هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

[dr_mido 53]

هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

 

هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

 

تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته

 

ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل

 

 

 

 

ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟

 

 

 

 

 

نعم نفسك !!

 

 

تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!

 

 

لـ نجرب

 

 

ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك

 

 

اغمض عينك ... وتنفس بعمق

 

 

استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك

 

 

وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك

 

 

واعطيه من حبك وحنانك الكثير

 

 

ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل

 

 

ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب

 

 

فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!

 

 

وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي

 

 

**

 

.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..

 

هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟

 

هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟

 

متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟

 

هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟

 

**

 

.. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا

 

.. برضا الرحمن ..

 

فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.

 

للامانة منقول

[عاشقة الفردوس 161]

ياااااااااااه يا ابني لفته جميلة جدا بأسلوب غاية في الجمال تجاه انفسنا

 

احضن نفسك... نعم هو ذاك .. انت اولى بنفسك من غيرك

 

دائما ما يحزننا بعد الأب او الأم ويحزننا حرماننا حضنهم الدافئ

 

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

سبحان الله بعد ذكري الأب والأم في الجملة الأخير مش عارفه أكمل

 

لعل احتضاني لنفسي سيسعدني للحظات لكن لن يغنيني عن ضمة أب

 

أو حضن أم حانية

 

الموضوع لخبطني بصراحة رغم جمال طرحه

 

أكرمك الله يا ابني وجزاك كل خير

 

سعيدة جدا بووجود ..

 

أسأل الله ان يشرح صدرك في الأمتحانا ويرزقك حسن الفهم

 

وحسن الجواب

 

وان يفتح عليك من بركات السماوات والأرض

 

[لامار 94]

هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

 

هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

 

تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته

 

ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل

 

 

 

 

ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟

 

 

 

 

 

نعم نفسك !!

 

 

تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!

 

 

لـ نجرب

 

 

ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك

 

 

اغمض عينك ... وتنفس بعمق

 

 

استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك

 

 

وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك

 

 

واعطيه من حبك وحنانك الكثير

 

 

ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل

 

 

ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب

 

 

فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!

 

 

وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي

 

 

**

 

.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..

 

هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟

 

هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟

 

متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟

 

هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟

 

**

 

.. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا

 

.. برضا الرحمن ..

 

فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.

 

للامانة منقول

 

 

اختبار قمة الروعة موضوع موفق و لكن التناقض يا اخي الفاضل يكمن في آخر جملة و هي في طريقي الى الانهيار لماذا هذا الياس و القنوط اصنع من المك وشاح بل من رحم الالم يولد الابداع