات ((هتقعد في بيوتها وتنستنى عدلها انا اعمل ايه اصلا بالكلام ده ))
هنا أريد أن أعلمكم أنه بالعكس نحن يمكن أن أنأ نستفيد استفادة كبيرة جدًّا بالعلم الذي ندرسه سواء في مدرسة سواء في كلية أو في أي معهد من معاهد العلم كيف ؟؟ من خلال هذا المعنى : أي علم ليس علمًا باطلًا أي علم ليس علمًا محرمًّا فإن هذا العلم فرض كفاية علي, بالتالي هو فرض من الفروض كأي فرض من فرائض الإسلام الأخرى وبالتالي يجب علي أن أسد الثغرة بالتالي يجب أن أكون لعى يقين ومعرفة تامة أن ما أفعله له ثواب عظيم عند الله عز وجل وقانون المسلم في كل زمان وكل مكان " قل إن صلاتي ونسكي ومحياي ومماتي لله رب العالمين "

فيجب أن أكون جديرًا بالمكان الذي اختاره الله لي ووضعني فيه, فلم يجعلني الله في هذه المدرسة أو في هذه الكلية أو في هذا المعهد هباءً بالتأكيد هناك حكمة ولذلك يجب أن أكون على قدر هذا المعنى, لذلك نجن نجتاج حين نحدد أهدافنا أن نعرف أولا ما هي النوايا التي احنا نكون بها مجددين للعهد مع الله عز وجل ونحقق رضا الله سبحانه وتعالى وأن نستفيد من هذا المعنى أن نحتسب أشياء كثيرة تخلق لنا في النهاية نوع من الهمة والاستنفار والطاقة عند كل واحد منا.

سألت الناس قبل الإعداد لهذه المحاضرة عن بعض الأشياء وعملنا استبيان على الفيس بوك وقلنا فيه:هل وقت الامتحان يكون وقت غفلة وبعد عن ربنا أم وقت قرب؟
أغلب الإجابات كانت أنه وقت قرب وأن وقت الامتحانات يغلب على الطالب في أكثر الوقت أنه يكون قريبًا من ربنا يخلو بنفسه مع الله عز وجل فتجد كثيرًا من الشباب يبدأ يركز أكثر ويبدأ الذهاب إلى المسجد ليصلي ويتعرض لساعات الإجابة في الدعاء ويتلمس بر والديه, بشكل عام هي فترة قرب من الله عز وجل وهذا معنى مهم جدًّ يجب أن نفهمه يا شباب ونحن نقدم على الامتحانات


واكمل باقي الخطوات واستمع لباقي المحاضره واعرف اكثر عن فترة الإمتحانات وكيفية التعامل معها من هنا

.