-
عدد المشاركات
1,387 -
انضم
-
تاريخ اخر زيارة
كل منشورات العضو EL3aref
-
حلل شخصيتك بنفسك أقرا الأسئلة بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة بـ ( متوفرة لدي ـ الى حد ما متوفرة لدي ـ غير متوفرة لدي ) مع ما تجده مناسبا لك ، وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ (متوفرة لدي ) و درجتين ( 2 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( الى حد ما متوفرة لدي ) ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( غير متوفرة لدي ) . الفقرات ........ متوفرة لدي ...... الى حد ما متوفرة لدي ...... غير متوفرة لدي 1 ـ صفة بشاشة الوجه . 2 ـ صفة التواضع . 3 ـ عادة السؤال عن الاخرين . 4 ـ صفة التفاعل الاجتماعي الايجابي مع من اتعامل معه . 5 ـ صفة الاستماع لمشاكل الاصدقاء . 6 ـ عادة اعطاء الفرصة للاصدقاء للتحدث عن انفسهم . 7 ـ صفة التعاون مع الاخرين . 8 ـ صفة الابتعاد عن التملق . 9 ـ عادة تجنب الجدل العقيم . 10 ـ ميزة احترام وحب الاخرين . 11 ـ صفة الكرم المنطقي . 12 ـ صفة التمتع بالثقة بالنفس . 13 ـ عادة نقل الاخبار والمواضيع المفيدة . 14 ـ ميزة التحلى بالامانة والصدق . 15 ـ عادة افشاء السلام على الاخرين . 16 ـ ميزة كره الانانية. 17 ـ صفة النظافة وحسن الهندام . 18 ـ صفة الابتعاد عن الكبرياء والغرور . 19 ـ ميزة التمتع بالتسامح وسعة الصدر . 20 ـ ميزة طيبة القلب والايمان . 21 ـ صفة الالتزام بالاخوة الصادقة . 22 ـ صفة التحلي بالوفاء للصداقة . 23 ـ عادة الالتزام بالوعد . 24 ـ ميزة التحلي بالصدق . 25 ـ عادة الاعتراف بالخطأ . 26 ـ صفة تجنب الغيبة والنميمة . 27 ـ صفة مساعدة من يحتاج للمساعدة . 28 ـ صفة الاعتدال في حب الذات . 29 ـ ميزة كره التمركز على الذات . 30 ـ صفة حب الاختلاط الاجتماعي . استخراج النتيجة : اجمع الدرجات التي حصلت عليها ، إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين ( 90 ـ 76 ) فأنت مفضل من قبل الاخرين ويودون اقامة علاقة معك باندفاع ، وإذا حصلت على ( 75 ـ 60 ) برغب معاشرتك الاخرون بشكل اعتيادي ، أما إذا حصلت على(59 ـ 45 ) فإنك تحتاج الى تحسين وتعديل صفاتك ومميزاتك ، وإذا حصلت على ( 44 ـ 30 ) فأنت بحاجة ماسة الى تغيير صفاتك وتعديل سلوكك مع الاخرين والا لم تجد من يتعامل معك
-
طريقة الخطوة – خطوة لتحقيق الاهداف !!!!!!!
موضوع تمت اضافته EL3aref في المنتدى العام للتنمية البشرية
الفرق بين الهدف والامنية هو الكتابة، فالهدف مكتوب والامنية تكون معلقة في الهواء. ولهذا كثير من الاماني لاتتحقق والاهداف بعكس ذلك ، والاهداف المكتوبة هي التي يستطيع الايجابي تحقيقها. ويجب أن يجيب الهدف عن سؤالين، ماذا؟ ختمة قرآن اوإفطار صائم اوالمشي .....الخ. ومتى؟ اليوم أو في شهر رمضان أو سنة 2006 ...الخ. وهنا نصيحة للاخوان وهي طريقة الخطوة - خطوة كوسيلة مثلى. فمثلا ختمة رمضان تكون جزء كل يوم حتى نختم 30 جزء في الشهر الفضيل. وتذكرونا بدعائكم في رمضان المبارك. تقبل الله صيامكم وصلاتكم وقرآنكم ودعائكم. -
الجزء الأول: 1- أجلس بدون مقاطعه في مكان مريح وهادي 2- خذ أنفاسا عميقة وأسترخي طاردا كل ما يوترك ويقلقك 3- وجة طلب لعقلك الباطن لشيء أنتما الأثنين تريدان الأشتراك في حلة 4- أطلب من عقلك الباطن لأعطائك اشارة حسية لكلمة "نعم"...أمثلة تنميل أو مغص خفيف أو ....الخ 5- أشكر عقلي الباطن بلمس مكان الاشارة الحسية مع قول "شكرا" 6- كرر سؤال 3 مرات لتحصل على اجابة "نعم" لتحصل منها نفس "احساس نعم" 7- أشكر عقلي الباطن بلمس مكان الاشارة الحسية مع قول "شكرا" 8- أطلب من عقلك الباطن لأعطائك اشارة حسية لكلمة "لا"... 9- أشكر عقلي الباطن بلمس مكان الاشارة الحسية مع قول "شكرا" 10- كرر سؤال 3 مرات لتحصل على اجابة " لا " لتحصل منها نفس "احساس لا" 11- أشكر عقلي الباطن بلمس مكان الاشارة الحسية مع قول "شكرا" الجزء الثاني: 1- الآن اسال عقلك الباطن اسئلة لها اجابة محددة بنعم أو بلا 2- أخبرة بالمسالة التي تريد لها الحل. 3- أسالة ان كان يستطيع حلها لوحدة ؟ "نعم" أشكره "لا" أشكرة وأذهب للسؤال الذي بعده. 4- أسالة ان كان يريدك أن تشاركة في حلها ؟ 5- أعطة احتمالات مايريدك أن تفعلة للمساعدة. 6- تنهي الجلسة بالشكر والامتنان للتواصل المثمر. ما شدد علية المدرب كان تفهم أن العقل الباطن ذكي جدا، ولانحتاج لمعرفة النية الايجابية والبدائل إذا وافق على حل المسألة لوحدة. وضرورة مخاطبته كصديق عزيز أو طفل محبب الى قلبك، وأن تكون المخاطبة بأسلوب الطلب وليس الأمر. تمنياتي للجميع بالصحة والسعادة.
-
النجاح والتفوق والتميز والتفوق ..هو مطلب وطموح كل شخص منا .. هناك من يتوهم أن النجاح والتفوق هو ضربة حظ وصدفة عمياء .. في حين أن الواقع والتجربة يثبتان أن النجاح هو صناعة وهندسة وعلم .. النجاح عبارة عن بناء شخص قابل ومهيأ لمستقبل مشرق ومفعم بالنجاح .. تحقيق النجاح يتطلب أن يكون الإنسان متفائلاً ، وأن يكون فكره إيجابيا ، بمعنى أن ينظر إلى الجوانب المشرقة في الحياة ، وأن يحذر التشاؤم والفكر المحبط..المشدود نحو بؤر الفشل. تحقيق النجاح يتطلب أن يكون للإنسان أهداف محددة وواضحة . تحقيق النجاح يتطلب أن يبذل الإنسان جهوداً لا تعرف اليأس ، فالإصرار عنصرٌ ضروري في معادلة النجاح. . والثقة بالنفس هي طاقة دافعة نحو النجاح. يجب أن يعود الإنسان نفسه على التفكير الدقيق ليحقق أهدافه وطموحاته ، فكثيرٌ من الناس يعيش في الحياة بفكر مشوشٍ ومبعثرٍ يظهر في استنتاجات خاطئة ، و قناعاتٍ لا تتسم بعمق الرؤية. مجاهدة النفس وتربيتها وتعويدها على الالتزام أمراً في غاية الأهمية حتى يمكن للإنسان أن يقوم بالأعمال الصعبة التي يتطلبها مشوار النجاح ، فالإنسان الذي يقوده هواه وتتحكم فيه رغباته ، لا يستطيع تحقيق ما يريد من طموحات.. ويظل يحلم في فضاءات فارغة ..! النجاح يتطلب أن تؤمن بقدرتك على تحقيقه ، فدون أن يوجد لديك قوة الإيمان بقدرتك على تحقيق ما تريد يصبح النجاح أمامك مستحيل. الإنسان لا يستطيع تحقيق النجاح منفرداً لذلك يحتاج إلى بناء علاقة مع مجموعةٍ من الناس تقاسمه نفس الأهداف. . ويعتبرون فريقك الذي يساندك في سبيل تحقيق أهدافك . النجاح يتحقق من خلال الآخرين ، ولذلك تلعب الشخصية دوراً كبيراً في تحقيقه ، حيث يعتبر اللطف مع الآخرين واللباقة والبشاشة ضروري لكي يحقق الإنسان ما يريد ، ويمكن للإنسان غير البشوش من خلال تعويد نفسه على الابتسامة والعبارات اللطيفة أن يوجد تحولاً في شخصيته ويصبح شخصاً بشوشاً مع الأيام . تحقيق النجاح يتطلب من الإنسان أن يتصف بالمبادرة ، فهو إن لم يبادر بطرح أفكار وآراء تجلب له النجاح ، سوف يكون مثل الغالبية من الناس القانعين بروتين الحياة والمستسلمين للظروف. الحماس يعتبر عنصراً أساسياً لتحقيق النجاح ، فالإنسان الذي يفقد الحماس لا يستطيع تحقيق الإنجازات ، والحماس طاقةٌ يحتاجها الإنسان ليندفع في العمل دون توانٍ أو تخاذل. والحماس معدٍ أيضا ينتقل من الإنسان إلى الذين يعملون معه فيبذلون جهوداً كبيرة في العمل حتى يتحقق ما يريدون. فروح الشخص تسري وتتفاعل مع المحيطين به فتؤثر بهم ..وتتأثر بهم . على الإنسان الراغب في النجاح أن يتعلم جيداً من حالات الإخفاق التي تواجهه بحيث يصبح أكثر عمقاً ، ولكي لا يكرر الأخطاء التي ارتكبها. .كما يتعلم من نجاحاته كذلك يتعلم من الفشل بحيث يتحول الفشل إلى عنصر بناء وليس إلى عنصر هدم وسلبية . كما أن إدارة الوقت عنصر هام في تحقيق النجاح. وقبل كل ما سبق ، فالنجاح أولاً وأخيراً يقوم على توفيق الله للعبد وإعانته له ،وذلك يتم من خلال اتصال العبد بربه واتكاله عليه.ولكن على الإنسان أن يأخذ بالأسباب ويتوكل على الله عز وجل ..كما يأخذ المريض الدواء لعلاج مرضه..(اعقلها وتوكل) . ونحن في هذه الرسالة نقدم خمس خطوات في طريق النجاح والتفوق ..هي عبارة عن شموع مضاءة في طريق الباحثين عن النجاح والراغبين فيه …لأن النجاح ليس طفرة أو حظا ..أو صدفة كما يظن البعض إنما هو صناعة ودراسة وخطوات يخطوها الإنسان فيصل إلى قمم النجاح . وكانت الخطوة الأولى من خطوات النجاح : تحديد الهدف بكل تفصيل وكتابته على الورق . الخطوة الثانية من خطوات النجاح : إدارة الذات وتنظيم الوقت وتفعيله بالوجه الأمثل . الخطوة الثالثة من خطوات النجاح : الثقة بالنفس.. وأهمية أن تتخذ قراراً للوصول إلى النجاح . الخطوة الرابعة من خطوات النجاح : إذا أردت أن تكون شخصية جذابة. الخطوة الخامسة من خطوات النجاح : كيف تؤثر في الناس وتصبح شخصية جذابة ومحبوبة
-
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل و سلم على نبينا محمد و على آله و صحبه و سلم تسليما كثيرا. إكتشف قاعدة 10/90, ستغير لك حياتك!! المؤلف : ستيفن كوفي.. ما هي هذه القاعدة ؟ 10% من الحياة تتشكل من خلال ما يحدث لنا ، و الـ90 % من الحياة يتم تحديدها من خلال ردود أفعالنا ... ماذا يعني هذا؟ معنى هذا الكلام أننا في الواقع ليس لدينا القدرة على السيطرة على الـ 10% مما يحدث لنا , فنحن لا نستطيع منع السيارة من أن تتعطل أو الطائرة من الوصول متأخرة عن موعدها( مما سيؤدي ذلك إلى إفساد برنامجنا بالكامل) أو سائق ما قطع علينا حركة المرور أو السير . فنحن في الواقع ليس لدينا القدرة على التحكم بـ10% و لكن الوضع مختلف مع الـ90 % ، فنحن من يقرر كيف يمكن أن تكون الـ90% .... كيف ذلك ؟؟ عن طريق ردود أفعالنا ... نحن لا نستطيع التحكم في إشارة المرور الحمراء ، و لكن نستطيع السيطرة على ردة فعلنا ، لا تدع الآخرون يجعلونك تتصرف بحماقة، أنت تستطيع أن تقرر ماهي ردة فعلك المناسبة ...... دعونا نستخدم هذا المثال كنت تتناول طعام الإفطار مع عائلتك و فجأة أسقطت ابنتك الصغيرة فنجان القهوة على قميص عملك. لم يكن لك دور فيما حدث هنا ولكن ماسوف يحدث لاحقا سيتقرر حسب ردة فعلك ... بدأت بالصراخ و الشتم و قمت بتوبيخ ابنتك.. فأخذت الطفلة في البكاء ، ثم استدرت إلى زوجتك موبخا إياها لوضعها الفنجان على حافة الطاولة ، و بعد مشادة لفظيه قصيرة بينكما، اندفعت إلى الطابق العلوي و قمت بتغيير قميصك و من ثم عدت إلى الطابق السفلي ، فوجد أن ابنتك قد انشغلت بالبكاء عن إنهاء فطورها و الاستعداد للمدرسة ، و نتيجة لذلك فاتها باص المدرسة و زوجتك كان لابد أن تغادر لعملها .. اضطررت إلى إيصال ابنتك بسيارتك الخاصة إلى المدرسة ، و بما أنك متأخر قدت سيارتك بسرعة 40 ميل في الساعة من أصل 30 ميل في الساعة كحد أقصى.. و بعد 15 دقيقة تأخير و دفع مخالفة مرورية بقيمة 60$ ، وصلت إلى المدرسة .. ركضت ابنتك إلى مبنى المدرسة دون أن تقول لك مع السلامة.. و بعد و صولك إلى المكتب متأخراً 20 دقيقة ، وجدت أنك قد نسيت حقيبتك ...فها هو يومك بدأ بصورة سيئة و استمر من سيء إلى أسوء .. بعد عودتك إلى المنزل تجد توترا في العلاقة بينك وبين زوجتك وابنتك . لماذا ؟؟ بسبب ردود أفعالك منذ الصباح .. لماذا كان يومك سيئا ؟؟ أ)هل هو بسبب القهوة ؟؟ ب)هل هو بسبب إبنتك ؟؟ ج )هل هو رجل الشرطة؟ د )هل أنت سببت لنفسك ذلك؟ الإجابة هي : د لم يكن لك دخل أو سيطرة على حادثة الفنجان ولكن ردة فعلك في الخمس ثواني التالية هي من تسببت في إفساد يومك ..... ::هنا هو ماكان ممكن وينبغي أن يحدث. فنجان القهوة وقع عليك ، و بدأت ابنتك بالبكاء .. و قلت لها بكل لطف : لا بأس يا عزيزتي .. و لكن كوني في المرة القادمة أكثر حذراً و انتباهاً . تتناول المنشفة وتسرع إلى الطابق العلوي .. تستبدل قميصك وتتناول حقيبة أوراقك وثم تعود إلى الطابق السفلي في الوقت المحدد لترى ابنتك من النافذة و هي تصعد إلى حافلة المدرسة ملوحة بيدها لوداعك تصل إلى عملك مبكراً بـ 5 دقائق و تحيي زملائك بكل مرح و ابتهاج .. ويبدي رئيسك تعليقا حول يومك الرائع. لاحظت الفرق؟ يوجد سيناريوهان مختلفان : لهما نفس البداية ،ولكن نهاية مختلفة لماذا ؟؟ بسبب ردة فعلك .. و في الحقيقة لم يكن لديك أي سيطرة على الـ 10% التي حدثت أما الـ 90% الأخرى فتم تحديدها عن طريق ردة فعلك هنا بعض الطرق لتطبيق قاعدة الـ 10/90... إذا قال أحد الأشخاص : بعض الأشياء السيئة عنك ، فلا تكن مثل الأسفنج .. بل دع الهجوم يسيل عليك مثل الماء على الزجاج ...و لا تسمح للتعليقات السلبية أن تؤثر عليك ! فردة الفعل الإيجابية لن تفسد يومك ، بينما ردة الفعل السلبية قد تؤدي إلى فقدانك للأصدقاء أو فصلك من العمل و تكون في حالة من العصبية و الإرهاق ..... إلخ .. كيف تكون ردة فعلك إذا قطع عليك أحد الأشخاص حركة السير ؟؟ هل تفقد أعصابك ؟؟ هل تضرب مقود السيارة بقوة حانقا. أحد أصدقائي أسقط مقود السيارة! هل تشتم؟؟ هل يرتفع ضغط دمك عاليا ؟؟ ... من سيهتم إذا وصلت إلى العمل متأخراً بعشر ثواني ؟؟ لماذا تسمح للسيارات بإفساد قيادتك تذكر قاعدة الـ 10/90 و لا تقلق لما سيحدث لكَ بعد ذلك قيل لك بأنك فقدت وظيفتكَ ... لماذا الغضب و الانزعاج و الأرق ؟؟؟ .استغل طاقة القلق ووقتك في إيجاد وظيفة أخرى. ... تأخر إقلاع الطائرة ، وأفسد ذلك برنامجكَ اليومي .. لماذا تصب جام غضبكَ و إحباطكَ على مضيفة الطائرة ؟؟ هي ليس لديها القدرة على التحكم في موعد وصول الطائرة استغل وقتكَ في الدراسة أو التعرف على مسافر آخر ... التوتر لن ينتج عنه إلا تعقيد أوضاعك وجعلها إلى الأسوء. طبق قاعدة 10/90 وستدهشك النتائج , لن تخسر شيئا إن حاولت ...10/90 قاعدة مذهلة والقليل من الناس من يعرفها ويطبقها في حياته والنتيجة؟ الملايين من الناس تعاني من إرهاق وإجهاد لا مبرر له ومحاكم ومشاكل في القلب ...... إذن علينا جميعاً أن نفهم ونطبق هذه القاعدة ... حياتك عندها ستتغير!! حظا سعيدا !
-
معنى البرمجة اللغوية العصبية ( NLP ) البرمجة: هي الأفكار والمشاعر والقناعات والقيم التي تعلمناها بأنفسنا أو عن طريق الآخرين وهذا كلة يؤثر على سلوكياتنا. اللغوية: اللغة الملفوظة والجسدية التي نتصل بها بأنفسنا وبالآخرين. العصبية: وهو الجهاز العصبي حيث أن العقل (بشقية الواعي واللاواعي ) والحواس الخمس من المصادر المهمة للبرمجة.
-
تعريف بسيط للبرمجة اللغوية العصبية !!!!!!!!!!!!!!!!
موضوع تمت اضافته EL3aref في المنتدى العام للتنمية البشرية
ابسط تعريف قرأتة عن البرمجة اللغوية العصبية هو " فن وعلم التميز الشخصي" برعت هذة التقنيات في علاج الخوف اللأنمطي في أوقات قياسية لاتتعدى الدقائق، وتعليم سلوكيات إيجابية والغاء السلبية، وتقوية الذاكرة، والتخلص من المشاعر السلبية واستبدالها بايجابية، وغيرها الكثير. نقطة ضعف البرمجة اللغوية العصبية تكمن في الجانب الروحاني كما يقول الدكتور صلاح الراشد (حفظة الله) وهنا يأتي دورنا كمسلمين لأثراء هذا الجانب. مع تمنياتي القلبية للجميع بالنجاح والتميز في كل الميادين -
هغعغعتغتغتغتتغفتغغبلىلىلىلىلىلىلير يسبنرةبثةربطرةبرةبرمةب يب مبير بمربرب م بمر بر بر بربمر برب بر بر بر بر بنربنربربرب ن ربربنر
-
بسم الله الرحمن الرحيم بل الانسان على نفسة بصيره (14) ولو القى معاذيره (15) صدق الله العظيم بدات كلامى بكلام الله سبحانه وتعالى وهل هناك احلى من هذا الكلام ؟؟!! بدات كلامى بايات محكمات قالت كل ما يموج فى نفسنا وكل ما نخاف منه ؟؟!! ايات تعالو نتكلم عنها فى عجاله سريعه .... بل الانسان على نفسة بصيره ولو القى معاذيره يقول الله سبحانه وتعالى فى هذه السوره التى تقشعر لها الابدان وتذرف لها العيون الدموع وتلتهب لها الاجفان من البكاء انها سورة القيامه ياجماعه عارفين السوره مش بتكلمك على يوم القيامه الكبير لا دى بتكلمك على قيامتك انتا ؟!!!!!!!!!!!! كتير يقول قيامتى انا اقولك اه قيامتك انتا انتا اللى اول ما هتموت سيكشف عنك الحجاب لقوله تعالى ( لقد كنت فى غفلة من هذا فكشفنا عنك غطائك فبصرك اليوم حديد ) ايوة والله يا اخوانى احنا ربنا حططلنا قدام عنينا حجاب كده علشان منشفش العالم التانى لاننا لو شفناه مفيش مجال ساعتها للشك لكن ربنا عايز يختبرنا يشوف هو احنا هنؤمن فعلا ولا لا فلما انتا تموت ( وجاءت سكرة الموت بالحق ذلك ما كنت منه تحيد ) هتشوف العالم التانى فترجع تقول ياليتنى الا من رحم ربى عارفين انا بدات بالكلام دا ليه معلش لو كان الكلام جامد لكن هى دى الحقيقه والله انتو مش ملاحظين حاجه اننا لما نيجى نكلم حد عن صناع واحلامنا ومشاريعنا يقولنا بقى انتو اللى هتغيرو او يقول لما البلد تتغير احنا هنتغير او الوضع بتاعنا ميسمحش او الى ما لا نهايه من هذا الكلام الذى لا طائل منه نيجى بقى نشوف ربنا بيقول ايه للرد على هؤلاء ( بل الانسان على نفسه بصيرة - ولو القى معاذيره ) ايوه ياحبائى مهما عملت انتا بصير على نفسك قدام ربنا حتى ولو قلت كل الاعذار اللى عندك مفيش عذر مقبول عارف لية ( ويخوفونك من الذين من دونه اليس الله بكاف عبده ) هيجى ربنا يقولك خايف من الناس ومش خابف منى وانا اللى خلقت الناس دى كلها وانا ربكم كلكم هتقوه ايه ساعتها هتقوله ايه ( كلا اذا بلغت التراقى - وقيل من راق - وظن انه الفراق - والتفت الساق بالساق ) بجد الواحد لما بيفكر فىالموضوع دا بحصلو شبه انهيار وبيخاف جدا على الناس دول شوفوا بقى احنا ربنا بيحبنا ازاى ( ان الله يصطفى من عباده من يشاء ) يا جماعه ايه اللى خلانا نتجمع على خطى حبيبنا صلى الله عليه وسلم عارفين ايه ان ربنا بيحبنا لسه وعارفين ربنا سايبنا لحد دلوقتى ليه علشان هو عارف ان لسه فينا نوب وبيدينا الفرصه علشان نتوب منها ياجماعه ربنا بيحبنا والدليل على كده اننا بنحاول اهو نوصل للصح واللى ربنا يحبه اللهم وفقنا لما تحبه وترضاه هحكلكم قصه سريعه كده عن جدى رحمه الله جدى كان دايما يقول لامى اهم حاجه يوم اللقاء دا لازم صحيفتك تبقى بيضه علشان تعرفى تقابلى المصطفى صلى الله عليه وسلم وكن يوصيها دايما بكل حاجه تخليها قريبه من ربنا ويقولها الانسان يصبر على الابتلاءات لانها غفران للذنوب فمرة جدى وهو راكب العربيه عمل حادثه والعربيه اتقلبت بيه ثلاث مرات واتكسر له ضلعين ومعدش بيشوف الابعين واحده وحصله حاجات كتير وفضل نايم حوالى 3 او ا4 شهور فى السرير مش فاكر بالظبط المهم طول الثلاث شهور دى كان على طول يقرا قران ويحمد ربنا وكان لازم حد يدخل يوضيه ويصلى وكان لازم يقوم الليل ويصلى الفجر عارفين ليه لانه قالها فى مره لامى اكرمها الله قالها الحادثه دى نعمه من ربنا مش ابتلاء عارفه ليه علشان هو كفر عنى اكيد ذنوب كبيره كان ممكن اتمنع من لقاء الحبيب بيها وكمان انا ممتش فى الحادثه يعنى بيدينى فرصه انى اتوب من الذنوب الصغيره واعمل عمل خير يوصلنى للحبيب بسرعه ........... ياجماعه انا حكتلكم القصه دى علشان نعرف قد ايه ربنا بيحبنا ربنا لو كان مش بيحبنا كان سابنا كده من غير هدف ولا اى حاجه سابنا من غير حتى ما يخلينا نفكر احنا صح ولا غلط لكن احنا ربنا اختارنا يبقى لازم نكون قد المسئوليه ان شاء الله لازم ياجماعه نثبت للناس كلهم اننا اهو لسه احفاد حبيبنا صلى الله عليه وسلم موجودين وهنرجع العزه للمسلمين من تانى ها ياجماعه يلا نجدد نوايانا ونجدد الامل جوانا ونحط حبيبنا قدامنا فى كل لحظه ونشوف ياترى هو هيحب انو يشوفنا فى اى صوره وكمان فوق دا كله ربنا هيحب يشوفنا عاملين ازاى صدقونى ساعتها ان شاء الله نقدر نقول احنا انتصرنا نصرنا مش هيبقى النهضه بس نصرنا الكبير يوم لما الحبيب يجرى علينا ويقول ايوه هما دول احفادى هما دول صناع الحياة اللى شالو رسالتى من ورايا واعزو الاسلام والمسلمين من تانى هما دول احباب الرحمن ها يلا نجدد العهد من تانى نع بعض يلا نصحى الديناصورات اللى اتفقنا اننا هنصحيها يلا نصحى اسد الله ورسوله ونصحى سيف الله المسلول ونصحى كل دول جوانا من تانى ونصحى حبيبنا صلى الله عليه وسلم بحلمه وطيبته وكل صفاته الجميله جوانا من تانى يلا بينا نسير على خطى الحبيب
-
..:: دروس من مدرسة الحياة ::.. ..:: نـعـــل المــــلـك ::.. يحكى أن ملكا كان يحكم دولة واسعة جدا. أراد هذا الملك يوما القيام برحلة برية طويلة. وخلال عودته وجد أن أقدامه تورمت بسبب المشي في الطرق الوعرة، فاصدر مرسوما يقضي بتغطية كل شوارع المملكة بالجلد ولكن احد مستشاريه أشار عليه برأي أفضل وهو عمل قطعة جلد صغيرة تحت قدمي الملك فقط، فكانت هذه بداية نعل الأحذية. الحكمة من القصة:- إذا أردت أن تعيش سعيدا في العالم فلا تحاول تغيير كل العالم بل اعمل التغيير في نفسك . ومن ثم حاول تغيير العالم ما استطعت
-
بسم الله الرحمن الرحيم اخوانى واخواتى فى الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لابد أولاً أن تعرفوا من هو الدكتور ابراهيم الفقى الدكتور ابراهيم الفقى د. إبراهيم الفقى هو مؤسس ورئيس مجلس إدارة مجموعة شركات إبراهيم الفقى العالمية التى تتألف من أقوى شركات التنمية البشرية وهى: 1 - المركز الكندى للتنمية البشرية .. 2 - المركز الكندى لقوة الطاقة البشرية .. 3 - المركز الكندى للبرمجة اللغوية العصبية .. 4 - المركز الكندى للتنويم بالإيحاء وهو حاصل على درجة الدكتوراه فى علم الميتافيزيقا من جامعة ميتافيزيق بلوس انجليس بالولايات المتحدة الأمريكية .. ومؤلف علم ديناميكية التكيف العصبى ماركة مسجلة.. وعلم قوة الطاقة البشرية ماركة مسجلة كما أنه مدرب معتمد فى البرمجة اللغوية العصبية من المؤسسة الأمريكية للبرمجة اللغوية العصبية، ومدرس معتمد للعلاج بالتنويم المغناطيسى من المؤسسة الأمريكية للتنويم المغناطيسى - ومدرس معتمد للعلاج بخط الزمن من المؤسسة الأمريكية للعلاج بخط الزمن ومدرس معتمد فى الذاكرة من المعهد الأمريكى للذاكرة بنيويورك ومدرب معتمد للتنمية البشرية للشركات والمؤسسات من حكومة كيبيك بكندا ومدرب ريكى معتمد من مركز ريكى الكندى ومؤسسة الريكى العالمية وقد حصل د. الفقى على مرتبة الشرف الأولى فى الإدارة والمبيعات والتسويق من المؤسسة الأمريكية للفنادق، ومرتبة الشرف الأولى فى السلوك البشرى من المؤسسة الأمريكية للفنادق، وعلى 23 دبلوم وثلاث من أعلى التخصصات فى علم النفس والإدارة والمبيعات والتسويق والتنمية البشرية. كما أنه شغل منصب المدير العام لعدة فنادق خمسة نجوم فى مونتريال - كندا وله عدة مؤلفات ترجمت إلى ثلاث لغات: الإنجليزية والفرنسية والعربية حققت مبيعات ملايين من النسخ فى العالم. كما درب أكثر من 700 ألف شخص فى محاضراته حول العالم .. وهو يحاضر ويدرب بثلاث لغات: الإنجليزية والفرنسية والعربية وهو بطل مصر السابق فى تنس الطاولة لعدة سنوات، وقد إشترك فى العديد من البطولات الدولية منها بطولة العالم بألمانيا الغربية عام ألف وتسعمائة وتسعة وستون .. ويعيش حاليا فى مونتريال بكندا مع زوجته أمال وابنتيهما التوأم هذه كانت نبذة عن الدكتور ابراهيم الفقى وان شاء الله سأرفع لكم محاضراته تباعاً والله المستعان
-
يا بخت المنتدى بالمواهب اللى عنده موضوع جميل اخت وسام شكرا للافاده ***************************************************************
-
جمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــيل من هنا لجزر القمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــر انت طبعا مش محتاج شهدتى
-
كيف تكون محبوبا من الجميع؟؟
EL3aref replied to :: عاشقة الرحمن ::'s topic in المنتدى العام للتنمية البشرية
موضوع اكثر من رائع لاء فعلا موضوع موفق اختى عاشقة الرحمن فعلا افاده حقيقية -
من خلال الموضوع تجد معنى القياده ... و قدرة القائد على التأثير واقناع الاخرين ونبذه عن القياده الناجحه وعناصرها ... تعالوا معنا للتعمق داخل عالم القياده...! القيادة هي : · التأثير الفعال في الآخرين ليؤدوا الأعمال التي يريد القائد إنجازها. · قدرة القائد على التأثير في الآخرين للعمل بحماس وثقة لإنجاز الأعمال المحددة لهم. · القدرة على إقناع الآخرين بمحاولة تحقيق أهداف محددة بحماس. · عملية تحريك مجموعة من الأفراد باتجاه محدد ومخطط وذلك بحثهم على العمل باختيارهم. والقيادة الناجحة تحريك الأفراد في الاتجاه الذي يحقق مصالحهم على المدى البعيد، فالقيادة الناجحة منهج ومهارة وعمل يهدف إلى التأثير في الآخرين، والشخص القيادي هو الذي يحتل مرتبة متقدمة في المجموعة ، ويتوقع منه تأدية عمله بأسلوب يتناسق مع تلك المرتبة . عناصر القيادة : · قائد يتسم بشخصية مؤثرة ومهارات لتحقيق هدف محدد · مجموعة من الأفراد اللازمين لتحقيق الهدف · الموقف الذي تمارس فيه المجموعة عملها المبادئ الأساسية للقيادة : 1. قوة تتدفق بين القائد ومجموعته بطريقة مقنعة يترتب عليها توجيه طاقات مجموعته بأسلوب متناسق ومتناغم باتجاه الأهداف التي حددها القائد 2. قوة تتفاعل أخذا وعطاء مع المحيط والجو العام الذي تعمل فيه 3. قوة دائبة الفعالية والحركة لا تتوقف 4. قوة توظف المبادئ والوسائل من أجل غايات محددة واضحة ومتناسقة فالقائد هو الرأس المفكر لكل تنظيم والذي يبعث فيه روح الحياة ولكن ... ما هو نمطه في قيادته للآخرين ؟ أنواع القادة : 1. الديكتاتور : يفرض خطته على العاملين معه ويلزمهم بالتنفيذ - يتصرف بمفرده ، لا يخضع لأحد ويفرض على الجميع أن يخضعوا له . 2. البيروقراطي : اللوائح المكتبية بالنسبة له أهم من العمل ذاته ، فهو يهتم أكثر بالإجراءات والروتين أكثر اهتمامه بالعمل . 3. الفوضوي : كل فرد يعمل ما يراه مناسبا - لا يوجد نظام ولا مسؤوليات ولا أهداف . الديموقراطي : يتفاعل مع العاملين معه ويصبح واحد منهم – يصعب أن تميز بين القائد والعاملين معه – تنبع القرارات من الجماعة نفسها فكل فرد يدرك مكانته ومسئوليته . من نحتاج من هؤلاء ؟ نحتاج إلى : قائد يقود الجماعة والعاملين معه بكفاءة وفاعلية . قائد جماعي لكل العاملين . يتناقش مع أفراد الجماعة والعاملين معه ويصنعون القرار بالأغلبية . يدرك الجميع أن كل فرد منهم أسهم في الوصول إلى القرار ، أي أن القرار قراره هو وأنه أحد صانعيه القرار جماعي وإذا أخطأ فإن الجميع يعترفون بالخطأ ويجدّون في تصويبه القرار الجماعي يربط أفراد الجماعة معا " قائدا وعاملين " وتكون منهم أسرة واحدة . أنواع القيادة: 1- القيادة بالأهداف · تركز على وضوح الأهداف وتحديدها وقابليتها للقياس · و تبدأ بتحديد الأهداف بدقة · ثم توضع الخطط الكفيلة بتحقيقها · والاعتماد على التغذية الراجعة المستمرة في قياس الإنجاز · ثم تقييم الخطة أو الأهداف لتفادي القصور تعريف القيادة بالأهداف نظام إداري يهدف إلى زيادة فعالية كل من المؤسسة والإداري عن طريق مشاركة جميع الأعضاء في وضع الأهداف التي يراد بلوغها بحيث تكون الأهداف محددة زمنياً وقابلة للقياس والتحقيق . مبادئ القيادة بالأهداف – مبدأ المشاركة وينتج عنه : الالتزام – تحمل المسؤولية - رفع الروح المعنوية – مبدأ تحديد الأهداف وينتج عنه : معرفة النتائج والإنجازات - والمراجعة الدورية لها 2- القيادة الموقفية : من أنماط القيادة التي تعتمد على المرونة والتغيير في أسلوب القائد وذلك حسب ظروف المجموعة التي يقودها من حيث النمو والتطور والالتزام بأداء العمل رغبة في تحقيق الأهداف المنشودة مميزات القائد الموقفي : · له القدرة على تكييف وتغير أسلوبه القيادي لإعطاء المجموعة الأمور التي لا تستطيع الحصول عليها · ماهر في التشخيص وتحديد احتياجات التنمية والتطور · له القدرة على المرونة في استخدام متنوع للأساليب القيادية · يستطيع الوصول إلى اتفاق مع المرؤوسين في أي من الأساليب الأربعة التي توافق مستواهم التطوري في المهمة والأداء سلوكيات العمل والتوجيه – وضع وتحديد المهام والأهداف – التخطيط والتنظيم المسبق للعمل – إخطار الموظف بأولويات العمل بصورة متواصلة – توضيح دور القائد ودور الموظف – تأكيد الالتزام بالوقت – تحديد أساليب المتابعة والتقويم – تدريب الموظف على كيفية أداء مهمة ما – متابعة وملاحظة الأداء – تستطيع الحصول عليها – ماهر في التشخيص وتحديد احتياجات التنمية والتطور – له القدرة على المرونة في استخدام متنوع للأساليب القيادية – يستطيع الوصول إلى اتفاق مع المرؤوسين في أي من الأساليب الأربعة التي توافق مستواهم التطوري في المهمة والأداء سلوكيات العلاقات والدعم • الاستماع إلى مشاكل الموظف المتعلقة بالعمل وغير المتعلقة بالعمل • الثناء على الموظف • طلب المقترحات والآراء • تشجيع ودعم الموظف •إعطاء معلومات عن أعمال وعمليات المؤسسة ككل • المكاشفة والمصارحة • التسهيل والمساعدة في حل المشكلات سمات القائد : 1. القدرة الذهنية : ليس من الضروري أن يكون عبقريا 2. اهتمامات وطاقات واسعة : ليس القائد أسير تخصص معين بل يمتلك فهما عاما وثقافة واسعة . 3. القدرة على التخاطب والتفاهم : فالأقدر على التعبير هو الذي يقنع وبالتالي يقود 4. النضج : 5. همة نفس عالية : قوة الشخصية والإقدام وروح المبادرة والشجاعة وهمة النفس والعزم والتصميم من صفات القائد الناجح . 6. مهارات اجتماعية : القيادة أساسا هي تحقيق العمل من خلال الآخرين ، فلابد للقائد أن يعتمد على المهارات الاجتماعية ليقدر مشاعر الآخرين وميولهم ويحترمها . القدرات الإدارية : التأمل والتفكير والإبداع والتخطيط والتنظيم والتوجيه وتقييم الآخرين والتحليل وبعد النظر والقدرة على التحسين وإعداد التقارير واتخاذ القرارات . الخبرات العملية المطلوبة للقائد : تشمل الصفات والمعرفة والمهارات المطلوبة للقائد : أولا : الصفات : سلامة الخلق - القدرة على التأمل والتصور - العدالة والإنصاف - الجد والمثابرة - الحماسة – النشاط والطاقة - تدريب الآخرين - القدرة على التعبير - تحمل المسئولية – التطلع نحو الأفضل ثانيا : المعرفة : ( على القائد أن يكون ملما بـ : أهداف العمل ومبادئه وغاياته - الهيكل التنظيمي وتوجيهاته - الواجبات والمسئوليات سياسات العمل وأساليبه ولوائحه وإجراءاته - متطلبات الجودة والتحكم بها ثالثا : المهارات : على القائد أن يتمتع بمهارات في المجالات التالية : التفويض الناجح - تزويد الآخرين بالمعلومات أولا بأول - العناية بسلوك العاملين ومصالحهم - معالجة مشكلات العاملين - مداومة الدراسة والتعلم لتحسين الأداء - تقديم قدوة حسنة لغيره – مراعاة مشاعر الغير - عدم التعصب وضبط النفس - إدارة الوقت بكفاءة وفاعلية . إضافة إلى هذا كله يحتاج القائد أيضا إلى بعض السلوكيات الأساسية في تعامله مع الآخرين منها : 1- التواضــع : ويمكنك أن تختبر مقدار تواضعك إذا سلبت منك القيادة .. فإن وجدت في نفسك شيئا فإن هذا دليل على أن تواضعك يحتاج إلى تأكيد. 2- التجاوب المشترك والمتبادل : تجاوب القائد مع تابعيه يلعب دورا كبيرا في نجاح العمل . إن المقدرة على كسب محبة رجالك ليس معناها أن تستسلم لأفكارهم وإنما تتعاون وتتفاهم معهم 3- الحكم الصائب على الأمور : هو خبرة تنمو للقائد من المواقف والأعمال وبالتالي يمكنه حل المشكلات بيسر 4- الانطلاق : روح المرح والانطلاق في الحديث والقدرة على التعبير على ما يجول في نفسه تعبيرا منطقيا سليما واليقظة لكل ما يدور بما حوله والإسهام بحماس في كل ما يتعلق برجاله ويندمج معهم حتى يصير واحدا منهم . وإياك أن يخل ذلك بوقارك أمام رجالك 5- المظهر الخارجي : القائد الذي له مظهر جيد ومنسق له أثر طيب في نفس رجاله ، والمظهر هنا لا يعني الملبس فقط وإنما أيضا النظافة والتناسق والتعبير والانطباع . لا تعبس في وجه رجالك فهم ثروة فحافظ عليها
-
الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد ، فهؤلاء الأشخاص الذين تعرف أنت أنهم مشحونون بالثقة ويسيطرون على قلقهم، ولا يجدون صعوبات في التعامل و التأقلم في أي زمان أو مكان هم أناس اكتسبوا ثقتهم بأنفسهم..اكتسبوا كل ذرة فيها. انعدام الثقة في النفس : ماذا تعني كلمة نقص أو انعدام الثقة في النفس؟؟..أننا غالبا ما نردد هذه الكلمة أو نسمع الأشخاص المحيطين بنا يردون إنهم يفتقرون إلى الثقة بالنفس؟!.. إن عدم الثقة بالنفس سلسلة مرتبطة ببعضها البعض تبدأ: أولا: بانعدام الثقة بالنفس. ثانيا: الاعتقاد بأن الآخرين يرون ضعفك و سلبياتك.. وهو ما يؤدي إلى: ثالثا: القلق بفعل هذا الإحساس و التفاعل معه.. بأن يصدر عنك سلوك و تصرف سيئ أو ضعيف ، وفي العادة لا يمت إلى شخصيتك و أسلوبك وهذا يؤدي إلى: رابعا: الإحساس بالخجل من نفسك.. وهذا الإحساس يقودك مرة أخرى إلى نقطة البداية.. وهي انعدام الثقة بالنفس وهكذا تدمر حياتك بفعل هذا الإحساس السلبي اتجاه نفسك و قدراتك.. لكن هل قررت عزيزي القارئ التوقف عن جلد نفسك بتلك الأفكار السلبية،والتي تعتبر بمثابة موت بطيء لطاقاتك ودوافعك ؟ إذا اتخذت ذلك القرار بالتوقف عن إلام نفسك و تدميرها.. ابدأ بالخطوة الأولى: تحديد مصدر المشكلة: أين يكمن مصدر هذا الإحساس ؟؟ هل ذلك بسبب تعرضي لحادثة وأنا صغير كالإحراج أو الاستهزاء بقدراتي ومقارنتي بالآخرين ؟ هل السبب أنني فشلت في أداء شيء ما كالدراسة مثلا ؟أو أن أحد المدرسين أو رؤسائي في العمل قد وجه لي انتقادا بشكل جارح أمام زملائي؟هل للأقارب أو الأصدقاء دور في زيادة إحساسي بالألم؟ وهل مازال هذا التأثير قائم حتى الآن؟؟……أسئلة كثيرة حاول أن تسأل نفسك وتتوصل إلى الحل…كن صريحا مع نفسك .. ولا تحاول تحميل الآخرين أخطائك، وذلك لكي تصل إلى الجذور الحقيقية للمشكلة لتستطيع حلها ،حاول ترتيب أفكارك استخدم ورقة قلم واكتب كل الأشياء التي تعتقد أنها ساهمت في خلق مشكلة عدم الثقة لديك ، تعرف على الأسباب الرئيسية و الفرعية التي أدت إلى تفاقم المشكلة . البحث عن حل: بعد أن توصلت إلى مصدر المشكلة..أبدا في البحث عن حل .. بمجرد تحديدك للمشكلة تبدأ الحلول قي الظهور…اجلس في مكان هادئ وتحاور مع نفسك، حاول ترتيب أفكارك… ما الذي يجعلني أسيطر على مخاوفي و أستعيد ثقتي بنفسي ؟ إذا كان الأقارب أو الأصدقاء مثلا طرفا أو عامل رئيسي في فقدانك لثقتك ..حاول أن توقف إحساسك بالاضطهاد ليس لأنه توقف بل لأنه لا يفيدك في الوقت الحاضر بل يسهم في هدم ثقتك ويوقف قدرتك للمبادرة بالتخلص من عدم الثقة. أقنع نفسك وردد: من حقي أن أحصل على ثقة عالية بنفسي وبقدراتي . من حقي أن أتخلص من هذا الجانب السلبي في حياتي. ثقتك بنفسك تكمن في اعتقاداتك: في البداية احرص على أن لا تتفوه بكلمات يمكن أن تدمر ثقتك بنفسك..فالثقة بالنفس فكرة تولدها في دماغك وتتجاوب مهما أي أنك تخلق الفكرة سلبية كانت أم إيجابية وتغيرها وتشكلها وتسيرها حسب اعتقاداتك عن نفسك …لذلك تبنى عبارات وأفكار تشحنك بالثقة وحاول زرعها في دماغك. انظر إلى نفسك كشخص ناجح وواثق و استمع إلى حديث نفسك جيدا واحذف الكلمات المحملة بالإحباط ،إن ارتفاع روحك المعنوية مسئوليتك وحدك لذلك حاول دائما إسعاد نفسك ..اعتبر الماضي بكل إحباطا ته قد انتهى ..وأنت قادر على المسامحة أغفر لأهلك… لأقاربك لأصدقائك أغفر لكل من أساء إليك لأنك لست مسؤولا عن جهلهم وضعفهم الإنساني. ابتعد كل البعد عن المقارنة أي لا تسمح لنفسك ولو من قبيل الحديث فقط أن تقارن نفسك بالأخريين…حتى لا تكسر ثقتك بقدرتك وتذكر إنه لا يوجد إنسان عبقري في كل شئ..فقط ركز على إبداعاتك وعلى ما تعرف أبرزه، وحاول تطوير هوايات الشخصية…وكنتيجة لذلك حاول أن تكون ما تريده أنت لا ما يريده الآخرون..ومن المهم جدا أن تقرأ عن الأشخاص الآخرين وكيف قادتهم قوة عزائهم إلى أن يحصلوا على ما أرادوا…اختر مثل أعلى لك وادرس حياته وأسلوبه في الحياة ولن تجد أفضل من الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم وأصحابه رضوان الله عليهم، مثلا في قدرة التحمل والصبر والجهاد من أجل هدف سام ونبيل وهو إعلاء كلمة الله تعالى ونشر دينه. بنك الذاكرة: يقودنا النقص الزائد في الثقة بالنفس مباشرة إلى ذاكرة غير منتظمة فالعقل يشبه البنك كثيرا، إنك تودع يوميا أفكارا جديدة في بنكك العقلي وتنمو هذه الودائع وتكوِن ذاكرتك …حين تواجه مشكلة أو تحاول حل مشكلة ما فإنك في الواقع الأمر تسأل بنك ذاكرتك: ما الذي أعرفه عن هذه القضية ؟.. ويزودك بنك ذاكرتك أوتوماتيكيا بمعلومات متفرقة تتصل بالموقف المطلوب ..بالتالي مخزون ذاكرتك هو المادة الخام لأفكارك الجديدة ..أي أنك عندما تواجه موقف ما ..صعبا…فكر بالنجاح ،لا تفكر بالفشل استدعي الأفكار الإيجابية..المواقف التي حققت فيها نجاح من قبل …لا تقل : قد أفشل كما فشلت في الموقف الفلاني..نعم أنا سأفشل…بذلك تتسلل الأفكار السلبية إلى بنكك …و تصبح جزء من المادة الخام لأفكارك . حين تدخل في منافسة مع أخر ،قل : أنا كفء لأكون الأفضل، ولا تقل لست مؤهلا، إجعل فكرة (سأنجح)هي الفكرة الرئيسية السائدة في عملية تفكيرك . يهيئ التفكير بالنجاح عقلك ليعد خطط تنتج النجاح، وينتج التفكير بالفشل فهو يهيئ عقلك لوضع خطط تنتج الفشل. لذلك احرص على إيداع الأفكار الإيجابية فقط في بنك ذاكرتك،واحرص على أن تسحب من أفكارك إيجابية ولا تسمح لأفكارك السلبية أن تتخذ مكانا في بنك ذاكرتك. عوامل تزيد ثقتك بنفسك: · عندما نضع أهداف وننفذها يزيد ثقتنا بنفسنا مهما كانت هذه الأهداف.. سواء على المستوى الشخصي.. أو على صعيد العمل.. مهما كانت صغيره تلك الأهداف. · اقبل تحمل المسؤولية.. فهي تجعلك تشعرك بأهميتك.. تقدم ولا تخف.. اقهر الخوف في كل مرة يظهر فيها.. افعل ما تخشاه يختفي الخوف.. كن إنسانا نشيطا.. اشغل نفسك بأشياء مختلفة..استخدم العمل لمعالجة خوفك.. تكتسب ثقة أكبر. · حدث نفسك حديثا إيجابيا..في صباح كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة.. واسأل نفسك ما الذي يمكنني عمله اليوم لأكون أكثر قيمة؟ تكلم! فالكلام فيتامين بناء الثقة.. ولكن تمرن على الكلام أولا. · حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات.. كلما شاركت في النقاش تضيف إلى ثقتك كلما تحدثت أكثر، يسهل عليك التحدث في المرة التالية ولكن لا تنسى مراعاة أساليب الحوار الهادئ والمثمر. · اشغل نفسك بمساعدة الآخرين تذكر أن كل شخص آخر، هو إنسان مثلك تماما يمتلك نفس قدراتك ربما أقل ولكن هو يحسن عرض نفسه وهو يثق في قدراته أكثر منك. · اهتم في مظهرك و لا تهمله.. ويظل المظهر هو أول ما يقع عليه نظر الآخرين. · لا تنسى.. الصلاة وقراءة القران الكريم يمد الإنسان بالطمأنينة والسكينة.. وتذهب الخوف من المستقبل.. تجعل الإنسان يعمل قدر استطاعته ثم يتوكل على الله.. في كل شيء
-
أخي لن تنال العلم إلا بستة ذكاء وحرص واجتهاد وبلغة وصحبة أستاذ وطول زمان من شعر الامام الشافعي
-
سقوط الجواهر على الأرض لا يفقدها قيمتها -------------------------------------------------------------------------------- منذ زمن بعيد في بلاد بعيدة عاش شابان كانا مثل كثير من الشبان الذين نعرفهم الآن كان الاخوان محبوبين الا انهما غير مطيعين لوجود نزعة متمردة بداخلهما و اصبح سلوكهما سيئا بالفعل عندما شرعا في سرقة الاغنام من جيرانهم من الفلاحين و هو جرم كبير في المناطق الريفية و في يوم من الايام قبض الفلاحون على اللصوص و حدد الفلاحون مصيرهما : سوف يوشم الاخوان على جبينهما بالحرفين س،خ اللذين يرمزان الى سارق الخراف و لسوف ترافقهم هذه العلامة طوال حياتهم احد الاخوين شعر بخزي شديد فغادر المكان اما الاخر فندم على فعله و حاول ان يصلح الا مر و ذلك بتقديم المساعدة و العون لكل شخص يقابله و يرفض في كل مرة ان يأخذ اجرا مقابل ذلك و بعد عدة سنوات مر مسافر بالقرية و حلس في مقهى على الطريق فرأى عجوزا موشوما بوشم عجيب على جبينه و كان العجوز يجلس بالقرب منه فسأل صاحب المقهى الاما يرمز هذا الوشم الموجود على جبهة هذا الرجل العجوز؟ فأجابه صاحب المقهى لاأعرف فلقد حدث هذا منذ زمن بعيد ثم صمت برهة ثم قال و لكنني أظن انها ترمز الى ساع إلى الخير
-
[ مميز]شجرة اعضاء المنتدى تعالوا سجلوا اساميكم
EL3aref replied to :: نبـ القلم ــض ::'s topic in منتدى الحوار العام
(.***عاشقة القرأن...نبض القلم***. ) (.........)(عمرو دوام) (.........) (..........) (...... ...) (......... ...) * (.........) (.......................)(el_3aref)( ......................) (......................)*(........................) (........................) (.............) (.............)(..........)(...............) (..............) (.................)(............)(.............)(.......... ...)(...........)(...................) (......... ...) (................)(ميت على قيد الحياة)(...... ...........)* (......... ...) (......... ...) (......................)(....................)(... .........)(.................)(............) (............) (.................)(................)(.......... ......)(............)(.............)(نجمة الكتب) (.................)(...................)*(......... ...) (................)(...............)(...........) (................)*(.......................)(......................)(........... ..) (.................)(...................)(......... ...) * (................)(...............)(...........) (................)(.......................)(...... ................)(.............)(.............) (.......................)(......................)( ......................)(................) (......................)(........................)* (........................) (............................)(................................) (........... ::*:: عاشق الصداقه ::*:: ........... ) (....................)(.............. ......) (...............)(................) (............)(.............) (............)(.............) (..............)(...............) (..............)(...............) (................)(.................) (................)(.................) (................)(.آينور einour) (.........)(.........)(..........)(.........) (...........)(.........angel_of_mercy.) (............)(...........)(.............)(....... .... ....) (.المتحــديــة)(...............)(............)(... .... ..........) (......... ...)(......... ...)(عبد الله عرابى)(......... ...) (.وليد المصري) -
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وجهت الى حكيم لأسأله عن شىء يحيرني فسمعته ً يقول : "عن ماذا تريد أن تسأل؟ قلت :"ما هو أكثر شيء مدهش في البشر؟ فأجابني : • البشر! يملّون من الطفولة ... يسارعون ليكبروا ، ثم يتوقون ليعودوا أطفالاً ثانية . • يضيّعون صحتهم ليجمعوا المال ،ثم يصرفون المال ليستعيدوا الصحة . • يفكرون بالمستقبل بقلق ، وينسَون الحاضر، فلا يعيشون الحاضر ولا المستقبل. • يعيشون كما لو أنهم لن يموتوا أبداً ، و يموتون كما لو أنهم لم يعيشوا أبدا . مرّت لحظات صمت ..... ثم سألت :"ما هي دروس الحياة التي على البشر أن يتعلّموها؟ فأجابني : • ليتعلّموا أنهم لا يستطيعون جَعل أحدٍٍ يحبهم،كل ما يستطيعون فعله هو جَعل أنفسهم محبوبين . • ليتعلموا ألاّ يقارنوا أنفسهم مع الآخرين . • ليتعلموا التسامح ويجرّبوا الغفران . • ليتعلموا أنهم قد يسبّبون جروحاً عميقةً لمن يحبون في بضع دقائق فقط ، لكن قد يحتاجون لمداواتهم سنوات ٍ طوال .. • ليتعلموا أن الإنسان الأغنى ليس من يملك الأكثر، بل هو من يحتاج الاقل . • ليتعلموا أن شخصين يمكن أن ينظرا إلى نفس الشيء و يَرَيَانِه بشكل مختلف. • ليتعلموا أنه لا يكفي أن يسامح أحدهم الآخر، لكن عليهم أن يسامحوا أنفسهم أيضاً . • اعلموا فقط أن الله موجود ..هنا..في كل مكان..دائماً..منذ الأزل والى الابد تـــــــــــــــــــــــــــــــــم بحمد الله
-
بسم الله الرحمن الرحيم ,, السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... هذه من خلاصة عمر حكيم ... هذه من كله كان عن تجربة للحياة .. ثم هي رسالة أوصلها الحكيم لإبنه .. فنقلتها لكم بما أني قد تعلمت منه فأرجوا أن تشاركوني هذه الحكمة .. وكيف أوصلها للابنه بصورة جداً مميزة....لا أطيل عليكم... . استمتعوا بها وتمعنوا في معانيها..... نقلتها لكم .. *** *** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** يحكى أن أحد الحكماء خرج مع ابنه خارج المدينة ليعرفه على التضاريس من حوله في جوٍ نقي بعيداً عن صخب المدينة وهمومها .. سلك الاثنان وادياً عميقاً تحيط به جبال شاهقة .. وأثناء سيرهما .. تعثر الطفل في مشيته .. سقط على ركبته.. صرخ الطفل على إثرها بصوتٍ مرتفع تعبيراً عن ألمه : آآآآه فإذا به يسمع من أقصى الوادي من يشاطره الألم بصوتٍ مماثل :آآآآه نسي الطفل الألم وسارع في دهشةٍ سائلاً مصدر الصوت : ومن أنت؟؟ فإذا الجواب يرد عليه سؤاله : ومن أنت ؟؟ انزعج الطفل من هذا التحدي بالسؤال فرد عليه مؤكداً: بل أنا أسألك من أنت؟ ومرة أخرى لا يكون الرد إلا بنفس الجفاء والحدة : بل أنا أسألك من أنت؟ فقد الطفل صوابه بعد أن استثارته المجابهة في الخطاب .. فصاح غاضباً " أنت جبان" فهل كان الجزاء إلا من جنس العمل ..وبنفس القوة يجيء الرد " أنت جبان " ... أدرك الصغير عندها أنه بحاجة لأن يتعلم فصلاً جديداً في الحياة من أبيه الحكيم الذي وقف بجانبه دون أن يتدخل في المشهد الذي كان من إخراج ابنه . قبل أن يتمادى في تقاذف الشتائم تملك الابن أعصابه وترك المجال لأبيه لإدارة الموقف حتى يتفرغ هو لفهم هذا الدرس .. تعامل _الأب كعادته _ بحكمةٍ مع الحدث .. وطلب من ولده أن ينتبه للجواب هذه المرة وصاح في الوادي" : إني أحترمك " "كان الجواب من جنس العمل أيضاً .. فجاء بنفس نغمة الوقار " إني أحترمك " .. عجب الابن من تغيّر لهجة المجيب .. ولكن الأب أكمل المساجلة قائلاً :"كم أنت رائع " فلم يقلّ الرد عن تلك العبارة الراقية " كم أنت رائع " ذهل الطفل مما سمع ولكن لم يفهم سر التحول في الجواب ولذا صمت بعمق لينتظر تفسيراً من أبيه لهذه التجربة الفيزيائية .... علّق الحكيم على الواقعة بهذه الحكمة : "أي بني : نحن نسمي هذه الظاهرة الطبيعية في عالم الفيزياء (صدى ) .. لكنها في الواقع هي الحياة بعينها .. إن الحياة لا تعطيك إلا بقدر ما تعطيها .. ولا تحرمك إلا بمقدار ما تحرم نفسك منها .. الحياة مرآة أعمالك وصدى أقوالك .. إذا أردت أن يوقرك أحد فوقر غيرك ... إذا أردت أن يرحمك أحد فارحم غيرك .. وإذا أردت أن يسترك أحد فاستر غيرك .. إذا أردت الناس أن يساعدوك فساعد غيرك .. وإذا أردت الناس أن يستمعوا إليك ليفهموك فاستمع إليهم لتفهمهم أولاً .. لا تتوقع من الناس أن يصبروا عليك إلا إذا صبرت عليهم ابتداء . أي بني .. هذه سنة الله التي تنطبق على شتى مجالات الحياة .. وهذا ناموس الكون الذي تجده في كافة تضاريس الحياة .. إنه صدى الحياة.. ستجد ما قدمت وستحصد ما زرعت تـــــــــــــــــــــــــــــــــــم بحمد الله
-
للإنسان طاقات واحتياجات متعددة، وسواء اعترفنا بها أم تجاهلناها فإن بداخلنا ما يؤكد أن هذه الاحتياجات موجودة. وأنها قد رافقت الإنسان منذ خلقه. فكأنها منقوشة بداخلنا ومكتوبة في فلسفة الحياة عبر الأزمان كأماكن مهمة لإشباع حاجات ورغبات الإنسان وتجديد طاقته. وللإنسان أربع طاقات هي العقل، والروح، والعاطفة، والجسد. وتشحن هذه الطاقات عبر تحقيق التوازن في كل جانب. وهذه بعض النقاط التي تساعد على شحن وتجديد الطاقات المختلفة نوردها بشكل مختصر، على أن نشرح بعضها بإسهاب أكثر في المقال القادم. أولاً: العقل: أثري عقلك عن طريق الخطوات التالية: ? اقرأ أهدافك صباحاً ومساءً. ? ثم عقلك بالقراءة والاطلاع. ? واصل التعليم واستكمل دراستك. ? تعلم مهارات إبداعية جديدة. ثانياً: الجسد: هو البدن الذي نحيا من خلاله، والمحافظة عليه تنبع من: ? اتباع نظام غذائي سليم. ? القيام بالتمارين الرياضية والمحافظة عليها. ? الاهتمام بساعات محددة للنوم والراحة (لبدنك عليك حق). ? المحافظة على الرياضة النفسية مثل الإيمان وتقبل الهزيمة. ثالثاً: العاطفة: وهي المشاعر الصادقة التي تشعرك بأهمية الآخرين. ويمكن تنميتها بالآتي: ? المحافظة المستمرة على بنك العواطف والمداومة على شحنه. ? تقوية العلاقة بكل فرد من أفراد أسرتك. ? التسامح والبذل في العطاء. رابعاً: الروح: وهي الشريان الحيوي الذي يمد الجسم بالمبادئ والقيم والأخلاق اللازمة لاستمرار الحياة. وهي مصدر الإيمان ومنبعه، ويمكن المحافظة على الروح وتغذيتها من خلال: ? الاستغراق في العبادات الممدة للقوة. ? المحافظة على أوقات خاصة لجلسات التأمل والتفكر. ? المحافظة على الأوراد والأذكار. ? المحاسبة المستمرة للنفس. هذه باختصار شديد الطاقات الأربع وطرق المحافظة عليها وتجديدها. وعلينا أن نقوم بذلك بالقسط فلا نركز على جانب وننسى جانب أخر لأن الاعتدال والتوازن هم مفتاح النجاح في شحن الطاقات والهمم التي نحن أحوج ما نكون إليها اليوم. وسنسلط الضوء في المقال القادم ?إن شاء الله- على أمور مهمة في قضية التوازن هذه. تـــــــــــــــــــــــــــــــــــم بحمد الله
-
الأنماط البشرية .. الخصائص والسمات الإنسان الودود ذو الشخصية البسيطة خصائصه - هاديء و بشوش و تتميز أعصابه بالاسترخاء - يثق بالناس و يثق أيضاً بنفسه - يرغب في سماع الإطراء من الآخرين - طيب القلب و يرحب بزواره و مقبول من الآخرين - غير منظم و لا يحافظ على المواعيد و ليس للزمن قيمة - حسن المعاملة و المعشر و كثير المرح - لديه الشعور بالأمان - يتحاشى الحديث حول العمل - يرى نفسه بخير و الآخرين بخير أيضا كيف نتعامل معه ؟ - قابله بإحترام و حافظ على الإصغاء الجيد - المحافظة على مناقشة الموضوع المطروح و عدم الخروج عنه - حاول العمل على توجيه الحديث إلى الهدف المنشود - تصرّف بجدية عند الحاجة - حاول المحافظة على المواعيد ، و أفهمه مدى أهمية الوقت اتمنى ان تكون مساهمتي قد نالت على اعجابكم الإنسان الخشن خصائصه: - قاسي في تعامله حتى أنه يقسو على نفسه أحياناً - لا يحاول تفهم مشاعر الآخرين لأنه لا يثق بهم - يكثر من مقاطعة الآخرين بطريقة تظهر تصلبه برأيه - يحاول أن يترك لدى الآخرين إنطباعاً بأهميته - مغرور في نفسه لدرجة أن الآخرين لا يقبلوه - لديه القدرة على المناقشة مع التصميم على وجهة نظره - يرى نفسه أنه بخير و لكن الآخرين ليسوا بخير كيفية التعامل معه: - أعمل على ضبط أعصابك و المحافظة على هدوئك - حاول أن تصغي إليه جيداً - تأكد من أنك على إستعداد تام للتعامل معه - لا تحاول إثارته بل جادله بالتي هي أحسن - حاول أن تستخدم معلوماته و أفكاره - كن حازماً عند تقديم وجهة نظرك - أفهمه إن الإنسان المحترم على قدر إحترامه للآخرين - ردد على مسامعه الآيات و الأحاديث المناسبة - استعمل معه أسلوب : نعم ...... و لكن - الشخص المتردد خصائصه - يفتقر إلى الثقة بنفسه - تظهر عليه علامات الخجل و القلق - تتصف مواقفه غالباً بالتردد - يجد صعوبة في إتخاذ القرار - يضيع وسط البدائل العديدة - يميل للإعتماد على اللوائح و الأنظمة - كثير الوعود و لا يهتم بالوقت - يطلب المزيد من المعلومات و التأكيدات - يرى نفسه أنه ليس بخير و الآخرين بخير كيف نتعامل معه ؟ - محاولة زرع الثقة في نفسه - التخفيف من درجة القلق و الخجل بأسلوب الوالدية الراعية - ساعده على إتخاذ القرارات و أظهر له مساويء التأخير في ذلك - أعمل على توفير نظام معلومات جيد لتزويده - أعطه مزيداً من التأكيدات - أفهمه أن التردد يضر بصاحبه و بعلاقته مع الآخرين - أفهمه أن الإنسان يحترم بثباته و قدرته على إتخاذ القرار الشخص الذي تتصف ردود فعله بالبطء و البرود خصائصه - يتميز بالبرود و يصعب التفاهم معه - يتميز بدرجة عالية من الإصغاء و يتفهم المعلومات - لا يرغب في الإعتراض على الأفكار المعروضة - يتهرب من الإجابة على الأسئلة الموجهة إليه - لا يميل للآخرين فهو غير عاطفي كيف نتعامل معه ؟ - عالجه بأسلوبه من خلال إصغائك الجيد - وجه إليه الأسئلة المفتوحة التي تحتاج إلى إجابات مطولة - استخدم معه الصمت لتجبره على الإجابة - لتكن بطيئاً في التعامل معه و لا تتسرع في خطواتك - اظهر له الإحترام و الود الشخص الثرثار خصائصه - كثير الكلام و يتحدث عن كل شيء و في كل شيء - يعتقد أنه مهم - يمكن ملاحظة رغبته في التعالي إلا أنه أضعف مما تتوقع - يتكلم عن كل شيء باستثناء الموضوع المطروح للبحث - يقع في الأخطاء العديدة - واسع الخيال ليثبت وجهة نظره كيف نتعامل معه ؟ - قاطعه في منتصف حديثه و عندما يحاول إستعادة أنفاسه ، قل له : يا سيد ... ألسنا بعيدين عن الموضوع المتفق عليه ؟ - أثبت له أهمية الوقت و أنك حريص عليه - أشعره بأنك غير مرتاح لبعض أحاديثه و ذلك بالنظر إلى ساعتك ... و بالتنفيخ و ...الخ ---- الشخصية المعارضةدائما خصائصه - لا يبالي بالآخرين لدرجة أنه يترك أثراً سيئاً لديهم - يفتقر إلى الثقة لذا تجده سلبياً في طرح وجهات نظره - تقليدي و لا تغريه الأفكار الجديدة و يصعب حثه على ذلك - لا مكان للخيال عنده فهو شخصية غير مجددة - عنيد ، صلب ، يضع الكثير من الإعتراضات - يذكر كثيراً تاريخه الماضي - يلتزم باللوائح و الأنظمة المرعية نصاً لا روحاً - لا يميل للمخاطرة خوفاً من الفشل كيفية التعامل معه: - التعرف على وجهة نظره من خلال موقفنا الإيجابية معه - تدعيم وجهة نظرك بالأدلة للرد على اعتراضاته - أكد له على أن لديك العديد من الشواهد التي تؤيد أفكارك - عدم إعطائه الفرصة للمقاطعة - قدم أفكارك الجديدة بالتدريج - لتكن دائماً صبوراً في تعاملك معه - استعمل أسلوب : نعم ...... ولكن - الشخص مدعي المعرفة خصائصه: - لا يصدق كلام الآخرين و يبدي دائماً اعتراضه - متعالي ، و يحب السيطرة الكلامية و يميل إلى السخرية - عنيد ، رافض ، و متمسك برأيه - يفتخر و يتحدث عن نفسه طيلة الوقت - شكاك ، و يرتاب بداوفع الآخرين - يحاول أن يعلمك حتى عن عملك أنت كيف نتعامل معه ؟ - تماسك أعصابك و حافظ على هدوئك التام - تقبل تعليقاته و لكن عليك أن تثابر في عرض وجهة نظرك - ألجأ في مرحلة ما إلى الإطراء و المدح - اختر الوقت المناسب لمقاطعته في مواضيع معينة - لتكن واقعياً معه دائماً - لا تفكر في الإنتقام منه أبداً - استعمل أسلوب : نعم ...... ولكن ----- الشخص الخجول خصائصه : - يفتقد إلى الثقة في نفسه - من السهولة إرباكه - متحفظ و يتبدل لونه لأقل مؤثر - يحاول الإختباء خلف الآخرين - يتصف سلوكه عامة بالفشل في حياته العملية و الخاصة كيف نتعامل معه ؟ - أطلب منه تقديم وجهة نظره - قل له : إن الإنسان يحترم لمعلوماته ، و إظهارها للإستفادة منها - حاول أن تعمل على زيادة ثقته بنفسه و ذلك بوضعه في مواقف مضمون نجاحها - لا تقدم إليه البدائل ، و حاول أن تعطيه الحل ليثبت عليه الشخص العنيد خصائصه : - يتجاهل وجهة نظرك و لا يرغب في الإستماع إليها - يرفض الحقائق الثابتة ليظهر درجة عناده - صلب ، قاس في تعامله - ليس لديه إحترام للآخرين و يحاول النيل منهم كيف نتعامل معه ؟ - أشرك الآخرين معك لكي توحد الرأي أمام وجهة نظره - أطلب منه قبول وجهة نظر الآخرين لمدة قصيرة لكي تتوصلوا إلى إتفاق - أخبره بأنك ستكون سعيداً لدراسة وجهة نظره فيما بعد - استعمل أسلوب : نعم ...... و لكن . . . الشخص المفكر الايجابي خصائصه : - يتصف بمواقفه الإيجابية الجادة المعقولة - متحمس ، ذكي ، يهتم بالنتائج - مفاوض جيد و يوجه الأسئلة البناءة - يعترض بأسلوب لبق مقبول - يصغي إصغاءً جيداً - واقعي و يتخذ قراراته بهدوء و عقلانية كيف نتعامل معه ؟ - ليكن تعاملك معه إيجابياً بمنهج ناضج - إتبع التسلسل المنطقي في أحاديثك معه - لا تأخذ كل ما يطرحه قضايا مسلم بها - كن أميناً في تعاملك معه - تقبل تحدياته و استجب لها بفعالية -- الشخص المتعالي خصائصه : - يعتقد أن مكانه وسط المجموعة لا يمثل المكانة التي يستحقها و أن ذلك يمثل مستوى أقل بكثير مما يستحق - يحاول تصيد السلبيات لدى الآخرين و يحاول إيصالهم إلى المواقف الحرجة - يعامل الآخرين بتعال لاعتقاده أنه فوق الجميع كيف نتعامل معه ؟ - لا تحاول إستخدام السؤال المفتوح معه ، لأنه ينتظر ذلك ليحاول إثبات أن لديه المعلومات المتخصصة حول الموضوع المطروح أكثر بكثير مما لديك ، لأنه يشعر عند توجيه السؤال المفتوح إليه أنه هو حلال المشاكل و أن رأيك لا يمثل أي قيمة بالنسبة له. - استعمل معه أسلوب : نعم ...... و لكن ، مثال : إنك فعلاً على حق و لكن لو فكرت معي في ..... الشخص كثير المطالب خصائصه - صعب المراس ، و لكنه ليس من الشاكين أو الغضبانين - يصعب التعامل معه بكثرة المطالب - يحرجك بإلحاحه لأن تؤدي له خدمة عند سفره مثلاً كيف نتعامل معه ؟ عالجه بالمراوغة و التسويف : أخبره أنك ستفكر في طلبه و تحدثه في شأنه لاحقاً ، و عندها تستطيع أن تفكر فعلاً بما ستخبره ، قل له : إنني مرتبط بمواعيد كثيرة ، أرجو ألا تتوانى في الإتصال بي مرة ثانية أعتقد أن الكثير من الرجال سيطبقون هذا على زوجاتهم.. الشخص الباحث عن الأخطاء خصائصه - مقولته المشهورة : الهجوم خير وسيلة للدفاع - يتصيد الأخطاء على درجة عالية - لديه دائماً مجموعة من الأسئلة ليواجه بها الآخرين - تراه يتنقل من مكان لآخر بحثاً عن الأخطاء - ليس لديه إحترام لمشاعر الآخرين كيف نتعامل معه ؟ - لا تفقد السيطرة على أعصابك معه - لا تفتح له الباب الكامل ليقول كل ما عنده - أصغ إليه بدرجة عالية - أفهمه أن لكل إنسان حدود يجب أن يلتزم بها - لا تعطيه الفرصة للسيطرة الكلامية - استعمل معه أسلوب : نعم ...... و لكن الشخص كثير الشكوى خصائصه : - كثير الشكوى : إذا حاولت تقديم النصيحة له يقول : يبدو لي عدم فهمك الأمر لو سألت ، كيف حالك اليوم ؟ عندها يقص علينا قصة حياته كلها ، متاعبه مع عائلته ، مشاكله المالية ، متاعبه مع مديره .. الخ كيف نتعامل معه ؟ - الإصغاء الجيد إليه لغرض فهم وضعه ، و صياغة مشكلته بجمل توحي إليه بأننا معه و نتفهم مشكلته - لا تحاول أن تسدي النصح إليه بل المصادقة على صحة الشكوى مما يشعر صاحبها بالإرتياح - تقمص مشكلاته عاطفيا هذا طبعا إذا اضطررت للتعامل مع مثل هذا الشخص,, تـــــــــــــــــــــــــــــــــــم بحمد الله
-
كن أنت التغيير الذى تريده فى العالم إذا لم تحدث هناك تغيرات رئيسية في حياتك فإن الاحتمال الكبير هو أن الغد سوف يكون مشابهاً لوقتك الحاضر، ووفقاً لهذا المفهوم فإنك سوف تكون في الوضع نفسه الذي أنت عليه الآن بعد سنة أو سنتين وحتى خمس سنوات، والفرق الوحيد هو أنك ستكون أكبر سناً وعاداتك السيئة ستكون قد تعززت بشكل أكبر. فإذا كنت لا تحب ما يحيط بك الآن ولا ترغب بوضعك الحالي، فاتخذ الخطوات العملية التي تغير ذلك، فالأشجار فقط تظل واقفة حيث هي ولا تستطيع التحرك فهل أنت قانع بالوضع الحالي الذي تعيشه؟ وهل ترغب في أن تنتهي حياتك في الوضع الحالي؟ إن هذا هو مستقبلك، فإذا لم تحدث أي تغيرات مهمة في حياتك في السنوات القليلة الماضية، إذاً فأنت من الأشخاص الذين لديهم درجة منخفضة من احترام الذات ويميلون في العادة إلى تجنب التحديات والتغيرات واتخاذ القرارات ومواجهة المخاطر، وهم في المقابل ينشدون الأمن، وعدم التغيير والروتين والأمور المتوقعة. فأي من التعريفات ينطبق عليك؟ أأنت مغامر وترحب بالتحديات؟ أم أنت من الذين ينشدون الراحة والدعة؟ فما ستقوم به الآن سيحدد مستقبلك! أم أن مستقبلك لا يمثل شيء بالنسبة لك؟ الحريه ان تملك نفسك و هواها قد نفسك تقد امة .. اصنع نفسك تصنع امة تــــــــــــــــــــــــــــــــم بحمد الله
-
كيف تتدرب على الاتصال بمن تريد ذهنيا ؟! كيف تتدرب على الاتصال بمن تريد ذهنيا ؟! لا شك أن كثيرا منا قد حصل له اتصل به من كان يريده أن يتصل أو أن تأتيه هدية من شخص معين فيتفاجا بان نفس الشخص قد جلب له الهدية التي كان يريدها وأمور أخرى مشابهة لذلك ، وقد طرح هذا الموضوع في المنتدى وأكد حدوثه كل الذين علقوا عليه . سأقول لكم شيئا بأنه ( والله اعلم ) فهكذا يتوقع العلماء أن ما يحدث الآن بشكل متفرق أو بشكل غير مضبوط علميا بحيث لا يمكن اعتباره قانونا حقيقيا حسب المبدأ المادي للعلم اليوم سيكون بعد سنين أمرا حياتيا عاديا وسيتصل الناس ببعضهم ذهنيا مهما كانت المسافات الفاصلة . قد تستغربون الأمر لكن تذكروا أن كل تغيير في أي أسلوب من مجالات الحياة كان أول ما يعتبر ضربا من غير المعقول واكبر دليل على ذلك الموبايل والانترنيت فما المانع إذن أن يتطور الأمر ونتصل من غير هذه الوسائل ؟! وخصوصا إن النتائج والإثباتات الجديدة المتصاعدة والتي يتوصل إليها العلم على عمل الخلايا الدماغية العصبية والخلايا الأخرى التي تحيط بها والتي أثبتت الأبحاث الحديثة على تأثرها و تأثيرها على عمل الخلايا العصبية الأساسية وعلى تأثيرها على بعضها البعض حيث ترسل رسائل لا تتطلب الاتصال الكهربي الكيماوي المباشر كما في الخلايا العصبية وان مدى هذا التواصل لم تحدد أبعاده بعد ، لكن مبدئيا يمكن اعتبار أن كل منا يملك موبايلا في ذهنه وبامكانه بعث رسائل لمن يريد إن عرف وتدرب على كيفية تسخير عمل هذه الخلايا لصالحه ولا شك أن لهذا له علاقة مباشرة في الطاقة الذهنية بحيث كلما كانت الطاقة الذهنية اكثرشفافية وحساسية يكون الأمر أسهل بعكس الحالة التي تسيطر فيها الطاقة الجسمية الثقيلة حيث التركيز على الرغبات والانا السفلى لذلك من المهم أولا تصفية النية وصحة الإيمان بالتوازن الكوني وعظمة الخالق وحتى هذه الأمور الأساسية يمكن لغير المسلمين ا لتدرب عليها لتحقيق التوازن الطاقي في أجسامهم بما يتناغم مع طاقات الكون العليا المحيطة بهم .والآن إليكم الخطوات العملية التي يمكنكم بالتدريب عليها الاتصال ذهنيا بمن تريد : 1. فكر في شخص تريد الاتصال به 2. فكر في الرسالة التي تريد تبليغها 3. اجلس باسترخاء وتنفس بعمق ثلاث مرات بطريقة الها 4. ضع يدك اليمنى على قمة الرأس ويدك اليسرى على مؤخرة الرأس وركز الانتباه على العين الثالثة وسط الجبين 5. استشعر هالتك المحيطة بك وافتح قناة الاتصال كما لو كانت قريبة وأرسل رسالتك 6. رسالتك يجب أن تكون محددة وقصيرة وموجهة إلى الشخص الذي تركز عليه بشكل كامل 7. ادع الله أن يوصلها إليه فكل شيء يتم بمشيئته وتوقع توقعا تاما أن تتلقى الإجابة 8. تنفس بعمق بطريقة الها ثم عد بانتعاش وثقة إلى الوقت الحاضر ولمن لم يسبق له أن تعرف وتدرب على تنفس الها فهو شكل من أشكال تدريبات التنفس المتنوعة ويهدف أساسا لتفريغ الطاقات السلبية وتوفير الهدوء والتركيز ، وخطواته تتم كالتالي : 1. اجلس في وضع مريح وابدأ في استشعار تنفسك والتركيز عليه 2. حول تنفسك بحيث يتم الشهيق من الأنف والزفير من الفم وبينما تفعل ذلك تصدر صوت (ها ) من صدرك 3. تمثل تنفسك على شكل دائرة متصلة تبدأ في انفك وتنتهي في فمك لتساعدك أكثر على التركيز 4. إذا تطفلت أفكار على استشعارك بتنفسك وتركيزك على الدائرة فلا تجبر نفسك على التركيز وإنما تخيل ببساطة أن تلك الأفكار ليست سوى سحابة عابرة تسمح لها بالانزياح ثم اعد تركيز انتباهك على تنفسك مرة أخرى . تــــــــــــــــــــــــم بحمد الله