صحتك فى اكل الون الاحمر

[دوشة]

 

هل تعلم ان الاغذية ذات اللون الاحمر غنية بمضادات الاكسدة والفيتامينات التى تقاوم الامراض وتقوى الجهاز المناعى

بالاضافة الى كونها قليلة السعرات الحرارية

وكما ان اللون الاحمر مثير للشهية

وعندما يثير اللون الاحمر شهيتك

فاتجه لاختيار النوعيات التالية فهى افيد لصحتك

الطماطم \ ابطيخ \الفراولة والتوت الاحمر \ الرمان \ الفلفل الاحمر \التفاح الاحمر اللحوم الحمراء

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[NADA]

أهلاً بيكِ دوشة ف منتداكِ,,

 

ميرسي دوشة المعلومات الجميلة

 

نتمنى اللإفادة و الإستفادة:::

 

 

تم نقل الموضوع لقسم خمسة لعقلك**

[شيرين النحاس]

اللهم اني صائمة كده فتحت نفسنا عالاكل بالرغم من ان رمضان السنة دي حر كله مية وعصير

معلومات قيمة

رمضان كريم

اهلا بك فالمنتدي