اذهب الي المحتوي
منتديات ياللا يا شباب
battot

الضحك والابتسامة......

Recommended Posts

أظهرت إحدى الدراسات النفسية التي أجريت في جامعة ميتشجان الأميركية أن الأشخاص الذين يتعرضون للإجهاد النفسي والتوتر المستمر والصدمات العاطفية أكثر تعرضا للإصابة بأمراض القلب، وذلك لأن الجسم عندما يتعرض لهذه الظروف يقوم بإفراز بعض الهورمونات التي تضعف مناعته مثل هورمون الأدرينالين الذي يؤدي إلى سرعة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم وانقباض الأوعية الدموية وكلها مضاعفات تزيد من نسبة الإصابة بأمراض

 

وقد خرجت هذه الدراسة بأهمية الابتعاد عن الإجهاد النفسي والتوتر بقدر الإمكان وضرورة الضحك لما له من تأثير على تنشيط الأوعية الدموية وتنظيم ضربات القلب وتخفيض ضغط الدم‏، كذلك يساعد الضحك على زيادة سعة الرئتين وينشط الجهاز التنفسي وينشط عضلات الكتفين والعنق والذراعين خاصة عندما تكون الضحكة عميقة ويهتز لها الجسم‏.

 

السعادة هي الطريق أمام الحياة التي يقال عنها هانئة ومريحة، ودليل السعادة هي الابتسامة، فهي تعبير عن المشاعر والأحاسيس ووسيلة التوصيل للإحساس الداخلي، وكلما طالت فترات ابتسامتك مهما كانت مشاكلك بعد عنك القلق والتوتر بصورة دائمة‏..

 

وفي أول دراسة من نوعها توصل واشر كلنتر أستاذ علم النفس بجامعة كاليفورنيا بمدينة بيركلي إلى أن السر الحقيقي للحياة السعيدة الناجحة هو الابتسامة العريضة التي تغمر الوجه وان السبب فى زوال اى ضغوط نفسية هو الضحك

 

 

اضحك.....اضحك.....اضحك

 

مارأيكم في هـذه الدراسة البحثية ؟

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر
أن السر الحقيقي للحياة السعيدة الناجحة هو الابتسامة العريضة التي تغمر الوجه وان السبب فى زوال اى ضغوط نفسية هو الضحك

نعم تبسمك في وجه اخيك صدقة

دائما في تميز ان شاء الله اختي

تم تعديل بواسطه رجل من الصحراء

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر

شكرا على المشاركة الجميلة دى

ويارب يكون الموضوع جيد

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر

لا بجد دراسة مفيدة

واكدت فعلا حقيقة اهمية الإبتسامة

وفيه حجات كتير بخصوص الابتسامة زي ماقال رجل الصحراء هي صدقة لاخونا

وبتعود علينا بالحسنات

ان تبتسم وتخفف الظغط والتوتر عن اي شخص امامك امر في غاية الجمال

الإبتسام دليك ووطريقك السريع لقلوب وعاولم الآخرين

واخيرا

الإبتسامة إنحنائة بسيطة تستقيم بها كل الأمور

جزيتي كل خير علي الموضوع

وارحب بك في قسم الأبحاث الذي اكتسب عضوة نشيطة بيه جدا

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر
لا بجد دراسة مفيدة

واكدت فعلا حقيقة اهمية الإبتسامة

وفيه حجات كتير بخصوص الابتسامة زي ماقال رجل الصحراء هي صدقة لاخونا

وبتعود علينا بالحسنات

ان تبتسم وتخفف الظغط والتوتر عن اي شخص امامك امر في غاية الجمال

الإبتسام دليك ووطريقك السريع لقلوب وعاولم الآخرين

واخيرا

الإبتسامة إنحنائة بسيطة تستقيم بها كل الأمور

جزيتي كل خير علي الموضوع

وارحب بك في قسم الأبحاث الذي اكتسب عضوة نشيطة بيه جدا

 

بجد اشكرك بشده على هذا الرد الرائع اختى بنت مصريه

 

ويارب اكون عند حسن ظنكم علطول

 

:present::keda::keda::keda::keda::keda::keda:

Thank you

 

شكرا على الرد الجميل ده اختى اعتز بحجابى

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر
خاصة عندما تكون الضحكة عميقة ويهتز لها الجسم‏.

 

زي كده يعني :present::keda: :keda: :keda: :keda: :keda: :keda: :022:

 

شكرا علي البحث الجميل ده

 

شكرا علي مجهودك الرائع بطوط

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر

ايوه كده :present::keda: :keda: :keda: :keda: :keda: :keda: :022: :022: :022:

 

 

 

شكرا على المشاركه الغالية دى د:عبقرينو

 

 

 

ويارب يكون الموضوع عجبك

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شار ك علي موقع اخر

انشئ حساب جديد او قم بتسجيل دخولك لتتمكن من اضافه تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

انشئ حساب جديد

سجل حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجل حساب جديد

♥ تسجيل دخول ♥

هل تمتلك حساب بالفعل ؟ سجل دخولك من هنا.

♥ سجل دخولك الان ♥

×
×
  • اضف...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use, اتفاقيه الخصوصيه, قوانين الموقع, We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue..