galaxy ahmed

انتي كلامك صح يا مني انا شايفة اني لو مش مقتنعة بالحاجة مش تعملها وهو اجبرها علي ارتداء الحجاب وهي عندت ومش كانت عاوزة ترتديه عموما ربنا يرحمها بس الاب داه معندوش رحمه ولا قلب يارب يكون مبسوط دلوقتي لما بنته راحت منه بسبب دماغه اللي زي الجذمة وربنا يسامحها وشكرا ليكي يا mercyعلي موضوعك لا اله الا اله

أعلنت الحكومة البريطانية عن بدء إجراء أبحاث مكثفة للكشف عن المضار الصحية المحتملة لاستخدام الهواتف المحمولة وأن بعض الأبحاث أشارت إلى أن الإشعاعات المنبعثة من أجهزة الهواتف المحمولة قد تؤدي لإسراع نمو ألياف الجسم البشري، والتأثير على وظائف المخ. وذكر أحد الأبحاث أن الأطفال معرضون للخطر بدرجة أكبر لأن جماجمهم أقل سمكاً، ولأن أجهزتهم العصبية غير مكتملة النمو.ولذلك قد نصح منشور أصدرته الحكومة البريطانية العام الماضي بعدم استخدام الأطفال الهواتف المحمولة إلا في حالات الضرورة. وقد أكد العلماء البريطانيين أن موجات المحمول تتسبب في أعراض مرضية مختلفة من بينها فقدان الذاكرة والتقلبات المزاجية، والإرهاق المزمن وكانت البي بي سي قد أجرت تحقيقاً العام الماضي أظهر أن شركات بيع الهواتف المحمولة لا تقدم لعملائها النصح اللازم بشأن الأضرار المحتمل إصابة الأطفال بها. فقد أظهر التحقيق أن نحو خمسة وسبعين بالمائة من متاجر بيع الهواتف المحمولة لا تعرض على عملائها منشوراً وزعته الحكومة البريطانية العام الماضي حول الأضرار المحتملة لاستخدام الهواتف المحمولة. 2-حذر خبراء فنلنديون في مجال الأشعة من التساهل أو التقليل من المخاطر الناجمة عن الإشعاعات الصادرة عن الهواتف المحمولة.فقد توصلت دراسة أجراها هؤلاء الخبراء إلى نتائج غير مبشرة لمستخدمي الهواتف المحمولة، إذ تم اكتشاف أضرار يسببها المحمول عبر التعرف على التغيرات البيولوجية التي تحدثها إشعاعات الهاتف في أداء خلايا الجسم. وقال دريوز ليسينسكي خبير الأشعة وأحد المعنيين بهذه الدراسة إن الإشعاعات الصادرة عن المحمول تؤثر بشكل أو بآخر على نظام البروتين (فامنتين) الموجود في خلايا جسم الإنسان مما يعرض هذه الخلايا لتغيير طريقة عملها وفاعليتها.وأضاف ليسينسكي لشبكة التلفزيون والإذاعة النرويجية (أناركو) أن إشعاعات الهاتف المحمول يمكن أن تغير من وظيفة الخلايا، وهو ما يؤدي إلى تعطيل أو إحداث توترات كيميائية في هيكل الخلية مما يساهم في احتمال الإصابة بأورام سرطانية وبخاصة في منطقة الدماغ. وأن الإشعاعات الصادرة من الأجهزة الخلوية تؤثر بشكل مباشر على بروتين "أكتين" وهو أحد الأجزاء الرئيسية للخلية وهيكلها. 3 -حذر المكتب الصحي التابع للحكومة البريطانية من استعمال المحمول للأطفال أقل من 16 عامًا، وقال المكتب في تقريره: إن الأطفال أقل من 16 عامًا يكون جهازهم العصبي في مراحل تكوينه، ونظراً لأن الأبحاث لم تنته في مجال التليفون المحمول والصحة، فإن الأطفال أقل من 16 عامًا هم الأكثر عرضة إلى أمراض الجهاز العصبي وخلل وظائف المخ، وذلك في حالة ثبوت الأضرار الناتجة عن استخدام التليفون المحمول؛ ولذلك ينصح المكتب الصحي الآباء والأمهات بضرورة حظر استخدام المحمول عن الأطفال أقل من 16 عامًا إلا في حالات الضرورة القصوى على أن تكون المكالمة قصيرة جدًّا. 4-هناك دراسة أمريكية جديدة بقيادة الباحث "هنري لي" في جامعة واشنطن والتي قد حذر فيها الخبراء من خطورة استخدام الأطفال للهاتف الجوال . وأوصوا بعدم ترك الجوال في يد الأطفال صغار السن كأداة للعب لأن خلايا المخ في هذا السن تنمو بسرعة ، ويؤدي تعرضها للموجات الكهرومغناطيسية إلى الخطورة.وأوضحوا أن الأطفال هم أكثر الفئات السنية التي تتأثر بسبب التعرض لموجات كهرومغناطيسية وخصوصاً في منطقة الرأس، مؤكدين على ان الموجات الكهرومغناطيسية قد يكون لها آثار سلبية على الطفل والجنين. ومن هنا أكدوا على عدم تعرض الأمهات الحوامل بشكل مكثف للهاتف النقال حتى يثبت ان استخداماته غير ضارة. 5-يؤكد الباحث جون تيترسيل من بريطانيا إلى أن الهواتف النقالة تؤثر في كهربائية الدماغ لفترة زمنية قد تطول أو تقصر حسب المدة الزمنية التي يتعرض لها الإنسان للأمواج القصيرة، واستناداً إلى هذه الدراسة منعت بعض الشركات استخدام الهواتف النقالة لدى المهن التي تحتاج إلى تركيز كبير ومستمر.

انا بقي دموعي بتنزل بسهولة جدا علي الفاضية وعلي المليانة واي حاجة بتأثر فيا ولما اشوف فيلم فيه حد بيبكي بجامل معاه اوي مع اني حاسة ان داه كويس لكني ساعات بحس انه ضعف مش احساس بس معنديش اي مانع ان دموعي تنزل قدام اي حد يعني مش بعرف اتحكم فيها ابدا ممكن ابكي وانا ماشية في الشارع قدام الناس لو متأثرة اوي او موجوعة من حاجة تقدروا تحكموا علي دموعكم ؟ وبجد انا بكره الناس اللي بتقول ان الولد اللي يبكي مش بيبقي راجل وداه بيستفزني موووووت لأن الولد او الرجل كمان انسان عنده احساس ممكن يبكي بس دموعه عزيزة عليه مش بتنزل قدام اي حد بس برضه انا عند رأيي ان الراجل احساس متل الست تماما ايه رأيكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

دي صور لسراير معمولة من الفورفورجيه وبأشكال تحفة عجبتني جدا وشكلها أحسن من الخشب بكتير وشيك موووووووت وستايل وجديدة كمان تعالوا شوفوها معايا

شكرا mercy علي ذوقك ومتابعتك والحمد لله انهم عجبوكي لا اله الا الله

شكرا ليكي ياروح الفؤاد واتمني اشوف ردودك دووووم ونكون اصحاب لا اله الا الله

أصابعك لا تطرقعي أصابعك بين الناس ولا تبللي أصابعك بلعابك عندما تريدين تقليب صفحات المجلة أو الكتاب إن هذا يتنافى مع الجمال والذوق افتخار لا تفاخري بجمالك ولا بمالك ولا بأصلك الطيب ، فلست أنت صانعة شيء من هذا ، وخير لك ان يتحدث الناس عنك من أن تتحدثي آنت عنها فيقال إنك حديثة نعمه أو مغرورة آلامك إذا كنت تشعرين بألم لأي سبب اعملي في صمت على إزالة أسبابه ولا تقضي طول الوقت في الشكوى منه وشرح أطواره فإن لكل إنسان متاعبه وآلامه التي لا تسمح له بالاهتمام بالآم الآخرين بسمه البسمة عنوان الرقة والذوق السليم ،فاجعليها ملازمة لك ، ابتسمي عند المصافحة للقاء والوداع وابتسمي عند الاستئذان وعند السؤال عن شئ وعند تقديم الشكر ثمن إذا اشتريت هديه فانزعي البطاقة التي عليها الثمن قبل أن تهديها لأحد سمنه إذا جلست في مجلس فيه حرمه سمينه ....لا تتكلمي عن الرشاقة ولا عن متاعب السمنة ولا عن قبح الكرش .........حتى لا تظن انك تقصدينها شهادة لا تفتخري بما تحملينه من شهادات فليست الشهادة دائما دليلا على الثقافة الواسعة ...لكن الدليل عليها كلامك وسلوكك . مطبخ إذا دعتك صديقه لتناول الطعام عندها ورأيت أنها مشغولة في أعداد الأكل فلا تذهبي إليها في المطبخ وتقحمي نفسك في عملها بدعوى مساعدتها .. إن هذا العمل قد يسبب لها ارتباكا مع انك ودك تساعديها ..وبعض الناس ما يحبون أحد يطلع على طريقتهم في الطبخ ...فلا تتلقفين إلا إذا دعتك لمساعدتها المسنون عندما يدخل المجلس أحد كبار السن علينا أن ننهض لاستقباله والحفاوة به وان نجلسه في افضل مكان ..وإذا أبدى المسن رأيا يخالف رأيك فتقبلي هذا الرأي بصدر رحب ولا تتبرمي آداب يجب النظر في وجه الشخص الذي يتحدث إليك حتى يحس باهتمامك لأنك إذا قعدت تطالع يمين وشمال هذا يدل على قلة الذوق صوت يجب عدم التحدث بصوت عال لكن ما يكون منخفض مره ....فالاعتدال افضل مقاطعه عدم مقاطعة من لا يزال يتكلم فهذه عاده سيئه جدا جدا ...... إلا إذا كان فيه موضوع خطير يستدعي علو اطلبي دائما العلو ,السمو ........والعلو شيء والتعالي شيء آخر الأول حقيقة والآخر خيال ...وما اجمل العلو إذا صاحبة التواضع شوفوا بقي يابنات لو عملتوا كدة هتكونوا بنات تري جانتي وستايل موووووووت وحلوين أوي

موضوعك حلو اوي ياقمر واتعلمت منه حاجات كتير عنجد الله يبارك فيكي ويحميكي يارب شكرا ليكي كتير لا اله الا الله

الشغل داه شغل تعتيق حوائط يدوي بس جامد جدا ومستنية تعليقاتكم ياجماعة وعلي فكرة احنا عاملين الشغل داه عندنا في بيتنا روعة وجامد موووووووووت جربوه بجد حلو جدا

شكرا علي ردك ياقمرايا واتمني تتابعيني ونبقي أصدقاء لا اله الا الله

جيبالكوا غرف نوم هندية وفرش هندي يارب يعجبكوا ومستنية ردكم لو عجبكم

1- للحصول على طعام خالي من الملوثات وآمن على صحة الإنسان يجب إتباع الإرشادات التالية : 1- يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية وغسل الأيدى و الأدوات بالماء النظيف والصابون قبل تجهيز الطعام 2- يجب غسل كافة الأواني قبل استخدامها 2- يفضل تنويع طبق السلاطة وعدم التركيز على نوع واحد من الخضروات على أن يحتوى الطبق على أحد المكونات الآتية: الليمون – الجزر الأصفر – الكرنب – الجرجير، وذلك لاحتواء هذه المكونات على مواد تحمى الإنسان من الإصابة بالسرطان وبعض الأمراض الناتجة عن السمية المزمن 3- يجب غسل الخضر والفاكهة غسلاً جيداً مع استخدام فرشاة غسيل خاصة – ويفضل نقعها لمدة معقولة في الماء الجاري ( بالنسبة للخضروات الورقية تنقع فى الماء مع بضع قطرات من الخل الأبيض ) * مع تقشير الخضر والفاكهة القابلة للتقشير مثل : البطاطس والخيار والكوسة والجزر والتفاح .....الخ ، حيث يؤدى ذلك إلى تقليل التلوث بالميكروبات والمبيدات والمعادن الثقيلة. 3- 4- يجب الامتناع عن تناول أو شراء البقدونس المصاب بالأمراض الفطرية – البطاطس (المزرعة) أو المصابة بالحشرات أو المخضرة– البقوليات التي تحتوى على الخنافس والسوس – حيث أثبتت التجارب المعملية أنها تؤدى إلى إحداث تغيرات وراثية أو سرطانية أو تشوه خلقى فى المواليد 5- ينصح بالإقلال من استهلاك الأسماك الغنية بالدهون مثل: الثعابين والقراميط و الرعاش ، وعند تجهيز الأسماك عموماً وإعدادها يجب التخلص من الخياشيم والأحشاء الداخلية وطبقة الدهن الملاصقة لها وغسلها جيداً قبل الطهي (حتى المشوي منها)، حيث أن هذه المناطق تعتبر أماكن لتجميع معظم مسببات التلوث، وكذلك يجب الإسراع فى عملية الطهى كلما أمكن ذلك 6- ينصح بإزالة تجمع الدهون فى كل من اللحوم والدواجن حيث ثبت أن بقايا المبيدات تتركز فى الدهون، ولذلك يجب التقليل من استهلاك المناطق الغنية بالدهون مثل : المخ – الكبد – الكلاوي – الأحشاء الداخلية. 4- 7- الطهي الجيد للطعام على درجات حرارة عالية، ولمدة طويلة لضمان التخلص من جزء كبير من مسببات التلوث. 8- سلق الخضروات بصفة عامة قبل طهيها وبخاصة الورقية منها مع التخلص من ماء السلق، ويعتبر ذلك ضرورياً لإزالة متبقيات المبيدات. 9- عند تحمير أو قلى الأطعمة تستخدم كمية صغيرة من الزيت على ألا يعاد استخدامها أو تسخينها مرة أخرى بعد انتهاء القلي ، مع مراعاة عدم رفع درجة حرارة الزيت لدرجة التدخين لتقليل تكوين المركبات السامة الناتجة عن تسخين الزيت، ويجب عدم إضافة الزيت النظيف الجديد إلى الزيوت السابق استخدامها فى القلى. 10- يجب عدم استهلاك أية أغذية معلبة بها أية درجة من درجات الانتفاخ أو التشوهات، أو في حالة وجود صدأ على العلبة من الداخل أو من الخارج. 11- ضعى الخضر والفاكهة بدرج الثلاجة قبل الاستهلاك وذلك لوقف نمو ما قد يكون بداخلها من يرقات الحشرات والتقليل من أضرارها. 12- حفظ المكسرات بعد التقشير، وكذلك الدقيق بالثلاجة أو الفريزر لحمايتها من احتمال تعرضها للآفات. 13- عدم تجميد وإذابة اللحوم والدواجن والأسماك أكثر من مرة، ويفضل وضعها في عبوات نظيفة بعد تجزئتها إلى أجزاء صغيرة مناسبة لعدد أفراد الأسرة بحيث يمكن طهيها وهى مجمدة مباشرة. 14- تناول الخبز المحفوظ فى الفريزر أو الثلاجة بعد خروجه مباشرة وذلك تلافياً لتعرضه للعفن وعدم استهلاك أى جزء منه مصاباً بأية نمو خضري أو أسود أو أبيض. 15- تفادى حفظ الأطعمة الطازجة مع الأطعمة المطهية أو السابق إعدادها مع مراعاة تنظيف و تغطية كل منها على حدة. 16- يراعى ما يلى عند استعمال العبوات فى حفظ الأغذية المطهية بالثلاجة : أ- استخدام العبوات الزجاجية أو الفخارية أو المصنوعة من الصاج المطلى. ب- عدم استخدام العبوات المصنعة من البلاستيك. ج- استخدام الأوانى المصنوعة من طبقة التيفال بحرص بحيث لا يحدث بها أية خدوش تتفاعل مع المادة الغذائية. 17- يجب عدم استخدام ورق الجرائد فى التعامل مع الأغذية بأى حال من الأحوال ( التحمير – التجفيف – التغليف ...الخ ) وذلك لاحتواء الأحبار على بعض المواد السامة التى تضر بصحة الإنسان. 18- يجب عدم تكرار استخدام الأكياس البلاستيك فى حفظ الأغذية لأكثر من مرة مع عدم استخدام الأكياس القاتمة اللون لاحتوائها على مركبات الكربون الضارة بالصحة. 19- يمنع منعاً باتاً استخدام الأيروسولات فى المطابخ اثناء إعداد الطعام أو فى أى وقت حيث أن هذا النوع من مستحضرات المبيدات مؤهل لأن يظل معلق فى الجو فترات طويلة، وله القدرة على النفاذ فى الأعماق حتى الحيز المغلق منها، وفى النهاية يستقر على الأطعمة ويلوثها. ويمكن التركيز على مكافحة الذباب من خلال تقييد الإضاءة في المطابخ والتأكيد على النظافة وعدم ترك متبقيات الطعام التى تعمل على جذب وإعاشة الحشرات المنزلية الأخرى 20- الاهتمام بوضع مخلفات المنزل والقمامة فى أكياس محكمة الإغلاق والتخلص منها بالأساليب السليمة. - أخطار اللحوم المُصنعة التى مصدرها المصانع يفضل الكثير من الناس استخدام اللحوم المصنعة في غذائهم كالبسطرمة واللانشون والسجق والبيف بورجر وغيرها لمذاقها الخاص وطعمها المميز. " بالمناسبة كلمة هامبورجر يعنى لحم خنزير " . هذه اللحوم عبارة عن أغذية يعاب عليها ارتفاع معدلات السعرات الحرارية وارتفاع معدلات الدهون المشبعة الغنية بالكولسترول، وأيضًا الأملاح المتعددة التي تضاف لها لكي تعمل – كمضادات للميكروبات – على تجفيفها أو حفظها. 5-

شكرا نونا علي المتابعة والرد الجميل وتابعيني لسة الحياة معلماني حاجات كتير

شكرا شهد لردك ع الموضوع والحمد لله انه عجبك

حبيبة قلبي شكرا لمتابعتك وردك الجميل

شكرا ليكي يابنت مصر بس انا بنت مش ولد ياقمرايا وشكرا علي كلامك الجميل داه والحمد لله ان الجلسات عجبتك اتمني اشوفك ردودك دايما لا اله الا الله

- أهمية وجبة الافطار إن ضيق الوقت في فترة الصباح وعدم وجود الرغبة في الأكل هي من الأسباب الحقيقية وراء إهمال وجبة الإفطار. ووجبة الإفطار لا تعطيك فقط الطاقة الضرورية ليومك، ولكنها أيضاً تعطيك الفرصة لتستفيد بأنواع التغذية الهامة لجسمك مثل الفاكهة، فيتامين © ومنتجات الألبان. <B>وجبة افطار صحية تتكون من الخبز - البيض - الجبن - الفاكهة - الطعمية - الخضروات الطارجة فالإفطار هو أهم وجبة طوال اليوم حيث يقطع فترة الصيام الطويلة طوال الليل، وعندما تستيقظ يحتاج المخ إلي الجلوكوز، والطعام هو الوقود الفعال لإمداده بالجلوكوز. كذلك إذا كنتى تحاولى إنقاص وزنك، فإن تجاهل وجبة الإفطار يمكن أن يفسد مجهودك، حيث أن الدراسات أثبتت أن الأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار هم أكثر عرضة لتناول كميات كبيرة من الطعام خلال اليوم، وفي المقابل، فإن الأشخاص الذين يتناولون علي الأقل 3 وجبات منتظمة في اليوم يكتسبون سعرات حرارية أقل. وفي حالة ما إذا كنتى تخشين من عدم رغبتك في الأكل في الصباح الباكر، فلا تقلقى ، حيث لا توجد قاعدة تجزم أن الإفطار يجب أن يكون هو أول شيء تفعلينه بعد استيقاظك، فيمكنك أن تأخذى بعض المأكولات الخفيفة معك في المواصلات وتأكليها أثناء الذهاب إلي العمل أو في العمل بعد ذلك، حيث أن وجبة الإفطار يمكن أن تكون في أي وقت أثناء النهار وقبل ميعاد الغذاء حتى إذا كانت وجبة خفيفة، والهدف هو الحد من شدة الجوع أثناء الغذاء وبالتالي عدم الإفراط في الأكل. ووجبة الإفطار السريعة يمكن أن تكون مكونة من خبز ، زبادي منزوع أو منخفض الدسم و فاكهة، وإذا كان لديكى الوقت في الصباح لتأكلى، فيمكن أن تتناولى قطعة من البيض المقلي أو المسلوق مع الخضراوات الطازجة، فإن إمداد جسمك بالبروتين الذي يحتاجه يجعلك أكثر يقظة ونشاط طوال اليوم ويجنبك الشعور بالجوع وبالتالي عدم تناول كمية كبيرة من الطعام وقت الغذاء. شوفتوا بقي اهمية وجبة الافطار!!!!!!!!ها هتفطر ولا مش هتفطر؟؟؟؟؟رد عليا

يمكن ان يؤدي احتساء اربعة اكواب من القهوة، او الشاي وحتى المشروبات الغازية، الى رفع نسبة السكر في الدم، ما يزيد نسبة التعرض لمرض السكر وما يليه من اخطار الوفاة. وكشف باحثون اميركيون من الجامعة الامريكية لرعاية مرضى السكر ان تخفيف احتساء القهوة، تحديداً، الى اقل مستوى ممكن يساعد في التحكم بنسب السكر في دماء الاشخاص المصابين وكانت دراسات سابقة اشارت الى ان القهوة تزيد مقاومة الجسم للانسولين، الهورمون الذي يتحكم بنسب الجلوكوز في الدم. وقال الدكتور جيمس لاين، من كلية الطب في جامعة ديوك والمشرف على البحث، ان القهوة والشاي والمشروبات الغازية اثرت في المصابين بمرض السكر لكن اصحاء الجسم لم يتأثروا سلباً او ايجاباً. ولاحظ ان نسبة مستوى السكر ارتفعت اثر تناول القهوة بعد الترويقة بنسبة 9 في المئة وبعد الغذاء بنسبة 15 في المئة، وبنسبة 26 في المئة بعد العشاء. واعرب لاين عن اعتقاده بأن الكافيين، المادة المنبهة في القهوة والشاي، تتدخل في كيفية توزيع الجلوكوز الى العضلات ومختلف خلايا الجسم وان خفض نسبة استهلاكها يساعد مرضى السكر بنسب كبيرة. وشدد على ان الكافيين يزيد مادة الادرينالين (المنبه) الحافزة لنسبة السكر في الدم.

شكرا ياmercy علي الرد الجميل الصور جميلة بس انتي اجمل بمتابعتك ليا ياقمر لا اله الا الله

من منا لا يفكر عند العوده الى المنزل فى هذا الجو الحار ان ينبطح ارضا ليشعر بالراحه جمالا و انتعاشا

1- علمتني أن،، اودع من أحب،، في صمت..! 2- وعلمتني أن أجامل من اكره من اجل من احب..! 3- وعلمتني الصمت ساعة الغضب كي لا أخسر الموقف..! 4- وعلمتني أحذر من صديقي أكثر من عدوي فقد يكون خصمي في يوم..! 5- وعلمتني أن لا أسلم قلبي للحب كاملاً فقد يموت النصف العاشق يبقي لي النصف الأخر نابض بالحياة...! 6- وعلمتني أن الوفاء عمله نادرة ولكن ليس صعب الحصول علية 7- وعلمتني أن السفر الطويل يعلم الصبر ولكن لينسى الغدر..! 8- وعلمتني أن النوم لحظات بسعادة خير من النوم ساعات بلا هدف 9- وعلمتني أن أحيا على ضوء شمعة بضمير أشرف من أن أحيا بلا ضمير تحت أضواء قصر ..! 10 – وعلمتني أن الشباب قوة إذا تحكم العقل به وضعف إذا تبع جنونه.!

الديكورات دي عصرية ومودرن وشبابية لجيل ال21 باللون الفوشيا عشان خاطر عيونكم يارب تعجبكم untitle.bmp untitled.bmp

اسفة ياجماعة انا رفعت صورة مرتين يارب الصور تكون عجبتكم

دي ديكورات تحت بند استغلال المساحات في الاماكن الضيقة يارب تعجبكم untitled.bmp

انا دلوقتي بس عرفت معني المثل اللي بيقول الحلو حلو ولو لسة صاحي من النوم انا شكلي بيبقي غريب شوية بس مش وحش اوي يعني بل بالعكس بلاقي بشرتي افتح من الطبيعي طول النهار وصوتي بينعم اكتر وحاجات كدة يعني بس والله الموضوع حلو شكرا ياقمرايا لا اله الا الله