مي مادي

توصلت دراسة سويسرية حديثة إلى أن سكان المناطق الجبلية أو زوارها الدائمين أقل تعرضا لاضطرابات الدورة الدموية وأمراض القلب مقارنة مع نظرائهم من سكان ومرتادي السهول والوديان. وتقول الدراسة الصادرة عن معهد الطب الوقائي بجامعة زيورخ إن احتمالات الإصابة بأمراض الدورة الدموية والقلب تنخفض بنسبة 22% مع كل ألف متر ارتفاعا عن سطح البحر بحد أقصى حوالي 2800 مترا، كما تنخفض احتمالات الإصابة بالجلطة الدماغية بنسبة 12% في نفس المسافة. تكيف الجسم ويشير الباحث بالمعهد ديفد فيه إلى أن "انخفاض نسبة المخاطر ليس بسبب اتباع سكان الجبال نظاما غذائيا معينا أو ممارسة الرياضة بشكل منتظم، بل بسبب تكيف الجسم مع الظروف المناخية في المناطق الجبلية". ويقول في حديثه مع الجزيرة نت "من المعروف أن الهواء في المناطق الجبلية أكثر جفافا، وأقل كثافة منه في مناطق السهول، ما ينعكس إيجابيا على وظائف الأعضاء والتمثيل الغذائي في الجسم، فضلا عن قوة أشعة الشمس وفوائدها لا سيما في توليد فيتامين د". ويضيف الباحث السويسري أن الأغذية المنتجة في المناطق الجبلية لها قيمة أعلى من تلك المنتجة في السفوح والوديان مثلما هو الحال في منتجات الألبان، تبعا لاختلاف نوعية علف الأبقار في الجبال عن مثيلاتها في الوديان. الرياضة الجبلية في الوقت نفسه يشير إلى أن ممارسة الأنشطة الرياضية في الجبال مثل المشي لها فوائد أكثر على الجسم من ممارستها في مناطق السهول، حيث تقوي عضلات القلب والأوعية الدموية. ويرى ديفد -وهو أحد المشاركين في إعداد الدراسة- أن النتائج تدل على وجود عوامل تساعد على الحماية والتقليل من مخاطر الإصابة باضطرابات الدورة الدموية وأمراض القلب لا سيما وأن متابعة البيانات -التي استند إليها البحث- تؤكد أن تأثير الإقامة في المناطق الجبلية على صحة الإنسان ليس قصير المفعول بل يترك بصماته لفترات طويلة. وينسحب تأثير طقس الجبال الإيجابي على الأجنة والنساء الحوامل -كما يقول فيه- "وبالتالي يكتسب مواليد المناطق الجبلية ميزات صحية في القلب والأوعية الدموية تستمر معهم طيلة حياتهم، حيث لاحظت الدراسة أن مواليد المناطق الجبلية أقل عرضة لأمراض القلب والشرايين من مواليد المناطق السهلية حتى بعد تغيير مكان إقامتهم، وهو ما يدعو إلى البحث في تأثير الطقس على نمو وتشكيل الجنين". كما أشار المتحدث إلى دراسات سابقة أكدت كبر حجم قلب وسلامة الأوعية الدموية لسكان المناطق الجبلية، لتتمكن من ضخ الدم بقوة أكبر تكيفا مع الطقس السائد هناك. <FONT color="#ff0000"> فوائد متعددة ويتابع كلامه مشيرا إلى أن طقس المناطق الجبلية لا ينعكس إيجابيا فقط على الجسم ووظائف الأعضاء، بل أيضا على معنويات الإنسان وحالته النفسية وبالتالي على الصحة العامة. ويقول فيه "إن عددا قليلا من الدراسات اهتم بالعلاقة بين ارتفاع مكان إقامة الإنسان عن سطح البحر وبين أمراض القلب والدورة الدموية ولكن كانت نتائجها أحيانا متضاربة". لكن ما يميز الدراسة الجديدة -على حد قوله- اعتمادها على متابعة البيانات الصحية لنحو 1.6 مليون شخص من المقيمين في شرق وشمال ووسط سويسرا في الفترة ما بين عامي 1990 و2000 تتراوح أعمارهم بين أربعين و84 عاما وعاشوا في مناطق تتفاوت ارتفاعاتها بين 259 مترا و1960 مترا فوق سطح البحر. وقد اهتمت الدوائر العملية المتخصصة بهذا البحث ونشرته دورية "سيركيوليشن" المتخصصة في أمراض القلب والدورة الدموية بعددها الأخير.

انا معك اخي نمر الشباب في هذه الفكرة الرائعة وادي معلومة كدة على الماشي عين الذبابة عين الذبابة هي عين مؤلفة من 4000سطحا صغيرا من رؤية محيطية في كل الإتجاهات ، وهي واقفة ثابتة

على الرّغم من تزايد انتشار إنفلونزا المكسيك، إلاّ أنّ هذا الوباء لم يؤثّر على ازدحام المساجد بالمصلّين في الشّهر الكريم. وقرّرت وزارة الأوقاف، تخصيص 3032 مسجدًا للاعتكاف خلال الأيّام العشرة الأواخر من شهر رمضان في جميع المحافظات، على الرّغم من مخاوف انتشار مرض إنفلونزا المكسيك بين المعتكفين في المساجد. وقد أصدر الوزير محمّد زقزوق توجيهاته لمديريّات الأوقاف الإقليميّة بتوفير تهوئة جيّدة ومياه نظيفة في كلّ مسجد وفتح الأبواب والنوافذ باستمرار كإجراء وقائي لحماية المصلّين من الإصابة بمرض إنفلونزا المكسيك، وقال: "طالبنا بعدم إغلاق المساجد التي خصّصتها الوزارة للاعتكاف وتركها مفتوحة وفقًا لرغبة روّاد كلّ مسجد". وقطعت موافقة الأوقاف على اعتكاف رمضان الطّريق على كلّ من يدّعي بأنّ الأمن يسيطر على الاعتكاف في المساجد تحت عين وبصر الأوقاف، وتأكيدًا من جانب الوزارة على أنّها تشجّع المواطنين على الاعتكاف تقرّبًا من الله ولا يمكن أن توافق على ما يعطّل أداءهم للعبادات. وتزدحم مساجد مصر بالمصلّين من كلّ صوب وحدب وبخاصة التي يؤم فيها كبار المقرئين صلاة التراويح، حيث تغصّ بالمصلّين لدرجة أنّ الكثيرين ممّن لا يجدون مكانًا يلجأون إلى الصلاة على الأرصفة والشوارع الممتدّة حول المسجد. وتحتشد المساجد بمختلف المراحل العمريّة، وقد خصّص الكثير من المساجد قسمًا للنّساء يؤدّين فيه الصلاة. وتقول "شادية فوزي" إنّها تقطع مسافة طويلة يوميًّا بعد تناول الإفطار سيرًا على قدميها للوصول إلى مسجد عمرو بن العاص، أقدم مساجد مصر وإفريقيا، لصلاة التراويح. مضيفة أنّها إذا لم تتواجد في المسجد باكرًا لن تجد مكانًا تصلّي فيه نظرًا إلى ازدحام المسجد. وأكّد محمود أمين بعد صلاة التراويح في المسجد على أنّه لا يخشى الإصابة بإنفلونزا المكسيك لأنّ أداء العبادات في مسجد عمرو بن العاص في ظلّ أجوائه الروحانيّة لها مذاقها الخاص الذي لا يعوّض وعلى الرّغم من تحديد الاتّحاد الأوروبي أولويّة أصحاب الأمراض المزمنة في مرحلة التلقيح الأولى من الفيروس، إلاّ أنّ مصر حدّدت أولويّاتها في كبار المسؤولين وقيادات الدولة. وكشف مصدر في وزارة الصحّة لـ"إيلاف" أنّ خطّة التلقيح ستشمل كبار رجال الدّولة والمسؤولين في البداية ثم الفريق الصحّي، والعاملين في الدّفاع والشرطة والعاملين في وسائل المواصلات والمرافق والخدمات ووسائل الإعلام، ثم أصحاب الأمراض المزمنة ويليهم طلبة المدارس. وكانت المفوّضيّة الأوروبيّة قد أعلنت أنّ الأولويّة في الحصول على اللّقاح ستمنح للأشخاص الذين يعانون أمراضًا مزمنة منذ أكثر من ستة أشهر والحوامل والعاملين في المؤسّسات الطبيّة.

بجد جميل جدا جدا جدا تسلم ايدك اخي عمرو

رااااااااااائع لا اختي هذه ليست الدنيا ولكن هؤلاء هم الناس الان عندك حق اختي يكفي ان اكون انسان تسلم ايدك بجد رائعة دائما

فكرتيني بايام جميلة بس بجد موضوع جميييييييييييييييييييييييييييييييييل جمييييييييييييييييييييييييييييييييييل قوي قوي تسلم ايدك بس دة مكانه مش في الفكاهة خالص دة بتهيالي كان المروض يكون في الحوار العام تسلم ايدك مميزة دائما

انا مش عارفة اقول ايه بس انا لو مكانه وحتى مقدرتش اعمل حاجة مش هيكون فيا اعصاب اصلا اقف على رجلي مش اصور يهذا التركيز دة انسان دة مش ممكن حسبي الله ونعم الوكيل

والله بجد احلى تعليق مكنتش اتخيل ان التعليقات ممكن تكون بالجمال دة بجد تعليقك جميييييييل جدا تسلم ايدك

والله يا أخي السؤال دة انا فكرت فيه كتير جدا ولما سألت ناس على درايه بالدين قالولي ان المرأة اذا تزوجت رجل ثم مات وتزوجت من غيره في الجنة تختار اقربهم الى قلبها لكن اذا كانت لم تتزوج به فالسؤال دة محدش قادر يعطي فيه اجابة بس انا شايفة ان ربنا ارحم الراحمين والله اعلم وتسلم ايدك على مرورك

اختار الكابتن عماد سليمان المدير الفني لفريق الكرة الأول في نادي الإسماعيلي 30 لاعباً للدخول في معسكر مغلق بمدينة الإسكندرية. يأتي ذلك بعد توقف بطولة الدوري لارتباط المنتخب المصري بلقاء هام أمام منتخب رواندا في إطار لقاءات الجولة الرابعة من التصفيات الإفريقية المؤهلة لنهائيات كأس العالم 2010. وأنضم إلي معسكر الفريق كلاً من: محمد صبحي، محمود شكري، محمد حمص، أحمد الجمل، أحمد سمير فرج، عبد الحميد سامي، أيمن رمضان، عماد علاء، المعتصم سالم، على جبر، عبد الله الشحات، أحمد صديق، أحمد أبو مسلم، إبراهيم يحيى، مصطفى طلعت، مودى، عبد الله السعيد، أحمد خيري، عمرو السوليه، مهاب سعيد، محمد محسن أبو جريشة، محمد السليتي، أحمد على، إسلام عماد، هاني غيث، محمد عواد، محمد أحمد سعيد وعبد العزيز كامل. ويخوض الفريق ثلاثة لقاءات ودية خلال معسكر الفريق أمام فرق الحمام وسموحة والأوليمبي من أجل زيادة الانسجام بين اللاعبين خاصة المنضمين حديثاً لصفوف الفريق. وفي نفس السياق أكد الكابتن محمود جابر المدرب العام في تصريحات للموقع الرسمي أن إقامة المعسكر في هذا التوقيت هام جداً من أجل الوقوف علي مستوي اللاعبين المنضمين حديثاً إلي جانب استكمال البرنامج العلاجي للمصابين والتأكد من شفائهم. وأختتم جابر تصريحاته مؤكداً علي أن معسكر الفريق في الإسكندرية فرصة جيدة من أجل تنظيم الصفوف وتهيئة اللاعبين نفسياً من أجل التركيز خلال المباريات القادمة.

دار الإفتاء استخدمت رخصة السفر وأكدت:يجوز إفطار لاعبي المنتخب يوم مباراتهم الحاسمة مع رواندا أجازت دار الإفتاء إفطار لاعبي المنتخب الوطني لكرة القدم خلال مباراتهم الحاسمة أمام رواندا في 5 سبتمبر المقبل. أوضحت أمس أنه يباح الفطر في حالة السفر ولمسافة لأكثر من 83 كيلو متراً وإن كان مع السفر مشقة أم لا علي أن يتم قضاء اليوم فيما بعد.. ولذلك يجوز للاعبين الإفطار برخصة السفر لقول الله عز وجل في قرآنه الكريم "فمن كان منكم مريضاً أو علي سفر فعدة من أيام آخر".. سورة البقرة آية ..184 كما اقترح أن يكون تدريبهم في مصر وإقامة المباريات المحلية بعد الإفطار لعدم حرمان اللاعبين من الصوم.

عاوزة تعليقات جااااااامدة قوي

بمزيج من التعاطف والنظام الصارم يقف معسكر يتبع نظاما يشبه النظام العسكري على خط النار في معركة الصين ضد ادمان الانترنت وهو مرض بدأ يصيب الملايين من الشباب في البلاد. ويستخدم مركز العلاج من ادمان الانترنت في منطقة داكسينج مزيجا من جلسات العلاج والتدريبات العسكرية لعلاج اطفال طبقة من اغتنوا حديثا في الصين من ادمان الدخول على مواقع الالعاب ومواقع جنسية واباحية ومواقع للدردشة على الانترنت. ويقول لي يانلين (18 عاما) وهو طالب جامعي تدهورت درجاته بعد ان أدمن العاب الانترنت "بالتدريج اصبحت مهووسا" بالانترنت، لكن بعد أن أمضى بضعة أسابيع في المعسكر يقول لي "ادركت زيف العاب الانترنت". وبعد الفزع من حالات وفاة وجرائم بين الاحداث مرتبطة بالانترنت اثارت ضجة كبيرة، بدأت الحكومة الان في اتخاذ خطوات للقضاء على ادمان الانترنت عن طريق حظر فتح مقاهي انترنت جديدة وفرض قيود على العاب الكمبيوتر التي تنطوي على عنف ومركز داكسينج الذي تموله الحكومة ويديره كولونيل من الجيش تحت اشراف المستشفى العسكري في بكين واحد من عدد محدود من المراكز التي تعالج من ادمان الانترنت في الصين. وينام المرضى وأغلبيتهم الساحقة من الذكور الذين تتراوح اعمارهم بين 14 و19 عاما في عنابر جماعية ويستيقظون في السادسة والربع صباحا لاداء تمارين رياضية والسير بخطوات عسكرية على الارض الممهدة بالخرسانة مرتدين زي تمويه خاكي اللون. ويلقي المدربون أوامرهم بصوت عال عندما لا يكونون في جلسات استشارات نفسية فردية او جماعية. ويشمل العلاج تقليد العاب الحروب باسلحة ليزر.

دخل مسئولو بتروجيت في مفاوضات مكثفة مع نجم الفريق ومنتخب مصر سيد حمدي للحصول علي موافقته لتمديد عقده لفترة جديدة.. بدأت إدارة النادي في مفاتحة اللاعب لاقناعه بالتوقيع علي عقد جديد بخلاف عقده الساري الآن مع النادي والذي يمتد حتي عامين قادمين.. جاء ذلك بعدما علمت إدارة النادي عن وجود مفاوضات سرية بين اللاعب ومسئولي الأهلي لضمه للقلعة الحمراء بعد تألقه الواضح للنظر خلال الفترة الماضية سواء كان مع فريقه أو منتخب مصر. وينتظر مسئولو بتروجيت عودة اللاعب من صفوف المنتخب بعد مشاركته في مباراة المنتخب المرتقبة أمام منتخب رواندا في التصفيات القارية المؤهلة لنهائيات كأس العالم.. ليحسم هذا الموضوع بالحصول علي توقيعه مع ترضيته ماليا بالشكل الذي يتناسب مع حجم المجهود الذي يبذله مع الفريق. وكانت حالة من الاستياء قد أنتابت الجميع داخل النادي من محاولة الأهلي بالتفاوض مع اللاعب عن طريق مدير أعماله وترددت أنباء عن توقيعه للقلعة الحمراء علي عقود مبدئية وهو ما أثار حفيظة الإدارة والجهاز الفني خوفا من انشغال اللاعب بهذه المفاوضات والتأثير علي مستواه خلال المرحلة المقبلة الذي ينافس فيها الفريق علي درع الدوري. وعلي صعيد آخر بدأ الفريق أمس برنامجه التدريبي استعدادا لمواجهة الجونة في الأسبوع الرابع من مسابقة الدوري الممتاز.. تجمع اللاعبون وخضعوا لتدريبات بدنية شاقة تحت إشراف جهازهم الفني المكون من مختار مختار ومحمود صالح وهاني العقبي.. وسبق المران محاضرة ألقاها المدير الفني أشاد فيها بالروح العالية التي سيطرت عليهم خلال الفترة الماضية مطالبا بضرورة مواصلة المشوار بنفس القوة. وقرر المدير الفني وضع برنامج تدريبي خاص لنجم الفريق وليد سليمان لتجهيزه بالشكل الأمثل أملا في عودة مستواه إلي وضعه الطبيعي.. كما أتفق مختار مختار مع معاونيه علي تكثيف تدريبات الفريق طال فترة توقف الدوري للمحافظة علي معدل اللياقة البدنية.. كما يبحث الجهاز الفني إقامة 4 مباريات ودية بخلاف المباراتان الوديتان مع المقاولون العرب ومنتخب الشباب.

بعد غياب يزيد عن خمسة أعوام عاد الفنان السعودي عبدالله عسيري ليقتسم نصيبه من "الكعكة الدرامية" خلال شهر رمضان بعملين أحدهما ينفرد ببطولته فيما الآخر مجرد مشاركة، هذا الغياب الذي تباينت أسبابه في ظل صمته مابين توبته وخوضه مجال الدعوة إلى الإسلام، ومابين عمله وارتباطاته وثالث عن أزمة مادية، لكنه عاد الآن بعد سنين خمس أطلق فيها لحيته وقصر ثوبه ولبس العباءة بحكم تحوله إلى "داعية"، ليعود إلى الفن مثيراً الكثير من علامات الاستفهام والعجب . عبدالله عسيري ابن منطقة عسير (جنوب غرب السعودية) الذي يصر على تجسيد أي دور يمثل هذه المنطقة، عاد من خلال مسلسل (بيني وبينك 3) وهو ليس حليق اللحية، بل وبطلاً أيضاً لمسلسل (عوانس سيتي) وهو قصير الثوب. عبدالله عسيري الداعية المتحول مؤخراً عن توبته عن الفن إليه مرة أخرى والشهير بـ"شش" اعتزل وعاد من دون أن يتحدث إلى الإعلام حيث لم يحبذ ذلك بحسب مقربين له تحدثوا مع "إيلاف"، يؤكدون عدم معرفتهم للأسباب الحقيقية لهذه العودة و لم فضل التكتم عليها . أسباب العودة أو الانتكاسة وبغض النظر عن تسمية البعض لعودته بأنها انتكاسة فإن هذه العودة بالتأكيد لم تكن قراراً سهلاً بالنظر لكون الرجل دخل مجالاً العودة منه تثير جدلاً كبيراً في العادة . وهو المجال الدعوي فكان عليه أن يتوقع كل ما يمكن قوله . الأسباب التي تم تداولها وجهت أصابع الاتهام للفنان المعروف حسن عسيري ومطالباته المتكررة لابن منطقته بالعودة لأن مكانه مازال شاغراً ، و وعده بدعمه . فيما يقول أحد المتابعين " لإيلاف " حول السبب الأهم :" رجحت أصوات كثيرة أن الظروف المادية الطاحنة التي مر بها الفنان التائب بعد توبته ، وكون مجال الدعوة لم يخدمه ولم يحقق له الشهرة والمادة وتحقيق الهدف الدعوي كما حدث للعديد من الدعاة في الساحة ، كل ذلك جعله يرضخ في النهاية للعودة للفن وسط أكثر من عرض مقدم له ، خصوصاً أنه كما يقال حافظ على بعض الحضور الفني من خلال اهتماماته المسرحية والعمل في بعضها. والأدهى ما قيل أن الرجل حصل على فتوى شرعية تسمح له بالعودة بحكم قربه من المشايخ بعد أن أصبح داعية ، وفي كل الأحوال فالعسيري جرب المجالين الدعوي والفني وربما رأى أن الأخير حاليا تفوق في العائد المادي ، وتبقى الحقائق عندما يوافق هو شخصيا على الحديث حول ذلك ". أما زميله في "عوانس سيتي " الممثل عبد العزيز الشمري فيقول عن عودة العسيري " في الحقيقة عبدالله عسيري افتقدناه فترة من خلال الدراما التلفزيونية، لكنه كان حاضرا في المسرح طوال فترة غيابه، وحسبما عرفت فإنه كان غائبا عن الفن بسبب وظيفته وعمله، والآن بعدما تفرغ أعتقد أنه يشكل تهديدا لبعض نجوم الكوميديا عندنا في السعودية؛ فهو فنان رائع وله حضور متميز وعملت معه في مجموعة من المشاهد في (عوانس ستي)، وأرى أنه كان دافعا قويا وإيجابيا للجميع، وبالنسبة إليّ شخصيا فأنا أشعر بالسعادة لمشاركتي معه في هذا العمل " . أصداء العودة ربما لم تقل أصداء العودة في قوتها عن تلك التي قيلت عن خبر اعتزاله الفن ودخوله مجال الدعوة . إلا أن هذه العودة لم تنل بكل تأكيد إعجاب التيار الديني ، ولا لاقت التمجيد من عشاق الفن والدراما . وإن كانت الفئة الأخيرة قد استقبلته بنوع من التفهم الواضح والترحيب المعقول ، في ظل أن العسيري لم يكن هو الوحيد الذي فأجا المجتمع السعودي بنوع من تلك الصدمات التي بدأ أن السعوديين اعتادوا على سماعها مابين فترة وأخرى ، ومعظمها ينصب إما على تحول داعية إلى مطرب أو العكس . أو انفتاح غير مبرر أو مسبوق من داعية شهير على جمهور غنائي مثلاً . العسيري ( 55 عاماً) بكل تأكيد سيرى نفسه ليس أقل من مماثلين له في حالته مثل أحمد الحسين ، ونادر الحساوي ، ومحمد المازم الذي وصل الحال ببعضهم للجهاد في أفغانستان ثم عادوا بكل بساطة وأريحية إلى مؤتمرات صحفية ليعلنوا عن أعمال قادمة . لذا ربما ليس على العسيري أن يرهق نفسه بسماع تعليقات مثل " هذه حلقة جديدة في مسلسل الاحباطات و الفشل في الإعلام الإسلامي ، عودة الممثل التائب سابقا إلى حقل العفن في مسلسل رمضاني و مع ممثلات خليجيات..!" . و "ماذا سيحضر معه هذه المرة ،ربما دي جي إسلامي ، وهيب هوب إسلامي وروك اند رول إسلامي ..!" درامية عوانس سيتي وفيما يخص العمل الدرامي الذي اختاره العسيري لتدشين عودته إلى الفن فهو مسلسل كوميدي يحاول معالجة أزمة " العنوسة"الخليج من خلال قالب كوميدي ، وهو من 30 حلقة ويشاركه في البطولة أسماء معروفة خليجياًَ مثل العمانية فخرية الخميس والبحرينية سعاد علي . وبالرغم من أن المسلسل لم يحظ حتى كتابة هذا التقرير بنسبة مشاهدة كبيرة إلا أنها معقولة حيث خدمته مسألة عرضه على قناة mbc فيما يرى المتابعون أنه ليس العمل القوي الذي يحتاجه العسيري في هذا التوقيت لتدشين عودته - بعد انقطاع طويل كهذا – ما لم يكن هو يريدها هادئة ودون جلبة أو أضواء.

وجزاك اخي علي ربنا يبارك فيك وجزاكي انتي الف خير ياسلمى

يااااااااااااااااااااه ياحبيبي يارسول الله يارحمة للعالمين جزاك الله خيرا اخي ميتووو جميلة جدا هذه القصة