ali desoky
-
عدد المشاركات
7,983 -
انضم
-
تاريخ اخر زيارة
-
Days Won
79
نوع المحتوي
الملفات الشخصية
الأقسام
التقويم
كل منشورات العضو ali desoky
-
اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي.
يا أرحم الراحمين.
-
اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي.
يا أرحم الراحمين.
-
اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي.
يا أرحم الراحمين.
-
اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي.
يا أرحم الراحمين.
-
اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي.
يا أرحم الراحمين.
-
اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي.
يا أرحم الراحمين.
-
اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي.
يا أرحم الراحمين.
-
اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي.
يا أرحم الراحمين.
-
اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي.
يا أرحم الراحمين.
-
اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي.
يا أرحم الراحمين.
-
اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي.
يا أرحم الراحمين.
-
اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي.
يا أرحم الراحمين.
-
اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي.
يا أرحم الراحمين.
-
اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي.
يا أرحم الراحمين.
-
اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي.
يا أرحم الراحمين.
-
أخي ابو احمد جزاك الله خيرا ان شاء الله وجعله في ميزان حسناتك
-
تباع الميكروباص " تباع الميكروباص" هي مهنة من لا مهنة له والذي يعمل في هذه المهنة قد يكون عاطلاً أو بلطجياً وتسمع صوته الأجش في أي موقف أو ميدان وهو ينادي بأعلي صوته "رمسيس.. رمسيس" وهو يقوم بالأنشطة التالية: * تحميل الميكروباص بالركاب من الموقف وبعد أداء مهمته فإنه يحشر نفسه حشراً بين الركاب حيث يجلس علي الدواسة بجوار الباب ويضايق الراكب الذي يجلس بجوار الباب مباشرة وهو لا يهتم إذا كانت الراكبة التي يجلس بجوارها أنثي وإذا اعترضت الراكبة علي هذا الوضع فإنها تسمع منه ما لا يرضيها وسوف يسانده السائق في موقفه وسيلوذ الركاب بالصمت الرهيب لأن الشهامة والنخوة انعدمت في بعض رجال هذا الزمان. وقد يكون الأمر محتملاً لو كان التباع طفلاً ولكن الأمر يكون غير مقبول بالمرة حين يكون التباع فحلاً مثل الشحط. * قد يكون التباع مكلفاً من صاحب الميكروباص لجمع الإيراد حيث انه لا يثق في السائق لأن ضميره غائب ويقوم التباع بجمع الأجرة من الركاب وتسليمها لصاحب الميكروباص ويعطي تقريراً يومياً لصاحب الميكروباص عن تصرفات السائق. وفي بعض الأحيان يكون التباع مصاباً بمرض جلدي في يديه اللتين يجمع بهما النقود الورقية مما يثير الاشمئزاز والتقزز في نفوس الركاب الذين يتسلمون باقي النقود منه كما ان التباع قد يحتفظ بالعملات المعدنية داخل فمه قبل أن يعطيها للركاب. * يقوم التباع بمساعدة السائق في تغيير إطار السيارة عند انفجارها أو تلفها كما يقوم بمساعدته في إصلاح بعض الأعطال البسيطة. * سجلت محاضر الشرطة اشتراك التباع مع سائق الميكروباص في جرائم خطف الراكبات والمشاركة في اغتصابهن. * التباع يدخن السجائر في معظم الأحيان ويسوم الركاب سوء العذاب طوال الطريق. إن وجود التباع داخل الميكروباص مخالف للقانون لأنه حمولة زائدة ولكن رجال المرور لا يتخذون أي إجراء ضده ولا أدري ما هو السبب في ذلك؟ ممكن علشان احنا في مصر.........!!!!! ا
-
خير الكلام ما قل ودل شكرا اختي حياتي من اجل ربي اخي العزيز ديسير القائد اشكرك علي ردك الجميل جدا جزاك الله خيرا ان شاء الله
-
مش لاقي رد علي الموضوع ده غير يبقي انت اكيد ............ اكيد في مصر شكرا لكي اختي حياتي من اجل ربي علي موضوعاتك الجميله جدا والتي حرمنا منها منذ فتره نتمني عودتك الينا بسرعه لامتاعنا بموضوعاتك الواقعيه شكرا ملكة الواقعيه
-
الهداف الجزائرية تصف تصريحات ابوتريكة بالشجاعة وصفت جريدة الهدف الجزائرية تصريحات محمد ابوتريكة لاعب النادي الأهلي والمنتخب المصري والتي قال فيها أن المنتخب الجزائري الأقرب للتأهل إلي نهائيات كأس العالم، وصفتها بالتصريحات الشجاعة. وكان ابوتريكة قد صرح في مقابلة إذاعية خلال برنامج " شوبير والنجوم" أن الخضر هم الأقرب للتأهل الي المونديال قبل جولتين من نهاية التصفيات الإفريقية مؤكدا في الوقت ذاته ان مباراة مصر القادمة أمام زامبيا مصيرية في الابقاء او الانهاء علي امال الفراعنة في الذهاب الي جنوب افريقيا. ويحتل المنتخب الجزائري قمة المجموعة الثالثة برصيد 10 نقاط فيما يأتي المنتخب المصري في المركز الثاني برصيد 7 نقاط يليه المنتخب الزامبي في المركز الثالث برصيد 4 نقاط ثم المنتخب الرواندي في المركز الرابع والاخير برصيد نقطة واحدة. وتأتي إشادة الصحيفة الجزائرية بتصريحات اللاعب المصري وسط أجواء مشحونة للغاية بين المنتخبين بسبب التصريحات الإعلامية التي صدرت إما من بعض من لاعبي الجزائر او من بعض من لاعبي المنتخب المصري.
-
بارك الله فيك اخي العزيز عمرو جزاك الله خيرا ان شاء الله
-
هانت يا جماعه يومين ونعرف مين اللي هيفوز ربنا يكرم ويوفق الجميع ان شاء الله شكرا يا بشمهندس علاء
-
الرياضة المفاجئة بعد رمضان..خطر بعد أن ينتهي شهر رمضان يبدأ الكثيرون ممارسة الرياضة للتخلص من الوزن الزائد.. لكن هناك خطورة من هذا السلوك المفاجيء بعد شهر من الصيام وتناول كل أصناف الطعام وعدم ممارسة نشاط رياضي أو القيام بمجهود كبير طوال هذا الشهر.. ولكن ماهو الحل الأنسب للتخلص من الوزن الزائد؟الاجابة تقدمها د. نيرمين فاروق سعيد استاذ التربية الرياضية بجامعة حلوان والتي تنبه الي أن الممارسة المفاجئة للرياضة دون مراعاة اصول التغذية الصحيحة المتوازنة والمنوعة لها خطورتها حتي لو أدت الي فقدان سريع للوزن الزائد, لأنها تؤدي الي انخفاض مستوي السكر في الدم وسرعة الشعور بالتعب والارهاق لافتقار الجسم الي الطاقة.أما كيفية ممارسة النشاط الرياضي بعد انتهاء شهر رمضان مباشرة فيجب مراعاة عدة أمور منها:ـ عمل تمرينات رياضية لاستعادة معظم عناصر اللياقة البدنية من( قوة ـ مرونة ـ رشاقة ـ سرعة) ونبدأها بتمرينات سويدي عادية يمكن ان تتبعها بأي برنامج رياضي صباحي من خلال التليفزيون.ـ ان يكون أداء هذه الرياضة يوميا يستغرق(10 دقائق) في بداية الاسبوع الاول وبزيادة الزمن(5 دقائق) في الاسبوع الثاني لنصل في الاسبوع الثالث الي(20 دقيقة) يوميا.ـ في الأسبوع الثالث نبدأ بممارسة النشاط الرياضي المفضل والذي كنت تمارسينه قبل فترة الصيام( المشي ـ السباحة ـ التنس) ولكن مع التدرج.ـ ضرورة التزامك بالـ(20 دقيقة) والتهيئة السابقة لتنمي عناصر اللياقة لديك, بجانب ممارسة بسيطة للنشاط الرياضي المختار يوميا أو ثلاث مرات اسبوعيا.ـ وفي بداية الاسبوع الرابع سوف تلاحظين تقدما ملحوظا في قدراتك البدنية ومهاراتك الحركية وسوف تستعيدين لياقتك بالتدريج وباستمرار الممارسة, وبالتالي تتحسن صحتك العامة وقدرتك علي القيام بواجباتك اليومية الاساسية بصورة افضل.ـ اختاري وقت ممارسة الرياضة بعناية وتجنبي مزاولتها تحت أشعة الشمس مابين الساعة11 صباحا والرابعة عصرا لاتنسي شرب الماء بوفرة قبل وأثناء وبعد التدريب لتعويض الماء المفقود من جسمك اثناء ممارستك الرياضة وكذلك لاهميته في شعورك بالحيوية والحفاظ علي قوة التركيز, ولان انخفاض السوائل في جسمك عن معدلها يؤثر علي قوة عضلاتك وكفاءة جهازك العصبي وانخفاض الاكسجين في الدم مما يقلل كفاءتك الذهنية والرياضية.
-
علاقة وثيقة بين نقص فيتامين د وخطر الوفاة بأمراض القلب والاوعية الدموية ربطت دراسة أمريكية حديثة بين نقص فيتامين د وخطر الموت, خاصة بأمراض القلب والأوعية الدموية, وذلك في أحدث مؤشر للدور المهم الذي يلعبه الفيتامين في الحفاظ علي صحة الإنسان, قام العلماء بدراسة مستويات فيتامين د عند3 آلاف مريض بالقلب بلغ متوسط أعمارهم60 عاما, وبمتابعة المستوي العام للصحة علي مدي7 سنوات, لاحظوا طبقا لما ورد بنتائج الدراسة التي نشرت بمجلة الجمعية الطبية الأمريكية' جاما' موت عدد كبير ممن يفتقرون إلي هذا الفيتامين المهم خلال مدة الدراسة, كذلك أكدت نتائج دراسة أخري لجامعة هارفارد في نفس السياق العلاقة بين نوبات القلب وانخفاض مستويات الفيتامين.وهناك دراسات أخري سابقة أكدت نتائجها العلاقة بين نقص فيتامين د والإصابة بمرض السكر والبدانة وضغط الدم المرتفع, وبجانب ذلك كان هناك دليل علمي يذهب إلي أبعد من ذلك, وهو أن نقص فيتامين د يرتبط بالعديد من أنواع السرطان. وفيتامين د ـ كما يعرفه الدكتور إبراهيم محمد بدوي أستاذ ورئيس قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث ـ هو مركب عضوي يلعب دورا مهما في التمثيل الغذائي للطعام وتنظيم عملية النمو والصيانة للجسم, كما يساعد علي امتصاص الكالسيوم والفسفور والحفاظ علي مستواهما بالدم, ومن هنا كانت علاقته بأمراض القلب, كما يعمل بشكل مباشر علي زيادة ترسيب الكالسيوم والفوسفات بالعظام, مما يساعد علي تقويتها. ورغم ذلك لا يمكن تخليقه خارج الجسم, ولابد من تزويد الجسم به عن طريقين هما الغذاء وأشعة الشمس التي تساعد علي تكوينه من مصادره الرئيسية, خاصة زيت كبد الأسماك وزيت السمك, وكذلك من الكبدة وصفار البيض والجبن والزبد, وللفيتامين عدة أشكال أهمها ما يدعي فيتامين أشعة الشمس, حيث تلعب الأشعة فوق البنفسجية دورا مهما في تكوينه تحت الجلد. ومن الأعراض المؤكدة المرتبطة بنقص مستويات الفيتامين ضعف أو هشاشة العظام وأوجاع العضلات وسرعة الإحساس بالإجهاد ونقص المناعة, وهناك خصائص أخري ترتبط بنقص الفيتامين وتنعكس علي الحالة الذهنية والعقلية في شكل إكتئاب وتناقض في الحالة المزاجية واضطراب النوم. ومن الممكن أن يؤدي النقص في الفيتامين عند المرأة إلي مشاكل معوية مثل مرض كرونز, بسبب عدم القدرة علي امتصاص هذا العنصر المغذي بالقدر الكاف.وتوصي منظمتا الصحة العالمية والأغذية للزراعة بتناول الأطفال والحوامل والمرضعات لجرعة يومية من الفيتامين مقدارها10 ميكروجراما, كما ينص المرجع الغذائي للعناصر الغذائية في الولايات المتحدة علي ضرورة حصول الإنسان علي جرعة يومية من5 إلي15 ميكروجرام حتي عمر السبعين, وتصل أقصي جرعة إلي50 ميكروجرام تبعا للحاجة. وعن الموقف في مصر, تشير نتائج دراسة مسحية أجرتها الدكتورة أمال البدوي أستاذ الصحة العامة بطب الزقازيق علي700 مواطن أكدت انتشار نقص الفيتامين بنسبة80%, مما يعني أن هناك مشكلة كبيرة من نقصه بين المصريين رغم وفرة أشعة الشمس بشكل يومي, مما يتطلب إجراء مزيد من الدراسات للوقوف علي الأسباب واقتراح العلاج. -
وحدة متكاملة بالمجان في طب عين شمس لرعايتهم 90 % من مرضـي النـوع الأول من السكر..أطفال أصبح مرض السكر يهدد بشكل كبير صحة أطفالنا حيث تصل نسبته إلي حوالي واحد لكل ألف طفل في مصر, وقد أكدت الدراسات أنه يعد ثاني أكثر الأمراض المزمنة شيوعا بين أطفال العالم بعد الربو الشعبي.هذا ما أكدته الدكتورة مني السماحي أستاذ طب الأطفال ورئيس وحدة سكر الأطفال بطب عين شمس موضحة أن النوع الأول من السكريمثل أكثر من90% من سكر الأطفال وينتج عن تدمير كامل لخلايا البنكرياس المفرزة للأنسولين لذا يعتمد الطفل طوال حياته علي الأنسولين التعويضي عن طريق الحقن يوميا ولا يوجد حتي الآن وسيلة قاطعة لمنع الإصابة حيث تتضافر عوامل متعددة لحدوث المرض منها الإستعداد الوراثي, وجود أجسام مناعية مضادة في دم الطفل, وكذلك التعرض لمؤثرات خارجية مثل الملوثات البيئية و الصدمات العصبية وبعض الفيروسات مثل فيروس الغدة النكفية.وقد تزايدت مؤخرا نسبة الإصابة بالنوع الثاني لمرض السكر لدي الأطفال والمراهقين بعد أن كان يظهر في عمر الأربعينات, ويرجع ذلك لتزايد معدلات السمنة وتناول الوجبات الجاهزة, وقد أجرت الدكتورة مني السماحي دراسة أوضحت من خلالها أن نسبة البدانة حاليا في أطفال المدارس الإعدادية وصلت إلي18% بزيادة تمثل3 أضعاف عن مرحلة الثمانينات.وتؤكد الدكتورة إيمان منير أستاذ طب الأطفال بجامعة عين شمس أن البدانة سببا رئيسيا للإصابة بمرض السكر من النوع الثاني حيث تؤدي إلي المقاومة العامة للأنسولين في الجسم بمعني أن الأنسولين يفرز بشكل طبيعي بالجسم ولكن لا يستفاد منه. وتنصح الأمهات بضرورة الرضاعة الطبيعية المطلقة حتي عمر ستة أشهر مع إعطاء التطعيمات الدورية للأطفال وتناول فيتامين د الذي يقوي الجهاز المناعي ويتوفر في الكبدة وصفار البيض مع التعرض لأشعة الشمس.وتشير الدكتورة مني السماحي إلي أن أعراض سكر الأطفال تتمثل في العطش الشديد وكثرة التبول التي قد تصل إلي تبول لا إرادي كما يتعرض جلد الأطفال لإلتهابات متكررة وشعور بالإجهاد الشديد وفقدان الوزن برغم الشراهة في الطعام. أما عن مضاعفات السكر, يوضح الدكتور محمد أبو الأسرار أستاذ مساعد طب الأطفال بجامعة عين شمس أن له تأثير مباشر علي الكلي, والبصر وكذلك الأعصاب ولو حدث وأخذ الطفل جرعة عالية من الأنسولين من الممكن أن يصاب بهبوط اضطراري بالسكر وقد يؤثر علي خلايا المخ لذا لابد من إجراء فحص شامل للكلي وقاع العين والأطراف لإكتشاف أي مضاعفات وعلاجها مبكرا.وتقول الدكتورة وفاء السيد عوده وكيل كلية التمريض لشئون التعليم والطلاب بجامعة عين شمس أنه لابد من تغيير مفهوم علاج طفل السكر من مجرد وصف الدواء إلي مفاهيم أخري للاسرة والبيئة المحيطة وذلك من خلال الفريق الطبي الذي يتعاون مع أسرة الطفل لتوعيتهم بأهمية حقن الأنسولين بانتظام والإلتزام بالغذاء الصحي ومساعدته للتغلب علي الضغوط التي تواجه الطفل المصاب بالسكر وأسرته.ويضيف الدكتور محمد العدوي أخصائي اجتماعي بوحدة سكر الأطفال بطب عين شمس أن طفل السكر يحتاج إلي رعاية اجتماعية ونفسية, ويتم ذلك من خلال برامج الأنشطة التي تنظمها طب عين شمس ويشتمل الغناء والتمثيل والقصص القصيرة وورش الرسم والأعمال اليدوية والتدريبات الرياضية والرحلات والمعسكرات والزيارات المدرسية. وتؤكد الدكتورة مني السماحي أن وحدة سكر الأطفال بطب عين شمس تقدم جميع خدماتها الطبية والتثقيفية والإجتماعية والنفسية بالمجان من اجل تحقيق الرعاية المتكاملة للأطفال مرضي السكر إلي جانب استخدام أحدث أنواع الأنسولين طويل المدي الذي يستمر مفعوله علي مدي24 ساعة وكذلك الأنسولين سريع المفعول للأطفال تحت سن7 سنوات,, وقد أدخل حديثا أحدث مضخة للأنسولين وهي عبارة عن جهاز صغير في حجم التليفون المحمول مبرمجة يتم توصيلها بالجسم من خلال إبرة توضع تحت الجلد أو بالبطن أو في الفخذ أو الذراع بحيث تضخ الأنسولين علي مدي24 ساعة.ويتم تغيير مكان الحقن بالمضخة كل ثلاثة أيام, كما تقيس نسبة السكر بالدم بشكل متواصل علي مدار اليوم وهكذا تكون مضخة الأنسولين الحديثة أقرب ما يكون للبنكرياس الطبيعي.
