ali desoky

ايوه كده خللي بالك يا دكتور عشان انا وراك علي طول في المركز ال .... اللي انت قلته ده!! شكرا لكي اختي حياتي من اجل ربي علي هذه المعلومات المفيده جزاك الله كل خير ان شاء الله

كلمات جميله جدا

‏10‏ طرق للحد من توتر المذاكرة هل تفقدين اعصابك كثيرا في اثناء الفترة التي تقضينها في مساعدة ابنائك علي الاستذكار وتجدين نفسك غير قادرة علي السيطرة علي ردود أفعالك‏,‏ فتتأثر علاقتك بهم ويتوتر الجو في البيت ؟‏..‏ إذا كان هذا هو حالك فإليك‏10‏ طرق ل مواجهة التوتر اليومي ومساعدة ابنائك علي الاستمتاع بمذاكرتهم معك وبصداقتك لهم ايضا‏: 1‏ ـ اطلبي من طفلك إذا فقد تركيزه ان ينهض لتشغيل بعض الموسيقي الصاخبة ثم ارقصي معه عليها واقفزي واجري وراءه ولو لمدة عشر دقائق فسيساعده ذلك علي تحسين الدورة الدموية والانتباه لديه‏.‏ ‏2‏ ـ قدمي لطفلك وجبة من الترمس والحمص والموز واللوز والفستق والسوداني إذا شعرت بأنه جائع في اثناء الاستذكار‏,‏ وتناولي بعضها ايضا فستشعرين بالفرق‏. ‏‏3‏ ـ إذا لاحظت نقصا في حماس طفلك أو بدأت تشعرين بالألم أو الملل من طول فترة الجلوس خصصي نصف ساعة للترفيه وأخري لاعداد قوائم احتياجات المنزل أو للسير حول المكان لعشر دقائق يعقبها حمام سريع ثم استكمال المهام‏. ‏‏4‏ ـ ضعي طبقا به فصوص ليمون ونبات الريحان والنعناع‏,‏ بالاضافة إلي التفاح بالقرب من مكان المذاكرة وقومي بتقطيعها ورشة بالزنجبيل ثم تناولي منه بعد ذلك وسوف تكتشفين أن رائحتها تساعد علي التركيز وانها مفيدة للصحة العامة والمناعة‏. ‏‏5‏ ـ اطلبي من طفلك كتابة اسباب غضبه وضيقه وتوتره يوميا قبل النوم بساعتين وافعلي الشيء نفسه ثم تبادلا الأوراق وناقشا معا وحاولا إزالة اسباب التوتر‏. ‏‏6‏ ـ اختاري هواية يدوية يمكنك ممارستها في اثناء الجلوس بالقرب من طفلك أو تمارسانها معا مثل الرسم والنحت أو صناعة العقود أو تجفيف الازهار أو الاعتناء بنباتات منزلية أو اللعب مع حيوان منزلي علي أن يتم ذلك مرتين اسبوعيا علي الأقل‏,‏ فهذا النشاط المشترك سيقربك من طفلك وسيفتح بينكما حوارا مميزا يمكنك استغلاله في توجيه شخصيته‏. ‏‏7‏ ـ استقطعي ربع ساعة من وقت المذاكرة للأعمال المنزلية مع التركيز علي ما تقومين به دون التفكير في أي شيء آخر واطلبي من طفلك مشاركتك ولو بمساعدتك في ابتكار خلطة جديدة من العصير مثلا سيجد الأمر ممتعا‏. ‏‏8‏ ـ تمارين التنفس تساعدك علي تجنب التوتر وستساعد علي تنشيط ذهن طفلك فمارسيها معه لمدة‏5‏ دقائق يوميا‏. ‏‏9‏ ـ اعدي مربي منزلية خاصة لطفلك من عسل النحل والزنجبيل والجنسنج وحبة البركة والفستق علي أن يتناول منها ملعقة يوميا قبل المذاكرة مباشرة ويمكنك اضافة الكاكاو حسب رغبة طفلك‏. ‏‏10‏ـ بدلا من تناول الكافيين تناولي الشاي الأخضر أو الزنجبيل أو الجنسنج فإن لها تأثيرا أفضل علي الصحة العامة وتأثيرها مقارب للمشروبات التي تحتوي علي الكافيين لكنها لا تسبب التوتر‏.‏

1000 مبروك للمصريين جميعا شكرا نودي

ايه اللي حصل؟ هو انتي كرهتي لقب تاجرة السعاده وقررتي تنضمي لحزب المواطنين الغلابه المهمومين؟؟ بجد كلامك صحيح جدا نعم فرطنا في حقزقنا حق تلو الاخر ولا ندري ماذا سيتبقي لنا ام اننا لن نملك حتي حقنا الطبيعي في شيء نحن ماهرين جدا فيه انه ( الكلام) نعم نحن لا نفعل شيئا سوي الكلام بارك الله فيك اختي تاجرة السعاده سابقا المواطنه المهمومه حاليا

اختي حياتي من اجل ربي اسعدني مرورك كثيرا كما اسعدني اكثر ردك المتميز جدا بارك الله فيك وجزاك كل خير ان شاء الله

بارك الله فيك واكرمك بالصحه والعافيه والسعاده واعطاك كل ماتتمنينه من خير الدنيا والاخره

معلومات مفيده وموضوع مفيد جدا بارك الله فيك وجزاك كل خير نودي

صدقت يا اختاه هذا الشعب يستحق فعلا ان يطلق عليه الشعب التعبان شكرا لمرورك الكريم بارك الله فيك وجزاك كل خير ان شاء الله

اختي حياتي من اجل ربي جزاك الله كل خير ان شاء الله شكرا لردك واضافتك الجميله اخي احمد بارك الله فيك ان شاء الله وبارك الله فيك وجزاك كل خير ان شاء الله

ربنا يكرمنا ان شاء الله ويفرح الشعب المصري الغلبان شكرا نودي

بارك الله فيك يا اختاه واكرمك برضا ربك عنك وجزاك كل خير ان شاء الله

ربنا يستر ان شاء الله اختي تاجرة السعاده ( حياتي من اجل ربي) بارك الله فيك واكرمك بالخير والصحه والسعاده وجزاك الله كل خير ان شاء الله اخي د / احمد اشكر لك مرورك الكريم وردك المتميز بارك الله فيك واكرمك بالخير دائما

ان شاء الله ربنا يسترها جزاك الله خيرا اختاه اسعدني مرورك الكريم

بارك الله فيك وجزاك كل خير اخي

لكل لاعب كمان يعني اضرب 2 مليون في عدد الفريق تطلع ميزانيه كبيره يعني المبلغ ده ممكن يوظف كام شاب؟؟ ولا ممكن يستر كام اسره عايشه في العراء؟ ولا يكفل كام يتيم بلا مأوي؟؟ لنا الله من قبل ومن بعد وحسبي الله ونعم الوكيل

شبانة.. يعود بطلا للعالم في الإسكواش انتزع اللقب من عاشور في النهائي.. وحقق الإنجاز للمرة الرابعة انجاز عالمي جديد يحرزه الاسكواش المصري علي يد نجمه عمرو شبانة لاعب النادي الأهلي والمصنف الثاني عالمياً أو كما يطلق عليه "برنس الاسكواش المصري" بعد فوزه ببطولة العالم الحادية والثلاثين لفردي الرجال والتي يبلغ اجمالي قيمة جوائزها 277 ألف دولار والتي أقيمت بالكويت والتي شهدت تتويج لاعب مصري للمرة السادسة في تاريخ البطولات العالمية الفردية بطلاً للعالم والتي شهدت أيضاً تتويج شبانة للمرة الرابعة بطلاً للعالم في انجاز مصري فريد وذلك بعد فوزه 3/صفر في المباراة النهائية والتي أقيمت علي الملعب الزجاجي بمنتجع الجزيرة الخضراء علي زميله رامي عاشور لاعب نادي هليوبوليس والمصنف الخامس عالمياً بعد مباراة استمرت 51 دقيقة وكانت نتيجة أشواطها 11/8 و11/5 و11/5 قدم فيها الثنائي عرضاً شيقاً وممتعاً في فنون اللعبة. ويعد فوز شبانة باللقب العالمي وحصول عاشور علي المركز الثاني تأكيداً لزعامة مصر للاسكواش علي المستوي العالمي بصفة عامة وعلي مستوي الرجال بصفة خاصة.. خاصة أن هذا الفوز يعد الثاني لرجال مصر الذين سبقوا وأن فازوا ببطولة العالم للفرق الرجال منذ أيام معدودة ليكون بذلك شبانة اللاعب المصري الوحيد الذي جمع بين بطولتي العالم الفردية والفرق في عام واحد كما أنه بذلك أصبح ترتيبه الثالث علي مستوي اللاعبين الذين أحرزوا اللقب متساوياً مع الاسترالي جيف هانت والذي أحرز البطولة أربع مرات وليؤكد أيضاً أنه محترف الفوز باللقب في الأعوام الفردية حيث سبق له الفوز بالبطولة ثلاث مرات أعوام 2003 و2005 و2007 وأنه له مكان مميز بين كبار اللعبة كما أن هذا الفوز سيقرب شبانة من العودة إلي التربع علي عرش قمة قائمة التصنيف العالمي والذي ابتعد عنها من بداية هذا العام.. وليؤكد الاسكواش المصري أنه الوجه المشرق للرياضة المصرية بانجازاته العالمية. وبهذا الفوز أيضاً أكد رجال مصر أن زعامتهم للاسكواش العالمي لم تأت من فراغ ففي بطولة العالم والتي فاز بها رامي عاشور العام الماضي كان وصيفه كريم درويش لاعب نادي وادي دجلة والمصنف الثالث عالمياً ليكون نهائي هذا العام نسخة مكررة من نهائي العام الماضي فطرف النهائي للعام الثاني علي التوالي مصريان ولعل هذا ما يسعد مجلس إدارة الاتحاد المصري للاسكواش برئاسة عاصم خليفة والذي يستحق لقب مجلس الانتصارات العالمية فهذا هو اللقب العالمي السابع الذي تحرزه مصر منذ أن تولي مجلس الإدارة الحالي المسئولية وكما أن أمير وجيه المدير الفني للفريق يعد أسعد شخص بهذا اللقب العالمي والذي يعد الرابع عشر علي مدار تاريخه التدريبي منذ عام .1994 كان شبانة قد انتزع اللقب للمرة الرابعة بعد أن حقق ستة انتصارات متتالية بدأها بالفوز 3/صفر علي الإنجليزي شوان لاروكس المصنف ال 112 عالمياً والمؤهل من الأدوار التمهيدية في دور ال 64 بعد مباراة استمرت 32 دقيقة وكانت نتيجة أشواطها 11/6 و11/5 و11/6 ثم فاز بنفس النتيجة في دور ال 32 علي زميله عمر مسعد المصنف الخامس والعشرين عالمياً بعد مباراة استمرت 37 دقيقة وكانت نتيجة أشواطها 11/8 و11/8 و11/6 وبنفس النتيجة أيضاً فاز في دور ال 16 علي الإنجليزي دارلي سبيلي المصنف السابع عشر عالمياً بعد مباراة استمرت 48 دقيقة وكانت نتيجة أشواطها 11/9 و11/6 و11/8 ثم فاز أيضاً بنفس النتيجة في دور الثمانية علي زميله وائل حاتم لاعب النادي الأهلي والمصنف السادس عشر عالمياً بعد مباراة استمرت 39 دقيقة وكانت نتيجة أشواطها 11/1 و11/5 و11/9 ثم فاز 3/1 علي الإنجليزي جيمس ويللستروب المصنف السادس عالمياً في المربع الذهبي بعد مباراة استمرت 79 دقيقة وكانت نتيجة أشواطها 11/5 و11/9 و6/11 و11/9 وأخيراً فاز علي زميله رامي عاشور لاعب نادي هليوبوليس والمصنف الخامس عالمياً بعد مباراة استمرت 51 دقيقة وكانت نتيجة أشواطها 11/8 و11/5 و11/.5 النجم عمرو شبانة كابتن المنتخب الوطني للرجال من مواليد 29 يوليو 1979 وطوله 173سم وزنه 73كم وهو متزوج ولديه بنت وحاصل علي بكالوريوس إعلام ويلعب بالنادي الأهلي تحت إشراف عباس قاعود المستشار الفني للاسكواش بدأ بالمشاركة في البطولات الدولية اعتباراً من عام 1995 وشارك في 133 بطولة دولية فاز بخمس وعشرين بطولة دولية واعتلي قمة قائمة التصنيف العالمي علي مدار اثنين وثلاثين شهراً اعتباراً من أبريل 2006 وحتي ديسمبر .2008 السؤال الذي يفرض نفسه وهو موجه لمجلس إدارة النادي الأهلي برئاسة حسن حمدي: هل سيتم تكريم عمرو شبانة علي فوزه باللقب العالمي للمرة الرابعة أم سيتم تجاهل البطل وانجازاته مثلما حدث حينما فاز باللقب عام 2007 علي الرغم من مطالبة الجهاز الفني أكثر من مرة حتي تم تكريمه من قبل نادي المعادي والذي بدأ مشواره به في حفل كبير حضره المهندس حسن صقر رئيس المجلس القومي للرياضة؟؟

بالأسماء.. مدارس القاهرة التى ظهرت بها حالات إصابة بأنفلونزا الخنازير منذ بدء الدراسة وحتى الآن .. إغلاق 9 مدارس و40 فصلاً لمدة أسبوعين أصدر محافظو القاهرة والجيزة وحلوان قرارات اليوم، السبت، بغلق 9 مدارس و40 فصلاً لمدة أسبوعين بسبب ظهور 52 إصابة بفيروس أنفلونزا الخنازير بين طلابها، وهو أعلى معدل إصابة فى اليوم منذ بدء الدراسة، وسجلت محافظة القاهرة وحدها 34 إصابة بزيادة 3 حالات عن أمس الجمعة، فيما سجلت حلوان 12 إصابة بزيادة 6 إصابات عن أمس الجمعة، و6 إصابات بالجيزة. وأصدر د. عبد العظيم وزير، محافظ القاهرة، قراراً بإغلاق 7مدارس هى "حسان بن ثابت" بمدينة نصر و"الراعى الصالح "بروض الفرج و"الأرمن الكاثوليك" بروض الفرج و"القديس جرجس" بالوايلى و"الفاروق الخاصة للغات" بالنزهة و"سانت فاتيما" بالنزهة" و"عمرو بن العاص الإعدادية بنين" بمصر القديمة، بالإضافة لـ29 فصلا وذلك لمدة أسبوعين، كما قرر استمرار إغلاق مدارس "سانت فاتيما" و"منارة مودرن سكول" بمدينة نصر بعد ظهور إصابات بأنفلونزا الخنازير داخل هذه المدارس. وأمر وزير بنقل الطلاب المصابين إلى مستشفى حميات العباسية لتلقى العلاج، فى حين قررت مديرية الصحة بالمحافظة إخضاع طلاب ومعلمى المدارس والفصول التى تقرر غلقها للكشف الطبى بمنازلهم، للتأكد من خلوهم من فيروس أنفلونزا الخنازير. ومن جانبه، أوضح مدحت مسعد مدير مديرية التربية والتعليم بالقاهرة، أن الحالات الإيجابية التى أعلنتها وزارة الصحة بمدارس القاهرة، هم كالآتى، مدارس "التونسى المشتركة" فرعى الخليفة والمقطم، ومدرسة "القديس جرجس" بالوايلى ومدرسة "سوزان مبارك التجريبية" بمصر القديمة، ومدرسة "سوزان مبارك التجريبية" بالوايلى ومدرسة "الزاوية الحمراء" بالشرابية ومدرسة"عثمان بن عفان" فرعى البساتين ودار السلام ومدرسة"سانت فاتيما" فرع النزهة، ومدرسة "العروبة الخاصة" فرعى دار السلام والبساتين، ومدرسة "خالد بن الوليد" بمدينة نصر، مدرسة "منارة مودرن سكول الزهراء" بعين شمس، مدرسة "الشهيد أحمد بدوى" بمصر القديمة، ومدرسة "بدر الإسلام الخاصة" بمدينة نصر مدرسة "دى لاسال" بباب الشعرية، ومدرسة "العابد الخاصة" بمدينة نصر ومدرسة "الدليفراند" بباب الشعرية، ومدرسة "النزهة للغات" بالنزهة ومدرسة "كلية البنات القبطية" بالوايلى، ومدرسة "عمرو بن العاص الإعدادية بنين" بمصر القديمة ومدرسة "الأرمن الكاثوليك" بروض الفرج، ومدرسة "الشهيد أحمد بدوى" بمصر القديمة، ومدرسة "الكنانة" ومدرسة "الليسيه الفرنسية" ومدرسة "عبد العزيز العشماوى" بحدائق القبة، ومدرسة" الرياض الإعدادية" بحدائق القبة، و"حضانة الفيوتشر المشتركة" بمدينة نصر، ومدرسة "نفارتارى" بالسلام "ومدرسة "بن رشد التجريبية" بالزيتون، ومدرسة "السعيدية الخاصة" فرعى البساتين والزيتون، ومدرسة "العلا الحديثة" بمدينة نصر، ومدرسة "الادفنتست الخاصة" بالزيتون، ومدرسة "جبل المقطم الخاصة" بمنشأة ناصر، ومدرسة "مصر الجديدة الثانوية العسكرية" بمصر الجديدة، ومدرسة "الظاهر التجارية بنين" بباب الشعرية، ومدرسة "السلام الثانوية" بحدائق القبة ومدرسة "الراعى الصالح" بروض الفرج، ومدرسة "الأرمن الكاثوليك" بروض الفرج، ومدرسة، "حسان بن ثابت التجريبية" بمدينة نصر، ومدرسة "الفاروق الخاصة للغات" بالنزهة ومدرسة "عمرو بن العاص الإعدادية بنين" بمصر القديمة. وفى الجيزة أصدر المهندس سيد عبد العزيز محافظ الجيزة قرارا بإغلاق مدرسة "الوادى للغات" بالإضافة لـ5 فصول لمدة 15 يوما، بعد ظهور 6 إصابة بأنفلونزا الخنازير داخل هذه المدارس، وأمر عبد العزيز بتحويل الحالات المصابة لمستشفى حميات إمبابة لتلقى العلاج، وقررت مديرية الصحة بالمحافظة إخضاع طلاب ومعلمى الفصول المغلقة للكشف الطبى بمنازلهم، للتأكد من خلوهم من فيروس أنفلونزا الخنازير فى حين قررت مديرية الطب البيطرى بالمحافظة رش الفصول المغلقة. فيما أكد محمود العرينى، مدير مديرية التربية والتعليم بالجيزة، أن المحافظة سجلت 6 حالات إيجابية بزيادة حالتين عن الأمس، وأوضح العرينى إلى أن المدارس التى أعلنت وزارة الصحة عن إصابة بعض طلابها هى مدرسة "الوادى للغات" ومدرسة "أم المؤمنين" ومدرسة "صلاح الدين" ومدرسة "طابا" ومدرسة "الدقى" ومدارس "ناصر الخاصة". وفى حلوان أصدر المهندس حازم القويضى محافظ حلوان، قرارا بإغلاق "المدرسة البريطانية" بالرحاب بالإضافة إلى إغلاق 6 فصول بـ6 مدارس لمدة 15 يوما لظهور إصابات بأنفلونزا الخنازير بها، كما قرر استمرار إغلاق مدرسة "مصر 2000" بالقاهرة الجديدة والتى كانت قد ظهرت بها أكثر من حالة الأسبوع الماضى، وذلك بعد إعلان وزارة الصحة أمس عن ظهور حالات جديدة بها بجانب مدرسة "حدائق المعادى القومية" التى صدر أمس قرار بإغلاقها. ومن جانبه أوضح سعيد عمارة مدير مديرية التربية والتعليم بحلوان أن المدارس التى أعلنت الصحة عن إصابة بعض طلابها بأنفلونزا الخنازير هى "حدائق المعادى القومية"، و"الواحة"، و"المدرسة البريطانية"، و"أكاديمية الحياة الدولية"، و"الأمريكية للغات"، و"مصر 2000 الحديثة"، و"الجمهورية"، و"الكندية الكولومبية".

طالبة جنوب الوادي أحرجت وزير التعليم العالي دعت هلال إلي حذف أجزاء من المنهج فرد‏:‏ هذا شأن المدرس ففاجأته بقولها نسيب الجامعة أحسن استغل طلاب جامعة جنوب الوادي وجود الدكتور هاني هلال وزير التعليم بالجامعة أمس وشنوا هجوما حادا علي جامعتهم بسبب تدني مستوي الخدمات بها‏,‏ وأكدوا أن المدينة الجامعية لا تصلح للاستخدام الآدمي والأمر نفسه ينطبق علي الوجبات الغذائية التي وصفوها بـالسيئة‏,‏ هذا بخلاف عدم وجود سخانات بدورات المياه‏,‏ وإجبارهم علي شراء الكتاب الجامعي بحجة وجود نماذج للتدريب به‏.‏ وخلال استعراض الطلاب شكاواهم فاجأت إحدي الطالبات الوزير بطلب حذف أجزاء من المقرر الدراسي لإتاحة الفرصة أمام الطلاب لاستيعاب المنهج في ظل الوجود أكثر من‏12‏ ساعة يوميا داخل الجامعة وعدم وجود وقت كاف لمراجعة هذا الكم‏,‏ لكن الدكتور هاني هلال رد بأن الحذف لا يجوز إلا للأجزاء التي يري مدرس المادة عدم جدواها وأن علي الطلاب أن يذاكروا ويلتزموا بالمنهج‏.‏ وتعود الطالبة للرد قائلة‏:‏ بهذا الشكل يا سيادة الوزير لن نتمكن من الفهم وسنعتمد علي الحفظ‏,‏ مرددة مقولة وكأنك يا أبو زيد ما غزيت‏..‏ ليعقب الوزير قائلا يبقي خير وبركة‏..‏ وتفاجئه الطالبة بردها يبقي نسيب الجامعة أحسن يا سيادة الوزير‏..‏ وينهي الدكتور هاني هلال هذا الجدل بقوله لأ‏..‏ خليكي معانا أحسن‏.‏ واضطر الوزير بعد هجوم الطلاب علي سوء حالة المطاعم داخل الجامعة إلي رفع بدل التغذية إلي‏250‏ جنيها لكل طالب بدلا من‏100‏ جنيه مع إغلاق المطاعم‏,‏ وهو الأمر الذي رفضه الطلاب ليعقب الوزير بأن الجامعة تتكفل بمبلغ‏584‏ جنيها لكل طالب في هذا الشأن من مخصصاتها المالية‏.‏