الزمالك يبدأ استعداداته لسموحه بمران بدني

[The Sniper]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بدأ الفريق الأول لكرة القدم ينادي الزمالك استعداداته لمواجهة فريق سموحه في الجولة الخامسة لبطولة الدوري في اللقاء المقرر له الخميس المقبل .

وبدأ المران الذي ركز فيه حسن شحاتة على الجانب البدني بالجري حول الملعب ثم قفز الحواجز ، تم بعدها تقسيم اللاعبين إلى مجموعات للعب الكرة من لمسة واحدة والجري داخل الملعب وأختتم بتقسيمه تألق فيها عمر جابر وأحمد سمير وأحمد توفيق .

وأشار الموقع الرسمي للزمالك ، أن الخماسي ميدو ومحمود فتح الله وحسين حمدي وعمرو زكي وشيكابالا لم يشاركوا في المران الجماعي و تدربوا في صالة اللياقة ، فيما أدي أحمد الميرغني وهاني سعيد تدريبات تأهيلية تحت أشراف عمرو المطراوى أخصائي التأهيل .

ag