نـــــــــــور

اشياء لا تفعليها امام اطفالك ماذا يجب علينا نحو ابناءنا قبل إتمامهم 6 سنوات ماذا يجب علينا نحو ابناءنا قبل إتمامهم 6 سنوات الآباءوالآمهات هناك بعض النقاط فى التربية يجب علينا ان نعلمها ونلتزم بها فى تربية الاطفال دون سن السادسة وهى عدم لطم وجه الطفل فى هذه المرحلة بتاتا فهذا يسبب له جبن وشخصية ضعيفة فى المستقبل وينشأ أنسان جبانايخاف من أى انسان يلوح بيده فى وجهه عدم الصياح أى التحدث بصوت مرتفع جدا فى وجوههم بمجرد فعل اى شىء خاطىء من وجهة نظر الوالدين فهذا الاسلوب يجعل الطفل 00يتبع نفس الاسلوب فى التعبير عن آرائه عدم التعصب امام الاطفال فى أى موقف وعدم تكسير اى شىء بعصبيه بحجة الانفعال فهذا السلوك أيضا ينتقل الى الطفل ويشعر ان تكسير الاشياء فى الانفعال هو السبيل لهدوء الاعصاب 4- عدم تدخين الاب او الام 000أمام الاطفال 000وهذا بصرف النظر عن البيئة غير الصحية 00فان الطفل يبدأ فى وضع اى شىء بفمه 00لتقليد الوالدين فى التدخين ... لا يرى الاطفال فى هذه المرحلة الوالدين وهم يتشاجرون فهذا يؤدى الى أنكسار الاحساس الامنى لديه حيث يرى ان احب الناس الى قلبه وهو يعانى ويبكى فيشعر بالكره لوالده مما سببه لوالدته يجب ان تعهد بطفلك فى عمر السنتين ونصف الى من يحفظه القرآن فهو قادر على حفظ كميه كبيرة جدا فى هذا السن وبدلا من توجيه هذه الذاكرة الى حفظ الاغانى نوجهها لحفظ القرأن ففى سن السادسة والخامسة يستطيع الطفل حفظ اكثر من صفحة من القران بعد قرائتها لمرتين او ثلاثة الطفل فى هذه المرحلة يجب الاهتمام بتنمية الذاكرة عنده وهذا بالطلب منه ان يحكى قصة قد سبق واستمع لها لا يجب اجهاد عضلة الكتابة فى اليد قبل 5 سنوات وهذا هو السن الذى تكتمل فيه نموها أى لا يستعجل الوالدين الطفل فى الكتابة قبل اكتمال هذه العضلات حتى لا تجهد ولكن يسمح للطفل بالتلوين والشخبطة والرسم ولكن لا يمكنه التحكم فى الخطوط واظهارها بمظهر المبدعين حيث انه لن يستطيع التحكم بعد لابد من اعطاء الطفل فرصه ليجرب ان يأكل بنفسه حتى لو احدث مشاكل فى المرات الاولى ولكن بتوجيهات بسيطة بدون انفعال وبتوفير الادوات التى لا تكسر العوامل والامان له لا ننسى العادات الصحية السليمة منها غسيل الاسنان الاكل باليد اليمنى الاهتمام بشعرها والعناية به الافطار ضرورى جدا ان يعتاد عليه الاطفال غسيل اليدين قبل الاكل وهذا الى جانب عادات النظام مثل الاهتمام بالملابس وتنظيمها المكتب وتنظيمه السرير وتنظيمه الخ اكساب الاطفال طرق التعامل مع اقرانهم سواء فى الاسرة او الحضانه وهذا موضوع كبير بعض اشىء المهم به هو تعويد الطفل على الكرم مع اقرانه وعدم استعمال اسلوب الضرب كاسلوب للتفاهم بينهم الحرص على الحكايات قبل النوم وتختار بعناية باللغة ويستبعدل القصص التى تعتمد على الثعلب المكار ومايفعله لان هذا يسبب خوف للاطفال من البيئة المحيطة بل يجب ان تكون القصص مغزاها حب الناس للناس ومساعدتهم والرفق بالحيوان والطاعة لله والتعريف بالانبياء والصحابة الخ يعطى الطفل فرصة لتكوين شخصيته فى بعض الامور مثل شراء بعض ما يختار من احتياجاته من الملابس او الحلوى وهذا تحت أشراف الوالدين كما يكون شخصيته ايضا عند اصطحاب والديه له فى زياراتهم للاقارب واعطاءه فرصه للتحدث وعدم الحجر على تصرفاته بل توجيهه بمفرده بدون تعنيفه

من الممكن أننا لا نمتلك القدرة الكافية للتغيير الجذري للواقع المرير الذي تعيشه أمتنا ولكن من الممكن أن نمتلك شرف المحاولة والأخذ بالأسباب وتمني النتيجة من الله عز وجل وإنتظار النصر . ضعف أمتنا وتهاونها وتخلفها مرض شب فى جسدها وجب علينا جميعا أن نعمل لعلاجه وإزالة هذا المرض ولن يتم ذلك إلا إذا تم حسن تشخيص هذا المرض جيدا ولا نكتفي بعلاج العرض فقط ونترك المرض الرئيسي . ومع المحاولات الفاشلة لعلاج الأعراض الظاهرة تفاقمت أمراض الأمة إلى أن أصيبت بغيبوبة ولكني سأسميها بالغيبوبة المؤقتة . وسنعمل جاهدين بإذن الله وعونه من أجل إنعاشها وإفاقتها من هذه الغيبوبة . فبعد الأمة الإسلامية عن منهجها المقرر عليها من الله تعالى .....وعدم إتخاذها كتاب الله كدستور لها ......وعدم إتباع سنة الحبيب المصطفى (صل الله عليه وسلم) كان سبب تفشي الأمراض والضعف والهوان فيها وهذه أكبر مشكلة تواجه نهضة الأمة الإسلامية بأكملها . فنسيت الأمة أننا قوم أعزهم الله بالإسلام ومن أراد العزة فى غيره أذله الله .وأن هذا التخلف والضعف والهوان كبيرة من الكبائر التي يجب أن نتوب منها حتى نكون ( خير أمة أخرجت للناس ). فالعلاج الناجح الفعال لهذه الأمراض المتفشية فى الأمة ليست المسكنات ولا المضادات الحيوية ولكن يكمن الدواء الوحيد فى تطبيق الشرع الإسلامي الرباني الذي لا يأتيه الباطل من بين يديه ولا من خلفه . ويكون بإقامة دولة إسلامية تحكم بالشريعة الإسلامية المكمنة فى كتاب الله تعالى وسنة رسول الله صل الله عليه وسلم . وإن شاء الله العلاج قادم لا محالة وخطورة المرض ستزول والحمى ستسكن ويعود المسلمين أسيادا يحكمون العالم بشرع الله وعدل الإسلام ....وسيظهر هذا الأمر على الأرض أجمع كما قال رسول الله (صل الله عليه وسلم): ( إن الله زوى لي الأرض فرأيت مشارقها ومغاربها ، وإن أمتي سيبلغ ملكها ما زوي لي منها ) وأرى أن إيقاظ أمتنا ونهوضها بإيقاظ الإيمان فى القلوب ليكون إيمانا قويا وراسخا كالجبال ولن يكون ذلك إلا بتحكيم كتاب الله وإتباع سنة رسول الله (صل الله عليه وسلم) ويجب أن نعي أن دراسة واقع حال الأمة والعمل على إصلاحه واجب شرعي فى أعناق شعوبنا وحكوماتنا الإسلامية .

إشتقت لك يا مطر........ مع تلك القطرات الحساسة التي تسقط من أعالي السماء لتروي ضمأ العاشق لـه يهوي قلب شخصِ قد تفرد بالحب نسيت ؟ بكيت ؟ أم تألمت وأشتكيت ؟ فيتوجب عليك النسيان لكي لا تبك وتتألم !! إشتقت لك يا مطر لتغسل قلوب البشر هنيئاً لمن غسل قلبـه من الحقد والكراهيـة والضغينـة وحب التسلط ! ألا ليت الأسى والندم ينفع بعد يوم لا ينفع بـه مالٌ ولا بنون إلا من أتى الله بقلب سليم خاشع خاضع .. مُحبٌ للكريم .. الجوادُ الحليم ..! إشتقت لك يا مطر لتغسل قلوب البشر... للقلب ما هوى .. فالإنسان إذا أحب شخصاًً فسيراه الأجمل والأكمل لأن القلب يحب القلب وما أجمل الحب إذا اكتنفـه الإحترام المتبادل وفي حدود الميزان إشتقت لك يا مطر لتغسل قلوب البشر حب + عقل = إحساس داخلي بالعشق المحسوس مع جمع ثقافـة المنطق التي تحكم هذا الحب فتعجز أحياناً عن التعبير السليم لكي تصل للحقيقـة الحقـة ولكن تحلو الكلمات حين تتصافى القلوب وتفرح النفوس إشتقت لك يا مطر لتغسل قلوب البشر أيتها القلوب النديـة ذات المشاعر الحسيـة أليس بالمطر يتفتح الزهر بعد إنتظار وصبر ؟ فإبقي كما أنتِ وصابري واصبري على الألم ! إشتقت لك يا مطر لتغسل قلوب البشر نعم ونعم ونعم إشتقت لك يا مطر ! لتعقم الأجواء وتجلي البصيرة والبصر !

بسم الله الرحمٰن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليكن هذه الكلمات الرائعة > ‏​‏​لماذا تبكي النساء ؟ > سأل الولد أمه : لماذا تبكين ؟ > أجابته : لأني امرأة .. > فقال الولد : أنا لا أفهم هذا !! > فاحتضنته أمه و قالت : و لن تفهمه أبداً .. > ثمّ سأل الولد أباه : لماذا تبكي أمي بلا سبب ؟ > أجاب أبوه : جميع النساء يبكين بلا سبب .. كبر الولد و أصبح رجلاً و لا زال يجهل لماذا تبكي النساء!! و في النهاية سأل عالم ،حكيم لماذا تبكي النساء ؟ أجاب الحكيم : عندما خلق الله المرأة جعل لها أكتافاً قوية جداً لتحمل عليها أحمال العالم .. و جعل لها ذراعين ناعمتين و حنونتين لتعطي الراحة .. و أعطاها قوة داخلية لتحتمل ولادة الأطفال .. و تحتمل رفضهم لها عندما يكبرون .. و أعطاها صلابة لتحتمل أعباء أسرتها و تعتني بهم .. و تبقى صامدة في أصعب الظروف و دون تذمر .. و عندما يفشل الجميع و ييأسون تبقى أيضاً صامتة ..: و أعطاها محبة لأطفالها لا تنتهي و لا تتغير حتى لو عادوا إليها و سببوا لها الألم .. أخيراً ،، أعطاها [ الدموع [ لتذرفها عند الحاجة فترمي أحمال هذه المسؤولية الكبيرة .. و تستطيع أن تواصل الرحلة و هذه هي نقطة ضعفها الوحيدة لذلك احترموا دموع نساء العالم حتى وان كانت بلا سبب !! ‏​ قُطِعَ حبلُك السّريّ لحظة خروُجك للدُنيآ .. وِبقيّ أثرھُ فِي جسدِك ليُذكُركَ داِئِمآ بِـ ؛ إنسَانه عظيمَه ، كآنت تغذّيك من جسدِهآ يَا رب إنيَ أدعو بقدر مَا نبضُ قلبيَ أن تجعل أمـــــــــي إحدى ... نساءَ جنتك آمييييييين لاتنسوووون تدعووون لامهاتكم .‏​‏​‏​‏ ​‏​‏​‏​ ‏​‏​ : ​ ‏​ ‏​اللهم إنك تراها: فإن رأيت والدتي مذنبه فاغفر لها وان رأيتها حزينه أسعد قلبها وان رأيتها فرحه فاتمم عليها فرحها وان كانت مريضه، فيارب اشفها وان كانت مهمومه،فيارب ابعد همها وان كانت ميته فارحمها واجعلها سيدة فـِـيےْ الجنة أمييييييين

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،، كم من لحظات كثيرة وأنا أتصفح المنتدى أقف دقائق طويلة أحدق في بضع كلمات أجدها هنا وهناك .. وأترك المنتدى وتلك الكلمات امام عيني .. كلمات قد أقرأها في توقيع .. في خاطرة .. في موضوع .. في محادثة بين أختين .. في أي مكان هنا في المنتدى كم وكم أستفدت من كلمات بسيطة قد لا تتعدى البضع كلمات كتبتها أنتِ أختي ... أرشدتني بواسطتها في حيرة أصابتني .. أو فتّحتِ بصيرتي على شئ غفلتُ عنه .. أو واسيتني في لحظة حزن .. أو أغرورقت عيوني بالدمع متأثرة وخاشعة لكلماتكِ.. أو فرحت وطرت من الفرحة لأكتشافي شئ جديد .. أو أيقظتني من سُبات كنتُ أمضي فيه السنين .. هذا وغيره الكثير وجدته ُ في كلمات لأ خواتنا هنا في منتدانا الحبيب .. كلماتٌ قد كتبتها صاحبتها وهي لاتعلم إنها ستؤثر على غيرها بهذا الشكل .. أو كلمات كُتبت لتلك الغاية بالضبط فائدة الغير بشتى الوسائل .. من هنا ومن هذا المنطلق أريد أن أقول لكِ أختاه لاتترددي أبداً بكتابة أي شئ تجدينه مفيداً لغيرك .. سواء في توقيعك .,أو في مواضيعك .,أو في ردودكِ .. شئٌ ربما ألتمستيه في حياتكِ ..موعظةٌ حسنة .. تجربة بسيطة تسطرينها بكلمات .. لي ولغيري لأنكِ بذلك قد تفتحين لنفسك أبواباً من الحسنات الجارية ..لما قد تؤثره كلماتكِ في الغير من خير تزرعه في النفوس وحذارِ حذارِ من كلمة ٍ قد تهوين بها في النار تحرق حسناتكِ وأنتِ لاتعلمين ... وأخيراً وليس آخراً أقول لكل أخت واخ أستفدتُ كأنسانة مسلمة من شئ أضافه/ه هنا في المنتدى جزاكم الله عني خير الجزاء

جزاكى الله الفردوس الاعلى اختى نسرين

اللهم إني أسألك باسمك الطاهر الطيب المبارك الأحب إليك الذي إذا دعيت به أجبت وإذا سئلت به أعطيت وإذا استرحمت به رحمت وإذا استفرجت به فرجت اللهم إني أدعوك الله وأدعوك الرحمن وأدعوك البر الرحيم ، وأدعوكبأسمائك الحسنى كلها ماعلمت منها وما لم أعلم أن توفق اخى

جزاكى الله الفردوس الاعلى اختى الغالية دعوة للجنة

ما شاء الله جزاكى الله كل خير

هههههههههههههه انا كدة بقى هخاف منو

جزاك الله كل خير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياتنا من منظور الأدوات الهندسية مســـــــطرهـ ... اتمنى حياة مستقيمه ، لايشوبها عثرات الدنيا ، ولاالتفكير بمشاغل الدنيا والهموم الفانيه .. وكمآ تمنيتها لنفسي ( من أعماقي آتمناها لكم ) المنقلــــه ..... ان لم انجح في حياتي بالشيء الذي احببته مالمانع ان انتقل إلى مسؤليه وجهة آخرى قد تكون اكثر جمال وآنسب واجرب..! الفرجار ... من اخطر الاداوات ( كن واقعيا وانظر بمنظار الواقع ) ترى العالم واقعي وتصدق حقيقتك فالقناعه كنز ، وكنزها لايفنى المثلث .... لاتكن قاسي كزاويته ، له زاويه حاده ، وله جانب جميل يشبه المسطره الممحــــــــــاهـ ... آمسح كل مآضيك ، وعش حاضرك قلم رصاص .... خط اهدافك ، وآعمل عليهآ له بداية رائعه لبناء المستقبل المبراه ..... كل يوم نحتاج لبري الاحقاد التي تتراكم من ناس لايقدرون نحن نحتاج لتلك الطهاره ، والتجديد

ابنتي كيف حالك؟؟ أنا قلقة عليكِ يا نور عينـى شكوى أم: لا أعرف ما الذي جعل ابنتي تتغير، فكانت منذ سنة تقريبًا، في غاية الصحة والجمال، كانت دائمًا ما تتعامل معي بكل بساطة وجمال، ولكن تغيرت فأصبحت قليلة المزاج، لا تتحمل مني أي كلمة. أختي الأم... هناك أمور تحدث في حياة الفتاة تغير من سلوكياتها وأخلاقها وتجعلها فتاة قليلة المزاج، ومن هذه الأمور (نعتها بالألقاب- الضغوط النفسية). عزيزتي الأم: "أنتِ فتاة غبية- أختكِ بنت وسيمة- أنتِ فتاة حمقاء........" عادة ما تُنشئ الأسرة لأفرادها أدوارًا مختلفة، وفي الغالب يتم هذا بالمصادفة وبدون قصد، وتلك الأدوار يمكن أن تصبح نبوءة تحقق ذاتها، حيث ينمو الطفل وفي مخيلته الدور الذي تم تعيينه له، سواء كان مناسبًا له أم لا. ولذا من الخطر جدًا أن تطلق الأم أوصافًا على ابنتها المراهقة، ففكري في الأمر للحظات بسيطة، تذكري عزيزتي الأم ما كان إخواتك وآباك وأمك يقولونه عنكِ، هل تتذكرين اسم التدليل الذي كانوا يطلقونه عليكِ وفي القصص التي يحكونها والتي أصبحت جزءًا من التراث الشعبي للعائلة، وعادة ما كانوا يحكونها مع كثير من الضحكات التي تسبب لكِ قدر كبير من الإحراج. أدوارًا مختلفة: يطلق الآباء والأمهات على أبنائهن وبناتهن أوصافًا عديدة، ومن خلال تلك الأوصاف يتحدد كل دور من الأبناء في الأسرة، وفي الغالب تكون مسميات هذه الأدوار براقة ويصعب التخلص منها، وهذه المسميات تصبح بسرعة جزءًا من صورة الطفل عن ذاته، ويمكن أن يكون التخلص منها صعبًا فعلًا، فإذا كنتِ ترين ابنتك المراهقة غبية، فربما أنها ترى نفسها كذلك أيضًا وتصاب بالعصبية لدرجة أنها تكسر الأشياء، وهذه العصبية قد تعرضها للحوادث وتؤكد لها فكرة أنها فتاة غبية فعلًا. وحتى التسميات الإيجابية يمكن أن تكون مضرة في بعض الحالات، فإذا كنتِ تشيرين إلى ابنتكِ المراهقة دائمًا على أنه فتاة عاقلة ومتزنة، فربما أنها تسعى للتوافق مع هذا الوصف وقد تفقد في أثناء ذلك عفويتها وتلقائيتها، لأن الوصف الذي أطلقتيه عليها صار يقيدها، وقد تخشى ابنتكِ أنكِ إذا أدركتِ في أي وقت أنها ليست عاقلة، فربما أن ذلك يصيبكِ بخيبة الأمل فيها، وبالمثل، فإذا كنتِ تفتخرين على الملأ بأن ابنتكِ لديها قدرات ذهنية، فهذا لا بأس به، ولكن إذا كنتِ تصفينها دائمًا من منطلق قدراتها الذهنية، وتتجاهلي الأوجه الأخرى في شخصيتها، فإنكِ بذلك تطلقين عليها وصفًا مقيدًا، وقد تشعر بأنها قد خيبت ظنكِ للغاية إذا لم تقدم أداءًا جيدًا، وقد تشعر بأن قيمتها قد انخفضت في عينيكِ. ولذا عليكِ عزيزتي الأم أن تتأكدي من أنكِ لا تلحقِ بابنتكِ وصفًا لمجرد أن تشبعي احتياجاتكِ العاطفية بدون أن تقصدي ذلك، فعلى سبيل المثال إذا رأيتِ أن ابنتكِ ميئوس منها في مسألة التنظيم وكنتِ تقومين بتنظيم أمرها، فاسألي نفسكِ هل تفعلي هذا لكي تشعري بأن هناك من يحتاج إليكِ، فإذا كان هناك بعض الحقيقة في هذا فشجعيها على أن تصبح أكثر استقلالية وابحثي أنتِ عن شيء آخر يشعرها بالحاجة إليكِ. ورقة عمل: إن مجرد ثبات سلوك معين لفترة طويلة لا يعني أنه قد أصبح سمة من سمات الشخصية، فيمكنكِ أن تساعدي ابنتك المراهقة على أن ترى نفسها بأسلوب مختلف، وبرفق تساعديها على تغيير سلوكها، فأمسكِ بها وهي تقوم بشيء جيد وأكدي على السلوك المفيد وامدحيها، ولا تبالغي فإنها تستطيع أن تكشف هذا في ثانية واحدة. بعض المراهقات يطلقن تسميات على أنفسهن (وهي قد تكون تسميات مشئومة، فقد يرين أنهن غير محبوبات، أو خجولات، أو غير منظمات أو أي شيء آخر، فمن الممكن أن تسعادي ابنتكِ المراهقة على التخلص من هذه الأفكار عن نفسها، فإذا وجدتيها تقول تعليقًا ينتقص فيها من قدر نفسها، فاعكسيها، فلو قالت مثلًا: لا أستطيع أن أفعل هذا، أنا خجولة جدًا، فذكريها بالأوقات التي تصرفت فيها بجرأة. عندما تتحدثين مع ابنتكِ، افصلِ سلوكها عن ذاتها، وهذا يعني أن تنقدِ السلوك الذي تجدينه غير مقبول، ولا توجهي النقد إلى ابنتكِ نفسها، وهذا سيساعدكِ على عدم إطلاق تسميات على ابنتكِ، فعلى سبيل المثال إذا تركتِ غرفتها مقلوبة رأسًا على عقب غير مرتبة، فلا تصفيها بأنها عديمة الإحساس أو ما شابه، وإنما قولي لها إنها يجب أن تعتني بنفسها بدلًا من أن تتوقع من الأشخاص الآخرين أن يفعلوا هذا) [تنشئة المراهقين، لين هاجنز، ص(209)]. لا لمزيد من الضغوط: إن إطلاق أوصافًا على الفتاة المراهقة من الأمور التي تزيد عليها من الضغوط، فيعاني المراهقون والمراهقات يوميًا من الضغوط العصبية، فهناك أشياء محددة قد تسبب ضغوطًا شديدة للمراهقات، وهي تحدث بصفة عامة بسبب كونهم مراهقات. أسباب الضغوط النفسية: فقد تكون المدرسة أو الجامعة سببًا في الضغط العصبي، وبخاصة عند اقتراب موعد الامتحانات، ويمكن أن تتسبِ أنتِ بغير قصد في زيادة الضغوط على ابنتكِ المراهقة عندما تتوقعي منها بلا مبرر نتائج أكبر من إمكاناتها، لأن هذا قد يسبب لديها شعورًا بالفشل عندما لا تنجح في تحقيق الدرجات التي تتوقعينها. كما أن العمل الدراسي قد يضع الضغوط على كاهل المراهقات، لأنهن يحاولن تحصيل عدد كبير من المواد للامتحان، بالإضافة إلى ما يلحق ذلك من عمل أبحاث وتكاليف وواجبات منزلية مطلوبة. وقد تعاني الفتاة من الضغط العصبي أيضًا بسبب ضغوط صديقاتها، فمجموعات الصداقة بالنسبة للفتيات المراهقات قد تكون متغيرة ومتقلبة، وقد تجدين ابنتك المراهقة نفسها في الأيام الأكثر شعبية بين صديقاتها، بينما تجد الفتاة نفسها منبوذة من أنشطة جماعة صديقاتها في اليوم التالي دون أي سبب، فيجب أخذ هذه الأمور بجدية لما قد تسببه من آثار مدمرة. ولذا يجب عليكِ كأم ألا تزيدي من تلك الضغوط على ابنتكِ، وتذكري عندما كنتِ مراهقة في سنها، كيف كنتِ تشعرين إذا تم استثناؤكِ من أحد الأنشطة، أو حينما كنتِ تفعلين الكثير من الواجبات وتذاكرين الكثير والكثير، مما قد يشكل عليكِ ضغطًا عصبيًا هائلًا، وتذكري أيضًا حينما كنتِ في بعض الأحيان ترجعين البيت، وأنتِ في كامل الإحباط مهمومة، مشغولة بكيفية التعامل مع تلك الضغوط الكثيرة؟! وقد تعاني ابنتكِ المراهقة أيضًا من الضغوط بسبب صورتها عن ذاتها، فجسمها يمر بتغيرات كبيرة يصعب عليها مجاراتها مما قد يسبب الضغط العصبي، كما أن حب الشباب وغيرها من البقع التي تظهر على وجه الفتاة يسبب لها الضغط. ومن الأشياء التي تسبب الضغط أيضًا القلق الذي ينتاب الفتاة من حين لحين، ومن فترة إلى أخرى، وهذا القلق نوعان: وهناك نوعان من القلق: 1-(القلق الموضوعي العادي: ويكون مصدر القلق خارجي وهو من رد فعل لخطر خارجي معروف, ومصدر الخطر في هذا النوع من القلق يوجد في العالم الخارجي، مثل الخوف من سيارة مسرعة أو الخوف من قرب امتحان آخر العام ) [القلق وإدارة الضغوط النفسية, د. فاروق السيد عثمان]. 2-القلق العصبي أو المرضي: وهو حالة من الخوف الغامض غير المفهوم، فلا تستطيع الفتاة أن تعرف سببها، فهو داخلي المصدر وأسبابه لا شعورية غير معروفة, ولا مبرر له ولا يتفق مع الظروف الداعية إليه، (والقلق في فترة المراهقة هو (العنصر المسبب للعديد من الأمراض النفسية والسيكوسوماتية (النفسجسمية) عند المراهق, وقد يستمد مصادره من الأهل القلقين أنفسهم الذين لا ينمون الثقة بالنفس عند أولادهم بل يغمرونهم بالحماية الزائدة ويجعلون منهم أشخاصًا سريعي العطب خائفين جبناء أمام مواجهة الصعاب، الأهل الذين يستبد بهم القلق لأي تأخر لولدهم في الدراسة، أو لدى تعرضه لأتفه الحوادث, الخوف والقلق قد يكونان استمرارًا لمخاوف الطفولة، مثل الخوف من الحيوانات أو من الأخطار أو من الفشل أو السخرية منه أو من الوحدة والظلام، أو قد يخشى على صحته وعلى أدائه المدرسي. والقلق قد يكون نتيجة الإجهاد والتوتر, أو بسبب تعدد الخيارات وتأزم الصدام مع الكبار, أو بسبب التغيرات الجسدية ومستقبلها أو من فلتان الغرائز) [التحليل النفسي للمراهقة, عبد الغني الديدي]. ورقة عمل: إن مجرد وعيكِ بمسببات الضغوط التي تواجهها ابنتكِ هو بداية رائعة، انتبهي للعلامات وحافظي على خطوط الاتصال مفتوحة، وسعاديها على إيجاد الحلول لبعض المشكلات لتخفيف الضغوط، وعلى تطوير نطاق من مهارات التكيف العملي مثل تقسيم الموضوعات الكبيرة إلى أجزاء أصغر يمكن التعامل معها. ساعدي ابنتكِ على إعادة برمجة نفسها، فإذا كان صوتها الداخلي يحمل الكثير من أحاديث النفس السلبية مثل: أنا غبية- لن أستطيع فعل هذا....، فاعملي على تشجيعها حتى تستبدلها بأخرى إيجابية، كأن تقول: أن أجد صعوبة شديدة في هذا الموضوع الآن، يجب أن أستذكر مع صديقتي.

زوجة تتحدى زوجها في السعادة يذكر أن زوجاً قال لزوجته بغضب : لأشقينَّك . فقالت الزوجة في هدوء : لا تستطيع أن تشقيني كما لا تستطيع أن تسعدني . فقال الزوج في حنق : وكيف لا أستطيع ؟ فقالت الزوجة في ثقة : لو كانت السعادة في راتب لقطعته عني أو زينة من الحلي لحرمتني منها ، ولكنها في شيء لا تملكه أنت ولا الناس أجمعون ! فقال الزوج في دهشة : وما هو ؟ فقالت الزوجة في يقين : إني أجد سعادتي في إيماني ، وإيماني في قلبي ، وقلبي لا سلطان لأحد عليه غير ربي .

إلى كـل يـــائــــــس ضاع منك الأَمل و تَمزق منك الحلم ؟ و غرقَت الأَماني في محيطات المستَحيل؟ لَن تَعود إلَيك البسمة إلابعد أَن تَكون كَالشمسِ تشرق كل يوم بِأَمل جديد .. تَرحل و لَكنها تَعود بِأمر ربها .. وليس كالشمعة التي إذا ذابت لَن تَعود .. إلَى كــل غائـــــــــب ننتظرك فلاَ تطل غيابك و رغم غيابك فأنت لا تَغيب فكيف تَغيب و أنت في قلوبِنا ؟؟ إلَى كل حقــــــــــود أنت لاتحقد إلا علَى نفسك لأنك تؤذيها و تقتل قلبك دون أن تشعر إنه قَلبك فلا تكن سببا في موته .. إلَى كل محــــــــب المحبه هي التي تَبعث الألوان للزهور وتغمر الكَون روعة و عطاء إذا كانت محبة صادقَة عفيفة .. من عالَم المحبة ارسم الحياةَ جميلَة وعشها.. و هذه المحبة التي تَعيش في قَلبك ابعثها نسائم بارده للقلوب المتَأججة بِالنيران .. إلَيـــــــــكم هذه الأحرف معان أردت زرعها في قلوبكم افرحوا فالحياة أقصر من أن نعيشها في الآهات و لا تَأخذكم الهموم إلَى حيث تَضيع الفرحة و تسلب البسمة و تجلب الآآآهات

وجزاكى الله خير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته للعقول العَظيمه | هدف ، و للعقول الأُخرى | أُمنياات * اقرؤها بهدوء وتفهموآ معناها : ‏​ ˇ1 ↓ - لك صديق تثق به .. - ولصديقك صديق يثق به .. - ولصديقه صديق يثق به .. - فاحتفظ بأسرارك لنفسك ‏​ ˇ2 ↓لماذا ..!؟ [ العَيب ] عِندنا . . أشدّ من [ الحرام ] هل لأننا نهتم للخَلق ، أكثر من الخالق ! ‏​ ˇ3 ↓ الجنسيات تختلف .. ولكن البشر واحد .. فلا تنظر للجنسية ومن اي بلد ينتمي .. ولكن اعرف قلبه وتفكيره الى اي مبدأ ينتمي .. ‏​ˇ4 ↓ اللسان ملعقه والعقل إناء ¸ وكم من ملعقه أكبر من إناء ! ‏​ˇ5 ↓ لن يستطيع أحد العَوده إلى الماضي والبدء من جَديد لكن يستطيع : أن يبدأ من الآن ويصنع نهايه جديده ‏​ˇ6 ↓ مَن لم يشرب ,،] مِن بئر التجربة ، مات عطشاً في بحور الجهل , ‏​ˇ7 ↓ لو شعـرت بـالتأنيـب على موقف فعلته ذكّر نفسك أنّك بشر أخطأت, وتخطئ, وسوف تخطئ لا مفر من بشريتك *...*ُ/ إندم لـحـظـة ثم إستبدل الشعور مباشرة بنيّة صادقة للتغيير ˇ8 ↓ مُمَارسَة (قوّة السُلطه) على ضعيّف : ردّة فعل ناتجه عن [ضعف شخصيه ] ¸! ˇ 9 ↓ الناس : أجناس ( ² ) - فَلا ، تكُن من [ الجنس ] .. الذي تقدمت ( النون ) على (الجيم ) ˇ 10 ↓ القلق .. مثل الكرسي الهزّاز سيجعلك تتحرّك دائماً ` لكنّه لن يوصِلك إلى أي مكان .. دُمتم بخير

وسقطت ورقة من شجرة العمر.... غريبة هي الدنيا ... سميت دنيا لتدني منزلتها عند الله وحقارتها ... أوضاعها غريبة ... ليل يتبعه نهار ... حياة وموت ... لقاء وفراق ... ضيق وفرح ... آمال و آلام ... بزوغ وأفول ... ومعادلة بسيطة ومتساوية الأطراف : ( طفل الأمس هو شاب اليوم - هو شيخ الغد ) قال الله تعالى : "وَاضْرِبْ لَهُمْ مَثَلَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا كَمَاءٍ أَنْزَلْنَاهُ مِنَ السَّمَاءِ فَاخْتَلَطَ بِهِ نَبَاتُ الْأَرْضِ فَأَصْبَحَ هَشِيمًا تَذْرُوهُ الرِّيَاحُ وَكَانَ اللَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ مُقْتَدِرًا} [الكهف : 45]" نعم هذا مثل هذه الحياة الدنيا في سرعة ذهابها واضمحلالها وقرب فنائها وزوالها ... هذه الحياة الدنيا لا راحة فيها ولا اطمئنان ... ولا ثبات فيها ولا استقرار حوادثها كثيرة وعبرها غفيرة ... دول تبنى و أخرى تزول ... مدن تعمر وأخرى تدمر ... وممالك تشاد و أخرى تباد ... فرح يقتله ترح ... وضحكة تخرسها دمعة ... صحيح يسقم ومريض يعافى ... وهكذا تسير عجلتها لا تقف لميلاد ولا لغياب ولا لفرح ولا لحزن ... تسير حتى يأذن الله لها بالفناء ... ولا يملك الناس من هذه الدنيا شيئا إلا بمقدار ... نزول المطر ونبات الزرع وصورته هشيما ... بذلك ينتهي شريط الحياة ... ما بين ولادة وطفولة وشباب وشيخوخة ثم موت وقبر ... يطوى سجل الإنسان بعجالة وكأنها غمضة عين أو لمحة بصر أو ومضة برق ... "اعْلَمُوا أَنَّمَا الْحَيَاةُ الدُّنْيَا لَعِبٌ وَلَهْوٌ وَزِينَةٌ وَتَفَاخُرٌ بَيْنَكُمْ وَتَكَاثُرٌ فِي الْأَمْوَالِ وَالْأَوْلَادِ " سراب خادع ... وبريق لامع ... ولكنها سيف قاطع ... وصارم ساطع ... كم أذاقته أسى ... وكم جرعت غصصا ... و أذاقت مرضا ... كم أحزنت من فرح ... وأبكت من مرح ... وكبرت من صبو ... وشابت من صغير ؟! سرورها مشوب بالحزن ... وصفوها مشوب بالكدر ... خداعة مكارة ... ساحرة غرارة ... كم هم فيها من صغير ... وذل فيها من عزيز ... وترف فيها من وثير ... وفقير فيها من غني ؟! أحوالها متبدلة وشمولها متغيرة ... يقول عليه الصلاة والسلام " مالي وللدنيا , ما أنا في الدنيا إلا كراكب استظل تحت شجرة ثم راح وتركها " الراوي: - المحدث: الألباني - المصدر: أحكام الجنائز - الصفحة أو الرقم: 6 خلاصة حكم المحدث: صحيح ومن وصايا عيسى على نبينا وعليه السلام لأصحابه قال : ( الدنيا قنطرة فاعبروها ولا تعمروها ) الراوي: عبدالله بن عمر المحدث: السخاوي - المصدر: المقاصد الحسنة - الصفحة أو الرقم: 260 خلاصة حكم المحدث: بلا إسناد عن ابن عمر وقوله أيضا : " من ذا الذي يبني فوق موج البحر دارا ؟! تلكم الدنيا فلا تتخذوها قرارا " وقيل لنوح عليه السلام: ( يا أطول الأنبياء عمرا كيف رأيت الدنيا ؟ قال : " كدار لها بابان دخلت من أحدهما وخرجت من الآخر " إنا لنفرح بالأيام نقطعها ... وكل يوم مضى يدني من الأجل !! فإن الموت الذي تخطانا الى غيرنا ... سيتخطى غيرنا إلينا فلنأخذ حذرنا ... هو الموت ما منه ملاذ ومهرب ... متى حط ذا عن نعشه ذاك يركب !! دعونا نحاسب أنفسنا ونستلهم الدروس والعبر مما فات ... دعونا نتساءل عن يومنا كيف أمضيناه ؟! وعن وقتنا كيف قضيناه ؟! فإن كان مافية خيرا حمدناه وشكرنا ... وإن كان ما فيه شرا تبنا إليه واستغفرناه ... ليسأل كل واحد منا نفسه ... كم صلاة فجر ضيعتها أو أخرتها ولم أصليها إلا عند الذهاب إلى المدرسة أو العمل ؟ كم حفظت من كتاب الله وعملت به ؟ كم يوم صمته في سبيل الله ؟ كم صلة رحم قمت بزيارتها ؟ كم من غيبة كتبت علي ؟ وكم نظرة حرام سجلت علي ؟ وكم فرصة سنحت لي لأتوب ولكني لم أتب حتى هذه اللحظة ؟ كم مرة عققت والدي ونهرتهما ؟ وكم ... وكم ... وكم ... فهلا حاسبنا أنفسنا الآن مادامت الفرصة سانحة ... والسوق مفتوحة والبضاعة قائمة ؟!! وقفة مع حياة الإنسان لو ألقينا نظرة خاطفة على حياة الإنسان في الدنيا لرأينا العجب العجاب ... والله إني لأعجب كثيرا ممن وهب نفسه للدنيا ونسي الآخرة وكأنه لا يؤمن بها ... مع علمه بأن المرء ليس له إلا عمر واحد ... و أجل محدود ... ولن يعطى فوق أجله دقيقة واحدة ليعيشها ... ومع هذا يكابر ويتكبر ويسوف التوبة و يلهو بالمعصية ويعيش حياة من لا يموت أبدا !! أخي / أختي في الله ألست توقن بالموت ؟! ألست تقرأ ( "كُلُّ مَنْ عَلَيْهَا فانٍ . وَيَبْقَى وَجْهُ رَبِّكَ ذُو الْجَلالِ وَالإكْرَامِ" سورة الرحمن ) ؟! أما تساءلت أين سيد الخلق الذي لو ترك الموت أحدا لتركه ؟! (وَمَا جَعَلْنَا لِبَشَرٍ مِّن قَبْلِكَ الْخُلْدَ أَفَإِن مِّتَّ فَهُمُ الْخَالِدُونَ) أين آباءك و أجدادك !! أين الملوك والأبطال ؟ أو ليس غيبهم الثرى وتساوى الملوك والصعاليك في أطباق التراب ؟! أما لك فيهم عبرة ؟! أما لك فيهم موعظة ؟! وكفى بالموت واعظا ... ألم تشاهد منظرا للواعظ الصامت ( القبر ) ؟! ألم تشاهد منظرا للموطن الساكن ( القبر ) ؟ الإنسان مثله كمثل الشجرة تحمل عددا من الأوراق التي هي عمره فكلما سقطت ورقة من هذه الشجرة انقضت سنة من حياة ذلك الإنسان وفي الختــــام ... لقد كان رسول الله عليه الصلاة يحب الفأل ... فاقتداء به لنختم يومنا هذا بالتفاؤل ... وبأن المستقبل لصالح المسلمين ونصرهم على عدوهم وتمكينهم في الأرض ... و أن النصر سيكون للإسلام وأهله طال الزمان أو قصر ... فينبغي ألا يزيدنا مرور الأيام إلا صلاحا و إقبالا ... وتمسكا بعقيدتنا الصحيحة وثوابتنا ومبادئنا السليمة ... فهل نعتبر ونجعل أيامنا القادمة صحائف خير ... جدير بنا أن نملأها بالحسنات تلو الحسنات ؟؟!! ولو قدر الله أن تقترف أيدينا وجوارحنا السيئات فعلينا أن نتذكر قوله تعالى : "إِنَّ الْحَسَنَاتِ يُذْهِبْنَ السَّيِّئَاتِ " وقوله عليه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لمعاذ : اتق الله حيثما كنت ، وأتبع السيئة الحسنة تمحها ، وخالق الناس بخلق حسن الراوي: معاذ بن جبل و أبو ذر الغفاري المحدث: الألباني - المصدر: صحيح الترغيب - الصفحة أو الرقم: 3160 خلاصة حكم المحدث: حسن " أقبل على صلواتك الخمس ... كم مصبح وعساه لا يمسي .. واستقبل يومك الجديد بتوبة ... تمحو ذنوب صحيفة الأمس . دمتم في حفظ الله

لا إله الا الله الحليم الكريم .. لا اله الا الله العلي العظيم .. لا إله الا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم .. لا إله إلا الله وحده لا شريك له .. له الملك .. و له الحمد و هو على كل شيء قدير .. الحمد لله الذي لا إله إلا هو .. و هو للحمد أهل .. و هو على كل شيء قدير .. و سبحان الله .. و لا إله إلا الله .. و الله أكبر .. و لا حول و لا قوة إلا بالله .. إلهي .. أذهب البأس رب الناس ، اشف و أنت الشافي ، لا شفاء إلا شفاؤك ، شفاءً لا يغادر سقماً .. إلهي .. أذهب البأس رب الناس ، بيدك الشفاء ، لا كاشف له إلا أنت .. يارب العالمين آمين .. إلهي .. إني أسألك من عظيم لطفك وكرمك و سترك الجميل أن تشفيه و تمده بالصحة و العافية .. إلهي .. لا ملجأ و لا منجا منك إلا إليك .. إنك على كل شيء قدير .. [ربى إنى مسنى الضُر و أنت أرحم الراحمين )) اللهم اشفه شفاء ليس بعده سقما ابدا..اللهم خذ بيده اللهم احرسه بعينيك التى لا تنام . و اكفه بركنك الذى لا يرام و احفظه بعزك الذى لا يُضام .و اكلأه فى الليل و فى النهار . و ارحمه بقدرتك عليه ّ.أنت ثقته و رجائه يا كاشف الهم . يا مُفرج الكرب يا مُجيب دعوة المُضطرين .اللهم البسه ثوب الصحة والعافية عاجلا غير اجلا ياأرحم الراحمين.. اللهم اشفه اللهم اشفه اللهم اشفه..اللهم امين

كرت أخــــــــــضر لكل من ساعدني لـــــ أصل الى ماوصلت إليه ومن لايشكر الناس لايشكر الله... شكرا كتيررررررررررر على الموضوع الجميل

جزاك الله خير

جزاك الله كل خير اخى على رد حضرتك الاكثر من رائع

جزانا واياكم اخى عاشق الصداقة الفردوس الاعلى

الف مليوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووون مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووو ووووووووووووووو وووووووووو وووووو وووو ك

إحساس رائع . . . . . عندما أصرف نظري عن صورة عارية أو منظر قبيح لأنني أستشعر أن الله ينظر إلى .. إحساس رائع أن أرى نظرة الرضا على وجه أمي وأنا أقبل يدها ودعاءها لي يخترق طبلة أذني فيرقص قلبي طربا إحساس رائع أن تنتظر الصلاة...وتتأمل عقارب الساعة لأنك تحب أن تقف بين يدي الله إحساس رائع أن تجد من يحبك في الله...يتفقدك إن غبت..ويسأل عنك إن اختفيت...ويقف بجوارك إن أذنبت ليذكرك بالتوبة...ويشد على يدك إن أطعت الله لأنه رفيقك إلى الجنة إحساس رائع أن تتساقط قطرات ماء الوضوء من وجهي وأنا أسرع لأكون في الصف الأول خلف الإمام إحساس رائع أن أصوم تطوعا ويأتي أذان المغرب وأمسك التمرة وأقربها من فمي...الله يحبني وأنا أحبه إحساس رائع أن أرى الإبتسامة تشرق على وجه أبي لأنني انحنيت أقبل يده وهو وسط زملائه فاحتواني بحضنه الدافيء وعرف أنني أحبه إحساس رائع أن أسير بحجابي الفضفاض كطائر يحلق في رياض الجنة وأستشعر أنني أكتسب بكل عين أطوف بها ولا أفتنها حسنات كجبل أحد لأنني متسترة إحساس رائع أن أتم قراءة وردي كل يوم...وأشعر أنني أنجزت شيئا وأرسلته ليؤنسني في قبري إحساس رائع أن أفعل شيئا نافعا بأصابعي وكفي..أسبح عليها أتصدق بها أو أرحم بها وأكتب بها ما يرضي ربي حتى أجد ما يشفع لي إن استنطقت يوم القيامة وحكت بالتفصيل عن سيئاتي التي ارتكبتها بها .... إحساس رائع أن أشعر أنني على الطريق...طريق الهداية...حتى لو أذنبت..وقصرت وأسأت وابتعدت لأنني مهما تعثرت سأصل في النهاية لأنني اخترت الطريق وطلبته بإلحاح في سجودي من إلهي وحبيبي..ربي إحساس رائع أن أجتمع معكم هنا...وأشعر أننا نحب الله ونتمنى رضاه ونحتاج فقط للتعاون أحيانا وللتناصح كثيرا وللدعاء أكثر...وربما نشد أيدي بعضنا البعض أحيانا لعلنا نرحم بواحد منا أخلص الدعاء إحساس رائع أن أجمعه في سطور...لأن للطاعات لذّة لا توصف...وللتدين سقف بعيد لكنه شعور جميل اللهم أرزقنا حلاوة الإيمان ولذّة الطاعة وتب علينا من كل ما يغضبك