تعالوا نشوف فوائد الملوخية

[دوشة 0]

فقد اثبت علماء المركز القومى للبحوث بمصر ان الملوخية لها العديد من الفوائد الصحية

-حيث تقوى القلب والنظر وتخفف متاعب الجهاز الهضمى والقولون

-تخلصك من قائمة طويلة من الامراض بدون اية مضاعفات جانبية

-من الان فصاعدا احرص على ان تكون الملوخية

بمثابة الضيف الدائم على مائدتك الغذائية

-ولذلك فهى وجبة وجبة سهلة الهضم حيث تساعد على التخلص من الامساك

-وذلك لانها تحتوى اوراق الملوخية على مادة مخاطية تسمى (ميوسولج) وكمية كبيرة من الالياف

-فهى تخفف من الاضطرابات الهضمية لمرضى الكبد والجهاز الهضمى

-كما انها تهدئ الاعصاب وتقلل من الاضطرابات

العصبية وتخفض ضغط الدم

-وتحتوى الملوخية على كميات عالية من مادة الكاروتين وفيتامين االذى يحسن اداء المواصلات العصبية بالجسم

-كما انها تحسن من الصحة النفسية ويقاوم الاكتئاب ومن هنا تحفظ وجبة الملوخية حاجة الجسم اليومية من المواد المساعدة على افراز هرمون (السيرتونين)الذى يخفف التوتر والاضطرابات العصبية